En mi caso, que soy uno de los muchos y muchas que estamos empezando en este cuento de mejorar la salud y la corporalidad, el aporte teórico-práctico que promueven y comparten ustedes es de vital importancia por todo lo que significa ProScience. GRACIAS y saludos desde Bogotá. 💪🏾
No suelo comentar vídeos pero me parece uno de los mejores que he visto por su enfoque didáctico y me ha resuelto muchas dudas, sigan así amigos !!! Muchas gracias
Excelente video Farid, Cesar y Doc; fue claro preciso y conciso; pero les falto hablar de la tercera variable “Descanso” donde no solo se trata del descanso entre series, sino el descanso necesario antes de entrenar nuevamente un grupo muscular a la semana, la importancia de un sueño reparador, semanas de descarga, etc esta variable es la menos entendida y valorada por muchos de los que vamos al gimnasio
Exacto, tenemos videos hablando de la impirtancia del buen descanso, es fundamental, ya que durante el descanso es que nuestros músculos se recuperan y crecen!!!
Si entreno 3 veces por semana (interdiario) y hago un entrenamiento de estrés mecánico y otro metabólico, podría ayudar en la hipertrofia o sería mas efectivo hacer ambas en el mismo entrenamiento? Muchas gracias y que sigan los exitos.
Buenas tardes, alguna alma caritativa que me explique el símil del AminoX en los productos ProScience, y que beneficios trae y como se toma, muchas gracias.
Te recomendamos Army de ProScience. Es el producto perfecto para tomar durante tu entrenamiento: mejora la síntesis de proteína, mejora la recuperación, retrasa la sensación de fatiga, disminuye los dolores musculares post entrenamiento y fortalece tu sistema inmunológico. ¡Ahora llegan en sus nuevos y deliciosos sabores a Citrus Punch, Fruit Punch y Green Mix! Elige tu favorito. Debes consumirlo durante tu entreno, mezclando 1 cucharada o scoop del producto en 1000 ml de agua.
Dos hormonas importantes , insulina y testosterona, está testosterona se segrega más con la tensión mecánica y la hormona del crecimiento por medio del estrés metabolico
Excelente información!!! Pero sin suplementos también se puede aumentar masa muscular. Incluyendo sólo proteína en polvo, una buena alimentación y ejercicios 🏋🏻♀️
@@ProSciencesupps udsdh qué agrecividad , me gusta esuchar sus podcast, pero bueno.. pensé recibir una respuesta tipo, ahora puedes encontrarnos en otros formatos como... pero bueno, buen día de todos modos
Lo maluco es que siempre dejan las cosas a medias y aja es mejor hacer videos a detalle comida preentreno, intraentreno , posentreno, cosas asi , pero de una cosa de saltan a la otra 😔
Muy vacano que lo sigan haciendo paisajes naturales
Que bueno que los encontré, único canal de profesionales y conocedores. Los amo
Ufff buena toda esta información
Siempre que veo un video de ustedes aprendo algo, bendiciones ❤️ admiración total para los tres saludos desde Medellín
Que buenos son, los admiro.
Gracias por tanto y saludos desde Argentina. Cuando llegara proscience a aquiii
Uuufffff.... Parce que buena dinámica 👏🏻👏🏻👏🏻. Sin duda una excelente idea para nuevos contenidos💪🏻.
Muchas gracias, bro. Seguimos innovando en Pro de la Ciencia. Al mejor estilo ProScience!!
Muy chévere este nuevo formato, gracias por aportar conocimiento cada día
Muchas gracias por verlo, bro. Nos gusta mucho poder entregarles nuevas formas de hablar de lo que más apasiona. Hablar de Fitness
Solo quedan recuerdos
Que brutalidad, cada vez adquiriendo mas conocimiento con ustedes! Proscience los mejores.
Hágale! Rompanla en todas las plataformas. Aquí los apoyamos. 🤓
Muchas gracias Sarai. Es por usuarios como ustedes que hacemos lo que hacemos!
En mi caso, que soy uno de los muchos y muchas que estamos empezando en este cuento de mejorar la salud y la corporalidad, el aporte teórico-práctico que promueven y comparten ustedes es de vital importancia por todo lo que significa ProScience. GRACIAS y saludos desde Bogotá. 💪🏾
Muy Bacano parceros!!, que chimba de vídeo
. SON LOS MEJORES!!
Exelente nada que no se haya dicho ya.
No suelo comentar vídeos pero me parece uno de los mejores que he visto por su enfoque didáctico y me ha resuelto muchas dudas, sigan así amigos !!! Muchas gracias
Muchas gracias a ustedes por enseñarnos tanto
Muy bien señores, gracias
Gracias por el aporte muy valioso y maravilloso
se fueron volando esos 13 minutos 💪
increible videooo!, ansio los demas podcast, carcks!, 13 jajajajajaa
Agacheseeeee compaaaiiii!!!
Que delicia de charla!!! Gracias chicos!!
Excelente video Farid, Cesar y Doc; fue claro preciso y conciso; pero les falto hablar de la tercera variable “Descanso” donde no solo se trata del descanso entre series, sino el descanso necesario antes de entrenar nuevamente un grupo muscular a la semana, la importancia de un sueño reparador, semanas de descarga, etc esta variable es la menos entendida y valorada por muchos de los que vamos al gimnasio
Exacto, tenemos videos hablando de la impirtancia del buen descanso, es fundamental, ya que durante el descanso es que nuestros músculos se recuperan y crecen!!!
Ese doc es un crack!!!
Gracias por tanto conocimiento camaradas! Seguimos en espera de proscience en méxico, saludos
Saludos a mi México lindooo!! Muchas gracias por todo el apoyo que nos dan!
La hipertrofia es la respuesta adaptativa a una sension intensa de entrenamiento sea de tención mecánica o estrés metabolico
💪🔥⚡
Buena esa muchachos los felicito por su trabajó que hacen 💪💪💪💪
Excelente👍
Admiro su trabajo... Me han sido de mucha ayuda para mis entrenamientos.... Saludos desde Guatemala🇬🇹👊🏻😎
otro excelente video, saludos ✌️
Videazo chicos!!
Suban sus podcasts a una app que se llama podcast go pa escucharlos por allá, buena iniciativa, felicidades hermanos papi fresco fresco
Hey, muchachos! Gracias por enriquecernos con sus conocimientos. Cracks!! Saludos desde Cartagena!💪🏾🏋🏾✌🏾
Saludos, bro. Un abrazo fuerte a la heróica!
Excelente en spotify
Buenísimo parces! 💪
Si entreno 3 veces por semana (interdiario) y hago un entrenamiento de estrés mecánico y otro metabólico, podría ayudar en la hipertrofia o sería mas efectivo hacer ambas en el mismo entrenamiento? Muchas gracias y que sigan los exitos.
El Omega 3 de Nutrilte es excelente, al igual que el multivitamínico Doble X....
hola podrian mostar articulos para poder documentarnos mas, gracias por el contenido
Genial se escucha bien 👍 13 porque aquí tengo para q me las veces jJajajajjajanajana los adoro jajaja Severo
jajajaja Brutal brutal!
Donde descargo los podcast
dope video! love the topic
Hola muy buenos!!. Para nosotras las mujeres como dar volumen a los glúteos!!?? Porfavor🙏
Hola. Letycia. Te recomendamos este vídeo de 5 ejercicios para glúteo. ua-cam.com/video/RJxyfFcBYQQ/v-deo.html
Esto merece ser compartido en mi Facebook
Que bueno que no se llamó Fitness en 4. Excelente contenido.
Uy Eduardo pero tú ya quieres es un podcast más Jueeeerteee!! jajaja en 13 en 13 está bien! jajaja 🤪🤟
Buenas tardes, alguna alma caritativa que me explique el símil del AminoX en los productos ProScience, y que beneficios trae y como se toma, muchas gracias.
Te recomendamos Army de ProScience. Es el producto perfecto para tomar durante tu entrenamiento: mejora la síntesis de proteína, mejora la recuperación, retrasa la sensación de fatiga, disminuye los dolores musculares post entrenamiento y fortalece tu sistema inmunológico. ¡Ahora llegan en sus nuevos y deliciosos sabores a Citrus Punch, Fruit Punch y Green Mix! Elige tu favorito.
Debes consumirlo durante tu entreno, mezclando 1 cucharada o scoop del producto en 1000 ml de agua.
13 más me crece, muy bueno
Uy ya dónde lo lleva parce? Mucho cuidado Sheng long!
El mas serio el doc
Fitness en cetre
Y cada cuanto van a hacer estos podcast tan nutritivos?
Yankee full fit
Siganlo
⚡🔥💪
Por favor pueden hablar sobre el veganismo. Necesito que expongan los déficit de este estilo de vida. Así no podemos seguir.
ES que hay mas investigaciones sobre una alimentación animal tu deberías de buscar canales donde sean fitness y veganos
Dos hormonas importantes , insulina y testosterona, está testosterona se segrega más con la tensión mecánica y la hormona del crecimiento por medio del estrés metabolico
⚡🔥💪
Seria chévere hablar con la intención de dirigirse hacia las personas que son veganas
Gracias por el aporte, lo vamos a tener en cuenta bro
Excelente información!!! Pero sin suplementos también se puede aumentar masa muscular. Incluyendo sólo proteína en polvo, una buena alimentación y ejercicios 🏋🏻♀️
Cual es la diferencia entre la tetasterona y la horma no de crecimiento
Por qué no siguieron juntos?
Por qué no seguiste con tu EX?
@@ProSciencesupps udsdh qué agrecividad , me gusta esuchar sus podcast, pero bueno.. pensé recibir una respuesta tipo, ahora puedes encontrarnos en otros formatos como... pero bueno, buen día de todos modos
por que es mejor los muslos que la pechuga
Lo maluco es que siempre dejan las cosas a medias y aja es mejor hacer videos a detalle comida preentreno, intraentreno , posentreno, cosas asi , pero de una cosa de saltan a la otra 😔
Mucho bla bla bla njod a entrenar como mostró y listo