Умная разминка в тайском боксе от Владислава Коротких - как разминаться подводящими упражнениями?
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2017
- БоБо в Instagram: / fightnerds
Все выпуски с Владиславом Коротких: bit.ly/2sUbbOj
Самые интересные видео "Боевых ботаников": bit.ly/1TExH2L
Получите бесплатную поездку на такси Uber: ubr.to/1TN2src
Закажите рекламу на БоБо: bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Уроки бокса: bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств "Версус": www.k-1spb.ru.
Владислав Коротких показывает специальную разминку для тайского бокса
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Умная разминка в тайск... .
#муайтайнаБоБо #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts - Спорт
Подпишитесь на инстаграм "Боевых ботаников": instagram.com/fightnerds
*Советую* *также* *посмотреть:*
Все выпуски с Владиславом Коротких: bit.ly/2sUbbOj
Уроки тайского бокса: bit.ly/2i57IG4
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Ввпуски с владиславом коротких
все
Я человек простой. Вижу здравомыслящего бойца и тренера - ставлю лайк!
какая грамотная речь! браво! отличный тренер!
Хотел написать, что в традиционном муай тай разминки как таковой нет вообще. На тренировке ее заменяет тяжелая скакалка или кросс, на соревнованиях - массаж. Но большую роль в таком решении играет высокая температура в Таиланде , плюс принцип работы от низкоинтенсивного до высокоинтенсивного они все же соблюдают. Если только не хотят замучить фаранга сразу, а потом работать не напрягаясь.)
Странно, занимался в Tiger - разминка была и в новичковом, и в среднем, и в advanced секторе, причем достаточно долгая. А вот бегали опционально перед утренними тренировками и обязательно перед концовкой вечерней в четверг. Не исключаю конечно, что это для приезжих только, а для своих так, как вы сказали.
Тайгер очень ориентирован на европейцев. Само собой сейчас везде по разному.
Понял, спасибо)
классный урок. спасибо.
Друзья, если будут какие-то вопросы, как всегда готов на них ответить.
Здравствуйте. Вопрос сложный, я специально не занимался этой темой. У них сильно развита традиционная медицина и методы восстановления. Массаж, мази, не последнюю роль играет и кухня. Несмотря на огромное количество боев их чемпионы в возрасте 50 и старше выглядят очень хорошо. Европейской медициной сам-собой никто не пренебрегает. Они восточные люди с очень прагматичным подходом - что работает, то и используется.
С одной стороны они работают на большом потоке учащихся, с другой индивидуальная работа на пэдах - одна из основных форм обучения, при этом работа на пэдах больше напоминает по своей сути индивидуальный урок в фехтовании, чем боксерскую работу на лапах. Насколько пытаются загнать в рамки зависит от кэмпа. Про специальную работу над индивидуальной манерой не слышал, скорее не ставят препятствий для проявления индивидуальности. Если говорить о самих тайцах, то основной их секрет - психология, отличная от европейской.
Вопрос один, я не таец, мой спорт - бокс. Можно к Вам прийти позаниматься, если буду в Санкт-Питербурге? Перечитал Ваш блок в ВК, посмотрел это и стало интересно методике тренировок.
Excellent tutorial. Coach demonstrates intelligence and understanding of proper warm up. Well done guys.
Как красиво! Отличная разминка, шикарнейшая! Спасибо!!!
отлично сделало парни!!!когда упор об стену был..то музыка прикольная"гопницкая"!!!0)))...Парни с юмором!!!!ждем новых выпусков по "мау таю"..тренер молодец!!!толково и по делу!!
Талантищще! Спасибо)
Спасибо, интересное видео
ОЧЕНЬ интересно ! ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УМНАЯ ! разминка
Спасибо БОЛЬШОЕ ! Здоровья, успехов и везения
Хороший тренер!Большой ему респект и уважение!Занимался в клубе версус какое-то время.К сожалению из-за учёбы всё реже стал приходить и в итоге забросил,очень жалею(((
Лайк соседям! Отличный ролик!
Благодарю за подтверждение моих наработок. Я самостоятельно год доходил до понимания - что разминка д.быть из 2х частей: общая (олимпийка) на 8....10 минут и спец.разминка на 10...20 минут! За счёт"экономии" времени на общей разминке мои парни поднялись технически в том же партере. Такая обманка получается: они думают, что разминаются - а на самом деле отрабатывают тренировочные задачи .
Я думаю, что к этому придут практически все.
Владислав, так это в учебниках уже почти стандарт. По мере взросления от детей к юношам, ОФП к минимуму, СФП к максимуму. Мастерство тренера, именно грамотный подбор упражнений под текущие задачи.
Владислав если будет возможность, снимите пожалуйста ролик про подводящие. Имхо очень важно, но информации на ютубе немного.
супер!
Владислав и Евгений, приветствую, очень подробные объяснения, класс! Можно про связки ударов в муай тае руки-ноги подготовить выпуск?
Приветствую. Если Грандмастер соблаговолит.
Адекватный подход
Крутая разминка...!!! Ни в одних единоборствах, не видел защиты от граблей...!!!))) Это наверное засекречено...!!!)))
Защите от граблей учу, но вот сам...
сделайте виде как научить бить бразильский кик пожайлуста
Опять же если Грандмастер даст добро. Могу притащить на видео своего ученика, в прошлом тхэквондиста старой школы.
Где Янусик? Скучаю)))
а чего выпуск в понедельник?
А когда же ему быть. Наше расписание - понедельник и четверг. Бывает, суббота добавляется.
Боевые ботаники, мне казалось во вторник выходят, перепутал пардон)
круто как ,сам тренеруюсь по вашим роликам уже выиграл 5соревнований по кикбоксингу
Очень приятно это слышать. Но никогда не допускайте ситуацию, когда мои или какие либо другие видео идут вразрез мнению Вашего тренера.
@@vladislavkorotkikh8028 отличный ответ, красавчик 💪👍🐯
Спортсмен в синей куртке-Сережа Шинкарчук???
Евгению пора бы вернуться к систематическим тренировкам. Прогресс после занятий с Акумовым уже теряется. И это не критика в адрес Жени. Ведь он бизнесмен, у него семья. И это требует очень много времени. Он молодец. А про то, что форма теряется, это скорее на заметку зрителям - спортсменам :) Не сачкуйте, друзья.
На сколько высокий уровень усвоения материала ,после такого ролика ,жадно смотрю остальные !
Владислав видимо когда то пропустил хороший удар слева в нос. Он у него походу был сломан.
У вас есть способность к дедукции.
А Яны НЕТ! почему?
Первый
Красава))))
я1
если тренер опытный он и сам это понимает .передача нео чем.
Тренера рождаются опытными?
михаи аносов, к сожалению многие неопытными и умирают.))
Владислав, наберусь смелости напомнить. Был разговор про тайминг и видео по пневматической груше на растяжке. Не забудьте снять пожалуйста.))
Я помню, но вроде вскоре сняли видео с Талалакиным на эту тему. Или я ошибаюсь?
сами подумайте если тренер работает по спорт школе где академический час это 45 мин стоить тратить на разминку 30 мин ?
а вы не умирайте неопытными живите 100.
Женьке надо на ушу походить, немного гибкости добавят.