Beginner Yoga- Restorative Yoga-Muscle Soreness

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 4

  • @EmilyDaughertyYoga
    @EmilyDaughertyYoga Місяць тому +2

    SOOOOO Relaxing! Thank you so much for sharing! Just what I needed today! ❤

  • @tessjewelllarsen
    @tessjewelllarsen Місяць тому +1

    I really enjoyed this restorative sequence, definitely what I needed today after my bike ride! Thanks for sharing! 🙏

    • @aspenfitnessyoga
      @aspenfitnessyoga  Місяць тому

      @@tessjewelllarsen thank you I am glad 😀 🧘‍♀️

Наступне
Автоматичне відтворення
Yoga Nidra For Insomnia and Deep Rest - 1.5 Hours1:30:01Yoga Nidra For Insomnia and Deep Rest - 1.5 Hours
Yoga Nidra For Insomnia and Deep Rest - 1.5 HoursAlly Boothroyd | Sarovara Yoga
Переглядів 1,8 млн
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series3:42:50Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest SeriesAndrew Huberman
Переглядів 13 млн
Yoga For Sore Muscles ( Full Body Stretch & Release )28:18Yoga For Sore Muscles ( Full Body Stretch & Release )
Yoga For Sore Muscles ( Full Body Stretch & Release )Yoga With Bird
Переглядів 797 тис.
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Переглядів 2,7 млн
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 3,2 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 201 млн
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 37 млн
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
Переглядів 110 млн
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram1:21:29Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCramMedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
Переглядів 2 млн
Workout at Work - Low Impact Total Body Chair Workout Routine by FitnessBlender.com33:02Workout at Work - Low Impact Total Body Chair Workout Routine by FitnessBlender.com
Workout at Work - Low Impact Total Body Chair Workout Routine by FitnessBlender.comFitnessBlender
Переглядів 811 тис.
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation2:00:29Yoga Nidra For Sleep | Insomnia Meditation
Yoga Nidra For Sleep | Insomnia MeditationAlly Boothroyd | Sarovara Yoga
Переглядів 2,8 млн
Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS31:23Introduction to Pilates - Workout 1 | NHS
Introduction to Pilates - Workout 1 | NHSNHS
Переглядів 828 тис.
Confusing Truth About Depression and Borderline Personality Disorder (BPD)27:35Confusing Truth About Depression and Borderline Personality Disorder (BPD)
Confusing Truth About Depression and Borderline Personality Disorder (BPD)Dr. Daniel Fox
Переглядів 776 тис.
Guided Sleep Meditation, Meet Your Guardian Angel Meditation, No Coincidence Angel Meditation3:33:00Guided Sleep Meditation, Meet Your Guardian Angel Meditation, No Coincidence Angel Meditation
Guided Sleep Meditation, Meet Your Guardian Angel Meditation, No Coincidence Angel MeditationJason Stephenson - Sleep Meditation Music
Переглядів 5 млн
Yoga Nidra for Sleep | Rest Deeply Tonight2:00:07Yoga Nidra for Sleep | Rest Deeply Tonight
Yoga Nidra for Sleep | Rest Deeply TonightAlly Boothroyd | Sarovara Yoga
Переглядів 1,7 млн
20 minute Relaxing Yoga Stretches for Flexibility & Sore Muscles20:3720 minute Relaxing Yoga Stretches for Flexibility & Sore Muscles
20 minute Relaxing Yoga Stretches for Flexibility & Sore MusclesSarahBethYoga
Переглядів 1,1 млн
Нашла баг в спорте🔥00:21Нашла баг в спорте🔥
Нашла баг в спорте🔥FERMACHI
Переглядів 4,5 млн
Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxing00:58Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxing
Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxingGlobal MMA
Переглядів 1,3 млн
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 1,9 млн
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 369 тис.
Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxing00:58Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxing
Чемпион ПРОВОЦИРОВАЛ Тайсона и совершил ГЛАВНУЮ ОШИБКУ в своей КАРЬЕРЕ #boxingGlobal MMA
Переглядів 1,3 млн
Players Barbers + Hazard 💀00:17Players Barbers + Hazard 💀
Players Barbers + Hazard 💀Fearron
Переглядів 17 млн
Slap champ Vs Larry wheels #viral_video #fyp #larrywheels00:27Slap champ Vs Larry wheels #viral_video #fyp #larrywheels
Slap champ Vs Larry wheels #viral_video #fyp #larrywheels𝙿𝚛𝚘𝚗𝚘𝚛𝚊𝚝𝚘𝚛
Переглядів 6 млн
Outlets from lvl 1 to 10000:54Outlets from lvl 1 to 100
Outlets from lvl 1 to 100A4
Переглядів 1,2 млн