TOMA AVENA 2 MANZANAS SIN LACTEOS NI HORNO
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- Опубліковано 29 вер 2024
- ESTA ES LA TERCERA RECETA DEL MARATON DE PANQUES, SIN HARINAS REFINADAS, NI LACTEOS Y 2 MANZANAS PODRAS HACER UN DELICIOSO Y JUGOSO PANQUE, ADEMAS ESTA HECHO SIN HORNO PERO LO PUEDES HORNEAR, ES FACIL Y ECONOMICO ADEMAS DE SALUDABLE, SI TE GUSTA LA RECETA ESPERO PUEDAS COMPARTIR MI VIDEO PARA AYUDARME A SEGUIR SUBIENDO RECETAS COMO ESTA, GRACIAS MIL DE ANTEMANO, DIOS CONTIGO🙏🏼🌺
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MEDIDAS QUE UTILIZO
LA TAZA QUE USO ES DE 240 ML
1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Gracias por llegar al final de esta información, lo que comparto son experiencias personales, si tienes dudas consulta a tu médico....NO OLVIDEN COMPARTIR ESTE VIDEO!🙏🏼
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No olviden compartir mas delante mis videos porque me ayudan a seguir subiendo recetas, gracias Dios con Ustedes🙏🏼🌺☺
Logren Free se antoja gracias bella dama por esas ricuras económicas y fáciles de preparar
@@montanadelasflores7383 gracias corazón, que amable, un abrazo fuerte 🌺🤗🙏🏼
Agradecida por tu aporte de tan deliciosas recetas, mi niña podría asar a la vez la de manzana y naranja en el horno, por lo que llevan el mismo tiempo? (30 minutos)
Bendiciones
@@mariareyes8560 hola preciosa, no entendí muy bien, mil disculpas, espero te refieras a como hornear los PANQUES, si es así te pido disculpas porque no recuerdo bien cada cocción porque como hago tantas recetas y tantos ajustes que termino con la cabeza hecha un lío je, pero puedes ver los datos de horneado escritos en cada video, busca en la parte donde llevo a cocinar para que no veas todo el video ☺️🌺🙏🏼😘💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Hola querida Louren si me refiero asar de hornear si podía meter al horno a la vez 2 de los panes así sean de diferente sabor pues el tiempo de horneado es el mismo, no sé si haya mezcla de los dos olores🤗
Gracias... soy mamá soltera y estoy superando un cáncer tuve que vender casi todo lo que tenía principalmente mi hermosa cocina... tengo ahora una cocineta... vivimos con las justas, con la ayuda de la pensión alimenticia y a veces queremos probar algún postre pero no contamos a veces con dinero ni para el colectivo... aún no puedo trabajar... con estas recetas no sólo me das la opción de un ingreso sino la posibilidad de brindarle a mi hijo un dulce saludable sin gastar mucho dinero... gracias... me suscribí pero con la cuenta de mi hijo (por eso el usuario y la foto del perfil jaja)... bendiciones
Gracias por compartir 😃
hola hermosa, no importa como te hayas suscrito, lo importante es que estes conmigo, yo valoro mucho que ustedes me vean y me apoyen, realmente youtube no paga tanto como creen y con lo que me paga compro moldes, material, sartenes etc para poder seguir experimentando recetas para poder enseñarles, lo malo es que hay tanto canal que me copia todo y estoy perdiendo muchas vistas y si sigo asi terminare por desaparecer, así que cada vez que ves un video mio, me comentas y lo compartes me ayudas tu a mi como yo te ayudo a ti, asi que estamos juntas en esto hermosa, como equipo!!! para adelante que para atras ni para agarrar vuelo! animo, te mando un abrazo enorme!!❤❤🤗🤗🙏🙏
Buenas tardes hermosa, tú no te preocupes tu sigue adelante, Dios está contigo. Bendiciones y cuídate mucho.
Saludos
Ola amiguita yo perdí a mami y a mi hermana y sobrina 😢 no sabes ke gusto m d saber de personas k l libran 😊 bendición de nuestro padre ahora enfócate en salir adelante tienes un gran aliciente ke es tu hijo vamos vamos lo material es reemplazable lo vas a conseguir mejor todavía ahora paso k des daño pensando mucho y veras los resultado tkm se k n m conoces pero no sabes k gozo tengo en mi corazón ke estés aki cn tu hijito bendiciones sra ahora a cuidarse siiii mucha mucha suerteeeeee🎉❤
Confía en Jesucristo , esperanza de vida.
M acabo de suscribir a tu canal. M encanto la receta y tu historia con Dios nuestro Señor 🙏 bendiciones!! 🎊🤗🙋🏻♀️
Hola preciosa, gracias, bienvenida! espero te gusten mucho mis demas recetas, te mando un abrazo 🌺🤗🙏🏼
Hola :) no te conocía y hoy te descubrí por casualidad. Yo no puedo comer: trigo, azúcar, lácteos y no tengo horno, así que tus recetas me han caído como anillo al dedo jajajajaja QUÉ FANTÁSTICO!
Muchas gracias :)
hola mi niña, que bueno que te sirve mis recetas, todas mis recetas son asi, asi que te van a servir mas de 100 je, de eso se trata, las hago para ayudar a quienes tengan intolerancias y no tengan horno, espero te suscribas preciosa, besitos 💗😘🙏🏼
Buenos días, Louren Free. Muchas gracias por tan deliciosa receta, haré ya mismo el panqueque de avena, para desayunar con una taza de café. 🎉 Abrazos desde Nicaragua. Dios te dé muchos éxitos más.
Que rico ,yo no tengo horno ,y lo voy hacer ,me gustó mucho ,gracias bendiciones
Amén muchísimas gracias igualmente 🙏🏼😘💗
Gloria a Dios. Que Dios te y a tu familia. Que bueno que confías en Dios. Sigue adelante.
gracias preciosa!!!😊😊💖💖🙏🙏
Gracias por compartir recetas que no nos causen remordimientos por comerlos cuando estamos a dieta. Yo tampoco uso horno, porque se que podemos cocinar sin él cosas maravillosas. Que Dios te dé mucho más.
Ya soy nueva suscriptora en este momento 😘👩💻
hola hermosa, gracias por tu comentario, bienvenida a mi canal, no siempre contesto rápido pero casi siempre contesto, espero hagas mis recetas, te mando besitos 😘🌺😘🙏🏼
Dios la bendiga, me encanto su promesa. Soy nueva en su canal, pero lo que he visto es grandioso, me ayuda mucho porque mi niño tiene asperger y tdah y no puede usar los ingredientes tradicionales, sus recetas son idelaes, sin azucar, lacteos y harinas sanas. Gracias!!
que bueno que te sirven hermosa!!!! gracias mil!!! Dios contigo 😊😊💖💖🙏🙏
Y ya tienes casi 500.000 suscriptores! Te felicito mucho por tanta disciplina, dedicación y esfuerzo
😍
Hola hermosa, gracias!!!! Que linda por ponerte feliz por mí, te mando muchos besos 😘🙏🏼🌺🤗
Hola preciosa es la primera vez que veo tu canal.
Me ha emocionado mucho tu humildad de poner a tu prójimo hantes que a ti.
De ahora en adelante tienes una nueva.
Saludos desde las Palmas de Gran Canarias.
A mi esposo les gusta mucho así ,porque no se atraganta.
Miles de gracias.
No debo ser de los preferidos de Dios, porque no soy muy religioso, ni muy devoto, pero me hizo llorar tu bondad por tu promesa, si pudiera pedirle algo a Dios le pediría que use su gracia para que siempre sigas siendo la persona que sos y te ayude para que te vaya bien siempre y puedas ayudar con tu canal a muchas personas más, saludos desde argentina y éxitos.
Hola cielo, antes que nada quiero decirte que ERES EL MAS PREFERIDO DE DIOS aún incluso más que yo, Dios ama sin condiciones, no juzga y no le importa que no seas religioso, eres su hijo al igual que yo, y si te das cuenta le estás pidiendo a Él por mi éxito, tu crees que no te va a tomar en cuenta eso??? Estás pidiendo por otra persona antes que por ti.....su hijo murió en la Cruz tan solo por enseñarnos el amor entre nosotros y tú eres el ejemplo de que lo logro, gracias por tu hermoso comentario corazón, te mando un abrazo fuerte desde México 🙏🏼🤗🌺😘
Nadie se salvará por obras, El no vino por justos sino por los pecadores, el enemigo vino a matar, hurtar y destruir PERO JESÚS VINO A DAR VIDA EN ABUNDANCIA.
Estimado con esto le digo que JESÚS LE AMA Y DESEA TENER UNA RELACIÓN CIN USTED, esto osa cuando uno se arrepiente por sus pecado y comienza soler su palabra en un tiempo donde pueda estar solo (a) en fe y El nos va guiando ☺️🙏
Desde San José de Guanipa Anzoategui VENEZUELA me gusta la receta Gracias de farana
Gracias por compartir, realmente agradezco muchísimo que no utilices horno, yo tampoco tengo y están increíbles tus recetas,muchas gracias, saludos y bendiciones.
Gracias por compartir tus conocimientos y en especial recetas para diabetes que son difíciles de encontrar y éxitos en todos vuestros servicios y planes
Gracias Gracias Gracias me encantan sus recetas y en. La estufa. Décimos en mi país me quedan ricas También Un abrazo y le deseo mucho éxito. Señora
Muy bueno ayudar alas personas y que gran promesa y que mejor recompensa la que dios le dió Lauren y que gusto de conocerla y que dios le siga bendiciendo cada día más gracias por sus ricas recetas saludables 🐦🐱🥧🌺🙏🙏
Muchas gracias por esas recetas tan ricas, voy hacerlas ya que me gusta aprender a hacer las cosas más saludable, le saluda Judith desde COSTA RICA 🇨🇷
que bueno que te gustan hermosa, espero las prepares, te mando besitos ☺🌺🙏🏼💗
Ese pan es LO MÁXIMO! muchas gracias. Un abrazo grande desde Puebla.
Gracias cielo!!!, saludos🙏❤️😘
Gracias por compartir tan interesantes recetas son buenísimas DIOS te bendiga grandemente
Lauren eres un amor de persona y una cocinera espectacular y por tu gran corazón papá Dios siempre estará contigo. Mi sincero aprecio y admiración desde Cuba un país en total ruina y escasez pero con tus mágicas recetas siempre algo se puede hacer. Mil gracias.
Usted es una mujer muy hermosa! Me encantó su testimonio. Dios les siga bendiciendo.💕
amén, muchas gracias hermosa, igualmente Dios contigo te mando besitos 😘💓🙏🏼🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Gracias! 🙏
Te felicito por esa promesa que hiciste Dios a cambio te ha regalado muchos suscriptores yo me sumo a ellos me acabo de suscribir andaba buscando recetas para hacerlas a mi esposo ya que hace poco le diagnosticaron diabetes le haré esta riquísima receta bendiciones y qué sigas recibiendo muchas mas de Dios👍👍🙏🙏💓💞💕😋
anda mi vida!!! que amable eres!!! gracias mil!!! Dios contigo 😊😊💖💖🙏🙏
Gracias por sus recetas...muy útiles...saludos desde El Salvador
Me robaste el corazón con tu promesa. Gracias
Tan linda Dios te bendiga y gracias por tus recetas
Dios te vendiga..yo también creo en Dios plena mente vesos abrasos soy nueva saludos desde España
Hola me encanta tu canal he echo el pan de zanahoria y el de calabaza con avena. Estan deliciosos. Te agradezco tu tiempo y el que nos des tus técnicas y opciones para que no se gaste mucho dinero. Apenas descubri tu canal. Te soy sincera pero sigo cocinando y viendo mas recetas para mis hijos y puedo decirte que están encantados. Ya no comemos pan comercial. Gracias de corazón te mando un fuerte abrazo. Y sigue iluminandonos con más recetas. Gracias, gracias, gracias
Dios te bendiga es una excelente receta procurare hacerla pronto se ve delicioso ese panque.
Gracias mi reina de los postres que rico lo que ISO Bediciones
Hola Dios te bendiga, es mi primera vez que veo SUS videos. Gracias , estoy preparando El pan de Manzana
Desde españa q DIOS la bendiga x su labor tambonita la felicito
gracias!!! 😘🙏🏼🌺
Hola amiga es la primera ves que veo tu canal y mencanta sobretodo que fue este pastelito de manzana y con avena mencanta felicidades te seguiré siepre buena suerte
Que hermoso gesto
Dios te bendiga!!
Que chevere¡¡¡ ,no se q es lo mejor , sin horno y mas saludable gracias ¡
de nada cielo 🌺🤗🙏🏻
Dios te bendiga siempre. Gracias.
Que Rico hoy que no sabía que cenar para mañana lo haré. MIL Gracias
Lo hice y me quedo espectacular 👌🏽😃
Gracias! Dios te siga bendiciendo
Muchas gracias por tus recetas Dios te bendiga
Hoy lo hice por primera vez , quedo muy rico, gracias
Me da mucho gusto y gracias por confiar en mí!!! ❤️🙏🤗🤗
Mil gracias por la recetas. Son las más deliciosas, sanas y nutritivas.
Que nuestro Padre Celestial la siga bendiciendo.
amén, gracias preciosa, igual Dios contigo 💗😘🙏🏼
Que lindo lo voy a hacer para la merienda gracias
Todos tus videos son fabulosos. Gran Talento el tuyo. Bendiciones. Saludos desde Las Vegas!!
mil gracias princesa, lo aprendi de mis abuelas 🌺🤗🙏🏻
Gracias por esta receta tan deliciosa mañana lo preparé si sabe cómo se ve hmmmm delicioso
espero si te haya gustado mucho ☺🌺🙏🏼💗
Exquisito! Sos una persona muy dulce Louren.
Mil gracias!🙏❤️😘
Hola cariño me ha encantado tu receta y la historia me he inscrito Gracias
Gracias por tan rica recetas
Me encanta tus recetas me encantan mucho eh
Hola, esta es una receta que bien vale la pena, con lo cargadas de azúcar que vienen casi todas esto esta de lujo.👍 Habrá que probar
Pero porque es necesario el papel aluminio?
Me encanto su receta!!y mas aun porq no usa el horno! Pues no tengo y solo preparo en Essen.mis comidas. Y cosas dulces
Me encantó gracias por compartir..Dios la Bendiga🙏🏻👍🏻
Amén igualmente 🙏🏼😘💗
Gracias por todo yo tengo una diagnosis de una enfermedad autoinmune y no puedo consumir harinas uso avena sin gluten gracias a tu canal me doy gustos eran 2 años que no comía tortas Dios te bendiga
Hay mi niña hermosa, me da mucho gusto saber que puedes darte un gustito, es mi mejor pago 🤗🌺😘😘
LOUREN, MUCHAS GRACIAS POR LA RECETA Y POR PENSAR EN AYUDAR, DIOS TE BENDIGA!! VOY A PREPARAR CADA UNO DE TUS PANQUES POR YO AMO EL CAFÉ Y SON LA COMPAÑÍA PERFECTA.
Siiii que rico el cafecito acompañado de un trocito de pan 🙏🏼🌺🤗
Muchas gracias por compartir tus recetas.. yo agradesco mil .. pues no tengo horno ...🙏 Muchas muchas gracias
Dios te bendiga
Que bueno lindura, por personas como tú seguiré adelante 💗🤗🙏🏼😘🌺
@@LourenFreeTodoSINHORNO hola hermosa me encantó tu panque pero yo sí lo quiero hacer en horno y en cuanto tiempo lo debo de poner gracias por tus recetas se ven riquísimas ya que soy diabetica
Hola Lorena muchas felicidades y gracias por tus deliciosas recetas , yo acabo de hacer este panque está delicioso riquísimo yo estoy a dieta y este tipo de pan me dio permiso mi nutrióloga de comer , muy nutritivo y me quita el ansia por comer pan , muchas bendiciones y gracias por compartir tus recetas recibe un abrazo 🤗
Gracias 🙏 Riquísimo Dios te bendiga
Muchas gracias x compartir esas recetas tan maravillosa y x ese gran corazón Dios le bendiga siempre y siga enseñando sus conocimientos
Que bonita eres no solo físicamente sino espiritualmente. Muchas gracias por tus recetas deliciosas. Yo se las comparto a mi nuera ella es vegana.
Increíble....muchas gracias por tus recetas, las acabo de encontrar....y de verdad me da mucha alegría que pienses en nosotros los que nos tenemos horno....!!!
Dios te bendiga...♥️
Se ve muy rico y muy fácil,y se puede hacer en horno eléctrico?
Hola!!!la verdad me paseo por UA-cam mirando recetas ,y no soy de comentar, pero me llego al corazón ,q no sas horno para ayudar ,el testimonio q diste fue hermozo !!!también soy cristiana!adelante con tu talento ,y con tu fe !!!bendiciones.
anda mi vida!!! que amable eres!!! gracias mil!!! Dios contigo 😊😊💖💖🙏🙏
Muchas gracias por compartir tus recetas. Me gustaría saber en el horno cuánto tiempo y temperatura. Gracias. Felicitaciones
Muy bueno me gusta y es rapido
Que bueno se ve me gustan mucho tus recetas y te admiro el qué tengas esa opción de hacer todas esas preparaciones sobre la estufa sí horno y pensar en esas personas que no tenemos horno 🙏🏻🙏🏻gracias ,gracias 🙏🏻🙏🏻
de nada cielo, al contrario gracias a ti por estar conmigo 🌺🤗🙏🏼
Gracias chica soy nueva suscriptora y soy diabetica. Muchas gracias Dtbm
Muchas gracias, por la posibilidad de hacer algo rico, sabroso y saludable y sin horno!!!
Además es muy saludable
Que genialidad!!!🙌💖
Wow se ve delicioso y me encanta que quienes no tengamos horno la podamos preparar. Muchas gracias
Gracias,lo haré 💋💋❤👏👏
Lo voy hacer Dios lo bendiga
Dios te bendiga.
Se ve delicioso,en cuanto pueda lo haré, muchas gracias por compartir tus recetas.🌹☘️
de nada un placer para mi 💗😘🙏🏼
Me encantó!!! Gracias
Hola es la primera vez que veo tus recetas, me gustó mucho, yo soy una de esas personas que no utilizo el horno, así que me viene muy bien, no soy buena con los postres pero este me voy a dar la oportunidad de hacerlo. Gracias, bonito día y que Dios te bendiga.
Espero hayas hecho la receta cielo! 🙏😘🤗
Muy delicioso y 😋 con ingredientes tan naturales felicidades y gracias 🙂
A ti!!! 🙏😘❤️
Geacias por que yo tampoco uso horno y me agradan mucho sus recetas y geacias de pensar en nositras.
JESUCRISTO la bendiga, amen
amén, igualmente corazón! 🙏🙏💖💖😊😊
Hola Louren que ricas recetas, cuánto tiempo llevaría hacerlo al horno xq no tengo vaporera, muchísimas gracias!!! Bendiciones
Dios te bendiga Lauren gracias k te acuerdas de 🙏 los k no tienen me encantan tus pasteles no e visto de canela y pasas besitos
GRACIAS GRACIAS. MUY ricos
Te deseo muchas Bendiciones
Gracias es una receta económica y práctica. gracias también por ayudar a las personas .
Saludos bonito dia.
muchas gracias desde Peru Maritza tengo 68 años muy ricos mil gracias
Gracias por Compartir
Me gustaría saber como aprendisteis a cocinar tan rico, simple y saludable.
Hola, me encantó tu receta, y las que no tenemos vaporera como lo podemos hacer?
Hice el de zanahoria y me quedo riquisimo gracias 1😋😋😘😘😘
Excelente!gracias mil corazón! 😘🙏🏼🌺
Woooow que deliciaaaaaaaa ...me gustó que fácil wooooow 🥰🌻🥰🌻🥰me suscribo encantada felicitaciones gracias por tus vídeos
Muchas gracias 🤗 bienvenida hermosa, espero te gusten mis demas recetas 🙏❤️😘
Se ve delicioso
Que buen detallé, muy buena receta, Dios es, el padre, padre celestial, no es tata, no es abuelo😅
Para mí es mi tata porque en mi rancho así le decíamos PADRE DE PADRES 🙏
Muchas gracias por esta receta, se ve delicioso! Soy diabética y esta receta es muy buena para mi
Gracias, saludos 💗😘🙏🏼
Hola Louren, recién me suscribí a tu canal, muchas gracias por compartir estas recetas tan sencillas, económicas y super rápidas, no uso el Horno, tuve una experiencia muy desagradable y tiene muchos años que no lo uso, lo ocupo para guardar sartenes.Voy a buscar en tus recetas una torta de zanahoria, seguro debes tener, es mi favorito...Un abrazo desde Puebla 💐💐💐🤗🤗 🧀🥧🍪🙅♀️🙋♀️
Hola cielo si tengo muchas recetas con zanahoria porque me encanta! Lo bueno que son todas sin horno 🙏😘🤗
Gracias!!!
Rico me encantó❤❤
Eu Amei muito saudavel
Yo vendía pan pero se me hecho a perder mi horno no he podido comprar otro así que voy a intentar sus recetas además muy sanas gracias Dios la bendiga
de nada que bueno que te sirvan mis recetas hermosa besitos 😘🌺😘🙏🏼
Gracias
Si cocino en una olla tipo essen las instrucciones serían las mismas o lo dejo solo con fuego mínimo hasta que se cocine? Muchas gracias por la receta, también ya me suscribi!!
Es cierto yo no tengo horno y busco recetas así pero casi no encuentro, recién veo hoy su video