Йога на 25 минут из Гоа для любого уровня подготовки.
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- Станьте спонсором канала, и вы получите доступ моим роликам для личной практики
/ @yaroslavlukashevich
.
Тот же контент на Parteon
/ yarkoyoga
Тот же контент на Boosty
boosty.to/yark...
25 минутный комплекс йоги для личной практики. Подходит для любого уровня подготовки. Всё, что вам нужно, коврик, время и желание практиковать.
Видео контент для личной практики на Parteon
www.patreon.com/yarkoyoga
Тот же контент на Boosty
boosty.to/yarkoyoga
Классный комплекс! Не напряжный, как раз чтоб подышать и потянуться хорошо. Почти каждое утро его делаю теперь с Вами)
Ярослав, благодарю от всего сердца за этот шикарный комплекс🔥 Сделал с утра и получил удовольствие и спокойствие ума🧘🏻♂️
Спасибо за отличную йогу! Очень нравятся Ваши короткие занятия. Запишите пожалуйста ещё несколько. Спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Потрясающая практика, все понятно, атмосферно, гармонично!
Ярослав,благодарю вас🙏
Ура 🙌 Ярослав вернулся 🙌🙏
ярослав вы мне очень нравитесь спасибо просто супер
Ярослав,
СУПЕР
Спасибо!
Благодарю за информацию 🙏 я тоже в Гоа, Ярослав! Слышу знакомого булочника на заднем фоне, 🎉 с дуделкой.....когда ум затихает😂
Ярослав, вы потрясающий преподаватель йоги! В живых классах конечно море энергии, но когда нет возможности прийти, то очень спасает ваш канал. Здесь очень много полезной информации и интересно послушать вашу философию. Благодарю за то, что вы есть✨
Ярослав, благодарю вас за практику. Спустя три я вернулась на коврик.🙏❤️🌸
Супер! Спасибо, и голос и подача одновременно и просты и профессиональны! Хо-ро-шо😊!
Ярослав, очень вам благодарна. Вы объясняете так просто и понятно. В тоже время детально. И мне нравится, что это уроки классической йоги. Большое спасибо 🙏.
❤спасибо
Рада познакомиться с Вашим творчеством ☀️
Благодарю Вам, Ярослав
Великолепный комплекс упражнений
Основные части и сочленения тела прорабатывает прекрасно 😄
Благодарю 🙌🤍
Ну какой классный мужчина😃 и практика хорошая🙏
Благодарю за практику
Очень рада встрече вновь! Надеюсь на новые встречи!
Спасибо. Всегда приятно с вами заниматься йогой. 👍🔥🔥🔥
Отличная практика, сделал с удовольствием, спасибо!
Благодарю ❤❤❤
Спасибо за видео практику
Благодарю за практику🙏❤
Спасибо 🙏
офигенно!
23:09 это моя самая любимая асана в йоге )
А моя самая нелюбимая😒
Уважаемый Ярослав! Очень рады встрече с вами вновь, спасибо за вашу работу, за новую практику. Впервые занялась йогой по вашему ролику двухгодичной давности " аштанга виньяса для начинающих ", и вот вновь несложный уровень.Очень нужны ваши занятия, укрепляют здоровье в любом возрасте, доступны,доброжелательны, обязательно будем с вами на пути к здоровью. Всем добра и счастья.
❤🕉️🙏
Привет из Баку.
🙏
Ukazhite ssylku na razdel sponsorov, pls🙏
Ярослав, приветствую, я сейчас тоже на Гоа. Вы где то проводите классы в Гоа?
Ярослав привет. Будут в Гоа занятия, встречи?
Благодарю вас, можно ли использовать данный комплекс как ежедневнюю ,на постоянной основе, утрению зарядку, или лучше разнообразить?
Можно конечно, через время вы сами захотите разнообразить🙏
@@ОлегГалушко-г5п Благодарю
Брат привет, послушай вот ты во время медитации перед йогой делаешь мудру руками определенную ты осознанно ее для чего делаешь ?
Скажите пожалуйста а этот комплекс можно делать каждый день?
Почему при позах, когда нога впереди нет прямого угла в колене?
Это же травмоопасно для новичков?
Потому что у Учителя натренирована растяжка! Без которой тупой угол растянуть не удастся)))
Острый угол не желателен
А вы знаете про йогу при рефлюксе ?
Правильное питание от рефлюкса хорошо помогает 👍👍
Как же я хочу на гоа)
Благодарю 🙏
Спасибо!
Благодарю!