5 Trucos Fáciles De Calistenia Para Pricipiantes En El Suelo | En Casa - Parte 2
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Trucos De Calistenia Para Principiantes En El Piso | Calistenia En Casa
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FUENTE UTILIZADA:
🧬Estudio #1 "Descansos Largos":
pubmed.ncbi.nl...
🙏🏽GRACIAS por estar aqui!🙏🏽 Espero de corazón que realmente te este aportando y gustando el contenido Master!
El día de hoy vas a aprender: Trucos de calistenia para principiantes | Trucos de Calistenia en el piso | Trucos de calistenia Estaticos | trucos de calistenia nivel medio | trucos de calistenia sin barra | trucos de calistenia basicos | trucos de calistenia para principiantes en casa | trucos de calistenia para impresionar | Trucos fáciles de calistenia en el suelo
Dale like si realmente te aportó! y COMENTA aqui abajo cual fue tu ejercicio favorito!👇
Gracias por estar aquí Master! Lo aprecio mucho 🙏🏽
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Este tipo es como Dreamworks, sabe hacer buenas secuelas😔👍
Profundas palabras..........
LUCIANA
La primera parte fue espectacular y está aún mejor
Hola CRACK! Me alegra mucho que te haya gustado el video Adrianelo! Un abrazo GIGANTE y gracias por el apoyo SIEMPRE!🙏🏽
No sabes cuánto necesitaba un vídeo así, no encuentro de este tipo en UA-cam
Que pasa Emmer! Me alegra mucho leerte crack! Feliz de saber que estás disfrutando el contenido bro, Un abrazo GIGANTE y gracias por ese apoyo siempre!🙏🏽
He seguido tus consejos y estoy trabajando con la fuerza y el equilibrio
bro,porfaa sigue con estas clases porfavorrr, me an servido de mucho
que buenos videos tienes, debería haber más videos así.
las tomas, la energía, los ejercicios, la edición, es completamente magnífica
Sefu do (creo) vídeo tuyo que veo y súper sorprendido, edición perfecta, muy chula, algunas ideas chulas, los trucos están facheros, wow... Un saludo crack!😁💪😎
Sus videos son geniales no me canso de verlos, la animacion,musica, comedia y conexion con nosotros es lo mejor, sabes mandar el mensaje con sabiduria de la mejor forma y para todos con la mejor explicacion posible. Mi sueño es ser futbolista profesional, pero entreno esto por me divierto y me gusta.Tu, Andretti Leal y Alberto Barrera son para mi lo mejor de UA-cam. Bendiciones y que todo sea paz y tranquilidad para que saques mas videos, te admiro Master. (Me gusta que me digan MASTEEEEEEER)
Que buen vídeo máster me sigue asombrando la muy buena edición de tus vídeos además del contenido que esta muy bueno👌😎
Hola CRACK! Gracias por ese comentario y ese apoyo que le das siempre al contenido Jesús! Lo aprecio muchisimo. Un abrazo GIGANTE bro! 👊🏽🔥
tu edición mejora cada vez mas, brutal hermano
Mucho color y calidad en los consejos !!! Grandeeeeeee
Me alegra te haya gustado el video Mónica! Un abrazo GIGANTE y gracias por el apoyo SIEMPRE!🙏🏽
Siiii!! vamos por esos ejercicios me encanto todo.
Como siempre.
Hola Dani! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y te mando un abrazo GIGANTE! 💪🏻🔥
Genial tu buena vibra bro 👍. Muy útiles y entretenidos tus videos 💯
El primero la verdad es muy sencillo ese ya lo sabia consejo: nunca se impulsen mucho tomense pausas luego de hacerlo. o se van a caer hacia adelante.
me ayudo a mejorar fuerza, resistencia y en si la salud del cuerpo gracias
Que bueno leer esto crack! Gracias por tu comentario!
bro ya me salio uno gracias ;)
dios el primer truco me encanto no lp hice con la pared sin embargo al tercer intento me salio muy bien jajajjja que genial
is good, el último lo estoy practicando. Gracias parce
¡Grande, Master!💪.
Ya extrañaba un vídeo tuyo, un saludo y gracias por tus exelentes videos.
Hola CRACK!! Gracias a ti por ese comentario y ese apoyo que le das siempre al contenido Remberto! Lo aprecio muchisimo. Un abrazo GIGANTE bro! 👊🏽🔥
@@maestrocalistenia5354 Aquí siempre al pendiente de tus grandes videos, por cierto increíble edición haz mejorado mucho, ojalá y llegues muy lejos en la Calistenia, ¡Creo en ti!, También un abrazo weon.💪🔥
Buen vídeo ya se te extrañaba hermano saludos.
Hola CRACK!! Gracias por ese comentario y ese apoyo que le das siempre al contenido Yender! Lo aprecio muchisimo. Un abrazo GIGANTE bro! 👊🏽🔥
Y yo pensé q jamás me iba a poder salir algo así y menos a la edad que tengo pero la verdad estuve practicando un solo día el Frogstand y otros ejercicios más y me están saliendo re bien ...cabe destacar q hace 4 meses hago CrossFit x lo tanto entreno resistencia fuerza y además como estiro antes y después estoy más flexibilizado
Masteeeeeeeeeerreeer.... Acá mucho más temprano que la última vez...
Buenísima la primera pose... Me va a servir para mejorar el handstand....
Buenísimo todos los datos que tiraste...
Un abrazo y gracias por tanto esfuerzo que los vídeos... 🦍👊🏽🦍
Dimelo Gonzalo! feliz de leerte siempre bro, me alegra te haya gustado la primera figura, efectivamente es clave si quieres desarrollar tu equilibrio y con gran transferencia en el handstand, me alegra saber que te haya aportado el video crack, gracias como siempre por el apoyo y un abrazo GIGANTE! 🦍👊🏽🦍
Excelentes trucos amigo. Saludos desde Ecuador.
Hola Crack! Me alegra te haya gustado! Gracias por tu comentario! 🙏🏽
TREMENDO VIDEO MASTER, y saber q todo lo hizo con el telón verde y desde la casa! MONSTROOO
haha Me alegra te haya gustado crack!
esto vale oroooo
Excelente los ejercicios, igual que la edicion del video 😎👌
Dimelo Carlos! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y te mando un abrazo GIGANTE! 💪🏻🔥
Un grande bro me encantan tu canal tiene un super contenido sigue así que buenos ejercicios
Un Saludo y abrazo Gigante Nico! Gracias por el apoyo CRACK!🙏🏽
Eres súper wapo!!!!!!! Y tienes mucho flow!!!!!!! Además tus vídeos son geniales
Que pasaa master
Que video tan brutal👊🔥🔥
Diemlo Juan! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y te mando un abrazo GIGANTE my BROW! 💪🏻🔥
Gracias hermano
A ti Roberto! Por el apoyo 💪🏻🔥
Fua ya me suscribi la vrd es que yo tengo 13 años y quiero hacerlo como tu eres mi inspiracion
Y en tu primer video de este tipo me salian 2 de 5 o 6 ejercicios.
Hola Crack! Me alegra que te haya aportado el video mi brow! Gracias por ese apoyo que le das al canal! Un abrazo GIGANTE🙏🏽
me acabo de partir mi madre😢
Muy buenos videos
Hola Crack! Me alegra que te haya gustado el video mi bro! Gracias por ese apoyo que le das al canal! Un abrazo GIGANTE🙏🏽
por que nadie lo dijo antes?' eres un crack bro
UFF QUE GRANDE MAESTRO. Gran video
Me alegra te haya gustado el video Oski! Un abrazo GIGANTE y gracias por ese apoyo SIEMPRE my BROWW!🙏🏽
Me gustó el video soy nuevo
Me alegra crack!
Uuuuuh lo estaba esperando broo
Gracias por ese apoyo siempre Maat! Espero te haya gustado el video crack! 👊🏽🔥
Gran video bro excelentes ejercicios los que muestras y muy buenos consejos aportas👊🔥
Que pasa Victor! Me alegra leerte siempre bro! y saber que te haya gustado el video ! Gracias por ese apoyo y te mando un abrazo GIGANTE! 💪🏻🔥
Nunca dejes él yuo tube
Máster
Estoy muy sorprendido gracias ati logre eso gracias ✨
Exelente video Master 😎👏
Ahora unos trucos un poco más avanzados 😉💪
Hola Dani! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE, lo tendré en cuenta! 💪🏻🔥
Esta super Melo el vídeo estaría super, una tercera parte saludos máster
Hola David! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y lo tendré en cuenta! 💪🏻🔥
BRUTALLLL BROOOOOOO!!!!! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Me alegra te haya gustado brow! Un abrazo GRANDE
Muy divertido.. Yo hago la dominada de arquero..la sentadilla camaron es más difícil de lo que parece 😄
Son estupendos tus vídeos. Mucha calidad.
Hola Nazario! Que bueno leerte y saber que te esta gustando el contenido crack! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y te mando un abrazo GIGANTE! 💪🏻🔥
buen video ! maestro, y por cierto ¿Cuánto tardas en hacer un video? Porque se nota que te esfuerzas mucho por video 👍👍😀
Hola Dymal! Me alegra leerte y saber que te haya gustado el video crack! La duración depende mucho de mis disponibilidades, no es nada fija, alrededor de 3 - 4 días con varias pausas 💪🏻🔥
tengo 12 años y ando practicando calistenia
Nuevo suscriptor me gustan tus vídeos
Haz un video de como hacer el elbow lever con los brazos sin apoyarse en el abdomen
Ole ese fondo azul máster, gran vídeo
Me alegra te haya gustado Santiago! Gracias por ese apoyo mi BROW! 👊🏽🔥
lo bueno es que son para principiantes,estan bien pinches dificiles
parte 3 en barra porfas
Me encanta estos vídeos
Que pasa mi BROW!! No sabes como me alegra leerte y saber que te esté gustando el contenido Facundo! Un saludo y abrazo GIGANTE bro! 👊🏽🔥
parte 3 xfas
Que pasa máster
Saludos de florencia Caquetá
Colombia un abrazo
🙏💪💪💪💪👣👣
Dimelo Erny! Un saludo gigante mi bro! Gracias por ese apoyo siempre!👊🏽💥 Pendiente del ORO PURO que se viene!
@@maestrocalistenia5354 encantado master
Hola BUENOS días mano soy nuevo por fa me ayudas desde prisipiante
gracias bro pude hacer el uno :>
😁
viendo ambos videos no logré ninguno hoy (seguiré tus consejos)
.
día 0
2 semanas- como tal he hecho 5 secciones y hoy y aún no me sale ninguna pero tengo la resistencia
me encanta como los edita
que buenos videos, me encantan los tutoriales, queria hacerte una consulta, sirve realizar series muy espaciadas? durante el dia? hago una serie a las 10 de la mañana y la otra la hago a las 12, y despues hago una tercera a las 15 hs, sirve o es una perdida de tiempo?
muchísimas gracias ya lo se Aser pero seguiré practicando
Con qué programa editas tus videos? son geniales 💯✔️
Hola Tatiana! Me alegra que te haya gustado el video! Los edito con Adobe Premiere!
grande ban Bunny hasta en la velada fue 🌻💜
Y recuerden banda no se esfuercen demasiado .Saludos desde el hospital 🤑🤑🤑🤑🤑🤙🤙🤙👍🤘
Yo quiero una el de cruzar los pies saltando alante y atras no sale en internet
Parte 3 trucos fáciles en barras
Increíble Máster. Soberbia edición como siempre.
Me alegra te haya gustado el video crack! Gracias por ese comentario y apoyo al canal! Un abrazo GIGANTE!🙏🏽
@@maestrocalistenia5354 claro máster. De nada, un placer.
Hey bro videazo
Me alegra saber que te haya gustado el video Luis! Gracias por ese apoyo SIEMPRE y te mando un abrazo GIGANTE! 💪🏻🔥
Grande
Saludos
DIA 1 practicando calistenia
Peso:79
Altura:1.63 si soy un Minion lo sé
Vuelvo en 2 meses y como dice vadym vuamoos
Buen video
Que paso bro
Me cae muy bien este tipo, tiene la voz del tipico youtuber que grita todo el tiempo pero sin la parte de gritar todo el tiempo xd
Me alegra que te esté gustando el contenido bro! Gracias por tu comentario 🙏🏽👊🔥
No pensé ver a un Bad Bunny calistenico
jaajajjajaj
Grande bad bunny
Me sirvio muchisimo
tengo mucha fuerza y no puedo hacer nada de eso, no estoy gordo ni demasiado flaco
ami me sale elbow lever con una mano pero con las dos no
La flexion tigre
cual es el nombre de la primera cancion que pusiste
Cuánto tiempo te tardas editando los videos master? 🤔
Hola Daniel! Antes tardaba solo 1 día y ahora con todos los detalles que he aprendido y me encanta meterle al video tardo bastante más!! (3-4 días pero con muchas pausas) Un abrazo GIGANTE crack!
excelente
En la intro era la música de Bad bonny
Mano bad bunny 😮🥰❤️
Logré acostumbrarme a los russian pushops a la primera jajaja
una pregunta, si estoy entrenando calistenia, y en volumen, se recomienda en cada serie llegar hasta el fallo y descanso largo
o bajas repes con menor descanso
No, ya que es mejor estar fresco todos los días y así tendrás una mejor progresión... Al llegar al fallo estarás cansado al otro día. Recuerda que es mejor calidad que cantidad y luego trabajarás mejor si no estás matando tus músculos.
Como se llama la música
que modelo son tus zapatillas?
XD hay gente viendote detras en algunos clips
Algunas pude hacer,otras no
si bag bunny fuera good de verdad
Hola Bro
Yo quiero ser un pro como tú
Hola Mauricio! Gracias por esas palabras y ese apoyo que le das al contenido mi BROW!
PD: Busca desarrollar tu máximo potencial, muy probablemente tengas más que yo!
Un abrazo GIGANTE! 👊🏽🔥
broder eres un crak pero de jame decirte q eres igual a bad bunny
like quien se fracturo
No sabía que Bad Bunny hacia calistenia
Yo, todo un esquizofrénico: 2:34
gemelos aaa
En el numero 1 le di mucha potencia y me di en la madre 😢😂
Me acabo de romper la cabeza
Basbuni sapbeeeee
el es el bad bonny de la calistenia, se parece a bad bonny xd