5 Trucos Fáciles De Calistenia Para Pricipiantes En El Suelo (En Casa)

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  • Опубліковано 7 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @maestrocalistenia5354
    @maestrocalistenia5354  3 роки тому +248

    ¡Gracias por estar aquí Master!🙏🏽
    🔴PULSA AQUI PARA VER LA SEGUNDA PARTE!:👉👉 ua-cam.com/video/PSHUZ-eEGkw/v-deo.html

  • @flypost
    @flypost 3 роки тому +3968

    No sabía que Bad Buny hacía calistenia y de paso daba clases pero esta excelente!

    • @luzazurc1574
      @luzazurc1574 3 роки тому +49

      JAJAJAJA

    • @batatafluflu6830
      @batatafluflu6830 3 роки тому +79

      No mames se parece 100%100

    • @luisberrueta6537
      @luisberrueta6537 3 роки тому +60

      Estaba seguro que no era el único que lo noto

    • @dibujos_comics
      @dibujos_comics 3 роки тому +89

      Na pobrecito x q insultas al calistenico??

    • @zedeeraizz8037
      @zedeeraizz8037 3 роки тому +14

      Pensé que era mame...subí el brillo y si parece bro ahahaha

  • @claralugo8021
    @claralugo8021 3 роки тому +498

    Gracias broo lo voy a empezar a practicar y en dos semanas te diré cómo voy ..demen like para que no me olvidé

  • @anthonyarache3558
    @anthonyarache3558 3 роки тому +652

    Buaaaaaa, mejoraste mucho con la edición, sin duda alguna más llamativa y divertida. Bendiciones Master

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +57

      Que pasa Anthony!! Me alegra muchisimo que te haya gustado el video bro! Gracias por ese apoyo siempre crack! Lo aprecio de corazón🔥👊🏼

    • @fifitabs6065
      @fifitabs6065 Рік тому +3

      @@maestrocalistenia5354 a

    • @Mclovinxxx8
      @Mclovinxxx8 Рік тому

      @@fifitabs6065 e

    • @ss-jp4jt
      @ss-jp4jt Рік тому

      @@Mclovinxxx8 i

    • @vts373
      @vts373 Рік тому

      @@ss-jp4jt o

  • @alaburguer5531
    @alaburguer5531 3 роки тому +377

    Este man explica bien los ejercicios que ya me salen los básicos del video , gracias man.

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +21

      Hola Kevin! Me alegra que te haya gustado y sobretodo aportado BRO! Gracias a ti por el apoyo! Lo aprecio muchisimo🔥👊🏼

    • @alaburguer5531
      @alaburguer5531 2 роки тому +4

      @@brandonparrales1957 si apenas vas iniciando en el mundo del ejercicio es normal , poco a poco iras teniendo mas resistencia

  • @asterisvoserie4940
    @asterisvoserie4940 2 роки тому +13

    L-sit: 1:48
    Piston bella squat: 2:57
    L-shirshasana: 4:39 (cómo empezar 5:30)
    Frogstand: 6:10
    Elbow lever: 6:52

    • @asterisvoserie4940
      @asterisvoserie4940 2 роки тому +1

      Ignoren mi comentario, sólo lo puse para organizar lo que haré cuando vaya a intentarlos.

    • @oscarporras2706
      @oscarporras2706 2 роки тому

      @@asterisvoserie4940 gracias igual

  • @luido0989
    @luido0989 2 роки тому +31

    Gracias bad bunny por tus consejos

  • @ariissmendoza8324
    @ariissmendoza8324 3 роки тому +47

    Ayyy !! Lo haces taaaan fácil que motiva a hacerlo 🔥👌

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +8

      Haha Me alegra te haya motivado el video Ariiss! Gracias por el apoyo y abrazo gigante! 🔥👊🏼

  • @maniaco4709
    @maniaco4709 2 роки тому +29

    Bro,se que ya es tarde pero tu uiltimo consejo me ayudo bastante,ya que no tenia la técnica necesaria y tampoco sabia cual era,y al momento de hacerlo bien me pude elevar por mas de 5 segundos,ya llevaba 2 semanas intentandolo pero no podia,tenkiu bro,ya tenia todo para hacerlo,soloe faltaba la tecnica.👍

    • @purecasero1369
      @purecasero1369 2 роки тому

      Me pasa lo mismo , no puedo levantar o elevar las piernas en las planchas

  • @rafaelinhox
    @rafaelinhox 2 роки тому +8

    verga parse!!! que video TAN TAN BUENO felicitaciones! y a darle... voy a comenzar y te ire contando como me va

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  2 роки тому

      Dimelo Rafa! Que bueno leerte bro! Me alegra que te haya gustado el video crack, gracias por ese comentario, lo aprecio mucho! 👊🏽💥

  • @MONSTER-eu1et
    @MONSTER-eu1et 2 роки тому +55

    Gracias bro hace tres meses conocí tu canal y lo tome como inspiración y la verdad estoy muy contento por mi progreso y que Gran suerte fue encontrar tu canal 😄

  • @matiasbravo9956
    @matiasbravo9956 2 роки тому +3

    La verdad, sos la única persona que explico los ejercicios de manera excelente.

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  2 роки тому +1

      Me alegra que te haya gustado el video Matias! Gracias por tus palabras crack

  • @fernandoultrera7502
    @fernandoultrera7502 3 роки тому +17

    Fuaaaa cuando te vi !! No podía creer que NEYMAR está enceñando calistenia muchas gracias NEYMAR y éxito en tu nuevo deporte si en el fútbol sos el mejor !!! En la calistenia sos una bestia saludos desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 Clon de NEYMAR nuevo suscriptor

  • @adanvaltierra5511
    @adanvaltierra5511 2 роки тому +18

    Explicas muy muy bien bro yo intenté solo dos uno me salió a la primera y el otro a la tercera muy buen video💪

  • @garcatocha3106
    @garcatocha3106 3 роки тому +117

    brutal máster, sin duda son figuras que impresionan a simple vista, gracias por todo MASTER 🔥🔥🔥👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +7

      Dimelo Garca! Gracias a ti crack por el apoyo SIEMPRE! Un abrazo Grande y Ánimo con esos entrenos BRO!🔥👊🏼

    • @giannyoviedo7346
      @giannyoviedo7346 3 роки тому +1

      @@maestrocalistenia5354 bro como se llama los soportes de madera que utilizastes en el primer ejercicio

    • @gokusupersayayin41
      @gokusupersayayin41 3 роки тому +1

      @@giannyoviedo7346 Las anillas o paralelas de suelo

  • @LsldodnndHvv-gq2eu
    @LsldodnndHvv-gq2eu Рік тому +5

    Ando iniciando calistenia después de dejar futbol y hace 3 meses q no entreno estoy volviendo desde hoy jueves y también quiero lograr el frog stand y el ultimo deséenme suerte y denme like para saber cómo voy y avisarles 💪🏻💪🏻 tengo 14 FUERZA GUERREROS 💪🏻💪🏻

  • @Misántropo96
    @Misántropo96 2 роки тому +15

    Me has motivado, man, me gustó tu video, bien explicado y con algo de gracia algunas escenas. Que sigan los éxitos.

  • @GAT026FF
    @GAT026FF 9 місяців тому +21

    Que humilde Bad Bunny enseñandonos Calistenia

    • @Javier-tv9ub
      @Javier-tv9ub 5 місяців тому

      Jajajaja me al parecer confundes la basura con la perfección 😎👎

    • @GAT026FF
      @GAT026FF 5 місяців тому

      @@Javier-tv9ub jaja XD solo digo que se parece xd

    • @user-yq2mf1mx8u
      @user-yq2mf1mx8u 4 місяці тому

      Si bad conejo es una basura

  • @williamgalvez1002
    @williamgalvez1002 2 роки тому +9

    Wow al fin encuentro un video con lo que andaba buscando, ahorita mismo estoy intentándolo, es algo que sueño lograr, gracias por tan buen video, debo suscribirme👏🏼😍

  • @gianguitar04
    @gianguitar04 3 роки тому +10

    ¿Que pasa Masssssster? oro puro!! genial este vídeo master.

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Dimelo Gianca! Me alegra que te haya gustado mi BRO, Gracias por ese apoyo SIEMPRE!🔥👊🏼

  • @FURBO0
    @FURBO0 2 роки тому +27

    Muy buena Maestro
    Gracias por el video
    Muy divertido y sobre
    Todo muy útil

  • @teresafilipek3923
    @teresafilipek3923 3 роки тому +7

    No es Bad bunny.les aclaro es UN joven muy Bien entrenado en calistenia te felicito sigo tus videos .adelante.

  • @andremamani2176
    @andremamani2176 3 роки тому +5

    Me encanta tu sentido del humor te ganaste un nuevo suscriptor
    Sigue así y vasa llegar muy lejos

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Andre! Me alegra muchisimo que te haya gustado el video bro! Gracias por ese apoyo crack! Lo aprecio de corazón🔥👊🏼

  • @irvingcervantes4476
    @irvingcervantes4476 3 роки тому +13

    Estuvo chido el video brou, sube más videos sobre más ejercicios y la buena técnica para ejecutarlos, se me hizo más fácil hacer los ejercicios, chido brooo

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +4

      Hola Irving! Que bueno leerte y saber que te esta gustando el contenido bro! Gracias por ese apoyo! 🙏🏽 Ánimo con esos entrenos y un abrazo GIGANTE!

  • @KevinGodOficial
    @KevinGodOficial 3 роки тому +39

    Acabo de intentar el ultimo y me salio bien pero me canse rapido XD que bueno que puse la almohada en mi cara...

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +3

      Hola Kevin! Me alegra que ya te esté saliendo el elbow lever y que hayas puesto la almohada haha gracias por el apoyo que le das al contenido crack, un abrazo 🙏🏽

  • @veryrandom6360
    @veryrandom6360 Рік тому +1

    En el L-Shirasana me trone los dedos terriblemente fuerte cuando lo intente y me fui hacia adelante. Les recomiendo no entrelazar los dedos y solo hacer el colchón con una mano sobre la otra. Muy buen video

  • @Julian-he9xd
    @Julian-he9xd 2 роки тому +5

    Hace 1 mes ví este video
    Y aprendí todos los trucos de este video
    Gracias Master

  • @Yovas420
    @Yovas420 6 місяців тому

    Gracias hermano, pude hacer el glob upp gracias a ti, y yo que pensaba que era muy difícil, en mi primer intento qie me salio dure 3 segundos, lo voy a practicar, te amo gracias por hacer videos.

  • @rctiansy
    @rctiansy Рік тому +6

    Me encanta ! Yo soy principiante en calistenia y este vídeo me va a servir mucho para mis progresiones 💪🏼🔥

    • @derek5494
      @derek5494 Рік тому +1

      que tal te a ido?

    • @rctiansy
      @rctiansy Рік тому

      @@derek5494 muy bien, avanzando mucho 🔥, de hecho ahora tengo un canal haciendo rutinas y demás cosas relacionadas con el mundo del deporte 💪🏼 gracias por preguntar ❤️🫡

  • @capi4345
    @capi4345 3 роки тому +11

    Este video me apareció en el momento correcto de mi vida y en dónde más lo necesitaba. Y el consejo de oro en verdad si es oro yo trataba de hacer esas cosas sin saber el nombre ni nada y el pino es lo q más intento y siempre me terminó cansando los músculos y no lo logro por completó ahora que se esto voy a practicar lo siempre sin cansar y avanzar Para bien no para mal gracias buen video

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Adrian! Que bueno leerte crack! Me alegra muchisimo que te haya gustado y sobretodo APORTADO el video bro, Gracias por sas palabras y por el apoyo que le das al canal, lo aprecio muchisimo🙏🏽 un abrazo GIGANTE!

    • @capi4345
      @capi4345 3 роки тому

      @@maestrocalistenia5354 muchas gracias a voss broo por tomarte el tiempo de contestar mi comentario bendiciones broo🙏❤️

  • @fernandomireles8956
    @fernandomireles8956 3 роки тому +37

    Acabo de descubrir tu canal, me encanta como explicas todo y lo claro que es 💯 BIEN HECHO! Suscrito

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +5

      Hola Fernando! Que bueno leerte y saber que te esta gustando y sobretodo aportando el contenido bro! Gracias por ese apoyo🙏🏽 Un abrazo GIGANTE

  • @samugames73
    @samugames73 2 роки тому +1

    Toda la gente se esfuersa asiendo videos pero tu eres de los que mas se esfuersa de todo el mundo

  • @danyd2481
    @danyd2481 3 роки тому +6

    Buen video amigo... ahora a practicar ...y después poco a poco ir subiendo de nivel ...saludos desde Perú

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      Hola Dany! Me alegra te haya gustado el video bro!Gracias por ese apoyo 👊🏽💥

  • @dansttrok5017
    @dansttrok5017 Рік тому

    Estoy feliz y sorprendido, vi el vídeo para saber si podía hacerlos y lo logre a la primera jsjsj :00 es mi primer intento de hacer calistenia *felicida*

  • @dpymatx1807
    @dpymatx1807 3 роки тому +14

    Bro te mereces mas apoyo para estos tips y videos que traes😁

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola mi BROW! No sabes como me alegra leer tu mensaje crack, gracias por ese apoyo y te mando un abrazo GIGANTE bro! 👊🏽❤️

  • @unvatocualquiera2304
    @unvatocualquiera2304 2 роки тому +8

    Estoy empezando a hacer ejercicio y ver a este wey hacerlo lo hacer ver tan fácil pero lo intento y no puedo mantenerme equilibrado, pero bueno volveré dentro de unos meses o quizá un año a hacer estos ejercicios y lograr mi sueño
    PD:tengo 14

    • @Dav1d213
      @Dav1d213 2 роки тому +1

      X2 te salió o todavía no??

    • @oscarporras2706
      @oscarporras2706 2 роки тому

      @@Dav1d213 les salió?

    • @Dav1d213
      @Dav1d213 2 роки тому

      @@oscarporras2706 un poquito pero por el momento se me dificulto xq tuve un desgarre muscular en las piernas pero va poco a poco

    • @baltamartinez4678
      @baltamartinez4678 2 роки тому

      @@Dav1d213 una pregunta ya q bueno son mas activos, en elbow lever algo asi se llama el ultimo truco, es normal q me duelan la muñecas cuando lo ago, osea me duele abajo de la poama donde se notan las venas, bueno es normal? O tengo q hacerlo de otr forma

  • @alinemaniel1300
    @alinemaniel1300 3 роки тому +3

    lo explicaste tan bien que todas las que no sabia hacer me salieron a la primera

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      Hola Alin! Que bueno leer esto crack! Gracias por ese apoyo que le das al contenido bro! Ánimo con esos entrenos y un abrazo GIGANTE!🙏🏽

  • @user-qd7he6ck5g
    @user-qd7he6ck5g 2 місяці тому

    Hola bro eres mi héroe yo quería aprender el ejercicio 5 muchas gracias era mi sueño por fin lo logré Aser el 5 ejercicio

  • @kyodeg438
    @kyodeg438 3 роки тому +15

    Buen vídeo, voy a probar para ver qué tal se me da xD ¿tú también a veces te pones 2 tipos de calcetines diferentes en cada píe? xD muchas gracias por tus consejos y vídeo.

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Kyo! Que bueno leerte y saber que te esta gustando el contenido bro! Gracias por ese apoyo! 🙏🏽 Ánimo con esos entrenos y un abrazo GIGANTE!

  • @EpicGamerX_101
    @EpicGamerX_101 2 роки тому +1

    No había hecho ninguna de estas en mi vida y hoy mire el video y pude hacer el primero

  • @FAGZ.1
    @FAGZ.1 2 роки тому +7

    Gracias crack gracias a ti porfis pude lograr el último truco gracias ✨✨

  • @brandontupiza1716
    @brandontupiza1716 3 роки тому +11

    Desde hoy empezaré a entrenar el elbow lever buena master 💪

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Brandon! Me alegra te hayas motivado a entrenarlo crack! Animo con ese Elbow Lever y Gracias por ese apoyo SIEMPRE!👊🏽

    • @albertosevilla2273
      @albertosevilla2273 3 роки тому

      Dale bro, yo lo hago y pude sacarlo en cuestión de 1 semana, mucho ánimo y mucha suerte

    • @brianff7731
      @brianff7731 3 роки тому

      @@albertosevilla2273 lo saqué en 1 día 😂

    • @brianff7731
      @brianff7731 3 роки тому

      Y lo saqué en suelo que es mucho más difícil que en superficie alta

    • @brianff7731
      @brianff7731 3 роки тому

      Pero llévala 1 mes entrenando básicos eso me dió algo se fuerza ya ahorita estoy sacando la subida de pino por fuerza

  • @diegoalonsomegocastaneda3325
    @diegoalonsomegocastaneda3325 3 роки тому +3

    Wow impresiónante me gustó más el último casi casi puedo lo inte ahora ala primera Dios mio que emoción aunque no me salio perfecto

  • @jorgeenrique9126
    @jorgeenrique9126 7 місяців тому

    Este video se subió ase tres años pero es algo que quiero lograr voy a empezar desde la primera pose asta terminar con la última, yegare a ser tan fuerte que perderé el cabello y ganaré fuerza

  • @Oscar-kv8vw
    @Oscar-kv8vw 2 роки тому +8

    Amigo con tu video aprendí a hacer el numero 4, es bastante bueno para empezar, gracias amigo

  • @jairogalarza8266
    @jairogalarza8266 Рік тому +1

    hey man tu video es genial "me las estoy aprendiendo ahora mismo y tus consejos son realmente buenos y por eso los pude aprender unos cuantos de los 5😉😉

  • @lucasquiroga1712
    @lucasquiroga1712 3 роки тому +6

    Muy buena edición brother

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Que pasa Lucas! Me alegra que te haya gustado el video bro! Un abrazo grande y gracias por el apoyo siempre!💪🏽🔥

  • @BalduinoIVCuarto
    @BalduinoIVCuarto 6 місяців тому

    Hoy empiezo con la calistenia, muchas gracias amigo

  • @juancamargo8706
    @juancamargo8706 3 роки тому +5

    Brutal como siempre master 🔥🔥👊🏼

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      Me alegra te haya gustado Juan! Gracias por el apoyo siempre crack!🔥👊🏼

  • @ronaldyobispo6918
    @ronaldyobispo6918 2 роки тому +1

    Acabo de descubrir tu canal y me animo muchoo🥷 comenzaré hacer los ejercicios

  • @kirrygames5198
    @kirrygames5198 3 роки тому +7

    Es mi Primer video que veo de tu Canal y me ah encantado la forma en la que enseñas de poco a mucho Tienes nuevo sub.. Y Muy buen Contenido me encanto 🔥🔥🔥🔥💪💎

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Que bueno leer esto Kirry! Me alegra que te haya gustado y sobretodo aportado el video brow! 🙏🏽 Gracias por tu comentario!

  • @LIMONACCIDO
    @LIMONACCIDO Рік тому +1

    Hermano, este video lo vi cuando pesaba 43 kilos (desnutrido básicamente) intentaba hacer los ejercicios y ninguno me salía porque no tenía ni un poco de fuerza :') ahora peso 60 kilos en un año de entrenamiento (de gym ya que la calistenia la dejé a los 3 meses de practicarla).

  • @camiloas2000
    @camiloas2000 3 роки тому +3

    BRUTALL!!! 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      Camilo! Me alegra te haya gustado crack! gracias por ese apoyo siempre!

  • @lobighnoxxx1011
    @lobighnoxxx1011 2 роки тому +1

    vine por plata y me fuì con oro, gracias bro eres un crack

  • @frankamarog5448
    @frankamarog5448 3 роки тому +22

    Máster tienes vídeo de cómo subir de ranita a pino por fuerza?

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +8

      No aún Frank! Lo tendré en cuenta para mas adelante crack💪🏽🔥

  • @Xd-di4ik
    @Xd-di4ik 2 роки тому

    me gusto que no empezo con cosas imposibles,como la mayoria sin tomar en cuenta que no todos somos muy fuertez, por ahora.

  • @aunersilva7011
    @aunersilva7011 3 роки тому +5

    Master tus compañeros parecen ser grandes sujetos💪😉🤣

  • @DAni1226
    @DAni1226 2 роки тому +1

    Lo logre, El Bow lever, no me havia sentido tan feliz

  • @deboradonoso54
    @deboradonoso54 3 роки тому +6

    Me encantó verte y escucharte!!!! Me hiciste reír y me animas a hacerlos!!!!! Gracias!!

  • @elgatoblanco9655
    @elgatoblanco9655 3 роки тому +2

    Exelente mi bro lo voy a compartir en mi grupo de fb

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Que pasa mi bro! Gracias por el apoyo crack! 👊🏽💥

    • @elgatoblanco9655
      @elgatoblanco9655 3 роки тому +1

      @@maestrocalistenia5354 grande crack sigue así te mereces mucho más 💪

  • @keydenjosue502
    @keydenjosue502 2 роки тому +3

    No mms! Por primera vez hago caso y puse la almohada en el suelo, intento hacer el ejercicio y me voy de gta

  • @lu_mt784
    @lu_mt784 Рік тому +2

    Las mejores explicaciones y recomendaciones de técnicas para principiantes que he visto hasta ahora, de ejercicios básicos!! 😉👌 Corto y sencillo, gracias!!
    PD: AMO ❤️ esas medias descambiadas 😄 y esos rulos 🥰

  • @usg3663
    @usg3663 2 роки тому +5

    Una pregunta, yo estoy haciendo el 5 (ELBOW LEVER) y cuando lo hago la cola se me va más para arriba. ¿Que tengo que hacer para que no me pase eso? soy femenina. 🥰

    • @argenygalvez3247
      @argenygalvez3247 Рік тому

      T felicito... creo q debs relajarte,ya conseguiste equilibrio, si haces mas repeteciones a la semana dominaras elbow lever y t sera mas facil extender tus piernas y asi quizas se solucione lo que mencionas

  • @Alaordenviejon
    @Alaordenviejon Рік тому +1

    Lo estare practicando voy empezando ah hacer ejercicio probare estas tecnicas gracias!!! ❤

  • @urielequiteriotecpanecatl2608
    @urielequiteriotecpanecatl2608 2 роки тому +55

    Y cuánto tiempo es ideal para mantenerse en esas posiciones cuando logres hacerlas por completo?

    • @carlosytelmanco6868
      @carlosytelmanco6868 2 роки тому +2

      @i'm jared oye y es normal que después de hacerlo vea lucecitas así como puntitos blancos muchos

    • @Victor-fu5et
      @Victor-fu5et 2 роки тому +1

      @i'm jared alv que tendrá ese wey

    • @pacifistcat6286
      @pacifistcat6286 2 роки тому +1

      @@carlosytelmanco6868mano es normal si no respiras me pasa seguido y si respiras no respieres asiendo precion con la cabesa si no te puedes llegar a desmayar creo una ves me paso lo digo por experiencia

    • @emanuelgomez6586
      @emanuelgomez6586 Рік тому

      @@Victor-fu5et se puso tan feliz de lograr que asta vio estrellitas

    • @Victor-fu5et
      @Victor-fu5et Рік тому

      @@pacifistcat6286 te desmayaste XD? JAKDJ

  • @alexmontoya7235
    @alexmontoya7235 2 роки тому +1

    Es un calistenico que sabe edición!! Gracias bro ♥️🤙

  • @matividal5815
    @matividal5815 2 роки тому +4

    la mezcla de bad bunny y wismichu

  • @FABRXXX_77_
    @FABRXXX_77_ 9 місяців тому

    Gracias hermano DIOS te bendiga ❤️ el último truco si me funcionó ala primero dure máximo 15 segundos y me caí y puse la almohada y al segundo intento aguante mi cuerpo como si nada gracias ❤️❤️❤️❤️

  • @TITANGD05
    @TITANGD05 3 роки тому +8

    Gracias!!
    UN LADRON BRO!!
    5:20

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Haha Gracias a ti crack por el apoyo! y por avisarme que hay ladrones en la casa! 🚨🚨

    • @TITANGD05
      @TITANGD05 3 роки тому

      @@maestrocalistenia5354 👐 de nada xD

  • @miguelangelriallopez9166
    @miguelangelriallopez9166 4 місяці тому

    Vale la pena estar suscrito a este man

  • @tyronegonzalezf8905
    @tyronegonzalezf8905 3 роки тому +5

    Grande bad bunny

  • @ana4500full
    @ana4500full Рік тому

    Guau el tercer truco mola mucho. Lo he intentado hacer pero en el paso final de subir las piernas es comp que no acabo de poder creo que por que no pongo la espalda recta. Me tengo que impulsar y a me caigo hacia el otro lado hahajajaj. Algun consejo?
    Maravilloso video porcierto, mi like 😎

  • @mysha5512
    @mysha5512 3 роки тому +3

    Algunas posturas las vi en break dance ?

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      Asi es Dreak! Compartimos bastantes figuras bro! 💪

    • @AlejandroHernandez-fi9lb
      @AlejandroHernandez-fi9lb 3 роки тому

      En el bboying,La ult8ma de una negativa con dos codos :/ y la otra es air baby c9n dos manos,las demás son freezes básicas

  • @juanbarrionuevo8573
    @juanbarrionuevo8573 4 місяці тому

    Te debemos más q una suscripción. Gracias bro ❤

  • @thunnasgamer6096
    @thunnasgamer6096 2 роки тому +4

    Se parece un chingo a bad bony

  • @Johan-yv7fy
    @Johan-yv7fy 2 роки тому

    Te ganaste like, y sub... te curraste demasiado el video, se nota que si sigues asi, serás más top bro, Muchas suerte, bendiciones, Que bien explicado, ABRAZOS!!

  • @TheNelson-qy4dd
    @TheNelson-qy4dd 2 роки тому +6

    te pareces a bad bunny

    • @Ale...32w
      @Ale...32w 2 місяці тому

      Mas a lucas varela

  • @agenteredactado8967
    @agenteredactado8967 2 роки тому

    Muchas gracias por el tutorial, me gusto mucho la edicion, la forma en que narras, como explicas y los momentos esporadicos de comedia.

  • @zasakesagara5714
    @zasakesagara5714 Рік тому

    SIIIIIIIIIIIII, después de tanto entrenamiento ya puedo hacer las frogs-stand-up y la l-shit

  • @losveteranos2614
    @losveteranos2614 2 роки тому

    Excelente explicación todas me salieron bien merece más apollo de lo que tiene

  • @holaquehola2593
    @holaquehola2593 Рік тому

    Muchas gracias por el vídeo manito, con este truco e asombrado a mucha gente bro, te lo agradezco mucho ojalá que sigas así.

  • @Ale_Naggi
    @Ale_Naggi 8 місяців тому

    Muy buen video ,le bajaría un poco a la música , se siente como si estuviera al mismo nivel de importancia que tu voz , si la bajas quedaría más como música de fondo y sería más práctico al ver el video :')

  • @DannMartinez-zy1bd
    @DannMartinez-zy1bd 4 місяці тому

    😊😊 gracias voy empezando en la calistenia y me ayudaste bastante

  • @briansuarez8128
    @briansuarez8128 Рік тому

    men me re sirve tus videos ya me suscribi y nomas queda mejorar

  • @paparapa579
    @paparapa579 11 місяців тому +1

    fácil
    adjetivo
    1.
    Que se entiende, hace o consigue con poco esfuerzo, habilidad o inteligencia.
    "un problema fácil de resolver"
    lo del video no es facil

  • @jesuspv3011
    @jesuspv3011 2 роки тому +1

    me gusto mucho el ejercicio #5 elbowlever

  • @daniaraya9282
    @daniaraya9282 3 роки тому +1

    Gracias, me han ayudado bastante tus vídeos. Saludos

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Dani! Que bueno leerte y saber que te esta aportando el contenido bro! Gracias por ese apoyo! 🙏🏽 Un abrazo GIGANTE

  • @jefersonhg5095
    @jefersonhg5095 2 роки тому

    gracias por tu amabilidad animos gracias a ti por explicar bien

  • @nicolaslp1424
    @nicolaslp1424 3 роки тому

    Me suscribo! Me da mucho gusto como explica y que le pones buena onda y la verdad es que se nota, muchas gracias por la onda y muy bien como explicas crack de La vida

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому +1

      Hola Facu! No sabes como me alegra leerte crack! Gracias por ese apoyo que le das al contenido bro! Ánimo con esos entrenos y un abrazo GIGANTE!🙏🏽

  • @MiguelAngelPinillaCordob-ri5hj
    @MiguelAngelPinillaCordob-ri5hj 8 місяців тому +1

    Me gusto el video ya que al fin podre tener el cuerpo de mi personaje de anime favorito :D

  • @lisethleonfranco332
    @lisethleonfranco332 Рік тому +1

    me encanto todo el video hermoso

  • @jeanpiercabanillas
    @jeanpiercabanillas Рік тому

    Gracias por el buen video explicado saludos lo voy a poner en práctica y luego regresaré para ver como me va

  • @elcanaldelasbuenasnoticias
    @elcanaldelasbuenasnoticias Рік тому

    Que buena onda este Bro!!! Primera vez te veo y transmitis buena buena vibra

  • @d4rt212
    @d4rt212 3 роки тому +2

    Este video es diamante puro😎

  • @OctavioRuizFujarte
    @OctavioRuizFujarte 2 роки тому

    Gracias Benito nuevo subo yeeei yeiii bad bunny bebe jejejejee, eres un crack

  • @munozc.juans.4922
    @munozc.juans.4922 2 роки тому +2

    Este era el vídeo que necesitaba

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  2 роки тому +1

      Me alegra Juan! Gracias por tu comentario crack! Un abrazo GIGANTE! 🙏🏽

  • @Johngam3
    @Johngam3 8 місяців тому

    Muchas gracias Bad Buny, ahora mismo me voy a practicar 😊😊😂

  • @FABRXXX_77_
    @FABRXXX_77_ 9 місяців тому

    Y el cuatro también gracias ❤️❤️

  • @andrifranciscocaracundoord9604
    @andrifranciscocaracundoord9604 2 роки тому

    Eres lo mejor crak eso consejos me ayudo a entrenara ya casi lo logre hacer esa calistenia

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  2 роки тому

      Que bueno leerte Andri! Me alegra que te esté aportando el contenido CRACK! Un abrazo GIGANTE!🙏🏽

  • @NottSantiago
    @NottSantiago 3 роки тому +1

    JAJAJA *Me mamó la transición del inicio, ya hasta me suscribí solo por eso, buen trabajo bro* 00:12

    • @maestrocalistenia5354
      @maestrocalistenia5354  3 роки тому

      haha Me alegra te haya gustado Nott! Aprecio mucho tu comentario bro! Bienvenido al canal👊🏽💥