[코숨 특강] 코골이 수면무호흡증 알아야 고친다! 코골이는 대뇌 건강을 지키는 방법이다?
Вставка
- Опубліковано 25 кві 2023
- 코골이 수면무호흡 축농증 비수술 치료 코숨한의원 대표 원장 이우정입니다.
leewoojeong.com www.cosoom.com 문의 02-391-6030
코숨한의원 종로점 서울 종로구 평창길 330
#코숨한의원 #이우정원장 #코숨테이프 #코골이 #수면무호흡증 #이우정 #수면무호흡증완치 #코골이완치 #수면무호흡증치료 #코골이치료 #코숨테이프 #코골이안하는법 #코골이수술 #수면무호흡증수술 #수면무호흡증증상 #수면무호흡증치료방법
![[축농증학교 특강] 후비루 목가래 완전정복_코숨한의원 이우정 원장 190421](http://i.ytimg.com/vi/-CvTIt7yloE/mqdefault.jpg)
![[축농증학교 특강] 후비루 목가래 완전정복_코숨한의원 이우정 원장 190421](/img/tr.png)
잘때 입벌려지고 코도 골아서 비케몰 입건강밴드 쓰는데 코골이도 좀 효과있는 것 같아요
감사합니다. 더 적극적으로 구강호흡을 확실히 막아주는 코숨테이프가 더 효과적이랍니다^^
원장님 감사합니다 평상시 코콜이가 아주심했는데 이석증이왔어요 우연히 원장님 유튜브 듣고 2년동안 꾸준히 입에 테이프를 붙이고 잤습니다 지금은 편안히 잘자고 코도 골지않겠되었어요
원장님 진정 감사드립니다❤❤❤
감사합니다
원장님 명강연 감사합니다 왜 이비인후과 한의원에선 말을안하죠 대학병원에서 삼킴장에로 가래로 너무고생할때 작업치료사가 선생님을 소개했습니다 지금도 실천중에 있습니다 부산 개금 백병원 작업치료사 선생님께 감사드립니다 김 영환 올림
돌고 돌아서 정보가 전달되었습니다. 감사하네요. 건강을 기원드립니다
유튜브 “영어의신 김충남영어TV”
선생님은 세계 의학노벨상감입니다…
논문을 사이언스지에 제출하셔서 꼭 노벨의학상을 수상하세요..
이번에는 동양의학이 서양의학을 이긴것같다…코골이 분야에서는❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. ^^몹시^^
코숨테이프 붙이기 하고 나서 잠을 잘 자는것 같네요~
코숨테이프의 사용이 편하다면 코가 좋은 상태이신거죠^^ 감사합니다
명의의 명강의 입니다.
감사합니다^^
선생님 답변 주셔서 감사합니다^^
하나 더 여쭤볼게요
저는 만성비염으로 구강호흡을 하여 편도도 커지고 기도도 좁고 비갑개도 늘 부어 있는데
이런 상태에서도 입테이프를 하면
지금 상태가 조금이라도 나아질까요? 자주 인후통에 시달려서요
입테이프를 하면 인후염빈도가 줄 수 있을까요?
그리고 부어있는 코도 약간의 차도가 있을지요?
코숨테이프를 붙이는 노력은 정말 도움이 됩니다. 그러나 코막힘이 어느정도 인지 모르겠습니다. 낮에라도 코로만 숨을 쉬려고 노력해보시구요, 밤에 자면서 코숨테이프를 자꾸 떼어낸다면 침치료를 받으시기를 권합니다^^
코숨테이프 계속 쓰는데
수술 후 중증 폐쇄성 수면무호흡 진단받았어요.
자다가 2번은 깨요.
녹음해보니 코골이는 덜한데 숨소리가 되게 크더라구요.(코골이대신 숨소리가 힘들게 쉬는?)
계속 입테이프 붙히고 자는 게 맞을까요?
코숨테이프를 붙이고 잘때 숨을 잘 쉬는지를 관찰해줄 사람이 필요합니다. 코숨테이프를 붙이고 자는 것이 오히려 숨을 못쉬게 만드는 상태인지 본인은 알수가 없답니다. 입을 막음으로 날숨에 볼풍선을 분다면 침치료가 필요할수 있습니다. 코숨테이프로 들숨날숨을 코로만 숨을 쉬게 만들어주는 것이 목표입니다.
강의잘들었습니다
어느곳에가서 치료를해야하나요
꼭부탁드립니다
코숨한의원 검색하시면 홈피이지에 들어가셔서 가까운 지점 찾으실수 있습니다. 저는 서울종로구 코숨한의원입니다. 02-391-6030
자분히 자세히 원인까지 설명해주시니 감사합니다
많은 분들에게 도움이
될거 같습니다😄
모든 사람들이 코골이와 목골이를 구분할 수 있는 날이 오기를 기다립니다^^ 감사합니다
항상 입을벌리고자면 입안이 바싹 마르고 써요
앞으로는 코숨테이프 사용해야겠네요
감사합니다~^^
저도 매일 매일 사용한답니다^^ 감사합니다
원장님 저는 코골이가심해요.그동안 구강호흡을했었죠. 코로숨쉬기를 한지 한달되고 snore 앱으로 녹음하면 1.2%밖에안나오는데
코골이가나은건지.녹음이잘안된건지.모르겠어요.코숨쉬기는 열심히해요.
이때검사시 코숨테이프없이 녹음한거에요. 1.2%나와도 코숨테이프를붙이고자야하나요?
코골이를 하지 않으려고 코숨테이프를 붙이는 것이 아니라 코를 100% 사용하기 위해서 입니다. 저는 저에게도 모든 이들에게도 밤에 단 한순간도 입으로 숨을 쉬지 않았으면 합니다. 꼭 사용하시기를 요~~
@@dooibian 답감사해요
이해가됩니다!!코숨테이프하고 자주깨고가슴이답답한증상이있는데아직익숙하지않아서인가요?
선생님 감사합니다.
곧 찾아뵙겠습니다 ~^^
네 고맙습니다
이 분이 이 분야의 원조이자 명의이신 듯 하다
68살 입니다. 성생님님 강의 처음 들어 너무나 신기 하고 감사드립니다 카나다에서 안그래도방금전 잠에 대하여 의사와 에약 통화 했는데. 선생님 말씀듣고. 좍 ~~~정리 가 되었습니다. 감사드림니다
감사합니다
코로숨쉬는것 명심 하겠습니다 입막음테입 붙이고 수면 감사합니다!
감사합니다^^
선생님의 자상하신 설명 도움이 많이 되었습니다 감사합니다 🙏
도움이 되셨다니 감사합니다
완전 저를 두고 하는 강의네요 뒷목도 아프고 두통도 있고 특히 입마름때문에 자주 깹니다. 낮잠은 필수~ 구독누르고 감사합니다.
감사합니다
코로 숨쉬는게 조금 불편하면 코숨테입을사용하면 안되겟죠?
원장님 강의의 이론이 맞다면 이는 정말 획기적인 것입니다. 제대로 된 논문이나 임상실험을 통하여 보다 널리 보가 빨리 알려져야 한다고 봅니다!
저도 그렇게 생각합니다. 많이 알려지면 좋겠습니다^^ 감사합니다
선생님 제가 목골이가 엄청나게 심해서 무호흡증이 1분가까이 된다고 합니다. 치과에서 스케일링 할때에도 입을 벌리고 코로숨을 쉬어야 하는데 코뒤가 막혀서 숨을 코로 못쉴정도입니다. 이게 평상시엔 증상이 심하지 않다고 집사람이 애기하는데 술을 먹거나 피곤할때 특히 심해진다고 이야기하는데.코숨테이프를 사용해도 될가요? 코로 숨이 안쉬어져서 코숨테이프를 붙이면 위험해질거 같아서요
맞아요. 코로 숨이 잘 쉬어져야 코숨테이프를 붙일수 있습니다. 일단 붙여 보시구요, 코숨테이프를 떼어 낸다면 꼭 치료를 받으시기를 권합니다. 코숨테이프를 사용하지 않으면 점점 더 심해지는 증상입니다. 숨이 막히는 증상이 심해지고 수면무호흡증도 점점 더 심해집니다. 목골이를 고치셔야 하는데, 침치료를 권하고 싶습니다. 집에서 자가치료로 좋아질수 있는 방법은 금주 금연 다이어트 뿐입니다. 코숨테이프를 사용할수 있는 코상태를 만드는 것이 가장 중요합니다. 감사합니다
거참 신기하네요. 목골이, 처음 들어본 말인데 듣자마자 바로 이해가 됩니다. 정말 감사드리고 선생님 강의를 열심히 들으면서 많이 배워 보겠습니다.
코골이와 목골이를 구분하는 것이 정말 중요합니다. 응원에 감사합니다
명강의~!!!
감사합니다. 많은 분들에게 도움이 되기를 간절히 바랍니다.
원장말씀 맞는 댭이신것 같아요
감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다
선생님 방송 너무감사합니다
선생님 한테 꼭 치료받고 싶어요 침을 꼭 받고 싶습니다~
기다립니다^^ 종로구 평창길 330 코숨한의원 02-391-6030 입니다^
유튜브에 다른코골이 선생님이
비강확장기 괜찮다고해서
지인추천받은 코소리 완화기
사용중인데 예전보다 숨쉬기도
좋고 편하네요
좋습니다^^ 코숨테이프로 입술이 벌어지지 않도록 하는 것도 매우 중요합니다^^
코숨 테이프 바로 구매 해서 사용해 보겠습니다 감사 합니다~
화이팅입니다!
맞는 말씀같습니다~^^
감사합니다
좋습니다 제발 이 영상을 전국민이 봤으면좋겠어요 . 저는 두가지 증상입니다 하나는 아예 숨을 쉬지않고요 둘째는 입으로 호흡하는데 어제 발견했어요 잠결에 들이마시는 숨에서 쉑소리 그 소리를 추적하니 선생님이 말씀하신 목과코가만나는 그 안쪽을 숨을 마시면서 스스로ㅜ막고있더라고요. 앞으로 철저히 코로 숨쉴것이고요 . 그리고 선생님 아예 숨을 쉬지않는건 무슨병인가요 놀라서 헉하고 깨면 산소포화도가 80입니다 숨을 헐떡이면 금방 98로 올라갑니다 어떻게 치료해야하나요
목골이증상입니다. 그동안의 목골이로 목젖이 비후해졌고 목구멍점막도 비후해져서 날숨이 입천장을 통해서 나오지 못하고 입으로 푸~ 거리며 숨을 쉬다가 숨이 멈추기도 합니다. 수면무호흡증입니다. 테이프를 붙여보시고, 테이프가 답답해서 자신도 모르게 떼어낸다면 목골이 치료가 필요하다고 보시면 됩니다. 감사합니다
@@dooibian 감사합니다 ♡ 저는 2가지 증상으로 나누어서 생각했지만 결국은 목골이 하나의 원인에서 출발한 두가지의 증상으로 인식했나보네요 선생님 말씀대로 노력해보고 안되면 치료를 해야겠습니다 정말 감사합니다
대단 하십니다. 저도 최근에 코호흡의 중요성을 알게 되서 , 실천 하고 있습니다. 꼭 병원으로 찾아 뵙겠습니다
응원하여 주셔서 감사합니다^^
멋진 원장님 존경합니다 말씀도 어쩜 그렇게 정확하게 잘알아 들을수있게 하시는지 너무 감사해요
격려 감사합니다.
원장님 감사합니다 남편이 코골이 가심하고 밥먹을때 사래가 나고 기침을하고 했는데 코숨테이프 를 사용하고 많이 좋아졌어요 지금도 볼풍선은 해요 앞으로 좋아지겠죠?
네~~ 치료도 도움이 됩니다. 감사합니다
코숨태이프는. 어디에서사나요
원장님. 명강의 잘 들었습니다^~^
그런데 글로 설명하는 장면이 너무 빨리 지나가서 읽을 시간이 부족해요. 좀 길게 해 주세요~
아~~ 그렇군요. 감사합니다
최고 입니다
감사 합니다 ❤❤❤❤❤
저도 감사합니다
이관폐쇄증으로 고생중인데 코숨테이프가 효과가 있을까요?
코숨테이프를 붙이지 않으면 점점 더 심해집니다. 이관폐쇄부분을 침치료로 부기를 빼주는 치료를 하고 있습니다. 호전이 안되고 불편하시면 침치료를 받아보시기를 권합니다
유익한정보 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
감사합니다 선생님
저도 감사드립니다
감사합니다.
강의 잘~ 들었습니다. 코 숨 테이프를 사용하고 있는데 원장님 말씀처럼 볼 풍선을 부는 느낌을 하루 밤에 몇 회씩 하곤 하고 있습니다.
원장님 말씀 명심하고 가습기 사용하고 코 숨 테이프 도움받아 비강호흡만 하도록 하겠습니다. 감사 합니다.
감사합니다
우연히 접하게 되었습니다.
처음 듣고 깜짝 놀랐네요
코골이 때문에 친구들과
여행도 못가는데 고칠수 있나요. 코골이 때문인지
잠을깊이 잘수도 없고 보통 두.세번 깨고 머리도 엄청 아파서 수액약을 먹습니다. 고칠수 있을까요.
목골이 후유증입니다. 목을 골지 않고 코만 고는 코골이로는 시끄럽기만 할뿐 불편한 증상이 거의 발생하지 않습니다. 코숨테이프를 붙여보시고, 불편한 증상은 치료가능합니다. 침치료를 권합니다
목걸이 치료 해야겠어요.
목골이가 만병의 근원이더이다^^
잘 들었습니다.
많은 도움이 됩니다.
건강하세요~
감사합니다
명강의 감사합니다
코숨테이프는 약국에서 구입가능한가요?
네이버에서 이우정한의사의 코숨테이프를 검색하셔서 구입하시면 됩니다. ^^
훌륭하십니다^^사랑스럽고 품격이 존경스럽 습니다. 최고의 명의로 성취하시기를...
감사드립니다
코걸이ㅡ로인해서수술을하면얀돠다는생개이들었어요😊
코로만 숨을 쉬는 것이 제일 중요하더이다. ^^ 좋은 코골이를 알게 되었구요. 감사합니다
저는 그래서 단잠밴드라는 시중 제품 사용하는데 일반 비강호흡을 도와줘서 꽤 좋더라고요! 비강호흡 습관 들이면 진짜 괜찮은 것 같아요 원래 인체가 비강호흡하는 것이 기본이니까요 ㅠㅠㅠ 만약에 엄청 심하지 않아 수술할 단계까진 아닌 것 같을 때는 코골이 밴드 사용해보는 것도 괜찮은 것 같아요!
코골이는 종부볼 붙이니까 좋아지던데묘?
코숨테이프는 꼭 사용해주시구요. 종부볼 저도 좋아합니다^^
원장님 명강의 감사합니다. 왜 코를고는지 수면 무호흡증 이제 조금 이해가됩니다.이제 나름 노력해 보겠읍니다.
응원 감사합니다^^
근력운동 할때도 코로숨쉬고 코로내뱉는게 좋나요? 감사합니다^^😮
운동시에는 숨이 모자라서 들숨은 코로 날숨은 입으로 하는 것도 좋습니다. 귀멍멍이 심한 경우에는 운동으로 더 심해지기 때문에 치료후에 운동하시라고 지도하기도 합니다^^
원장님 안녕하세요 목골이 수면 무호흡 중증 환자인데 코숨테이프 한번해볼려고하는데 자다가 숨못쉬어서 위험하거나 그렇진않나요? 테이프는 예방하는건가요? 저는 지금어떤 치료를 받아야될까요
코막힘이 심하다면 코숨테이프를 붙이기 어렵습니다. 코막힘이 없는 무호흡이라면 코숨테이프만한 좋은 치료법이 없을겁니다. 일단 붙여보시면 됩니다. 답답하면 자다가 무의식중에라도 떼어내거든요. 일단 하루라도 사용해보시고, 떼어내면 코치료와 목젖치료를 받으셔야 할것입니다. ^^
@@dooibian 코막힘은 없습니다 목에 항상 가래낀 느낌이 심하구요 테이프 사서 한번붙여보겠습니다
수면무호흡증이 있어 양압기를 처방받았는데 근본적치료가 아니고 불편합니다.
여기는 수원인데요 병점 코숨한의원에 내원해서 치료가능한가요~
그리고 코숨테이프 부착후 수면중이며 답답하고 숨소리가 크고 깊은잠을 못자는것 같습니다
양압기라도 사용해서 코호흡을 할수 있다면 좋은것이 대뇌건강을 위해서입니다. 코숨병점한의원에서 얼른 치료시작하시기를 바라고, 우선은 양압기와 코숨테이프를 동시에 사용할수 있는 코건강상태를 만드는 것이 목표가 됩니다. 꼭 치료하시기 바랍니다
세상에.. 감사합니다.
저도 감사합니다
감사드립니다
감사합니다
원장님 을 어디가면 만나뵐수잇나요 저도 수면무 호흡이라
종로구 코숨한의원입니다 02-391-6030 감사합니다
1년전쯤 코숨테이프로 몇주 사용하다가 귀찮아서 서랍 안에 쳐박아 뒀습니다.
근데 요즘 수면무호흡이 신경쓰이고 수면검사도 받아봐야 하나 고민중이였어요
일단 지금은 코숨테이프로 붙이고 잠을 자고 있습니다
전 딱히 자는데 불편하거나 하지 않습니다.
아침에 일어나도 잘 붙어 있구요.
선생님 영상보니 앞으로 더 열심히 붙이고 자야겠습니다.
코숨테이프 붙이는 일은 정말 중요합니다. 평생동안 목건강을 지켜줄 것입니다 ^^
코숨 테이프는 양압기 대신 사용하는 것 인가요?
양압기와 코숨테이프의 용도는 다릅니다
코로만 숨을 쉬어야 하는데 할머니 께서는 입을 벌리고 주무십니다 어떻게 치료방법이 없을까요 없을까요?
입술이 벌어지지 않도록 코숨테이프를 붙이셔야 합니다. 테이프 없이는 구강호흡을 막을 방법이 없습니다. 자다가 붙인 테이프를 떼어내면 코막힘치료가 필요하다고 생각하셔야 합니다
볼풍선이 불어져서 자다가깨어져버리는데 어떻게 해야되는가요?
목젖 구강점막 설근 부분을 치료해서 목구멍이 편해지게 해야 날숨에 풍선불기가 줄어듭니다. 스스로 할수 있는 방법은 옆으로 누워서 자고, 살을 빼는 방법이 도움이 됩니다
선생님저는목수술했는데선생님말씀명이십니다많은박사님들의사선생님들코로숨셔야한다는걸그분들은몰으고있어요우리나라에서선생님명의한분이십니다
어차피 병원가도.. 수면무호흡증 치료는 결국 양압기 밖에 없지 않나요? 수면다원검사 해보니 평균 산소포화도 81%고 시간 평균 46회 멈춘다는데 이비인후과 전문의가 수술로는 어려울것 같다고 하고 제가 평생 엎드려 옆으로 잣었어서 똑바로 자면 잠이 안자지고 불편해요 양압기 끼고 똑바로 자면 잠을 아예 못자고 선잠만 자고 더 피곤해서 일상생활이 불가능한데 이런경우엔 어떻게 치료해야 하나요?? 의사는 제가 얘기해도 양압기 얘기만 하고 저도 양압기 해봐도 안되니까 그러는건데 살려주세요 죽겟습니
수면무호흡증은 구강호흡으로 심해지면서 구강호흡으로 목젖비대증이 심해질수록 숨이 막혀서 양압기도 사용하지 못하게 됩니다. 일단 제일 먼저는 침치료로 양압기 사용이 가능한 호흡기상태를 만들어야 합니다. 침치료를 권합니다. 호전가능합니다.
비강과 부비동의 (비염 및 축농증 코속구멍이 좁아진) 이런 질병이 업는 코가 정상 일 때의 코 골이 에 코숨 테이프를 사용하는 것인지? 전자와 같이 코의 상태가 안좋은 코골이도 붙여도 되는 것인지? 무호흡에 입까지 막으면 숨을 쉬지 못해 죽는 것은 아닌지 궁금합니다. 참고로 60대 남성, 병원에서 구강쪽은 괜찮으나 코 안쪽은 한쪽이 휘어있고 좁아서 수술을 해야 한대요. 그리고 양압기 착용도 권 하셨어요. 밤에 자고 낮에도 두 세 시간 간격으로 졸려서 잠을 청합니다. 1년 이상 점차 심해져서 막다른 골목입니다. 내분비계 호르몬 분비로 에너지가 고갈 되고 호르몬 주사도 맞는 중 입니다. 매일 피로에 일손을 놓았습니다. 최근에는 종합 영양제와 중요한 영양제도 5가지 정도 구매해서 먹고 있습니다. 저도 코숨테이프로 가능할까요? 양압기와 비강 수술이 우선일까요? 낮에는 코로 숨쉬는데 이상 없어요 가끔 술 먹었을 때 비염 빼고는 요.
낮에 코막힘이 없고, 구강에 문제가 없다면 일단 코숨테이프를 사용해보시기 바랍니다. 무호흡증이 심한것 같은데, 의외로 코숨테이프의 사용이 신의 한수가 될수도 있습니다. 코숨테이프는 틈새로 구강호흡이 가능하기때문에 안전합니다. 본인이 자다가 떼어내기도 합니다. 그래서 일단 붙여보시기를 권하는 것입니다. 낮에도 코로만 숨을 쉬려고 노력해보시고 변화를 느껴보시기 바랍니다. 수술은 말리고 싶습니다. 코숨한의원에 한번 내원해주시기를 바랍니다. 감사합니다
감사합니다.
훌륭한 강의 고맙습니다.
저도 목골이 현상을 발견하고 양압기 수면다원 검사 일정이 잡혀 있습니다. 좋은 검사 결과로 쉬운 조치가 있기만을 기대합니 다 .
좋은 결과 기대합니다. 코숨테이프를 사용할수만 있다면 목골이를 코골이로 바꿀수 있고, 수면무호흡을 줄일수 있습니다. 그동안의 목골이로 목이 많이 상하지 않았기를 바랍니다
🐮소 키우는갑다.
짝짝짝~~~~~~^♡
명강의 해주심에 박수가 절로
마구 마구 쳐집니다!😊
감사합니다^^
선생님~저는 입테이픈를 쓴지 5개월쯤 되었는데요
선생님 테이프같이 다 막아져 있는것이 아니고 작은 구멍이 있는 테이프입니다
아예 구멍이 잆어야 하는지요?
구멍으로 숨이 편하게 드나들면 안됩니다^^ 저의 코숨테이프는 약간의 통기성으로 구강호흡을 최대한 막으면서 급한 경우 약간의 구강호흡을 할수 있게 안전하게 만들기 위해서 노력한 제품입니다. 그래야 최대한 구강호흡을 하지 않을수 있습니다
이비인후과 유튜브 오공작가 사이트에서는 수면무호흡증과 코골이가 심하면
위험하니 사용하지 말라고
하는데 어떤게 정확한가요?
코골이와 수면무호흡이 있거나 아니거나 제일 중요한 것은 코로 숨을 쉬는 것이 편해야 코숨테이프를 사용할수 있습니다. 수면무호흡증이 있더라도 코막힘이 없다면 사용해보시기를 권합니다. 의외로 테이프만 붙여도 테이프가 붙어 있기만 한다면 수면무호흡증이 없어지기도 합니다. 그런데 코막힘이 심하다면 당연히 위험합니다. 그래서 코숨테이프를 붙일수 있는 코상태를 만드는 것이 코골이 수면무호흡증의 치료목표입니다
새벽에 잠 깨서 원인을 생각해보다 왔는데 실마리를 찾은 거 같아요! 감사합니다
감사합니다. 화이팅입니다^^
선생님의말씀을듣고난후에코골이와입골이를알게되었습니다,너무모르고입으로만숨쉬고살았어요,선생님의말씀이많은분들에게도움이될것입니다,선생님의말씀을든고,저처럼신세계를느끼는사람도있을것입니다,감사감사또감사합니다
감사합니다^^
이우정원장님 고맙습니다.
감사합니다
아이들이 알기쉽게 애니메이션으로나왔음좋겠어요~
아이한테 입으로숨쉬면 세균들이들어간다고설명해주긴하는데 애니로하면 더 잘할것같아요!
아~ 그렇겠네요. 고려해봐야겠네요. 감사합니다
선생님강의는 전부 저와증상이똑같은 말씀들만 하십니다
진작에 샘을 알게되었더라면 더더욱좋았겠지만
지금이라도 선생님한테 치료할수있음에 진심으로감사드립니다
명강의와 선생님이 진정한 의사이십니다^^~♡
감사합니다^^ 힘 불끈^^
달리기 할때 코로 숨을쉬면서 달릴때는 아주 오래달릴수있어요 입으로 숨을 쉬면 금방 숨이차서 달리기를 할수없어요 역시 숨은 코로만 쉬어야된다고 동감합니다
실제경험을 올려주셔서 감사합니다. ^^ 저도 그렇게 하고 있습니다. 그대신 천천히 달리죠^^
진심 감사합니다
늘 응원해주셔서 감사합니다
원장님 말씀대로 수면 무 호흡이 심하여 코숨 테이프를 구입하여 사용 하였습니다만,
수면 시 테이프 옆으로 공간이 생겨 오히려 힘들어하는 모습을 보던 아내가 깨우기를 반복합니다.
다른 테이프를 코숨 테이프 위 세로로 따로 붙여 사용하는데 마찬가지입니다
어떻게 해야 하나요....
테이프가 편하게 붙어 있을 정도의 상태가 아닙니다. 치료가 필요합니다. 코치료와 함께 구강인두 . 목젖 설근 부위의 치료가 필요한것으로 보입니다. 그동안의 구강호흡으로 목젖과 구강인두점막이 비대해져서 날숨이 입으로 나오는 상태로 보입니다. 목구멍이 답답하면 숨이 막힌다고 표현합니다. 치료후에 코숨테이프를 사용하셔야 할 것 같습니다
안녕하세요
입테이프하고자면 머리가 띵합니다.
왜 그런건지요?
코로만 숨을 쉬는 것이 어딘가는 불편한 상태입니다. 이런 상태를 개선하는 것이 코숨한의원의 코치료입니다. 코로만 숨을 쉴때 불편한 증상이 전혀 없는 코상태로 만들어서 코숨테이프를 잘 붙이고 잘수 있어야 건강을 지키는 것이 될것입니다
좋은 정보 정말 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
고맙습니다.
11살아이가 항상 깊은잠을 못자고 12시 2시 밤새 여러번 깨있습니다
자는줄알고 있는데 살짝만 건드려고깨서 항상 얕은잠을 자는데 왜 그런가요?
코로만 숨을 쉴수 있도록 코숨테이프를 붙여보시기를 꼭 권합니다. 코숨테이프를 잘 붙이고 자는 것만으로 더 깊은 잠을 잘수 있게 됩니다. 그런데 테이프를 답답해하고 자다가 떼어낸다면 깊은 숨이 잘 쉬어지지 않는 것 같습니다. 수면의 질은 호흡의 질과 비례합니다. 가능하다면 코숨한의원의 침치료를 권하고 싶습니다.
자는거 말고 생활때도 코로만 숨쉬면 도움이 될까요?
숨은 24시간 코로만 쉬는 것이 가장 좋습니다. 코로 숨을 쉬는 것이 진리라고 생각합니다^^
원장님 감사합니다 입술테이프 붙이고 자니 이석증 어지름증이 없어졌답니다 다시한번 감사드립니다. ❤
와~~ 감사합니다
침을 맞어보니 잠시 괜찬은데 이틀지나면 다시 원상복귀합니다
글쎄요
조금씩 괜찮은 시간이 길어집니다. 반복적인 치료가 필요하더이다. 평균 20회 정도의 치료를 권합니다. 감사합니다
유익한 상식 강의 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
너무너무감사합니다
응원 감사합니다
잠들면 입을벌리구
자서 아침엔입이 마르구
목에 가래가 낍니다
그래서 꼭 입벌림방지 테이프를 입술에 붙여야 한답니다. ^^
한의원위치좀알려주세요
종로구 평창길 330
코숨한의원 02-391-6030
긴 영상 좋은 정보 감사합니다
감사합니다
입 막고 자도 코 곱니다. 수면 무호흡증도 나타 납니다..
단지 입 막는다고 다 해결 되는 것이 아닙니다. 혀의 비대 및 기도 및 비강의 크기까지 코골이에 영향을 미칩니다
일부 개선되는 사람도 있으나 안되는 사람도 상당히 많습니다
입을 막고 자면 코를 곱니다. 입을 벌리고 자면 목을 곱니다. 구강호흡으로 혀 비대증 목젖비대증 이 생기기 전에
모든 사람들이 구강호흡을 방지하는 상식이 자리잡기를 바랄뿐입니다
아주 흥미롭습니다!!
그런데... 보통 업드리거나 옆으로 누워자면 코골이(+목골이)를 안한다고들 하잖아요...?
그럼 그건 사실... 목골이만 멈추는 거고 코골이는 안멈추는 건가요?
코골이는 수면중 호흡을 콧속으로 더 잘 들어가게 해주기위해 몸이 일부러 만들어내는 현상이라면.. 수면 자세에 상관없이 일어날거 같습니다.
아니면 업드린 자세가 콧속으로 공기를 더 잘 보내주거나.. 뇌가 더 쿨링이 잘된다는 의미일까요?
코가 막히면 엎드리거나 옆으로 자세를 바꾸면서 숨구멍을 확보하는 것입니다. 코골이 소리는 피리소리와 같아서 악기연주하는 것처럼 자세에 따라서 소리가 나다가 말다가 하기도 합니다. 수면자세에 따라 코골이 소리가 변하기도 하지만 자세에 상관없이 더 효과적인 호흡을 하기 위해서 코골이 소리를 내면서 머리가 맑아지게 하는 호흡을 하는 것이 사실입니다. 코막힘이 있는 아이들은 자면서 온 방을 헤매면서 자기도 하고, 많이 뒤척이며 잠을 잡니다. 엎드리기도 하구요^^
입으로 숨을 쉬는 무호흡증 환자입니다. 왜 입으로 숨을 쉬게 됐나 생각해봤는데 어린 시절 아버지의 흡연의 영향이 아닌가 싶네요
흡연이 정말 나쁜 영향을 끼칩니다. 코막힘이 있으신가요? 코막힘을 치료하고 목젖비대증을 치료하는 것으로 무호흡을 치료하고 있습니다.
코골이는 대부분 코막힘으로 인한 입으로 하는 호흡(구호흡) 때문에 발생합니다
코막힘을 제대로 치료하고 구호흡 하는 습관을 교정한다면 90%이상의 코골이는 사라집니다
우리가 입을 벌리면 붙어있던 입천장과 혀, 연구개가 떨어지면서 축 늘어지게 되고
목구멍 쪽으로 후방이동하게 되는데 이 때 기도가 좁아지면서 코골이하기 쉬운 환경이 조성되거든요..
반대로 입을 막고 코로 호흡하면 기도에 충분한 공간이 확보되기 때문에
선천적으로 연구개, 혀가 두껍지 않으면 코골이는 거의 일어나지 않습니다..
그럼 코막힘은 어떻게 치료하냐?
코막힘은 알러지성 비염이 대부분의 원인입니다
그러니 이비인후과가서 MAST 검사받고 면역치료 받아보세요
기간은 3~5년 정도 걸리지만 제일 확실한 치료방법입니다...
그리고 평소에는 입막는 테이프랑 비강확장기로 구호흡을 막고 코로 호흡하는 습관을 길러야합니다
구호흡하는 습관을 바로 못잡으면 면역치료를 하든 뭘 하든 말짱 도루묵입니다
코로만 호흡하는 습관이 잡힐때까지 무조건 매일 교정해야합니다
테이프는 비싼거 사지 마시고 약국에 의료용 살색 테이프라고 천원이면 삽니다
그거 잘라서 쓰시고 비강확장기는 갈고리형말고 잘 때 안빠지게끔 마찰력 센 튜브형 비강확장기 쓰세요
그리고 베개는 절대 높은거 쓰지말고 낮은거 쓰세요
사람마다 최대한 낮으면서 최대한 편한 스윗스팟의 베개를 찾아야합니다
그래야 기도가 충분히 확보됩니다
글이 길어졌는데 절대 잊지마시고 어디 메모장에라도 복사해서 옮겨 놓으세요
감사합니다
감사합니다
목에 까만가래가 발생 합니다. 자다가 입이 써서 깨면 목에서 까만덩어리가 나옵다.
구강호흡이 확실한 증거를 보여주네요^^ 일단 코숨테이프를 사용해보시지요 감사합니다
양압기 사용해 보세요
의료보험처방받으시면 가격 좋아지고 ㆍ신세계를 맞보시게 될것입니다
결국은 여기 한의원에 가서 침 치료 받아라 그 말씀인듯요
코골이에 대해서 정확히 파악해야 억울한 수술을 피할 수 있을 것입니다. 코골이의 본질에 대한 내용은 이비인후과 교과서를 바꿀수 있는 내용이라고 생각합니다. 감사합니다.
선생님의좋은말씀을듣고참고하시면되고,필요하다싶으면코숨테이프를구입하면되고,저처럼정말심각하다면치료를받으면될것같네요,여기아니라도침치료하는병원이여러군데있다고합니다,좋은말씀을좋은마음으로들어주세요
@@dooibian선생님께치로받고너무좋은사람도있습니다,❤
뭔 소리야............ 코골이가 좋은 거라고??????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설마해서 보니 역시 한의원이었네...
좋은 코골이의 의미를 다시 잘 이해해 주시기를 바랍니다. 나쁜 목골이도 한번 생각해보시구요. 코를 골지 못하는 사람도 있더이다. 30년 임상 경헙으로 그런 사람은 머리질환 치료가 오히려 어려웠습니다.
죽진 않나요?숨 못쉬어서요
코막힘을 잘 치료하시고 코로만 숨을 쉴수 있게 코숨테이프를 사용하셔서 오래오래 건강하시기를 바랍니다. 테이프를 붙였는데 불편하면 자신도 모르게 테이프를 떼어냅니다. 죽을수 없더라구요^^
코숨테이프는 어디서 구입하나요? 병원에도. 약국에도 없다고 합니다. 아시는분 답변 주세요
쿠팡에사사요
감사합니다
요즘 잘 사용하고 있어요ㆍ감사합니다 ㆍ첨엔 두려웠는데 ㅎ
드드렁
살빼면 됨
체중감량 중요합니다^^
모든 사람들이 알수있게 , 교육하는 방법 이 없나요 ?
저도 그러고 싶습니다^^ 수면무호흡으로 억울한 수술을 말리고 싶기도 하구요^^
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
수면무호흡인데 테이프를 붙이면 잠이 깨므로 위험합니다.
코막힘이 심하다면 코막힘을 치료해야 코숨테이프를 붙일수 있어요. 구강호흡을 많이 하면 목젖이 비대해져서 숨이 막힐수 있어요. 그러기 전에 코숨테이프를 붙이면 좋겠네요. 코막힘이 심하면 코숨테이프붙이는 것이 위험합니다
원장님! 정말로 많은 도움이 되었습니다.
근데, 원장님!
원장님의 설명이 아래의 동영상과 좀 배치되는 내용이 있는데, 이 양방 의사 분들 얘기가 어느 부분이 잘 못된 것인지요? (이비인후과 의사, 신경과 의사, 가정의학과 의사)
정말로 궁금합니다.
ua-cam.com/video/ElLKw4Q6ye0/v-deo.html
ua-cam.com/video/3VYn7GhoZe8/v-deo.html
코숨테이프는 안전을 위해 코막힘이 심한 경우에 입으로 숨을 쉴수 있도록 통기성이 있게 만들었습니다. 그러나 코막힘이 없는 경우라도 우리는 수면중 입이 벌어져서 무조건 구강호흡을 하게 됩니다. 코숨테이프를 편하게 사용할수 있는 코상태가 정상이고 그렇게 까지 치료하는 것이 비염축농증의 치료목표점입니다.
두번째 영상은 모든 설명이 적절하지 않네요. 구강호흡을 하지 않도록 미리부터 예방을 하면 그런 질병이 생기지 않는다는 것이 저의 설명이고, 호흡기 심장질환을 예방하기 위해서 최선의 비강호흡을 하여야 하고, 그 방법이 코숨테이프라고 강조합니다^^