Seniorengymnastik mit Reifen

Gymnastik mit Reifen unterscheidet sich nicht von anderen Hilfsmitteln, bringt aber Abwechslung ins Spiel, die Kräftigung steht dabei nicht so im Vordergrund, aber Beweglichkeit, Mobilisation, Sturzprophylaxe

[@lisaarlt8736]

die Orangene ist schon ziemlich geil 😂