VLOG| IDEA DE MENÚ SEMANAL BAJO EN GRASAS Y CALORÍAS ¿Cómo debe hacerse una ensalada? Doy + ideas🍽️🥗

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  • Опубліковано 10 чер 2023
  • Muy buenas a todos!!
    Os traigo al final del vídeo una propuesta de #menu completo con imágenes de los platos con los productos que he utilizado, la mayoría de #mercadona #carrefour
    Espero que os sirva de ayuda, ya que es bajo en grasas y muy saludable y proteico!🔝🍽️
    También os enseño👩🏽‍🍳 cómo se debe de hacer una🥗#ensalada y qué 4 partes ha de contener para que sea nutritiva y saludable.
    #saludables #menusemanal
    Si os ha gustado mi vídeo y queréis ver más como este, no olvides darle a me gusta y suscribirte para no perderte ninguno. Cualquier duda puedes escribirme en comentarios y con mucho gusto te contestaré y intentaré ayudarte!
    Muchas gracias a todos!
    Saludosss y hasta el próximo vídeo! 😘😘

КОМЕНТАРІ • 27

  • @elcanaldelamaka
    @elcanaldelamaka Рік тому +3

    Me encantan tus recetitas q apaña eres!!!! Y la pinta q tiene todo 😘😘😘

  • @tonibelmontelopez1350
    @tonibelmontelopez1350 Місяць тому +1

    Que rica las voy a cenar ensaladaa😅😅

  • @pilim-v4193
    @pilim-v4193 Рік тому +1

    Que buen menu 😊😊 podrias subir las recetas por fiiiiiiii❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Pili!! La mayoría de las recetas han salido en anteriores videos míos, y otras os pongo los productos ya que son recetitas rápidas de hacer combinándolo! Cualquier duda me comentas sin problema! Aún así siempre añado a mis vídeos recetitas😊😋😍
      Espero que te gusten!!😘

  • @candetoledo1662
    @candetoledo1662 Рік тому +1

    Hola Almu me encantan estos vídeos ideas de menú,una cosita cómo haces el pollo al curry,un saludo 😊

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Cande! Me alegro que te gusten!! El pollo al curry en uno de mis vídeos anteriores enseño cómo lo hago!😋

  • @nancyavila8575
    @nancyavila8575 Рік тому +2

    Me chiflan las ensaladas y d sosas nada ,están rikisimas 👏👏👏💕

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Nancy, a mi me flipan!! Se pueden hacer tantas combinaciones!! 😍🥗
      Saludos!!

  • @maridiazperera2672
    @maridiazperera2672 Рік тому +1

    Hola Almudena que simpática eres, muy buenas recetas, pues si la alimentación es muy importante y el andar también.Me encantan las ensaladas cuanto más variedad de color más ricas a la vista. Y qué decirte del sol y la playa que me dan vida, energía y ganas de todo. Y el café que no falte nunca. Muchas gracias por todas las recetas, por cierto guapísima con tu camisa rosa fusia te favorece mucho. ☺️👌💞

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Mari! Qué alegría que te gusten mis recetas y me veas!!😀
      Aii muchas gracias bonita!!🥰😘

  • @florgarcia7501
    @florgarcia7501 Рік тому +1

    Muchas gracias Almu, me han encantado tus ideas. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Flor! Muchas gracias por verme, me alegro que te hayan gustado!🥰

  • @clemenmartinez2311
    @clemenmartinez2311 Рік тому +2

    Gracias por tantas ideas ❤🥰

  • @carlotajimenez5846
    @carlotajimenez5846 Рік тому +1

    ADICTA a las 🥗😍

  • @marialinares2606
    @marialinares2606 Рік тому +1

    Yo también me como un bol grande de ensalada. Me encanta lo bien que coméis.

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому +1

      Holaa María, a mi así en bol me encanta😍 muchas gracias😘😘

  • @pilarm.a8638
    @pilarm.a8638 Рік тому +1

    La idea de ensaladas me parece genial, ahora lo de las gachas de avena me recuerdan a las papillas que hacía a mis hijos cuando eran pequeños y no soporto las papillas me gan dado asco siempre, aparte no soy golosa de bolleria ni pasteles, sin embargo me encantan las gominolas el regaliz , aunque no lo como habitualmente, tampoco me gustan los helados, ni los refrescos, sin embargo comer y beber me encanta por eso estoy gorda jajaja

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Pilar!! Las 🥗 son estupendas, sobretodo ahora en veranito apetecen más fresquitas!!🤩😋
      Qué arte!!🤣🤣
      Saludos!!!😘

  • @ruizruizmarin9499
    @ruizruizmarin9499 Рік тому +1

    Cuando le echas vinagre balsámico para aliñar... Le echas solo el vinagre o le echas también aceite y sal...

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa!! Le echo solo el vinagre, ya que le da bastante sabor 😋

  • @lorenasaez8338
    @lorenasaez8338 Рік тому +1

    Hola Almu! Has probado la Vulpi 0% de manzana? Esta riquiísima, a mi me gusta mucho más que la de módena y los valores son de 10

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  Рік тому

      Holaa Lorena! Sii?? Para la próxima la voy a probar seguro, acabo de comprar una nueva de la normal😅 Gracias!!😘