4 Min WARM UP ROUTINE mit Thera-Band und Erklärung zum Mitmachen | Yannick Schlemm

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @lucaroeder8022
    @lucaroeder8022 3 роки тому +1

    Ja mega 😊👍🏼 Richtig schon zum aufwärmen. 👌🏼 Merkt man sehr gut.

  • @KirstenQuickFit
    @KirstenQuickFit 3 роки тому +1

    I love a band warmup! Nice way to get deep into those muscles! The squat and twist is a great one! Great share Yannick!

    • @YSFitnessCoaching
      @YSFitnessCoaching  3 роки тому

      Glad you like it Kirsten. Your support is highly appreciated 😊🙏

Наступне
Автоматичне відтворення
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,3 млн
THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING32:54THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING
THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHINGFit Gent
Переглядів 3,9 млн
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG10:1610 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONGTom Peto Training
Переглядів 515 тис.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 10 млн
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок00:21😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | Новостничок
😆 Забыла как закрывается багажник и удивила мужа! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 747 тис.
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
Переглядів 26 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 309 тис.
🔥10 min. kurzes WARM-UP | ohne Geräte, im Stehen11:12🔥10 min. kurzes WARM-UP | ohne Geräte, im Stehen
🔥10 min. kurzes WARM-UP | ohne Geräte, im StehenGabi Fastner
Переглядів 40 тис.
Schulter mit dem Theraband aufwärmen - Aufwärmübungen fürs Bouldern4:21Schulter mit dem Theraband aufwärmen - Aufwärmübungen fürs Bouldern
Schulter mit dem Theraband aufwärmen - Aufwärmübungen fürs BouldernBouldern - Boulder Freak
Переглядів 6 тис.
SCHULTER WARMUP ROUTINE | Schulter richtig aufwärmen6:13SCHULTER WARMUP ROUTINE | Schulter richtig aufwärmen
SCHULTER WARMUP ROUTINE | Schulter richtig aufwärmenFlo Tyson Fitness
Переглядів 42 тис.
Therabandtraining: Die 7 besten Übungen (𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙛ü𝙧 𝙕𝙪𝙝𝙖𝙪𝙨𝙚)12:37Therabandtraining: Die 7 besten Übungen (𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙛ü𝙧 𝙕𝙪𝙝𝙖𝙪𝙨𝙚)
Therabandtraining: Die 7 besten Übungen (𝙋𝙚𝙧𝙛𝙚𝙠𝙩 𝙛ü𝙧 𝙕𝙪𝙝𝙖𝙪𝙨𝙚)Nico Lorenz
Переглядів 104 тис.
Thera-band zum aufwärmen fürs Bouldern bzw Klettern nutzen. Bouldaheads. Tipps und Tricks3:43Thera-band zum aufwärmen fürs Bouldern bzw Klettern nutzen. Bouldaheads. Tipps und Tricks
Thera-band zum aufwärmen fürs Bouldern bzw Klettern nutzen. Bouldaheads. Tipps und TricksBouldaheads
Переглядів 7 тис.
Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout with Marin]12:59Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout with Marin]
Resistance Band Workout for Beginners [A 10 Minute Workout with Marin]Fit Simplify
Переглядів 1,9 млн
HOW TO get a Six Pack in 5 MINUTES (No equipment) - At home ABS workout | FullTimeNinja7:34HOW TO get a Six Pack in 5 MINUTES (No equipment) - At home ABS workout | FullTimeNinja
HOW TO get a Six Pack in 5 MINUTES (No equipment) - At home ABS workout | FullTimeNinjaFullTimeNinja
Переглядів 715 тис.
Fachbegriffe aus dem Krafttraining & Fitnessbereich einfach erklärt5:59Fachbegriffe aus dem Krafttraining & Fitnessbereich einfach erklärt
Fachbegriffe aus dem Krafttraining & Fitnessbereich einfach erklärtCoach Peter Burianek
Переглядів 81
10 Minute Mini Band Booty Warm-Up/Workout12:4410 Minute Mini Band Booty Warm-Up/Workout
10 Minute Mini Band Booty Warm-Up/WorkoutJuice & Toya
Переглядів 79 тис.
啊？就这么水灵灵的穿上了？00:18啊？就这么水灵灵的穿上了？
啊？就这么水灵灵的穿上了？一航1
Переглядів 68 млн
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts01:00🦆 Waddle Over the Bridge Cake #Shorts
🦆 Waddle Over the Bridge Cake #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 20 млн
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 10 млн
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 7 млн
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 5 млн
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3,5 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:41Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 93 млн
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 7 млн