Первый видеоролик, в котором я четко для себя поняла почему жор настигает во вторую фазу цикла!!! Именно сладкого и молочного!!! Спасибо вам большое!!!🙏🌸😁
а у меня живот вздутый будто я беременна где-то месяце на 4-5. перед критическими днями🤫🤭 и да, тянет покушать, я даже помидор и конфету взяла и кушала это странное сочетание.. 🤔.. и мне было в принципе норм 😂👌🏽 а ещё становлюсь более конфликтной перед этими днями. малейшая фраза, или выражение лица человека может меня взбесить, но благо не кидаюсь на людей, в себе сохраняю злобу эту 😂🤷🏽♀️
У меня ПМС, считаю калории, вчера и позавчера не доела 400 Ккал и сегодня на весах + 800 грамм. Очень обидно. Если бы переедала - ладно, а так и толстая и голодная.
Я поправляюсь на 5 киллограмов . И это При том что я на диете и пью только белковыи коктеиль. Невыхажу на улицу нелезет лифчик . Грудь очень большая плюс ещщё опухшая ❗ Мысли суицидальные каждыи раз
Просто решила найти что нибудь по теме отеков при ПМС . Потому что только что стояла перед зеркалом и не могла узнать свое тело. Знаю , что каждый месяц происходит одно и тоже , а после месячных все восстанавливается . Я все равно и раза в раз , от месяца к месяцу считаю , что поправилась . Хотя это не так . Минимум 3кг точно есть . Вешу 54 кг , всегда была худой , двое детей 20ти лет . Но блин , не могу позволить себе лишнего кг на себе . А эту картину в виде отека лицезрею каждый месяц . Благодаря ролику , поняла , что нужно принять себя такой какая есть . Просто в этот период не стоит ходить на пляжи , одевать обтягивающую одежду . На счёт психоза , я в таком состоянии постоянно нахожусь , по этому не имеет смысла ПМС у меня или нет . ))))
У меня перед 🩸только агрессия, питание у меня обычное, ни на что сверхъестественное не тянет. Потом, когда всё начинается -питание опять не меняется, я не фанат сладостей и жирного, у меня 1 день болит живот и вздутие небольшое, это решается 2 таблетками Пенталгина. Далее всё ровно. Не умираю. При этом да, у меня гормональное нарушение, периодически пролактин скачет.
Переживаю ПМС не так чтобы тяжело, но отечность есть, так же жор жуткий, хочется разных продуктов каждый раз, но тяга каждый месяц и достаточно сильная.
Всем привет. Мой дневник питания 26.05.2020. 21.48 - вар. карт. пюре 100г, слив. масло 10г, 1 кусок хлеба.(+) 22.00 - 1 яблоко (+) 22.30 - 3 чашки чая с лимоном и сахаром 1 чайной ложкой в каждой (-) Пила из-за сильной головной боли. 23.00 - 3 чашки чая с лимоном и сахаром (-) 00.27 - 120г вар риса, 150г салата из овощей, 1 кусок хлеба (+) У меня случился ужасно сильный стресс, в который меня нагло втянули "родственники". Меня переполнял гнев и я начала "разборки". В порыве гнева выказала примерно 70% чувств, которые чувствовала в детстве к отцу, позвонила всем участникам разговоров обо мне за моей спиной, чтобы расставить точки над "и". После поняла, что это просто был бред собачий, который сделали специально, чтобы меня разозлить и привлечь к себе мое внимание, так как я дала понять что не желаю общаться с этими людьми совсем недавно. Это двоюродные сестры были. В последствии всего этого чувствовала себя опустошенной и без сил. Из-за сильного стресса не могла заснуть, спать захотелось примерно в 7-8 утра. Проспала до обеда, отдохнувшей себя не чувствую, но частично восстановила силы. Калории не считала. Питьевой режим - 1,5 литра воды. Благодарю себя за то, что не стала по привычке заедать стресс, а повод был. Благодарю себя за то, что нашла в себе силы высказать все отцу. Хотя потом жалела об этом 😥. Благодарю себя за то, что не умолчала о наглой клевете обо мне. Сплетница даже опешила, когда я ей позвонила. Благодарю себя за то, что научилась разпозновать манипуляции людей. Благодарю Наташа вас за марафон, где я могу поделиться своими переживаниями. Огромное Спасибо 😃👍
Меня жутко на кислое тянет вчера стела пол банки помидоров отекла капец как. Сегодня пошла купила клюкву такая кислая но я кайфую😂 а вообще пмс жля меня катастрофа не едой а головной болью и давлением особенно в жару невозможно
Первый видеоролик, в котором я четко для себя поняла почему жор настигает во вторую фазу цикла!!! Именно сладкого и молочного!!! Спасибо вам большое!!!🙏🌸😁
а у меня живот вздутый будто я беременна где-то месяце на 4-5. перед критическими днями🤫🤭
и да, тянет покушать, я даже помидор и конфету взяла и кушала это странное сочетание.. 🤔.. и мне было в принципе норм 😂👌🏽
а ещё становлюсь более конфликтной перед этими днями. малейшая фраза, или выражение лица человека может меня взбесить, но благо не кидаюсь на людей, в себе сохраняю злобу эту 😂🤷🏽♀️
У меня ПМС, считаю калории, вчера и позавчера не доела 400 Ккал и сегодня на весах + 800 грамм. Очень обидно. Если бы переедала - ладно, а так и толстая и голодная.
Потому что это про диету.
А при ПМС это просто отёк.
Пойдут месячные и уйдут 1-2 кг воды
ПСИХОЛОГ- АнтиДиетолог , надеюсь, а то с утра даже завтракать не захотела, увидев такой привес
@@AntiDietolog а я худею при пмс на интервальном голодании и вес стоит. Очень обидно.
Я поправляюсь на 5 киллограмов . И это При том что я на диете и пью только белковыи коктеиль. Невыхажу на улицу нелезет лифчик . Грудь очень большая плюс ещщё опухшая ❗ Мысли суицидальные каждыи раз
Просто решила найти что нибудь по теме отеков при ПМС . Потому что только что стояла перед зеркалом и не могла узнать свое тело. Знаю , что каждый месяц происходит одно и тоже , а после месячных все восстанавливается . Я все равно и раза в раз , от месяца к месяцу считаю , что поправилась . Хотя это не так . Минимум 3кг точно есть . Вешу 54 кг , всегда была худой , двое детей 20ти лет . Но блин , не могу позволить себе лишнего кг на себе . А эту картину в виде отека лицезрею каждый месяц . Благодаря ролику , поняла , что нужно принять себя такой какая есть . Просто в этот период не стоит ходить на пляжи , одевать обтягивающую одежду . На счёт психоза , я в таком состоянии постоянно нахожусь , по этому не имеет смысла ПМС у меня или нет . ))))
Спасибо большое что разрешили сожрать ВСЕ😅😅😅Аж жить легче стало))) Благодарю Вас 😹😹😹🙏🙏🙏👍👍👍🔥🔥🔥
Всегда пожалуйста))
Я раньше объедалась ужасно, а сейчас вообще как будто аппетит отбился. Оказывается, надо было всего лишь восстановить гормональный фон Циклодиноном
У меня перед 🩸только агрессия, питание у меня обычное, ни на что сверхъестественное не тянет. Потом, когда всё начинается -питание опять не меняется, я не фанат сладостей и жирного, у меня 1 день болит живот и вздутие небольшое, это решается 2 таблетками Пенталгина. Далее всё ровно. Не умираю. При этом да, у меня гормональное нарушение, периодически пролактин скачет.
Никаких срывов во время пмс,вес растёт всё равно,а вот на счёт настроения эт да,лучше не попадайся 😁🖐
☺️
Переживаю ПМС не так чтобы тяжело, но отечность есть, так же жор жуткий, хочется разных продуктов каждый раз, но тяга каждый месяц и достаточно сильная.
Спасибо большое, смотрю Ваше видео как раз в период пмс-раздражают птички на заднем плане😂🙈🙈🙈
Уже умерли....
Я вообще заметила, что как начала пить ОК - планиженс дроспи 30, то у меня прошла плаксивость в пмс, аппетит даже нормализовался в этот период
На кок перед неделей отмены за 10 дней отекаю на 1-2 размера, это нормально ? При этом аппетит не супер огромный и настроение норм
Я то думаю, чтож меня так на жирную рыбу тянет перед циклом!)) я уже по этому признаку определяю что скоро эти дни)
😊
Всем привет. Мой дневник питания 26.05.2020.
21.48 - вар. карт. пюре 100г, слив. масло 10г, 1 кусок хлеба.(+)
22.00 - 1 яблоко (+)
22.30 - 3 чашки чая с лимоном и сахаром 1 чайной ложкой в каждой (-) Пила из-за сильной головной боли.
23.00 - 3 чашки чая с лимоном и сахаром (-)
00.27 - 120г вар риса, 150г салата из овощей, 1 кусок хлеба (+)
У меня случился ужасно сильный стресс, в который меня нагло втянули "родственники". Меня переполнял гнев и я начала "разборки". В порыве гнева выказала примерно 70% чувств, которые чувствовала в детстве к отцу, позвонила всем участникам разговоров обо мне за моей спиной, чтобы расставить точки над "и". После поняла, что это просто был бред собачий, который сделали специально, чтобы меня разозлить и привлечь к себе мое внимание, так как я дала понять что не желаю общаться с этими людьми совсем недавно. Это двоюродные сестры были. В последствии всего этого чувствовала себя опустошенной и без сил. Из-за сильного стресса не могла заснуть, спать захотелось примерно в 7-8 утра. Проспала до обеда, отдохнувшей себя не чувствую, но частично восстановила силы.
Калории не считала.
Питьевой режим - 1,5 литра воды.
Благодарю себя за то, что не стала по привычке заедать стресс, а повод был.
Благодарю себя за то, что нашла в себе силы высказать все отцу. Хотя потом жалела об этом 😥.
Благодарю себя за то, что не умолчала о наглой клевете обо мне. Сплетница даже опешила, когда я ей позвонила.
Благодарю себя за то, что научилась разпозновать манипуляции людей.
Благодарю Наташа вас за марафон, где я могу поделиться своими переживаниями. Огромное Спасибо 😃👍
Вы большая умничка! У вас все получается. Вы обязательно будете счастливы
@@AntiDietolog Спасибо, большое 😃
Наташа, спасибо!
На здоровье
Меня жутко на кислое тянет вчера стела пол банки помидоров отекла капец как. Сегодня пошла купила клюкву такая кислая но я кайфую😂 а вообще пмс жля меня катастрофа не едой а головной болью и давлением особенно в жару невозможно
постоянно толстею ни из-за чего, не ем ничего только пью, и тело очень безобразно, и постоянно обсыпает спину, руки, лицо🥺🤷🏻
с щитовидкой могут быть проблемы, йод нужен, его всем не хватает. Купите водоросли в таблетках и будет Вам счастье)
Здравствуйте. А через сколько дней после КД уйдут отёки?🌺🌺🌺🌺🌺
Практически сразу
Невозможно смотреть, много посторонних шумов
за последние месяцы увеличилась длина цикла с 24 до 35 а иногда и более дней. нормально ли это?
Нет это не нормально, месячные максимум идут 2,5 недели, если дольше то это проблемы в организме
Я наоборот не хочу есть
От слова вообще !Хочу похудеть вес 56 где-то ,Хочу 45-50
1,5х
2х
А я наоборот аппетит потеряла во время пмс. Ничего не хочу и это ужасное чувство , хочется нормально поесть и не могу (((
Так бывает.
Эх мне бы ваша проблема 😔 за неделю до пмс меня не остановить😋без остановок кушаю, как остановиться не знаю 🤷♀️ ничего не помогает
Как то неуверенно говорит🙄
А ты уверенно сказала.