대뇌 건강을 지키는 호흡법! 무조건 코로만 숨 쉬어야 하는 이유
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- Опубліковано 24 чер 2023
- 코로만 숨쉬었을 뿐인데 사라지는 질병들
“죽을 때까지 기관지 천식으로 고생하는 일은 없을 거야라고 감히 말씀드리고 싶습니다.”
#비염 #축농증 #이우정 #코숨한의원
코골이 수면무호흡 축농증 비수술 치료 코숨한의원 대표 원장 이우정입니다.
leewoojeong.com www.cosoom.com 문의 02-391-6030
코숨한의원 종로점 서울 종로구 평창길 330
#코숨한의원 #이우정원장 #코숨테이프
![[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다?](http://i.ytimg.com/vi/YNe40x_Qyjo/mqdefault.jpg)
![[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다?](/img/tr.png)
![[코숨 특강] 90% 이상이 잘못 알고 있는 축농증 완치 특강](http://i.ytimg.com/vi/YyrSHpqmJwU/mqdefault.jpg)
![[Full] 콧물, 코막힘 2주만에 없앤 치트키 (?) 바르기 대공개!ㅣ귀하신 몸ㅣ48화 코가 막히고 콧물이 안 멈춘다면?](/img/n.gif)
유튜브가 없던 시절은 병원에 가서
비싼 치료비를 내야 들을 수 있던 명 강의를
이렇게 편안하게 집에서 들을수 있다니
감사드립니다
진짜 가격을 매길 수 없는 영상이네요. 축복합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
백만불짜리 강의입니다
고맙습니다♡
응원 감사합니다
발견 대단하십니다 ^^
페가 강해지고 페와 유기적으로 운동하는 심장이 강해지죠
심장이 강해지면 우리몸 구석구석 현액순환이 최적화 됨으로 건강한 삻이 보장 되는
엄청난 비밀이 코 복식호흡법
대단하지 않습니까 ~~^^
네, 감사합니다^^
잠잘때 입으로 숨쉬는지 몰랐는데 남편이얘기해줘 알았네요
그래서 그랬는지 자고나면 목도 칼칼하고 늘 이물질있는것같아 늘불편했었는데
선생님강의말씀듣고보니 원인을알것같아요
코숨테이프 붙이고 써봐야겠습니다
정말소중한강의를접한건 저의 행운이라 생각합니다
정말고맙습니다
지인들에게도 알려줘야겠어요
맞아요^^ 저도 제가 입벌리고 자는 것을 알게 되는데 오래걸렸거든요^^
존경합니다ㅡ정말 큰 도움을 받았습니다 저는 코골이에 수면 무호흡증으로 오랜기간 고생을 했습니다ㅡ그렇지만 운동도 열심히하고 나름 건강했는데 심장이 안좋다고 합니다ㅡ콜레스테롤 모두정상ㅡ코골이가 심장과 관련있다는 것 처음 알았습니다ㅡ종합병원 1년을 다녔는데ㅡ이런이야기 처음입니다ㅡ감사합니다ㅡ테이프 사용 10일째 인대ㅡ너무 행복합니다ㅡ건강하세요ㅡ
정말 다행입니다. 코로만 숨쉬기 건강법으로 많이 알리고 싶습니다. ^^
이우정 의사는 건강의 선구자입니다..
왜 이제야 이런 사실을 알게 된 건지? 😭 이제라도 알았으니 코로만 숨 쉬는 걸 잘 실천해보겠습니다. 왠지 이것만 잘 실천하연 지금 제가 겪고 있는 잇몸염증, 이명, 하지불안증도 많이 호전될 거 같네요!
꼭 실천해보셔요. 저에게도 많이 도움이 되는 방법이랍니다
안녕하세요?
원장님
화면으로 만나니 더 반갑습니다
귀한정보 널리 홍보되어 넘 좋습니다.
감사합니다*^*
함께 해주셔서 감사합니다.
정확한 건강에 대한 정보를 알려주셔서 너무 감사드립니다❤
코로만 숨쉬는 건강법을 응원해주셔서 감사합니다^^
코숨테이프 만들어주셔서 감사합니다❤
감사합니다
너무 간결한 설명이 완전 이해가 되었습니다. 감사드립니다
오~~ 감사합니다
명강의 감사드립니다
감사합니다
선생님 어릴적 축농증으로 고생했는데 60나이 환절기만되면 감기걸리네요. 강의많이 도움되네요 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
좋은정보. 감사합니다 👍👍
도움이 되셨다니 감사합니다
잘 보고 갑니다.
네 시청해주셔서 감사합니다
감사합니다 곧 찾아뵙겠습니다
네 기다리겠습니다^^
감사합니다
저도 감사합니다
선생님. 진심으로 감사합니다.
선생님 말씀이 널리 퍼져서 저 처럼 귀가 안좋은 분들이 꼭 해보셨으면 합니다.
응원 감사합니다
소중한정보 감사합니다😂
저도 감사합니다
소중한 정보 감사합니다 7개월 아기도 붙여도되나요 입을 벌리고 자는데요
좋은정보
너무 감사합니다 ❤😂😂
도움이 되셨다니 감사합니다
응용해서 20초간 한쪽 코 막고 들숨. 20초간 숨 멈춤. 반대쪽 코로 20초간 날숨..' 20.20.20.1분에 한호흡 합니다. 아주 좋네요
전 잠잘때 종이 반창고 입에 붙이고 잡니다. 넘 좋습니다. 좋은 건강 상식감사드려요
숨쉬는 즐거움에 기쁨을 더하셨네요. 감사합니다
좋은 영상보내주셔서 감사합니다
제가 알기엔 비염.충농증 ᆢ모든병이나 예방에 전국민이 다보고 따라하면 좋은 국보의 영상입니다 이좋은 정보를 발견하시고 공개해주셔서 감사하고
,늦은나이라도 선생님 알게됨을 행운이라 생각합니다 알게되여
응원 감사합니다
선생님 저도 완전 동감합니다
평생을 고생하네요
살고싶네요
ㅜㅜ 잠자는게 고통스럽습니다
숨을 못쉬어서 ㅜㅜ
코로 숨을 쉴수 있게 침치료로 치료받으시면 좋겠습니다^^
선생님 저는 잠잘때 호흡을 내쉴때만
입으로 (푸 ~~하면서 ) 하는 경우가 많아져요(들이 마실땐 코로 ). 목구멍 부근이 어떨때 막히는 듯한 느낌이 들때가 있는데…
목젖 때문일까요? 치료가 필요한가요?
구강호흡으로 목젖이 비대해진 증상입니다. 목이 막히는 느낌이 들죠. 침치료를 받으시면 편해집니다.
입을 닫고 코로만 숨쉬는데 입천장쪽에 공기가 들어오는게 항상 느껴지면서 입 안쪽이 마르고 따가워집니다 그래서 1년 내내 후비루를 달고 살구요 코와 입사이 연결되어진 통로의 구조가 문제인가요? 공기가 코로만 통해서 폐로 들어가게 하고싶어요
공기가 코로 들어와서 어딘가 막혔는지 압력이 걸려서 그런지 입쪽으로 새들어와서 구강호흡이 되어져버려요
호흡기 점막이 건조해진 증상입니다. 가습기를 쓰시고 치료가 필요합니다. 내원하실수 있으시면 내원바랍니다. 감사합니다
구독과 좋아요는 사랑입니다
천만불 짜리 영상 감사 합니다
낮에 혼자 있을때도 테이프 붙이고
있어도 상관없을까요?
저도 가끔 낮에도 입술에 테이프를 붙인답니다. ^^ 감사합니다
이우정 선생님께서 긴시간 연구하시고 결과적이시면 목숨걸고 코숨 강조하시겠는지요 .그말씀 그확신 열정에 감사드립니다 감사합니다 ~~~
저도 오십살이 되어서야 코숨테이프를 붙인것이 스스로 안타깝습니다. 더 일찍부터 붙였더라면 훨씬 더 지금보다 건강할수 있을 것 같아서요. 응원감사합니다
선생님,선생님의말씀은모든분들에게적용될것같아요,보통본인들은입으로숨을쉬는줄을모르더라구요,대부분입으로숨을안쉰다고들하고,그것이얼마나심각한줄을몰라요,말을해도잘모르더라구요,제생각에는코치료와코슴테이프가정답인것같아요,비염이너무심해고생하던사람이라,코로숨을쉰다는것은상상할수가없는일이었는데,치료후지금은코로숨을쉬는것이자연스러워신기하고너무좋아요,육십이되어서야다시코로숨을쉬고사네요,감사합니다
더 일찍 알았더라면 얼마나 좋았을까요? ~~ 싶습니다. 응원에 늘 감사드립니다^
제가 비염 때문에 이제 코로 숨쉬는걸 연습을 하고 있는데 할때마다 코에 물먹은 듯한 느낌과 머리가 멍해지고 점점 코가 더 막히는데 정상인가요? 비염 때문에 너무 힘듭니다 ㅠㅠ
코로만 숨을 쉬려는 콧바람자극으로 코막힘이 심해지는 상황은 정상은 아닌듯합니다. 그러나 더 꾸준히 노력해보시는 것을 권합니다. 개선의 여지가 안보이면 침치료를 권합니다. 비염 치료하는 것이 필요합니다
너무나 좋은 내용입니다..
이우정 코숨테이프 붙이고 잡니다..
만병통치약 입니다..
저도 그렇게 생각합니다. 찌찌뽕~~ 감사합니다
이거 엄청난 강의인데
알아채는 사람들이 많지 않은가 봅니다.ㅎㅎ
의료인 선생님들도 잘 모릅니다.
뇌질환. 눈. 얼굴. 위장. 검사해도 안나오는 질환. 자율신경질조증. 전립선 문제도 코가 막혀 입으로 숨쉬다는데 원인이 있다는 걸 아는 사람은 별로 없을 겁니다. 코만 열어도 아주 많이 병이 좋아지죠..
나름 엄청난 비방인데 공개해 주셔서 감사합니다. 오랫동안 연구하신 내공이 가득 담긴 영상입니다.
응원에 감동입니다. 감사드립니다
질문 하나 드려요. 형상 기억 합금의 특징인 일정 온도 이상에서 원형을 기억하는 특징을 활용하여 형상 기억 합금을 저온에서 콧등에 붙이기 쉽게 구부린 다음 콧등에 밴드를 이용하여 부착하면 사람의 체온에 의해서 직선 형태로 원형을 유지하여 콧등을 들어 올려 비강을 확장 시켜 코로 유입되는 공기량이 증가하여 코로 숨쉬기가 편해 지는데 이게 입 벌림 방지 역할을 할 수 있을까요? 양쪽 코가 자주 막히는 사람은 코숨 테이프를 사용하기가 어려워 위 방법으로 입 벌림 방지 역할을 할 수 있을것 같은데 의견 주시면 감사 하겠습니다. 필요하시면 인체 온도에 반응하는 형상 기억 합금 보내 드려요. 참고로 제가 위 형상 기억 합금을 이용한 방법에 대해 특허 출원 하였으며, 인체 온도에 반응하는 형상 기억 합금을 확보한 상태 입니다. 답변 주시면 감사 하겠습니다.
그렇게라도 비강을 확장하여 코로 숨을 잘 쉴수 있으면 정말 좋은방법이라고 생각합니다. 그러나 침치료는 비강의 3갈래 숨길 모두를 확보하는 개념으로 치료하는 것이구요. 코에 문제가 전혀 없어도 밤의 구강호흡은 막을수 없습니다. 턱이 무거워서 자다보면 턱이 떨어지거든요, 그래서 코숨테이프를 꼭 붙여야 하는 것이구요. 글 감사합니다
맞아요 맞아요 이거 진짜 찐이에요,,, 저는 약먹으면서 입이 건조해지니 구취가 많이 나더라고요... 다들 구취떄문에 고민이시라면 비강호흡 추천드려요.. 저는 테이프는 나중에 입술이 너무 아파서 밴드형식의 단잠밴드를 착용하는데 효과가 정말 짱이에요.. 추천합니다!! 저는 밴드를 이렇게 폰할 떄 일할 때 주로 하고 잘때도 해요 처음에는 잘 때만 했었는데도 효과가 좋아서 틈만 나면 하고 있어요 책상에 하나, 침대위에 하나 두고 사용합니다. 테이프는 여행갈때 한번쓰고 버리기 좋아서 사용해요
맞습니다^^ 구강호흡을 막는 것이 중요한 핵심입니다 감사합니다
감사합니다
목 이물감도 해소됄까요?
복식호흡을 제대로 하려면 코로 들이쉬고 입으로 내셔야 하는데 코로만 들이쉬고 내쉬려니까 내쉬는 속도가 빨라져서 너무 힘든데요..내쉬는건 입으로 해도 되겠죠?
복식호흡중에는 그렇게 하셔도 됩니다. 수면중에는 들숨날숨 모두 코로만 할수 있도록 코숨테이프를 붙이는 것이 좋습니다만^^
2년전 우연히 보고 그 이후로 수면 코숨테이프 애용자입니다만
지금은 두명의 고교생 조카들도 하고 있습니다
이거 정말 좋은 방법입니다
코로만 숨 쉬어야 합니다
이런 유익한 정보를 공유하시는 선생님께 감사 드립니다
감사합니다^^
선생님 궁금증이 있어서요~~~
운동을 할때 저는 코로 들이마시고 입으로 내뱉고
그러는게 습관이더라구요...
괜찮을까요?! 그리고 명상할때의 호흡법을 보니
코로 들이마시고 코로 내뱉고 하는 호흡법도 있고
코로 들이마시고 입으로 내뱉는 호흡법이 있던데
둘다 괜찮은건지... 차이점이 궁금해서요...
코의 기능은 머리를 맑게 하는 역할로 컴퓨터의 팬역할과 같습니다. 그래서 코로만 숨을 쉬는 것이 명상시에는 더 도움이 될것이고, 운동시에는 코로만 숨을 쉬는것이 산소공급이 모자랍니다. 그래서 날숨은 입으로 하면서 얼른 숨을 들이쉬는 겁니다. 잘 응용하시면 될것 같습니다
비중격 만곡증과 비염이 있어서 평소엔 얕은 숨을 쉬다가 깊게 숨을 쉬면 들숨날숨 과정에서 숨소리가 꽤 큽니다. 스터디카페나 정숙을 요구하는 지역에서는 제 숨소리가 더 크게 들리는데 숨소리가 큰 것은 어떻게 치료가 가능할까요?ㅜㅜ 양압기 필수일까요..?
심장이 헐떡거릴 정도로 유산소 운동을 해서 심폐기관도 좋아지게 해야할까요?
그리고 프로폴리스가 좋다고 해서 먹고 있는데 도움이 되긴 하나요?
비강사혈법으로 치료하고 있는 증상입니다. 비중격만곡증 교정법도 영상에 있습니다. 들숨날숨 편해지게 침치료를 권합니다. 양압기는 필수는 아닙니다.
운동으로 심폐기능을 좋게 하는 것은 모든병의 기본적인 항목입니다. 코막힘이나 코의 문제는 직접적인 침치료가 가장 효과가 빠르고 정확합니다
프로폴리스 도움이 되기는 하겠지만, 직접적인 침치료와는 효과적인 부분에서 비교 어렵습니다.
구강호흡으로 귀먹먹, 말할때 울림증상이 생겼는데 치료가 가능할까요?
네. 꼭 치료받으시기를 바랍니다. 그리고 지금부터 코숨테이프는 사용하시구요^^
정말 감사합니다. 수면무호흡 시작한지가 정말 오래되었고 최근 심해져서 밤에 답답해서 깨곤 했습니다. 수면다원검사, 양업기 처방받아 몇달간 사용했지만 실패. 수술을 검토하고 이리저리 검색해 보다가 우연히 본 선생님 유투브를 통해 코로만 숨쉬어야 한다는 영상을 보고 테이프를 붙인지 3일차.. 앱 녹음을 들어보니 코골이는 있는데, 무호흡은 없네요.넘 상쾌합니다. 왜 이것을 제가 다닌 무호흡전문 병원에서는 이야기 해주지 않았을까요? 분명 알았을텐데요. 선생님께 코에 혹시 문제가 있는지 알아보러 방문하겠습니다.(코가 약간 휘었어요!)
감사합니다. 입술만 붙여도 좋아지는 부분이 많아서 저도 매번 환자들의 이런 이야기로 놀라면서 행복해하고 있습니다. 한번 뵙고 싶습니다^^
비중격만곡증 환자도 코호흡하면 괜찮아지나요? 코 상태가 많이 안좋아요 ㅠ
코호흡을 하려고 할수록 호전되는 부분이 있습니다만, 침치료를 하시는 것이 좋겠습니다. 수술은 하지 마시고 침치료를 권합니다
초등학생같이 어린아이들은 수면 시 어떻게 해야하나요? 어린아이들은 코숨테이프를 붙일수 없을거같은데..
입술이 조금은 벌어질수 있도록 약간의 틈을 남기고 붙이시면 좋겠습니다. 감기예방에 확실한 효과가 있습니다
비염으로 코가 막히
는데도 코숨테이프
를 붙여도 관찮을까
요.
코막힘을 해결한 후에 사용가능합니다. 그리고 코로만 숨을 쉬려는 노력은 약간의 코막힘을 해소해주기도 합니다. 낮에 코로만 숨을 쉬는 것이 가능해지면 밤에 코숨테이프를 조심스럽게 붙여보시구요, 답답해서 붙일수 없다면 비염치료를 꼭 권합니다 ^^
한쪽 코가 약간 막히는데 코숨테이프 붙이면 숨을 못셔 호흡에 지장없나여~?
입으로 숨을 쉬어야 할정도로 코막힘이 심하면 자다가 스스로 테이프를 떼어냅니다. 낮에 테이프 붙이고 코로만 숨을 쉬려고 힘써보시고 불편이 없다면 밤에도 잘될것 같습니다.
선생님
제가 코슴테이프를 사용한지 십일정도 되었는데 아침에 누런가래가 한 웅큼씩 나오는데
계속 나오네요
어떻게 치료해야하나요
아침누런가래가 나오더라도 코숨테이프는 계속 사용하시는 것이 옳습니다.
가래가 기관지가래인지, 축농증의 코가래인지의 감별이 필요합니다.
축농증을 치료해야 할수도 있고, 기관지염을 치료해야 할수도 있습니다
입에 테잎부치고 자면 자면서 코가 막히면 코로 숨쉬기가 혹 힘들어질때 자다가 숨이 막히거나 그렇진 않나요?
그래서 코숨테이프의 조건중 하나가 약간의 공기가 통해야 한다는 것입니다. 그리고 자다가 숨이 불편하면 대부분 테이프를 자신도 모르는 사이에 떼어냅니다. ^^
감사합니다.~~@@dooibian
저도 코 엄청 고는데 코숨테이프 붙이고 자니 코골이 해방됐고 몸이 건강해진 느낌이 됩니다..
숨을 내쉴때도 무조건 코로 쉬어야하나요 들이쉴땐 코로 들이쉬고 입으로 내쉬면 좋지않나요???
뇌의 열교환장치로서의 기능을 극대화하기 위해서는 들숨날숨이 코로만 이루어지는 것이 좋습니다. 운동시에는 날숨을 입으로 해야 호흡을 빠르게 할수 있어서 좋습니다.
17:24
코로 들이마시면서 콧물이 올라가서 넘어가더라도 코로 숨쉬는게 나은걸까요,,,??
될수 있는대로 코로만 숨을 쉬려고 노력하는 것이 옳습니다. 코로만 숨을 쉬려고 하면서 나타나는 불편한 증상은 사실 치료의 대상입니다. 이런 증상도 코로만 숨을 쉬려는 노력으로 호전되기도 합니다
선생님 저는 비염으로 코막힘 두통 목따거움 기침 열이 납니다 치료가 가능할까요?
치료 가능한 증상입니다. ^^
@@dooibian 약먹는 방법말고 수술로 완전하게 할 수 있을까요?
주증상은 코안이 바짝마르면서 막히는것입니다
어찌 여지것 이런 중요한 이치를 나이 여든이 되도록 몰랐단 말인가 ?
그죠~~ 저도 코치료 25년이 되어서야 제가 입으로 숨을 정말 많이 쉬고 있었고, 저도 환자였음을 알게 되었습니다^^
그래서 정말 모든 사람이 밤에 잘때 입벌림방지 테이프를 붙여야 한다고 설명하게 되었습니다
선생님7개윌아기도 코슘텨이프를 사용해도 될까요
연약한 입술피부에 문제가 생기지 않을 정도의 테이프로 입술의 1/2정도만 가려지게 붙여주세요. 감기예방의 가장 강력한 방법입니다
한쪽코가 막혔는데 테이프 붙이고 자면 숨막혀 위험하지 않나여~?
일단 낮이라도 테이프를 붙인 상태가 너무 불편하면 밤에는 더 불편해서 붙이고 자기 어렵습니다. 코막힘을 치료하는 것이 먼저입니다. 테이프를 편하게 붙이고 잘수 있는 코상태가 코건강의 기준입니다
코숨테프값은얼마?그냥태프
는부치면안되지요?
코숨테이프는 밤에 구강호흡을 막으면서 코막힘이 심할때라도 그래도 조금 숨이 쉬어지게 안전하게 만들어졌습니다.
어떤 테이프든지 구강호흡을 잘 막는 것이 핵심입니다.
코숨테이프 꼭 붙이고 자겠습니다.
또 놓치고 잤네요
이 선생님 명의 입니다
근본 치료를 해 주시는 의사 선생님입니다.
저는 10년 이상 축농증을 침으로 3번 놓고
완치 되었습니다.
곰팡이 축농증 치료해 주셔서 감사합니다.
우리 아들도 안구건조증으로 10년 고생 하다가
선생님 통해서 치유 받고
안약 없이 안구건조증을 거의 치로 받고
일상 생활 하곶있습니다
선생님 감사드립니다
호호호~~ 정말 감사합니다^^
누우면 항상 코가 막히는데 그럴땐 테이프 어떻게 붙이나요? 😢😢😢
코막힘을 먼저 해결해야 테이프를 붙일수 있습니다. 누우면 코막힘-침치료를 권합니다
@@dooibian 감사드립니다 선생님💖
해녀 : ㅠㅠ
수영 선수 : ㅠㅠ
다이버 : ㅠㅠ
ㅠㅠ ^^
코로숨쉬면 현기증은 왜 그런가요?
입으로 숨을 많이 쉬셨던것 아닐까요? 콧바람이 쎄면 현기증을 느낄수 있습니다. 천천히 숨을 쉬어보시구요. 밤에는 무조건 코숨테이프를 사용해보세요. 현기증이 잦다면 귀가 피곤한상태입니다. 구강호흡이 귀를 피곤하게 하거든요.
@@dooibian 감사합니다 복 많이 받으세요~~
안녕하세요
나이70에 귀먹먹하고 사소하니 여기저기가 다고장이났네요
코숨 테이프는 어디서 구입합니까
네이버 검색창에 코숨테이프 치시면 인터넷쇼핑몰이 나옵니다^^ 인터넷으로 구입하셔요^^ 감사합니다
말을많이해도건조해질까요~^^
말을 하는 동작이 구강호흡을 하는 것입니다. 당연히 건조해집니다. 낮에도 입술이 벌어지지 않도록 하고 밤에는 코숨테이프를 사용하시면 좋겠습니다
입으로 숨쉬면 단명한다고 합니다
그럴수 밖에 없을 것 같아요^^
감사합니다
저도 감사합니다