قصتي مع السمنة والتنمر من أقرب الناس😐تحديتهم ونقصت 28kg ربحت التحدي وكسبت صحتي😜كلام من القلب ونصائح🥰

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @ibtihal4531
    @ibtihal4531 Рік тому +16

    شكون معايا بغات مريم تعمل لنا ݣروب واتساب غير تصور فيه وجباتها اليومية و تخلينا نتنافسو فتحدي انفسنا تخبط لايك

  • @user-dd3tc7sf3k
    @user-dd3tc7sf3k Рік тому +10

    عفك شركي معان كيك

  • @latifaaminechannel
    @latifaaminechannel Рік тому +2

    الله يديم الصحة اختي فعلا كنعاني مشاكل صحية واخة ماشي سمينة ولكن عي داك شوية دالوزن لي كنت تزاديت فالحمل خرجلي على صحتي .دابا منبعد مانقصت شوية عاد رجعتلي صحتي بالتدريج

  • @hananehanane6903
    @hananehanane6903 Рік тому +2

    سلام مريم مشاء الله عليك دمت متألقة من فظلك وصفة كيك الجزر وشكرا جزيلا على الطاقة الإيجابية لي كتعطينا

  • @inasadam4203
    @inasadam4203 Рік тому +1

    برافو لا للحرمان بالتوفيق شحال كتوزني وشحال بغا توصلي فالوزن وبالتوفيق

  • @nihalamir831
    @nihalamir831 Рік тому +3

    تبارك الله عليك.عفاك بغيت وصفة ديال كيك

  • @limamohamed2798
    @limamohamed2798 Рік тому

    مريم هدي لي تتنمر عليك سواء ف ولادك اولى أو تانيه هدي وحده حاقده عليك مزيان عرفتيها.
    بعدي عنها و ربي يخليلك صحيحتك يااااااا ربي

  • @zainaaboussaid396
    @zainaaboussaid396 Рік тому

    كتحمقني حببتي قناتك روعه هدو هما القنوات لي نستفدو منهوم مشي قنوات الصرف التفهات قناتك روعه لايك برتاج شكرا جزيلا ابنتي كلامك كلو صحيح تحيه من اكادير ام مروان

  • @hadjerhadjer1143
    @hadjerhadjer1143 Рік тому +1

    سلام اختي مريم مشاء عليك جمال و أناقة و حنانة و قمة في الأخلاق مغربية حرة بأتم معنى الكلمة الله يعطينا صحتنا اختكي ام سفيان من الجزاءر الحبيبة

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  Рік тому +1

      شكرا حبيبتي على الكلمات الرقيقه و الطيبة 🥰

    • @Maryouma-zc9om
      @Maryouma-zc9om Рік тому +1

      ابوني الله يحقق امنياتك و يجعلها واقع قريب منك يا رب العالمين

  • @Marokkanerin450
    @Marokkanerin450 Рік тому +1

    Salam chikran hbiba dyali 3la nasai7 tatkhali lina wasfa dyal kika 3afak o chhal katakli fiha f nhar o mabrouk 3wacher

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 Рік тому

    يلا طلع لي الفيديو حبيبتي جاري المشاهده ❤❤❤

  • @remajbara-vf8se
    @remajbara-vf8se Рік тому

    ما شاء الله عليك شخصيتك قويه ما يهزك اشي كل الاحترام ما تنظري لوراء وتتالمي تابعي قدما والى الاحسن مزيد من التوفيق اختي ❤ ❤🙏💐💐

  • @wardahayati8268
    @wardahayati8268 Рік тому

    اهم شي تكوني بخير وراحة البال والحمد لله على وصولك النتيجة للي بغيتي

  • @caftanstyleomoanas
    @caftanstyleomoanas Рік тому

    ماشاءالله عليك الله اخلي ليك وليداتك البنات شاركو قناة ديال أخت مريم تزيد تكبر قناة ديالها صراحة كتستهل عندها متقول إنسانة طيبة مشاءالله عليها ❤❤❤❤

  • @Nadiaswold
    @Nadiaswold Рік тому

    الله يعطيك الصحة حبيبتي😘😘 أنا من الناس لي تأذيت من الغلظ نفس مابقيتش نقدر نشقى من بعد ماكنت نشيييطة داكشي حتى أنا قررت نضعاف ونرجع غير شوية من صحتي لي كانت عندي❤❤❤

  • @Salma-ud7fl
    @Salma-ud7fl Рік тому +1

    Tu as beaucoup de volonté tbarallah et c’est pour la bonne cause je te félicite et très bonne continuation

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 Рік тому

    كلامك صحيح وتصويرك روعة وصفاتك مميزة ونتي غزالة واكيد غتوصلي فين بغيتي أن شاء الله

  • @fatimasalima5015
    @fatimasalima5015 Рік тому

    Liké 9bl manchouf vedio li Ani mta2akda anno ghaykoun ghzal bhal molato ma sha allah

  • @amalaouatni2364
    @amalaouatni2364 Рік тому +1

    والله ماكدبتي سمنة مرضتني بالسكر والطونسيو

  • @monsef6408
    @monsef6408 Рік тому +2

    ختي وصفة الكيكة كتحمق

  • @user-ilham442
    @user-ilham442 Рік тому

    بغينا تشاركي معانا الكيكة حتى انا كنبغي الوصفات الصحية

  • @nabilakammas1770
    @nabilakammas1770 11 місяців тому

    والله أختي هدو لكيطحكو كيغرو منك لأنك جميلة جدا ومشاكله عليكي حركة والله انتي جميلة الجميلات انا بعد كتحمقني ماشالله اختكي نبيلة من تطوان الله يحفظك ويخليك صحتك يااارب

  • @sihamk5217
    @sihamk5217 Рік тому +1

    Salam halikoum Mbrouk el hwacher à toi aussi! Merci pour cette belle vidéo très inspirante ❤❤❤❤

  • @hsnabenamour1063
    @hsnabenamour1063 Рік тому

    Machaalah 3lik a khti htana mtab3a siyam mota9ati3 3tina wasfa dyal kika

  • @jihenmzoughi5011
    @jihenmzoughi5011 Рік тому

    تبارك الله عليك شاركي معانا وجبات ال تاكلها في النهار و كيفاش نحسب السعيرات الحرارية

  • @birglehanane1114
    @birglehanane1114 Рік тому

    شكرا مريم الغزالة أنشأ الله توصلي الهدف ديالك نتمنى تشاركي معنا وصفة الكيك

  • @ghizlanezdiwa2825
    @ghizlanezdiwa2825 9 місяців тому

    تبارك الله عليك اختي العزيزة مريم كنحمقا على وصفاتك وانت غزالة ماشاء الله ❤❤❤

  • @nadabouss7144
    @nadabouss7144 Рік тому +1

    ياربي امين يحقق لأي وحدة ياربي

  • @pipicha8942
    @pipicha8942 Рік тому

    ماشاء الله عليك الله يعطيك صحيحتك باش تكوني مع وليداتك او الله يزيد فراحتك مبروك عواشرك بالصحة اوالسلامة انشاء الله ❤ممكن من فضلك الوصفة ديال كيكة غزالة😊 الله يحفظك ❤❤

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  Рік тому

      Lah ybarek fik hbiba diali merci bcp. Lwasfa après l3id ndirha likom b les détails f vidéo inchalah

  • @douniadoudou7783
    @douniadoudou7783 Рік тому

    Je te félicite pour ta volonté ta persévérance et résultat obtenu w yarabi ta3teni chwya dyal jad nafess

  • @nabilakammas1770
    @nabilakammas1770 11 місяців тому

    ماشالله عليكي غزالة الله يحفظك تحياتي لكي من تطوان ❤ معاكي اختكي نبيلة

  • @hasnaakitchen792
    @hasnaakitchen792 Рік тому

    أحسن لايك لاحسن قناة حبيبتي ❤

  • @fadwaechane3143
    @fadwaechane3143 Рік тому

    Bravo keep going 😍😍

  • @soumasouma8429
    @soumasouma8429 Рік тому

    ماشاء الله عليك ❤❤❤❤غزالة اللهم بارك😊

  • @unkonown451
    @unkonown451 Рік тому

    ختي شركي معنا 🍰🍰 كيكة تبرك الله عليك معجبة من ايطاليا ملاينو بوسة كبيرة جداً

  • @lamj6574
    @lamj6574 Рік тому

    أولا ماشاء الله تانيا عفاك والدينا ناقصة الوزن

  • @user-ot1ib4ln6h
    @user-ot1ib4ln6h Рік тому

    Salam okhti mariam saraha blfadl dialek bdit système leakl sihi w siyam mota9ate3 merci bcp hbiba de9dar dcharek m3ana wasfa d cake plz

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  Рік тому

      Bravo ma.belle courage lah ysaberna f l3id hhh.inchalah ghir nl9a chi w9ita nsower likom la recette dial cake

  • @aminaayaaqoubi9160
    @aminaayaaqoubi9160 Рік тому

    Tbarkallah 3lyak et bonne continuation.

  • @Madiha_madihaa
    @Madiha_madihaa Рік тому

    Tbarkllah 3lik ghzala mashalah ❤❤

  • @oum_oumaima
    @oum_oumaima Рік тому

    تبارك الله عليك حبيبة

  • @monsef6408
    @monsef6408 Рік тому +1

    شكون كان عندها ذقن مزدوج و مشالها
    انا كندير رياضة دابا و نقصت ماكلة بصح خايفة يترهل و يرجع بحال شي جلدة

    • @hassana498
      @hassana498 3 місяці тому

      Rakytb3ou libond dyalo oub9yyy tst3mli mska mra mra ouhouli md3afich dhgya hit dorf sri3 ohwa likyrhlll otalasl kynf3 fhad oumor

  • @khadijatouzani9376
    @khadijatouzani9376 Рік тому

    Je vous aime très fort continuez C"est que la jalousie ❤❤

  • @saadritaj2307
    @saadritaj2307 Рік тому

    مشاء الله عليك عطينا عفاك المقادير الكيك وشكرا

  • @kaoutarabdennouri1084
    @kaoutarabdennouri1084 Рік тому

    MachaALLAH trop mignonne ❤

  • @naima7710
    @naima7710 Рік тому

    💪💪💪💪 تبارك الله عليك

  • @txgdhff4927
    @txgdhff4927 Рік тому

    Tbarkllah tbarkllah tbarkllah

  • @sanaeamer9987
    @sanaeamer9987 Рік тому +1

    😍😍

  • @Hajar.Home48
    @Hajar.Home48 Рік тому

    جميلة أنت ف كل حالاتك ماشاء الله

  • @user-dd3tc7sf3k
    @user-dd3tc7sf3k Рік тому

    اهل وسهلا تسديد ليا جيميل ان هدي صباح

  • @hichamsaad9173
    @hichamsaad9173 Рік тому +4

    نفس المعانات من 61 ل 87 ضروني رجلي وضهري وعظامي كانتالم وكاناكل كانتالم وكاناكل عيت بزاف حتى المحيط ديالي مابقاش باغين يسمعو لمعاناتي مع الم العضام كايسحاب ليهم تانكذب حيث تانبان صحيحة وعامره وانا الله عالم بيا مشاتلي الاراده باش نقص ماعرفت منين نبدا

    • @inasadam4203
      @inasadam4203 Рік тому

      شنو كيحرقك اختي؟ انا كتحرقني رقبتي وكتفي وذراعي وضهري وعندي القولون وكنوزن 100 كيلو وركابي مكيحرقونيش وش ممكن الم الضهر والكتف من الوزن

    • @ARMSTRONG421
      @ARMSTRONG421 Рік тому

      جوج فاليوتيوب كيعجبوني مريم معتوق وحيل وأفكار مع فدوى

  • @rachidaelidrissi299
    @rachidaelidrissi299 Рік тому

    ماشاء الله عليك

  • @kaoutaradarissi7393
    @kaoutaradarissi7393 Рік тому

    عافاك اختي فاشمن تطبيق كديري مونتاج الفيديو والله يوفقك يارب العالمين 🤲

  • @assiaassia7400
    @assiaassia7400 Рік тому

    تبارك الله ما شاء الله زوييينة فجميع الحالات ❤❤

  • @gamesaly1732
    @gamesaly1732 Рік тому

    مريم انا كنرضع ومتبعة الصيام المتقطع ولكن فالعشية ما بين الوجبتين عندي مشكل كيجيني جوع وكنبقا ننقب شنو درتي حتا تغلبتي عليه

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  Рік тому

      Ana mab9itch kanrada3 akhti. Mn ahsan 7aydi 3lik syam mota9ati3 f rda3a

    • @fatima_lemsane
      @fatima_lemsane 8 місяців тому

      كيجيك جوع حيت الوجبة الاولي مكتكونش متكاملة وكتكون قليلة .بقاي تكتري من لبروتين بزاف باش ميجيكش جوع بين الوجبتين .

  • @amalchouaa4036
    @amalchouaa4036 Рік тому

  • @maatoukelmostafa9801
    @maatoukelmostafa9801 Рік тому

    Bravo

  • @hneblume8687
    @hneblume8687 Рік тому

    تبارك الله عليك الإرادة والعزيمة ❤ الغلظ والسمنة كيهلكو الركابي والظهر الانسان يفكر لصحتو حتى فاللباس الليى لبستيه يواتيك، تحية نضالية 😉 حبيت روحك المرحة الله يوفقك ويسعدك يارب 😘
    الوصفة الوصفة بليييز🤤🤤🤤

    • @Maryouma-zc9om
      @Maryouma-zc9om Рік тому +2

      ابوني الله يحقق امنياتك و يجعلها واقع قريب منك يا رب العالمين ❤

  • @noraouhim9635
    @noraouhim9635 Рік тому

    وي بغنا الوصفة لكيك

  • @aminaghouzlani6693
    @aminaghouzlani6693 Рік тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hajarzrouri8052
    @hajarzrouri8052 Рік тому

    👍

  • @fatimasalima5015
    @fatimasalima5015 Рік тому

    👍👍👍👍

  • @aminanad9091
    @aminanad9091 Рік тому

    Menin khediti danon ana 9anal9ah bi sokar

  • @amoulaa1085
    @amoulaa1085 Рік тому

    ❤❤❤

  • @aminanad9091
    @aminanad9091 Рік тому

    3tina wasfa dial kik plz

  • @saidsaidi1107
    @saidsaidi1107 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ibrahimlgana5631
    @ibrahimlgana5631 Рік тому

    👍👍👍👍👍😍😍😍

  • @rachidaforsi9327
    @rachidaforsi9327 Рік тому

    😍👍👍👍👍

  • @fkhahiya9380
    @fkhahiya9380 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @majdahalit2919
    @majdahalit2919 Рік тому

    Xhal nt kaidiri rijim ?

  • @houdabahous3044
    @houdabahous3044 Рік тому

    BraaaVo🤍

  • @lailayakouti8592
    @lailayakouti8592 Рік тому

    هنيئا لك اختي ماكاين ما اصعب من تنمر سواء للمبار او صغار نتمنى حتى انا نواصل ونكمل واخا كتكون مغربات خاصة مع صيف والعيد والخروج وسفر كنكونو ديما كناكلو على برا هادشي كيشكل لي عائق نتمنى منك ديري لينا حلقات على الاكل خارج المنزل كيفاش نتصرفو فيه واشنو ممكن ناكلو على برا ❤

    • @tawilmeryemmaatouk6690
      @tawilmeryemmaatouk6690  Рік тому +1

      Oui aandek lha9 hta khti katl9a nefs lmochkil li aandek.mankdeeeebch elik ana kansawb makla diali o kandiha m3aya finma mchit et surtt les saldes f une boites avec une petite bouteille fiha sauce fait maison o kanb9a mrtaha.

    • @lailayakouti8592
      @lailayakouti8592 Рік тому

      الله يعطيك صحة ولكن بعض المرات ايلا كنت نازلة في فندق والاكل على حسابهم كتجي صعيبة شوية المهم نتمناو خير وهاحنا كنتحاربو الله يرزق غير صحة وسلامة 😘

  • @toutibenti5742
    @toutibenti5742 Рік тому

  • @leilamehdaoui2155
    @leilamehdaoui2155 Рік тому

    ❤❤❤

  • @rachidasamir9078
    @rachidasamir9078 Рік тому

    • @Maryouma-zc9om
      @Maryouma-zc9om Рік тому

      ابوني الله يحقق امنياتك و يجعلها واقع قريب منك يا رب العالمين ❤❤❤