Este panque dura en refrigeracion hasta por 4 dias pero deben empacarlo en plastico porque tiende a resecarse, si agregan huevos esto no sera necesario, todas las sustitutiones para ingredientes estan en el video asi que no hay pretexto para hacer esta receta ehh!!! alcanza para 6 personas, ya que por su fibra sacia perfecto 💕💕🤗🤗🙏🙏 lista de ingredientes en la caja de descripcion
Saludos amada Louren Free. Tús recetas son a otro nivel, riquísimas, sobre todo bien saludable. Y esta de ahora ni se diga , me la estoy saboreando y no la he probado. Pero pronto vas a ver si me sale, pero como las tuyas ninguna. Gracias por compartir 🙏Dios te bendiga grandemente y te cuide. Igualmente a tu familia. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda.👍👍🙏♥️♥️♥️🥰🤗🙋🏻♀️
Добрый день я из России, Московская область, сделала пирог просто супер, очень вкусно а главное полезно без сахара, можно без яиц, я делаю уже второй раз разные ваши рецепты и всегда на ура!!!!?? 🎉❤😊🌸🌼🌞🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO La hice ya 🤩 rico! Le agregué Hazelnuts (unsalted), dátiles y le introduje 15 blueberries (aprox) antes de cocinarla! Riquísima 😋 Gracias por tus creaciones! 👏
Ola buenas noches que rico. Claro que lo preparo gracias por ofrecernos estas recetas tendra una receta de galletas de ajonjolí con arándanos bendecida noche
Louren que delicias que nos compartes siempre. Gracias preciosa por tanto amor para enseñar. Tengo una pregunta. Esta torta se puede hacer en sartén? Cuanto tiempo lo dejaría? Gracias por enseñarnos.❤
@@LourenFreeTodoSINHORNO hermosa, hoy acabo de hacer esta esta riquísima receta, lamento mucho no poder subir la foto, muchas Gracias por su receta 🙏🌺🌷🌷🌷un cordial saludo desde el Edo de Guerrero Chilpancingo de los bravos.
claro!!! si usas la frutilla caramelizada para hacer la pasta sirve y si quieres ponerle coo trocitos puedes hacerlo pero solo como 1/4 de taza y claro con el ron!!!! que rico!!! parecerá pan de navidad, me cuentas si lo haces! 🤗🤗💕💕🙏🙏
Buenos días mi sra Bella! Tengo una pregunta, podría hacerlo con harina de almendra, no como avena? Muchísimas gracias!♥️🙏💗🤗🌷agradezco mucho tantas deliciosas recetas!
Se ve super rico , la verdad he hecho varios pero no se que sucede que apesar de poner polvo de hornear no crecen. Y no se si el tiempo es muy corto por que me quedan aguadas. Por favor dime que puedo hacer
@@angelarodriguez8738 pues solo puedo recomendarte dos cosas, deberas siempre reducir el liquido, y checa la caducidad de tu polvo, ademas de agregar media cucharadita mas de lo que se recomienda en la receta, me cuentas si haces otro haciendo esto🙏🙏💕💕🤗🤗
INGREDIENTES: 1.1/2 XÍCARA DE FLOCOS DE AVEIA=180GR EMBEBIDOS EM 1.1/2 XÍCARA DE ÁGUA QUENTE=360ML 3/4 COPO DE NOZ=92GR VER SUBSTITUIÇÕES NO VÍDEO 10 ou 11 AMEIXAS OU QUINDONAS=100GR VER SUBSTITUIÇÕES NO VÍDEO CACAU OPCIONAL
@@LourenFreeTodoSINHORNO mil gracias hermosa. Me llamo Ale, ya te he escrito en otras recetas para consultar mis dudas y también para contarte el éxito que son tus recetas. Gracias por siempre responder. Besos desde Chiapas.
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
Este panque dura en refrigeracion hasta por 4 dias pero deben empacarlo en plastico porque tiende a resecarse, si agregan huevos esto no sera necesario, todas las sustitutiones para ingredientes estan en el video asi que no hay pretexto para hacer esta receta ehh!!! alcanza para 6 personas, ya que por su fibra sacia perfecto 💕💕🤗🤗🙏🙏 lista de ingredientes en la caja de descripcion
5:30 5:30
En esta receta no dice la cantidad de harina o sea si 1, 2 o 3 tazas por favor
@@zaidanava5466 leiste la caja de descripcion?
@@marthajuarez4226 ?
Hola,le podría poner coco rayado?
Que rico lo voy a practicar, muchas gracias señora lourenfreer por sus enseñanzas,un abrazo desde mi Colombia sopetran antioquia
hola cielo igualmente desde México!!! 🥰🥰❤❤🙏🙏
Se mira riquísimo
Rico 😋 lindo el canto de pajaritos 🐦🐤
🥰🥰❤❤🙏🙏
Riquisimo
Saludos amada Louren Free. Tús recetas son a otro nivel, riquísimas, sobre todo bien saludable. Y esta de ahora ni se diga , me la estoy saboreando y no la he probado. Pero pronto vas a ver si me sale, pero como las tuyas ninguna. Gracias por compartir 🙏Dios te bendiga grandemente y te cuide. Igualmente a tu familia. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda.👍👍🙏♥️♥️♥️🥰🤗🙋🏻♀️
mi hermosa!!!!! que linda!!!! gracias mil por ser tan amable conmigo!!! te mando un besote y me dices si te gusto! 💕💕🤗🤗🙏🙏
Buen día claro q lo voy a prepara se rico y saludable gracias gracias gracias Dios te bendiga
Me platicas como te fue porfitas 🤗🤗🤗🤗🙏❤️❤️❤️
AMÉN ❤️🔥 DIOS TE BENDIGA POR COMPARTIRLO CON NOSOTROS 🙏 QUE DELICIOSO SE VE
Gracias! Es un placer poder compartir lo poco que sé 🙏🤗❤️
Muy buena la receta,gracias Dios te bendiga.
amén igualmente 🥰🥰❤❤🙏🙏
Se ve riquisimo
Muy Ricos Lore
Me gusta esta receta a probar Gracias de farana desde VENEZUELA amiga Lareen
hola! gracias a ti!!!!! 💕💕🤗🤗🙏🙏
Gracias Louren, valoro mucho tu trabajo, un gran abrazo ❤
y yo valoro mas que estes conmigo corazón 💕💕🙏🙏🤗🤗
Se ve exquisito y muyyyyy provocativo mil gracias por tu deliciosa y saludable receta.
BENDICIONES AMIGA.
amén!!!!!!!! igualmente!!! Dios contigo 🙏🙏💕💕🤗🤗
Me encantan sus recetas
🥰🥰❤❤🙏🙏
Se ve súper delicioso
Muchas gracias 🤗🙏❤️
Que rico se ve lo voy a preparar muchas gracias bendiciones 🙏
Que pastel tan rico !!! Dios la bendiga muuuucho ❤🍀🌹
Amén!!!!!! 🤗🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Добрый день я из России, Московская область, сделала пирог просто супер, очень вкусно а главное полезно без сахара, можно без яиц, я делаю уже второй раз разные ваши рецепты и всегда на ура!!!!?? 🎉❤😊🌸🌼🌞🤗
Que delicia saludable, gracias Luren
de nada mi hermosa!!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
Buena tarde gracias que receta buenicima,saludable y fácil de hacer como todas las que nos compartes feliz y bendecida semana . ❤🙏🤗😋
Amén! Igualmente, que tengas un excelente inicio de semana ❤️🤗🙏
Gracias x la receta bendiciones Argentina
amén, igualmente!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
Muchas gracias por compartir tu receta la voy a preparar, te veo desde Lima-Peru, que el Señor te bendiga
Gracias, saludos e igualmente a ti🤗❤️🙏
Se ve rico
Se ve muy lindo. Gracias. Por compartir.
Es sencillo y rápido. EXELENTE
gracias!!!! que linda!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
Lauren, se ve fácil y delicioso como todo 😅 lo que hace ud Qué el Señor le😮bendiga siempre
Gracias corazón!!! Mil
Gracias, igual a ti🙏❤️🤗
Muchísimas por tu explicación tan dulce, tengo que probarlo, un saludo desde Cádiz España
Espero te guste!!!! me cuentas corazon 🙏🙏🤗🤗💕💕
Muchísimas gracias por sus ricas recetas que Dios la bendiga
Gracias, igual a ti! ❤️🤗🙏🙏
se ve precioso, y debe estar riquisimo. Hare este pastelito con las claras de huevo para que sea mas rico en proteinas :)
que rico!!! me cuentas como te fue!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
Me encantó Laurent, ayer estaba buscando el canal y hice el relleno de frutas
Dios la bendiga.
gracias por hacer mis recetas y mas por quedarte conmigo hermosura!!! te mando un abrazo fuerte🤗🤗🙏🙏💕💕
Que delicia voy hacerlos
mmm 😋 se ve rico, se me antoja
Gracias por compartir! 🫂
Gracias a ti un abrazo! ❤️🙏🤗
Gracias por esta rica receta un abrazo muyyyy fuerte
Igualmente para ti!!!! 🤗❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Que rico poder hacer alimentos saludables, económicos 👍🏻🙂😋🤤 ....Mil gracias
de nada corazón!!!!!!💕💕🙏🙏🤗🤗
😋se ve muy rico,gracias por compartir
de nada 🥰🥰❤❤🙏🙏
Se ve muy rico ,claro que lo haré, muchas gracias por tus recetas Louren ,Dios te bendiga
Amén, también a ti corazón! 🙏❤️🤗🤗🤗🤗
Muchas gracias
Siempre tan ricos y fáciles, pa todos los estilos de cocción.
Gracias a ti, un abrazo fuerte 🙏❤️🤗🤗
Tan fácil que me dan ganas de dejarme todos los domingos hecha alguna de tus recetas para poder comer en oficina graciaaaas ❤❤❤
asi le hace mi esposin!!!!!!! toda la semana se lleva su trocito de pan o postre je, te mand oun fuerte abrazo 🥰🥰❤❤🙏🙏
Felicidades por la delicia mostrada!!!, se ve riquisimo!!!!! GRACIAS y saludos.😊
Gracias a ti por tomarte el tiempo de verme 🙏❤️🤗
Mañana temprano la hago 🤩 tengo todo, todo conmigo! 😻✌️
Gracias por tus divinas recetas! 🥮
gracias mi cielo, me cuentas!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕💕💕
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Seguro que sí 👍🏽 🤩
@@LourenFreeTodoSINHORNO
La hice ya 🤩 rico! Le agregué Hazelnuts (unsalted), dátiles y le introduje 15 blueberries (aprox) antes de cocinarla! Riquísima 😋
Gracias por tus creaciones! 👏
@@yolinagarr5144hay no inventes!!! Hasta se me antojó de nuevo Jajaja, que ricos los blueberries!!! 🤗❤️🙏❤️🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Es delicioso, 😋 lo terminé en mi desayuno! 😆 Happy Sunday! 👋
Se ve buenazo
🥰🥰❤❤🙏🙏
Siempre te sigo son maravillosas tus recetas
gracias hermosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que linda 🙏🙏🤗🤗💕💕
Todo lo que haces es riquisimo...con cada receta se nota que pones todo tu ❤
Gracia Louren or compartir!!💐
hola mi vida! gracias por ser tan amable!!!! 🙏🙏😌😌🤗🤗💕💕💕💕💕💕💕💕
@@LourenFreeTodoSINHORNO😊
Preciosa se ve muy rico nutritivo y además sin huevo
Muchas gracias
Dios la bendiga ❤
Muchísimas gracias, besitos 🙏🤗🤗🤗
Se ve delicioso grande por compartir.
de nada!!!! 🙏🙏💕💕🤗🤗
Que delicioso y sano ❤❤❤❤
Muy saludable esta receta, yo agregaría una pizca de sal y un poquito de aceite de coco y vainilla, canela molida, gracias ❤
si yo tambien porque olería a gloria!!!!! 🙏🙏🤗🤗
Muy rico y nutritivo, gracias por compartir saludos
🙏🙏🤗🤗💕💕
Se ve delicioso.
Mañana lo voy a hacer para saborearlo.
Gracias por compartir.
De nada!!! Me cuentas! ❤️🙏🤗🤗🤗
Espectaculares tus recetas. Gracias ❤
gracias!!! 🥰🥰❤❤🙏🙏
Ola buenas noches que rico. Claro que lo preparo gracias por ofrecernos estas recetas tendra una receta de galletas de ajonjolí con arándanos bendecida noche
Hola! Si preparas la receta me cuentas! No tengo una receta como la que pides pero sería interesante hacer pruebas con esos ingredientes 🤗❤️🙏
Que rico se ve 👌🏼, a mi me gustaría poner un poquito de canela en polvo, y listo 👌🏼.
GRACIAS POR COMPARTIR... BENDICIONES 🙏🏻
Si lo haces me cuentas!!!! ❤️🤗🙏
Hola q ricos panes se ven deliciosos yo voy a tratar de haserlos saludos desde Guadalajara
me cuentas-!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
¡Gracias!
Muchísimas gracias por tu donación, lo valoro muchísimo 🤗❤️🙏
Se ve buenísimo gracias por compartir Bendiciones
🙏🙏🤗🤗💕💕
Delicioso!!! Gracias por tus recetas tan saludables!!! 😊
Gracias a ti!!🙏🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
exelente Receta, tomo nota y talvez te copie,,,se ver rico rico,,,gracias
espero te guste 💕💕🙏🙏🤗🤗
Me encantan todos ingrediente que lleva es mas lo lindo no es necesario el horno,genial,ya te contaré@@LourenFreeTodoSINHORNO
Louren que delicias que nos compartes siempre. Gracias preciosa por tanto amor para enseñar. Tengo una pregunta. Esta torta se puede hacer en sartén? Cuanto tiempo lo dejaría? Gracias por enseñarnos.❤
hola hermosa, si se podria pero sale un poco mas seca y tienes que dejarla hasta que veas que el pallio sale con migajitas secas🥰🥰❤❤🙏🙏
Rico, rico. Gracias.😋👋
Se ve exquisito....Bendiciones ❤
Que rico. Muchas gracias por la receta.
de nada! 🤗🤗🙏🙏💕💕
Se vé deliciosos gracias bendiciones
Regálame la receta
Está en la caja de descripción 🙏❤️🤗
Louren pues yo le veo textura de panettone jejje ❤
si escierto!!! que rico se me antojo 🥰🥰❤❤🙏🙏
Hola hermosa, muchas Gracias. Se ve delicioso, lo voy a preparar. 🙏🙏🙏🌺🌷🌷🌷🌷 Un cordial saludo desde el Edo de Guerrero, Chilpancingo de bravos México..
gracias !!! cuando lo hagas me cuentas mi hermosa 🙏🙏🤗🤗💕💕
@@LourenFreeTodoSINHORNO claro que sí hermosa.
@@LourenFreeTodoSINHORNO hermosa, hoy acabo de hacer esta esta riquísima receta, lamento mucho no poder subir la foto, muchas Gracias por su receta 🙏🌺🌷🌷🌷un cordial saludo desde el Edo de Guerrero Chilpancingo de los bravos.
@@alereyes4543 gracias por hacerla!!!!! si tuvieras facebook o instagram podrias compartirla por ahi!!! 🙏🙏🤗🤗💕💕
Muchas gracias, se ve muy rico 😋
Thanks!
un millon de gracias por tu ayuda!!!! la verdad lo valoro con todo mi corazón 💕💕🤗🤗🙏🙏
Muy ricas todas sus recetas ❤
🙏🙏🤗🤗💕💕
Gracias por tanta ricura.❤
💕💕🤗🤗🙏🙏
Se ve delicioso
💕💕🙏🙏🤗🤗
Hummm... 💕
Muchas gracias Louren.Tus recetas siempre son las mejores❤❤. Pan sin remordimientos🎉🎉. Abrazo grande 🤗. Prepararé el panque😊😊😊😋
holi, gracias!!! me cuentas si lo haces! un besote 💕💕🙏🙏🤗🤗
Que rico 😋 gracias Louren por la receta, Bendiciones 🥰
@@mcpineda6029 de nada mi vida! 🙏❤️🤗
Gracias por su video
de nada corazon 🙏🙏🤗🤗💕💕
Gracias
Hola !! Se puede sustituir por harina de almendras la de avena? Gracias
Amiga muy buena esa receta le pregunto se le puede agregar harina de trigo en vez de avena.
si pero tendrias que ajustar la hidratacion 🥰🥰❤❤🙏🙏
Cantidad dé avena
esa en la caja de descripcion 🙏
Gracias muy explicado y tus recetas siempre me salieron bien!! Felicidades
Muchísimas gracias por tu comentario!!!!!! 🤗❤️🙏
Además me encanto que no tenga azúcar 👏👏👏
Gracias por tan linda receta, Será que se le puede poner frituta caramelizada y ron?
claro!!! si usas la frutilla caramelizada para hacer la pasta sirve y si quieres ponerle coo trocitos puedes hacerlo pero solo como 1/4 de taza y claro con el ron!!!! que rico!!! parecerá pan de navidad, me cuentas si lo haces! 🤗🤗💕💕🙏🙏
Si, que Rico, claro que te cuento mil gracias por tus recetas
Te veo desde Costa Rica Centroamérica
@@evelynvargastorres7472y desde Mexico va un abrazo enorme ❤
Cómo suplanto la avena, soy celíaca y prediabetica
Buenos días mi sra Bella! Tengo una pregunta, podría hacerlo con harina de almendra, no como avena? Muchísimas gracias!♥️🙏💗🤗🌷agradezco mucho tantas deliciosas recetas!
no cielo porque no tiene los suficientes ingredientes🙏🙏
😋😋😋😋
Hola Lauren, no entiendo ,cuando dices ,15 ml 5ml ,me lo podrias explicar ,gracias ❤
No hagas caso a eso solo guíate por la lista de ingredientes ahí viene en tazas y gramos 🙏❤️🤗
Ahorita mismo la hago. Le pondré dátiles y café
me cuentas porfis!!!! 💕💕🙏🙏🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO por supuesto!!
Se ve super rico , la verdad he hecho varios pero no se que sucede que apesar de poner polvo de hornear no crecen.
Y no se si el tiempo es muy corto por que me quedan aguadas.
Por favor dime que puedo hacer
Hola, pienso que tu problema puede estar el tipo de avena que estás usando, me puedes decir de cuál es!!
@@LourenFreeTodoSINHORNO es avena en hojuelas normal , no orgánica
@@angelarodriguez8738 pues solo puedo recomendarte dos cosas, deberas siempre reducir el liquido, y checa la caducidad de tu polvo, ademas de agregar media cucharadita mas de lo que se recomienda en la receta, me cuentas si haces otro haciendo esto🙏🙏💕💕🤗🤗
Recipes written in Portuguese or English help a lot. Thanks.
INGREDIENTES:
1.1/2 XÍCARA DE FLOCOS DE AVEIA=180GR EMBEBIDOS EM 1.1/2 XÍCARA DE ÁGUA QUENTE=360ML
3/4 COPO DE NOZ=92GR VER SUBSTITUIÇÕES NO VÍDEO
10 ou 11 AMEIXAS OU QUINDONAS=100GR VER SUBSTITUIÇÕES NO VÍDEO
CACAU OPCIONAL
Hola . Te hago una pregunta . Yo no puedo consumir avena, con que puedo reemplazarla
en este caso no se puede cielo, te va a tocar buscar recetas en mi canal que no tengan avena, tengo muuuchas 🤗🤗🙏🙏💕💕
Se puede sustituir la avena por lino dorado y cómo sería?
no, porque te quedaria totlamente gomoso 🙏🙏
Hola es en baño maría? Gracias!
no cielo a vapor🙏🙏
Sacrificación! ❤🎉
Siiiii😅😂🙏❤️🤗🤗🤗🤗🤗
Preciosa, si quiero poner polvo para hornear ¿Qué cantidad sería?
con una cucharadita y media estaria bien cielo 🤗🤗🙏🙏💕💕
@@LourenFreeTodoSINHORNO mil gracias hermosa. Me llamo Ale, ya te he escrito en otras recetas para consultar mis dudas y también para contarte el éxito que son tus recetas. Gracias por siempre responder. Besos desde Chiapas.
@@alelealp1286 mientras pueda responder será un placer! ❤️🤗🙏
Se puede hacer en estufa? Con sartén antiadherente?
Si pero queda con otra textura más seca🤗❤️🙏
No puedo comer frutos secos. Podría usar semillas de girasol o de calabaza amarilla???
Puede que la de calabaza amarilla Perfecto queda más compacto 🤗🙏
Porque se ve que tiene pepitas y solo vi que le pusiste nuez? Se le puede poner mix de frutos secos?
Si observas el video es nuez troceada, no puse pepitas de ningún tipo, si quieres poner pepitas enteras en lugar de nuez pues es tu decisión 🙏
Si agrego huevo, cuántas piezas ?
en el video les comente que dos🙏
Que cantidad de avena se pone...?
esta en la caja de descripcion 🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Cuanta avena
@@mariaherrera6987que está escrito en la caja de descripción 🙏
Disculpé esas l3tras estorban mucho
esas las tienes que quitar tu estan en tu configuracion 🙏🙏
🧉🧉🧉💝🧉🧉🧉
Gracias... Pero no dice la cantidad de avena..
les escribi y les comente dos veces en el video que los ingredientes estan en la caja de descripcion 🙏🙏
1 1/2 taza de avena!
@@yolinagarr5144 tu siempre tan presente!!! 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🙏🙏🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
🤭 Es que siempre te estoy esperando! 🤩 Son tan deliciosas! 🤤 (No como huevo ni harinas!) Perfectas para mí! Bendiciones! 😻
@@yolinagarr5144 que linda!!!! 🤗🤗🙏🙏💕💕
Delicioso, amo el chocolate ❤🍫🍫🍫
ya somos dos!!! 🤗🤗🙏🙏💕💕