ケンブリッジ大学卒の元医師アリ・アブダールが教える「早いうちにやるほど人生が変わる12のこと」
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- Опубліковано 1 лип 2024
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✅参考動画/引用動画
• 21 Life Lessons for Te...
✅引用画像
www.softbank.jp/sbnews/entry/...
※一部、意訳をしております
※このUA-camでは本質的な話をしていきます。
本質的ではない話（都市伝説、雑学、心理学）
TikTok
▶ / paranoia369
※当チャンネル記載URLは一部Amazonアソシエイトのリンクを使用しています。
1勝利条件を知る
2健康や姿勢に気をつける
3記録をつける、見直し思い出す
4ネットワークを広げる
5心のドアを開く
6意地悪しない
7夜更かししない
8毎日少しでも成長する行動を取る
9許可を求めず承認を取る
10他人の目を気にしない
11投資のマインドを持つ
12変えられないことは受け入れる、変えられることに集中する
ありがたや
まさに速いほど有利
ありがとう
見なくて済んだ
ありがとう！
聞き取りにくくて、見るの止めようとしていたところでした！
ありがとう
映像のクオリティがどんどん上がってる。
見やすくて飽きない。
私も頑張ろうと思いました。
応援してます！
凝縮した割に１分増えてるけどな
この海外インフルエンサーシリーズ大好き
いつも有益な情報をありがとうございます!!!
14歳です。成功します。
今の年齢でこの動画を見ているなら努力次第で成功は間違いないですね！🎉
14歳から何かを継続し続けられたらほぼ何にでもなれますね！
私は何かを継続する事が努力だけじゃない事に"The Willpower Instinct"という本に気づかされました。
怠けてしまう自分を責めてしまった時に是非読んでみてね☺️
羨ましいとも思った！！
お互い頑張りましょう！！
絶対できます
頑張って下さい！
いつも勉強になる動画をありがとうございます！
とてもわかりやすく助かっております！
待ってました！モチベーションが上がります！つい短期的に目標を叶えたいと思ってしまいますが、毎日1分でもやることが大事なんだと気付かされました
頭のどこかで知っているはずの忘れていることが心に染み込み、また何か行動できるという感じです。
1番更新が楽しみのUA-cam
更新のたびに「きたー！！」ってなる
音声が聞きやすくなりましたね！ありがとうございます！！🎉🎉
前よりかなり見やすくなってて助かります
見るたびにこれ前に言ってたけど忘れてたなって気づいて行動に移せるので
これめっちゃ良かったです‼️
初期の頃から拝見しており、日々勇気と知恵を頂いておりました。
毎動画ごとにクオリティを上げ続けるParanoiaさんの真摯な姿勢、一視聴者/クリエイターとして、感謝、敬意を表します🙏
今回BGMが良くて見終わった後の余韻がいつも以上でした。
絶対成功します！
毎回有益な動画ありがとうございます
パラノイアさん、今回も有益な情報を本当にありがとうございます✨
12項目をノートに書きました。
何でも1冊のノートに書いていて、読み返したいページをindexでまとめていますが、パラノイアさん用のノートを別に用意しようと思います📓
刺さった項目は『心のドアを開く』『許可を求めるよりも許しを得る』『変えられないことは受け入れる、変えられることに集中する』です。
チャプター分けしていただけると 大変ありがたいです！ いつも有益な動画ありがとうございます！
44歳。2児の既婚者です。
いつも素敵な、価値ある動画を作成していただき、ありがとうございます。
・姿勢に気をつける
・記録を付けること
・1日に自分を成長させる行動を取る
・変えられないことを受け入れ、変えられることに集中する
「記憶力を高める」ことに、とても興味があります。
新しい見解、論文等あれば、また紹介していただけると嬉しいです。
次回も楽しみにしています！
すごく良い動画でした。ありがとうございます！
神回ですね！！
起業し毎日四苦八苦しています。〝変えられる事に注力する〟という所で思わず頷いてしまいました。実践してみます。大変参考になる気付きの多い動画ありがとうございました。
いつもありがとう！！
パラさん今回も有益な動画ありがとうございます😊
投資の重要性をコロナ前に知っておきたかったーと日々感じてます。
でも気づけたのでよかったと今は思ってます。
参考になります
なんか最近急にチャンネル登録者数増えてません？すごい‼️
私にとってとても有益なチャンネルなのでこれからも応援しています！
最後にまとめがあるのが良かった
いつも学ばせて頂き、ありがとうございます！！
これからもお役に立てるように頑張ります
めちゃくちゃ良い。実践しよう。
最近めっちゃ聞かせてもらってます。
ありがとうございます！
パラノイアさんのオーディブルでのおすすめありますか？
あれば教えて下さい♪
本当にいつもありがとう
あなたのおかげで夢に向かって行動できています
いい感じです👍
〝記録は第2の脳〟って言葉が自分的に刺さりました。
今後もアイデア発想した時などに、積極的にメモ取ろうと思います。
パラノイアさんの動画を毎回メモ取りながら見て、後で動画を見返す時にメモも一緒に見返すようにしていましたが、これからはそこに、自分なりの感想文などを書き加えようと思いました。
パラノイアさんの動画クオリティが投稿毎にどんどん上がってるのに、自分は何をしているんだろう？という気持ちになりますが、少しずつ自分も変わっていけたらいいなと思います。
永久保存版。迷走中こちらを見直し自信にします。
有料級、有難うございます。
他人は自分に興味が無い、というところが刺さりました。
人の目を気にしすぎずやっていきたいと思います。
いつもありがとうございます。
結局実力で成功した人は自分で成功できる環境を作っていますね。
自分もこのチャンネルのおかげで毎日早起き→瞑想→作業と
いいルーティンで動けてます。
睡眠時間の確保と瞑想は最強です。
これからも楽しみにしています。
audio bookのおすすめ教えて欲しいです
ありがたい😮
一番最後の話しに差し掛かる所で、心に一番突き刺さりました。
人生は他人のものではなく自分のものでる。成功とはあらゆる人に対して心をオープンにして自分に必要な知恵を得る事で、どうすれば良いか何をすれば良いかが、見えてくる。少しでも良いから、挑戦して行き又健康に対しても気を配っていき、新たな人生を歩むきっかけになる糸口が見つかると思いました。何時も動画を見させて頂いてます。そして実際に実行に移して得たスキルを遠い未来にも役に立つ様にしていきます。
有り難うございました。
わかります。パラノイア様ご自身のお言葉ですよね🥰 有名人1人選出式動画で気付いたのですが、ルールより彼が思考した感覚を知りたくて 自分は聴いているんだな〜と。
試行錯誤を繰り返した彼自身の実生活から紡ぎ出される素直な言葉や意見、過去の苦い経験談、優しい視点で語る熱い想いこそが 何より大切で、めちゃくちゃ胸に刺さります😊
大勢に向ける動画だから仕方ないのかもしれないけど、最近は彼自身の経験談が減っているのが個人的に淋しい。ユニークな笑いを加えてる所も個人的に好きだった。
ずっと自分に正直な感覚のまま突き進む動画であり続けて欲しい。綺麗事はきっと皆望んでない。(プラットフォームが 悲しいかな一部言論規制になってるようで。自由であって欲しいなぁ。いずれTVと変わらなくなるのかな)
一日に自分を成長させる行動を取るというのが1番刺さりました。
何か大きなことをやり始めて気付いたらサボってるとかザラですもんね、自分もまさにそれでした。
まずは身の丈にあって普段の生活に＋αくらい小さなことを繰り返して習慣化することが大切だと感じました。
自分もまずは軽く掃除をする、とかから始めていきます！
いい意味で
確かにそれな
うおーちょっと見ない間に登録者めっちゃ増えてる！
株などの投資万が一始めたとしても、人には黙っときます。
天才というか秀才だな
ありがてぇ
記録は、Googleスケジュールでも良いのでしょうか？
今日もありがとうございます😊
FXをしているので投資家のマインドを持つことが大事というのが刺さりました。
これだけを深掘りしていきます。
あなたの動画が本当に好きです
納得できる、腑に落ちる感覚と、本当に自分の人生を変えていこうと思う気持ちにさせてくれます
自身での体現もされていて、私の嫌いな口だけの人でもないし、かと行って無駄にひけらかさない人格も伺えます
本当に届けている方への熱量を感じます
最近、あなたのパクリのような動画を見ましたが、形だけで本質がなく、まるでで違いました
そこで、動画の質だけじゃなくて貴方が視聴者に感じて貰いたいと言う思いが私をこう思わせたのかと思います
これからも影ながら応援しております
いつも有益な情報をコンパクトに伝えて頂きありがとうございます。
私も許可を得るより許しを得る、が胸に突き刺さりました！
同じことじゃない？と思っていましたが、解説を聞いて腑に落ち、挑戦に対する言い訳が一つ減りました！
ありがとう
✴︎その時学べたこと
深夜の非効率。→仕事を少しでも進めたくて深夜の作業の魅力もありましたが動画を見て寝ることにしました。投資が重要ではなく投資家の考え方、在り方が重要。感謝です。
✴︎その時の自分の感情
人脈って利己、人とのご縁は利他的な意味合いだと最近、腹落ちしてます。
✴︎その時の自分の考え
習慣化の大切さ。今まで痩せたくても全く結果がでなかったのですが8ヶ月間、毎日20分の公園の散歩で体型と体重が変わってきました。毎日の少しの行動の大きな効果をとても感じています。
いつも発信有難う御座います。
パラノイアさんがメモに使っているツールを知りたいです
本人にこのチャンネルDMしてみます！
姿勢大事！
変えられることからはじめます😊
元動画のURL貼ってくれたらマジありがたい。。
まぁ自分で検索するんだけどね
とりあえずやってみる、もし間違えていたら真摯に謝る。まさに今の私が岐路に立つこれの状態です。
メモ魔から始めます。
明日から、仕事中も手帳を肌身離さず持って、事ある毎にメモを取ってみます。
ありがとうございます。
23歳、資産500万円ですほぼ0から3年でここまで来ました。26歳までに1000万円にします🔥
今まで以上に姿勢に意識を向けて、よりメモを取っていきます！
成功者になります。
お金持ちになります。
というかもうなってます。
パラノイアさんの動画が唯一のハイなドーパミンである件について
6つ目は本当に大事
また自分が成長する
15:52 1つめの『プレイしているゲームの勝利条件を知る』が印象にのこりました。
私はプロのデイトレーダーになるプロセスをガントチャートを用いて管理して順調にステップを駆け上がっていますが、このマインドセットなら大・中・小の目標設定、クリアするべき要素の洗出し、俯瞰した経過観察など、ガントチャート同様に目標達成に必要な要素を整理できると思います。
私はプロマネに従事していたのでガントチャートのほうが肌にあってますが、学生やゲームに親しみ強い人はこのマインドセットで目標管理とモチベーション維持するのがベターかと思います。
次の動画に行く前に、12の項目をメモする
できることからはじめる。
心の扉ずっと閉じてるような気がする いつからか積極的でなくなった！
他人は意外と自分のこと見てないって言葉よく聞くけど、日本の“出る杭を打つ”“抜きん出ようとしている人の足を引っ張る”文化はガチ
また、ひとたびターゲットを決めたら再起不能になるまで寄ってたかって叩くのも毎日のようにsnsで見ます
二倍速でこの動画だけを1日中見て生活します！
最近パラノイアさんの動画を見始めました！自分も絶賛挑戦中で、部分的にですが2年目にして界隈の上位10%まで来ました。
これからも有益な動画を見たいと思ってますし応援します！高評価ポチ〜！
12:26 振り返り
明日誕生日です
素敵なプレゼントをありがとうございます！
おめでと〜。おやすみ〜💤
おめでとうございます
静岡県民24歳です！
必ず成功する！！！
私はこの動画を二倍速で見ている。
メモしよか
2倍速の視聴は私達の脳に凄く負担が
かかり、「脳疲労」に繋がるという報告があります。通常の会話と違うことに耐えられないのかな。妙にまったりした動画なら2倍速いいけどね
@@user-ef3hs8im1sそうなの？？？！
@@user-lz8ws7uq9cさん
タイパ重視の若者ほど、脳疲労が酷いから問題視されてる。視聴者さんの注意をひくよう 動画をあえて早めて編集してる方が多そうだし。映画ドラマの倍速も含め ほどほどに。。
ほぼ聴く専でHSPの私は呼吸なき声や間のない編集だと、聴いてて苦しくなる。(普通の人は感じないレベル？) パラ様の動画 今回、早口モード。呼吸をほぼ入れない編集。きっと12項目もあるから 大勢を飽きさせないよう、意図的でしょう。
数ヶ月前の編集のあたりが、垂れ流してても延々リピしたくなる。間も絶妙、淡々とした口調がイイ💕勝利者効果の動画あたりは 高級感があり映画みたい。何度聴いても脳や身体に心地よくフィットする。少しこもった声の編集は賛否両論あったけど、個人的には1番好み🥰 カーステレオで聴くとメロメロに💕ヤバ‼︎ ファンすぎる💦
前回から声が急に聴きとりやすくなり 視聴者さん達はボリューム絞れるという、利点はある。 編集作業でも常に進化させようと 模索するお姿が想像でき、そこがまたストイックで、ウットリ🥰 (もう眠くてファンスイッチが ボッ壊れ気味)
パラノイア様も以前の動画内で仰っていたけれど、私たちの脳は、昔からほとんど変わってない。 わたしは自分の特性(HSP)を知ってからは 眺める動画は慎重に選ぶようにしてます。
聞き取りにくい。
２倍速でよく聞けましたなぁ！
モチベ上がるわ～😊
誰もあなたを気にしていない。
承認欲求からの解放にも繋がる名言ですね❤
人によって成功って違うから自己啓発系の話をなんでも真似するのは違うと思うけど、メモを取るとか自分の感情&思考を書き出すっていうのは自分自身を理解するために全人類やるべきだと思う。
人って他人どころか自分自身がやりたいことすらよくわかってないからね。
パラノイアさん東大卒なのが説得力がある
1問でも解けばいいが一番刺さりました
そんな簡単なことも逃げてたので
見てるよ！
次の行動
・記録する
・姿勢を正す背筋を伸ばす
・わずかでも、成長する
1コメ！更新楽しみしてました！
ニーバーの祈りはまじで真理だよな
てんきゅー まとめ 12:00
よくあの時どう思ってどうしたっけと思うことがあるので
メモを取るということを少しずつやっていこうと思います！
若い時の時間は、宝。夜更かしは本当にもったいないよ
もう時間も若さもないのよね
18になったばかりです。成功絶対にします！！
こういうのみてると先輩がずっと言ってる事なんだよな
自分であっぷあっぷですわ😂
概要欄とかに16個が何か教えて欲しかった
社会人は「周りは自分のことなんて見ていない」が正しいんだけど
高校ぐらいまではマリオカートだからなぁ(自分がカースト上位になるための競争)
パラノイヤ
投稿されたら
5回聴き
7回同じ音声を聞くと潜在意識に刷り込まれると聞いたことがあります。
9:15 ここから
きたぜ
屁理屈とかでなく実体験なんだが「なんでも受け入れるあなたが気に入らない」というタイプの人はどう受け入れたらいいのか
#12に関して。
数学の関数を考えてみると
結構分かりやすいと聞いた事がある。
関数には定数と係数の変えられない部分、
変数の変えられる部分に二分される。
変数を変えれば変えるのは楽なのに
みんなは定数ばっかり変えるのに
固執してしまうから
疲れたり悩んだりするんだ、と。
…イメージ出来やすいのかな…？(；^ω^）
変えられることにフォーカスする
毎日少しずつ成長する
他人は自分のことなんて気にしていない
UA-camをやりたければ、動画を今すぐ作り、始めれば良い
誰か埼玉に住んでる人いない？
よっしゃー！😤
大学のルールを単位とって卒業するに設定したせいで成績ゴミになった
それはそのゲームの楽しみ方を間違えてしまったのでは？
@@user-ky1bo3gp1g
最低限の成績取るのも良い成績取るのもベクトルは同じだから楽しみ方は同じじゃね？