Meditation för en dålig dag - Annas yoga studio

Detta är en kort meditation som du kan göra när du känner dig lite nere eller har en dålig dag och behöver bryta tankemönstret. Lyssna till andningen låt tankarna komma och gå utan att döma dig själv. Använd gärna en filt eller kudde under rumpan så att du kan sitta bekvämt och vara rak i ryggen. Namaste 🙏
Följ mig på: / annasyogastudio
/ annasyogast. .
/ annaleijonh. .
🎵 Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons....

[@elinbrevik6176]

Tack. Du undervisar bra.

[@mathiasly4231]

Du är grym ❤ Tack

[@annasyogastudio4675]

🙏🙏❤️

[@AddLife_AB]

Tack

[@mohadesehgolabi4205]

Jag gör allt

[@Yosmou]

Hvor er du rar at lave yoga med 😍