Familia la lista de ingredientes, consejos, opcones para dulce o salado estan en el video, todo junto para tomar solo una foto! les agradezco si lo ven completo y si me ayudan dejando su like y su comentario, si quieren ver versiones con plátano aqui ua-cam.com/video/kuZtmP-cAOY/v-deo.html o con manzana aqui ua-cam.com/video/9QjlcNbdxPM/v-deo.html Dios con ustedes!! gracias por ver mis videos y por compartirlos! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
@@lucesitavictoriosa4244ahhh je, no te preocupes, no hice pruebas de esa manera, no te podría decir como queda pero he hecho panes con semillas de girasol y con avena y queda bien la combinación 🤗❤️❤️
Me encantó él dorado más ! Desde muy pequeña me gustó lo dorado tendiendo a quemado .jeje . gracias .como siempre excelentes recetas y muy fáciles !! ❤❤
pues ya somos dos je, mira que te cuento que las tortillas de maiz no me gustan sin dorar, o una chuletita de carne al carbon me gusta diradita je, tambien cuando hago burritos con tortilla de harina me gusta darles una tostadita al final jajaja pense que era la unica! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Hola bella. Hice la receta anterior con platanito y coco y quedó super rico.!! Te dije que te contaria y aqui estoy, quedó super. Mil gracias te mando un abrazote.!! 😘😘
la contrario muchisimas gracias a ti, que bueno que te gusto, son recetas sin azucar pero tan nobles que se pueden ajustar de muchas maneras, asi que espero la siguiente vez les des tus toques personales y me cuentes que hicisite,un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
tengo 2 dias viendo tus recetas,se ven sabrosas ,antojables,y saludables,voy a empezar a prepararlas ,y luego comparto,lo que me guste,que sin duda sera excelente por lo saludable que las preparas,muchas gracias, 😊😊preparas ,gracias 😊😊😊
Estoy impatada que receta que se ve divina ya la pondre en practica,gracias por compartir sus bellas y ricas recetas reciba un fuerte abrazo y mil bendiciones desde Venezuela_Zulia.
hola hermosa, pues bienvenida!!! espero te quedes conmigo por mucho tiempo, no olvides activar la campanita donde dice la OPCION TODAS para que te puedan llegar mis recetas, te mando un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Me encantó para hacerlo para desayunar, tengo harina de almendras y como dices que se puede sustituir por ella, lo voy a hacer. Una pregunta ¿Podré hacerlo en freidora de aire, cuánto tiempo y debo taparlo com aluminio? Y si le pongo polvo para hornear ¿Cuánto le pongo?
Holi, si se puede en freidora, a 200 grados por 15 min primero y luego vas ajustando, el papel aluminio ponlo si no lo quieres dorado y de polvo para hornear 1 cucharadita copeteada 🙏🤗😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO Mil gracias, eres un amor, porque tú a diferencia de otras youtubers sí te tomas el tiempo para responder las dudas. Te mando un abrazo.
@@alelealp1286anda mi vida, a veces ni me alcanza el tiempo para contestar tanto mensaje pero mira que hago todo lo posible por contestar, así que si un día ves que no te contesté es porque UA-cam no me avisó de tu mensaje o porque no he tenido oportunidad ni siquiera de leerlo, pero no pienses que es porque no quiero en serio, no vayas a pensar eso ehhh 😊
@@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias nuevamente y que Dios te bendiga y te siga dando esa creatividad para tan ricas y saludables recetas y tu bondad y tiempo para asistir a esos animalitos que con tanto amor y esfuerzo rescatas.
Sabes lo que se me acaba de ocurrir? Pues que pudieras hacer una tarta de cumpleaños con este bizcocho y salir de la monotonía de las tartas dulces 😅. Pero ahora no se me ocurre que relleno poner y como decorarla. decorarla como si fuese dulce. Haber si me ayudas, que la semana que viene es mi cumple y hay diabeticos en mi fiesta 😍❤😘
hola hermosa, como es de zanahoria puedes hacer una crema de topping, usa queso crema con estevia y ralladura de naranja, te aseguro te quedara delicioso! me cuentas que te parecio 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
holi, yo no uso el micro, es rarisima la vez cielo, pero te cuento que hay una suscriptora que los hace ahi y dice que por lo regular los cocina de dos en dos minutos a maxima potencia, o si es muy grande el molde de tres en tres, hasta que se cocinan, espero te sirva el dato y si lo haces nos cuentas para tener informacion, saluditos!!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Lauren, me encantan tus recetas, solo tengo una sugerencia, lo que pones de explicaciones a leer, yo no puedo leerlas, dile paro al vídeo queda en negro y no puedo leerlo todo tan rápido!!! Podrías poner esas explicaciones en la cajita de información. Te lo agradezco mucho
@@luzangarita1511 el problema no es responderle querida, el problema es que no recuerdo los datos, son muchas recetas, un vez por responder por amabilidad di un dato mal y me fue bastante peor por haber respondido, y por si no los abes yo soy una persona mayor y con discapacidad, creo que todos podemos hacer un esfuerzo, la receta ya de porsi es gratis, asi que pido comprension tambien, Dios te bendiga 🙏🙏
Muchísimas gracias mi sra Bella! Hice la receta de manzana y me encanto!!! Haré esta también, se le agradece mucho el ayudarnos a comer tan saludable y delicioso!🙏💕💞👌
Hola amiga muy ricas tus recetas, sobretodo nutrientes,felicidades dime cómo hago la vaporera,soy Vero de torreón coahuila, saludos saludos un fuerte 🤗
hola hermosa, mira al comienzo de este video que te dejaré aqui les expliqué como hacerla, solo clica este enlace azul 🙏🙏 ua-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/v-deo.html
You’re making great recipes, but there is no measurement in English. I don’t understand what do you do. It would be great if you add measurements in description box .
Creo que es acero inoxidable pero tengo otra que es de aluminio porque está súper viejita es de las que hacían antes, de hecho mis dos vaporeras se parecen y tienen como 26 años ❤️🙏🤗🤗
Hola Reina!!! Que gusto verla, tenía muchooo que no me aparecia😢... A disfrutar este rico y saludable postre. Bendiciones para usted y su hermosa familia. 🙏🌹👌🥯🍽️☕🫖
Hola hermosa!!!!! De verdad que tenías mucho sin venir, todos los fines de se lanzo videos, los últimos 3 han sido muy bien aceptados, busca siempre los fines de semana en mi canal, tienes activada la campanita??!?
@@LourenFreeTodoSINHORNO ... Si la tengo activa, solo que a veces no me llegan, voy a ver porque: justo estaba pensando en sus ricos postres, cuando veo que me llega la notificación. Y yo feliz... Ya me salen un poco mejor los postres, eso me alegra mucho, porque la harina refinada es malísima, pero sabe muy buena. A mí me encanta el pan, pero ya trato de hacerlo saludable como usted😍🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNOhace tiempo te sigo desde España mil gracias por tus recetas y por ser tan noble se te nota en todo como hablas Dios te bendiga 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
no hice pruebas porque no tenia en ese momento semillas de calabaza pero deben funcionar, casi es lo mismo, si lo haces nos cuentas para tener el dato cielo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Muy buena idea, muchas gracias, la probaré muy pronto, estamos incursionando en recetas sin harina y aptas, tengo dos nietas celíacas y aprovecho de hacerles cosas ricas y sanas 😊 desde Bariloche Argentina, saludos🎉 🎉🎉
pues las utilmas recetas y algunas que he subido durante todo este tiempo aqui te van a servir, que bueno, me da gusto, dales un abrazo a tus nietas 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Buongiorno, la ricetta mi sembra abbastanza interessante ma non c'è da modo di avere tutta la spiegazione in italiano? Con tutti gli ingredienti grazie mille
Saludos Louren, buenas tardes Que recetas tan deliciosas!! Healthy and organic I love it, Gracias por compartir una deliciosa receta más. Ya mismo a compartir y pronto a preparar esa deliciosa receta, amada Louren. Mil bendiciones para ti y tu familia.Cuídate. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda. 👍👍👏👏🙏♥️♥️🙋🏻♀️🥰🇺🇸🇵🇷
Anda mi vida hermosa, que linda Julie, mira que yo no tengo buena memoria y a mí edad y con más de 700 mil suscriptores es difícil recordar tantos nombres, pero a veces me dejan datos específicos y mensajes tan lindos que voy asociando! Gracias mil por estar aquí!!!! 🙏🏼☺️😊💗
Con cocción a vapor no me ha gustado nada porque me parece que queda como un budín, prefiero siempre el horno y, siguiendo tu recomendación, quedan muy buenos
Louren buenas noches mi pregunta es, si quiero usar harina de almendras que cantidad sería y si algo más se modifica, mil gracias por tu dedicación, mil bendiciones 😊😊❤❤❤❤
yo casi no cocino en micro pero tengo una suscriptora que si, y nos conto que los hace a maxima potencia de 2 en dos minutos o bien de 3 en 3 si son muy grandes, hasta que se cocinen, espero te sirv el dato🥰🥰🤗🤗🙏🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO No importa como me salga, lo haré me encanta tu cocina louren. Gracias, con usted he aprendido hacer las tortillas de avena, aunque aveces me quedan como piedras de duras, pero así las comemos❤️
@@lucreciaduran6795mi vida, yo no tengo video de tortillas de avena, tal vez si te enseño cómo las hago yo te queden mejor je, no soy experta pero capaz que te quedan más blanditas ☺️
tengo una suscriptora que asi hace muchas de mis recetas, dice que les pone de 2 en dos minutos en potencia alta si son pasteles peques o si son mas grandes de 3 3n 3 hasta que se cocinan 🙏🙏
Gracias, por su receta, una buena opción, para empezar a eliminar, las harinas refinadas, que se convierten en azúcar,en el cuerpo.👍👏🥰😘 saludos desde mi Venezuela amada 🇻🇪🇻🇪🌟💋
Familia la lista de ingredientes, consejos, opcones para dulce o salado estan en el video, todo junto para tomar solo una foto! les agradezco si lo ven completo y si me ayudan dejando su like y su comentario, si quieren ver versiones con plátano aqui ua-cam.com/video/kuZtmP-cAOY/v-deo.html
o con manzana aqui ua-cam.com/video/9QjlcNbdxPM/v-deo.html
Dios con ustedes!! gracias por ver mis videos y por compartirlos! 🙏🙏🤗🤗🥰🥰
Se puede ligar la zanahoria, con las semillas de girasol y un poco de harina de avena o de almendras?
@@lucesitavictoriosa4244 preguntas para no usar huevo???
@@LourenFreeTodoSINHORNO, no, es que me gustaría ligar con otro tipo de harina, quiero saber cómo quedaría, soy muy curiosa. 🤦♀️
@@lucesitavictoriosa4244ahhh je, no te preocupes, no hice pruebas de esa manera, no te podría decir como queda pero he hecho panes con semillas de girasol y con avena y queda bien la combinación 🤗❤️❤️
@@LourenFreeTodoSINHORNO bueno, haré la prueba, gracias.🤗🇨🇴
Me encantó él dorado más ! Desde muy pequeña me gustó lo dorado tendiendo a quemado .jeje . gracias .como siempre excelentes recetas y muy fáciles !! ❤❤
pues ya somos dos je, mira que te cuento que las tortillas de maiz no me gustan sin dorar, o una chuletita de carne al carbon me gusta diradita je, tambien cuando hago burritos con tortilla de harina me gusta darles una tostadita al final jajaja pense que era la unica! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
🙏🙌👏👏👏 Gracias por compartir 🤗
Hola bella. Hice la receta anterior con platanito y coco y quedó super rico.!! Te dije que te contaria y aqui estoy, quedó super. Mil gracias te mando un abrazote.!! 😘😘
la contrario muchisimas gracias a ti, que bueno que te gusto, son recetas sin azucar pero tan nobles que se pueden ajustar de muchas maneras, asi que espero la siguiente vez les des tus toques personales y me cuentes que hicisite,un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Gracias Es una receta saludable y deliciosa .Soy Emilia Venezuela
tengo 2 dias viendo tus recetas,se ven sabrosas ,antojables,y saludables,voy a empezar a prepararlas ,y luego comparto,lo que me guste,que sin duda sera excelente por lo saludable que las preparas,muchas gracias, 😊😊preparas ,gracias 😊😊😊
espero que si te gusten pero mas que te sirvan, no t pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Gracias por compartir su receta se ve delicioso
Lo acabo de hacer y probar... Quedó ESPECTACULAR.... Mil gracias Louren...
de nada al contrario, gracias a ti hermosa! no te pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Gracias xdarnos respetas nutritivasy super económicas q sirven para nuestra dietas bendiciones
Gracias, amén, igualmente 🤗🙏😘
Estoy impatada que receta que se ve divina ya la pondre en practica,gracias por compartir sus bellas y ricas recetas reciba un fuerte abrazo y mil bendiciones desde Venezuela_Zulia.
Gracias hermosa!!!! Desde México un abrazo!!! 🤗🙏❤️
Hola Louren quería saber como se hace una vaporizar?muchas gracias
hola, si claro, mira, al incio de este video les explique como, solo haz clic aqui ua-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/v-deo.html
Realmente eres muy tierna y dulce para explicar..me encantaron tus videos y también he cocinado muchas veces en sartén vapor 😊😊😊😊
gracias por tus palabras, lo hago con mucho cariño la verdad, yo estoy muy agradecida con mis seguidores 💕💕🤗🤗🙏🙏
Es una receta muy fácil y económica, muchas gracias la probaré.
Espero si la hayas preparado ❤️🙏🤗🤗🤗
Ricos y saldables gracias .un abrazo de Ecuador.❤❤
Igualmente desde México ❤️🙏🤗🤗🤗
Gracias por compartir la receta primera vez que la veo pero seguirf sus recetas muchas gracias bendiciones....
hola hermosa, pues bienvenida!!! espero te quedes conmigo por mucho tiempo, no olvides activar la campanita donde dice la OPCION TODAS para que te puedan llegar mis recetas, te mando un abrazo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Mil gracias por tan sana y deliciosa receta. Te quiero preguntar si se puede hacer en el horno?
Si, sale delicado como el del sartén pero queda muy rico, a 180 grados centígrados por unos 15/18 minutos 🙏🏼
¡¡Gracias Louren!! Se ve súper delicioso.
🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Gracias!! Se ve riquisimo!
Gracias x excelente reseta para nuestras dietas bendiciones
Amén, igualmente 🤗🙏😘
Hola Louren ya hice uno de tus recetas y quedó rica, oye tengo pinole que me regalaron cómo puedo hacerlo sin gluten, ni horno ,gracias saludos
Hola creo que te contesté en otro comentario corazón, revisa porfis🙏🤗🤗🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias, que ricas quedan tus recetas
Se puede utilizar freidora de aire
si claro 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
En vaporera eléctrica se puede hacer??
si no hay probema 🙏🙏
Me encantó para hacerlo para desayunar, tengo harina de almendras y como dices que se puede sustituir por ella, lo voy a hacer. Una pregunta ¿Podré hacerlo en freidora de aire, cuánto tiempo y debo taparlo com aluminio? Y si le pongo polvo para hornear ¿Cuánto le pongo?
Holi, si se puede en freidora, a 200 grados por 15 min primero y luego vas ajustando, el papel aluminio ponlo si no lo quieres dorado y de polvo para hornear 1 cucharadita copeteada 🙏🤗😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO Mil gracias, eres un amor, porque tú a diferencia de otras youtubers sí te tomas el tiempo para responder las dudas. Te mando un abrazo.
@@alelealp1286anda mi vida, a veces ni me alcanza el tiempo para contestar tanto mensaje pero mira que hago todo lo posible por contestar, así que si un día ves que no te contesté es porque UA-cam no me avisó de tu mensaje o porque no he tenido oportunidad ni siquiera de leerlo, pero no pienses que es porque no quiero en serio, no vayas a pensar eso ehhh 😊
@@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias nuevamente y que Dios te bendiga y te siga dando esa creatividad para tan ricas y saludables recetas y tu bondad y tiempo para asistir a esos animalitos que con tanto amor y esfuerzo rescatas.
Sabes lo que se me acaba de ocurrir?
Pues que pudieras hacer una tarta de cumpleaños con este bizcocho y salir de la monotonía de las tartas dulces 😅.
Pero ahora no se me ocurre que relleno poner y como decorarla. decorarla como si fuese dulce. Haber si me ayudas, que la semana que viene es mi cumple y hay diabeticos en mi fiesta 😍❤😘
hola hermosa, como es de zanahoria puedes hacer una crema de topping, usa queso crema con estevia y ralladura de naranja, te aseguro te quedara delicioso! me cuentas que te parecio 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Laurence delicioso
Gracias Louren, por tan deliciosa receta 😋 y con tan fáciles ingredientes. Dios te Bendiga 🙏
Amén! Gracias mi cielo, igualmente!!! 🤗🙏❤️
Simplemente, sencillo y saludable!! Gracias Louren por compartirnos tus recetas, saludos y Dios te continúe bendiciendo grandemente 🙌😘👋
gracias querida mia!!!! te mando un abrazo super fuerte!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Hola linda,se ve delicioso quisiera saber q si se puede poner en microondas y cuánto tiempo , gracias por tu respuesta ❤
holi, yo no uso el micro, es rarisima la vez cielo, pero te cuento que hay una suscriptora que los hace ahi y dice que por lo regular los cocina de dos en dos minutos a maxima potencia, o si es muy grande el molde de tres en tres, hasta que se cocinan, espero te sirva el dato y si lo haces nos cuentas para tener informacion, saluditos!!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Lauren, me encantan tus recetas, solo tengo una sugerencia, lo que pones de explicaciones a leer, yo no puedo leerlas, dile paro al vídeo queda en negro y no puedo leerlo todo tan rápido!!! Podrías poner esas explicaciones en la cajita de información. Te lo agradezco mucho
Ya comencé a ponerlas corazón pero te recomiendo bajar la velocidad del video o poner pausa para poder copiar las indicaciones 🙏
Holaaaa apenas te encontre y me suscribi por que yo no uso horno y tus recetas me quedan perfectas, podrias hacer uno con las almendras?????
ME ENCANTAN TUS RECETAS....UNA PREGUNTA SE PODRAN HACER CON SEMILLAS DE LINO...?...MUCHAS RACIAS
Si se podría pero la consistencia quedará como budín 🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO MUCHAS GRACIAS POR TU....AMABILIDAD ....MUY BUENAS TUS RECETAS....SIGUE CONPARTIENDO
M encantan sus videos , m ayuda con el video de como hacer una vaporera si no tenemos una por favor y gracias
si claro, mira, al incio de esta receta les dije como hacerla, solo da clic aqui ua-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/v-deo.html
@@LourenFreeTodoSINHORNO muchísimas gracias
Pregunto cuánto semillas de girasol gracias soy diabética
Al final del video les dejé la receta 🙏🤗
Es una persona mayor, que muy segueamente no sabe como ver la transcripción, sólo basta con una cuantas palabras y responderle....
@@luzangarita1511 el problema no es responderle querida, el problema es que no recuerdo los datos, son muchas recetas, un vez por responder por amabilidad di un dato mal y me fue bastante peor por haber respondido, y por si no los abes yo soy una persona mayor y con discapacidad, creo que todos podemos hacer un esfuerzo, la receta ya de porsi es gratis, asi que pido comprension tambien, Dios te bendiga 🙏🙏
Muchísimas gracias mi sra Bella! Hice la receta de manzana y me encanto!!! Haré esta también, se le agradece mucho el ayudarnos a comer tan saludable y delicioso!🙏💕💞👌
Gracias a ti, que bueno que te gustó la de manzana, yo encantada de ayudar 🙏🏼☺️😊💗
Hola bella. Está excelente esa receta yo lo hice para el desayuno y le puse huevo espinacas y tomate. Riquísimo. Muchas gracias por compartir ❤❤❤
De nada al contrario!!! ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
😃🐕🐱🐣🌹Súper Louren! GRACIAS!!!
gracias ti que amablepor verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Se ven muy ricos gracias por compartir 😊❤
Cuál es la proporción de ingredientes para hacer mayor cantidad?
solo duplica 🙏🙏
ya me suscribi y di mi like gracias
Hola amiga muy ricas tus recetas, sobretodo nutrientes,felicidades dime cómo hago la vaporera,soy Vero de torreón coahuila, saludos saludos un fuerte 🤗
hola hermosa, mira al comienzo de este video que te dejaré aqui les expliqué como hacerla, solo clica este enlace azul 🙏🙏 ua-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/v-deo.html
Fantástica, sin harina, sin azúcar .
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
You’re making great recipes, but there is no measurement in English. I don’t understand what do you do. It would be great if you add measurements in description box .
Hello, I'll gladly pass you the ingredients
1/2 cup of carrot puree
1/2 cup sunflower seeds
1 large or 2 small eggs
Buen día, bendiciones, Por favor de q material es el recipiente de la q va al vapor ♨️, gracias, quedo atenta a la información
Creo que es acero inoxidable pero tengo otra que es de aluminio porque está súper viejita es de las que hacían antes, de hecho mis dos vaporeras se parecen y tienen como 26 años ❤️🙏🤗🤗
Muchas gracias por compartir esta receta deliciosa y rica.
Totalmente Natural gracias.
De nada, un placer! 🤗🙏❤️😘
Bendecida con toda bendición
Hola! gracias por la receta cómo siempre buenisima,Un fuerte abrazo.
Gracias corazón! ❤️🤗🤗🤗🙏
Sus recetas son una bendición 🤗 Rico 😋😋
GRACIAS!! 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Mmm! Delicioso 😋
Hola Lauren buenos días!!! Muchas grxs. Por compartir tan deliciosas y nutritivas recetas. Reciba slds. Cordiales y bendiciones. 🌷🌷🌷🌷👍👍
Amén! Gracias igualmente 🙏🤗🤗🤗🤗
Excelente receta y se ve muy rica y muy fácil….muchas gracias por compartirla…..Dios te bendiga….🙏🙏🙏🙏🙏
Amén, gracias! Igualmente 🤗🙏❤️
Gracias por compartir tus conocimientos y éxitos en todos vuestros proyectos y planes
Gracias corazón ❤️🙏🤗🤗🤗🤗
Enhorabuena 😍👏👏👏👏.
Hola Reina!!! Que gusto verla, tenía muchooo que no me aparecia😢... A disfrutar este rico y saludable postre. Bendiciones para usted y su hermosa familia. 🙏🌹👌🥯🍽️☕🫖
Hola hermosa!!!!! De verdad que tenías mucho sin venir, todos los fines de se lanzo videos, los últimos 3 han sido muy bien aceptados, busca siempre los fines de semana en mi canal, tienes activada la campanita??!?
@@LourenFreeTodoSINHORNO ... Si la tengo activa, solo que a veces no me llegan, voy a ver porque: justo estaba pensando en sus ricos postres, cuando veo que me llega la notificación. Y yo feliz... Ya me salen un poco mejor los postres, eso me alegra mucho, porque la harina refinada es malísima, pero sabe muy buena. A mí me encanta el pan, pero ya trato de hacerlo saludable como usted😍🤗
Ánimo la práctica hace al maestro, recuerda que así aprendí yo, oye hermosa, tienes la campanita activada en la opción TODAS, checa ese dato 🙏🏼🤗😘💗
@@LourenFreeTodoSINHORNOhace tiempo te sigo desde España mil gracias por tus recetas y por ser tan noble se te nota en todo como hablas Dios te bendiga 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Gracias por compartir la receta, saludos desde Chile
de nada un placer 🙏🙏😘😘🤗🤗
Que delicia 😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👌👌👌👌😪
Louren HERMOSA🌹
Gracias por compartir tus deliciosas recetas😋
Saludos desde Bogotá-Colombia
holi princesa!!!!!!!!!! gracias a ti!!! 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Gracias por tus deliciosas recetas 💐
De verdad se ve delisioso lo estaré preparando muchas gracias bendiciones ❤
me cuentas porfis 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Me encantan tus recetas porque son sanas y ricas. Se podrían sustituir las semillas de girasol por semillas de calabaza?
no hice pruebas porque no tenia en ese momento semillas de calabaza pero deben funcionar, casi es lo mismo, si lo haces nos cuentas para tener el dato cielo 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Muy buena idea, muchas gracias, la probaré muy pronto, estamos incursionando en recetas sin harina y aptas, tengo dos nietas celíacas y aprovecho de hacerles cosas ricas y sanas 😊 desde Bariloche Argentina, saludos🎉 🎉🎉
pues las utilmas recetas y algunas que he subido durante todo este tiempo aqui te van a servir, que bueno, me da gusto, dales un abrazo a tus nietas 🥰🥰🙏🙏🤗🤗
Buongiorno, la ricetta mi sembra abbastanza interessante ma non c'è da modo di avere tutta la spiegazione in italiano? Con tutti gli ingredienti grazie mille
la tradaucccion esta en italiano , pero dime si quieres que te pase la lista de ingredientes y con gusto lo hare
Saludos Louren, buenas tardes Que recetas tan deliciosas!! Healthy and organic I love it, Gracias por compartir una deliciosa receta más. Ya mismo a compartir y pronto a preparar esa deliciosa receta, amada Louren. Mil bendiciones para ti y tu familia.Cuídate. Hasta tu próximo vídeo amiguita linda. 👍👍👏👏🙏♥️♥️🙋🏻♀️🥰🇺🇸🇵🇷
Anda mi vida hermosa, que linda Julie, mira que yo no tengo buena memoria y a mí edad y con más de 700 mil suscriptores es difícil recordar tantos nombres, pero a veces me dejan datos específicos y mensajes tan lindos que voy asociando! Gracias mil por estar aquí!!!! 🙏🏼☺️😊💗
Muchas gracias,súper práctica esta idea❤️
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Dios bendiga tu existir gracias mil x las recetas que nos brindas se ve delicioso la voy hacer te envío abrazos desde Ecuador
Hola mi princesa, amén por eso, gracias!!!!! Igualmente Dios contigo 🙏🏻🤗💗
Disculpe y cuanto es la medida de la harina de almendras
Es la misma cantidad que las semillas, tú solo haz la sustitución exacta cielo🙏🤗
Con cocción a vapor no me ha gustado nada porque me parece que queda como un budín, prefiero siempre el horno y, siguiendo tu recomendación, quedan muy buenos
Mil gracias por una idea más deliciosa y saludable, tu canal me ha dado tantas ideas y me ha hecho saber que lo saludable también es delicioso 😋🎉😊
me da gusto que de verdad te ayuden mis recetas cielo, porque las subo con mucho cariño 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Gracias amiga por compartir esta receta saludos y bendiciones dejando mi apoyo
gracias tan amable como siempre, tienes un hermoso corazón 🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Louren buenas noches mi pregunta es, si quiero usar harina de almendras que cantidad sería y si algo más se modifica, mil gracias por tu dedicación, mil bendiciones 😊😊❤❤❤❤
Hola no lindura, nada se modifica, en lugar de las semillas usa la misma cantidad de harina de almendras, saludos 🙏🤗
@@LourenFreeTodoSINHORNOmil gracias louren, mil bendiciones, gracias por todo lo que aprendo
@@inesriverarodriguez8839de nada mi vida 🤗🙏😘
❤muchas gracias bella!!!😊
❤gracias por compartir, dios te bendiga
Igualmente ❤️🙏🤗🤗🤗🤗🤗
Se podría hacer al microondas?? Gracias
yo casi no cocino en micro pero tengo una suscriptora que si, y nos conto que los hace a maxima potencia de 2 en dos minutos o bien de 3 en 3 si son muy grandes, hasta que se cocinen, espero te sirv el dato🥰🥰🤗🤗🙏🙏
Louren porque las almendras deben estar peladas?
Sipi corazón ♥️🙏🤗😘
❤️❤️❤️
Excelente 👌 muchas gracias!
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏todo sin horno
Que delicia
😊que buena receta!! Me encanto
Gracias 🙏🤗🤗🤗🤗
❤
Buenas noches, le cuento que me fascina la zanahoria esta fácil, las dos
Que bueno que te gustaron!!!! 🙏🤗😘
Inmensas gracias ❤❤❤❤❤🌷
Gracias por compartir tu excelente reseta,👍 saludos y bendiciones 🙏😘
🤗🤗🙏🙏🥰🥰
Que rico. Gracias por la receta
Hola sra Louren ve rica mañana mismo la haré mil gracias por compartir sus recetas
Me cuentas porfis 🤗🙏❤️😘
Hola louren
Se ve fácil, pero no, para mi. Solo poniéndolo en práctica debo aprender.
Gracias louren.
Ánimo, ánimo! La práctica hace al maestro, yo no nací sabiendo, aprendí con el tiempo y la práctica, me cuentas si lo haces a ver cómo te fue 🙏🏼🤗💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
No importa como me salga, lo haré me encanta tu cocina louren.
Gracias, con usted he aprendido hacer las tortillas de avena, aunque aveces me quedan como piedras de duras, pero así las comemos❤️
@@lucreciaduran6795mi vida, yo no tengo video de tortillas de avena, tal vez si te enseño cómo las hago yo te queden mejor je, no soy experta pero capaz que te quedan más blanditas ☺️
El polvo para hornear lo hace más liviano?
si, 🙏🙏😘😘🤗🤗
Buenísimo
Write English ingredients pls...
claro dejame los traduzco
Gracias ❤❤❤bendiciones infinitas
igualmente 😘😘🙏🙏
Gracias deliciosas y saludable tus recetas ,bendiciones
Gracias, saludos🙏🏼🤗😘💗
Puede cosinarse en microondas?
tengo una suscriptora que asi hace muchas de mis recetas, dice que les pone de 2 en dos minutos en potencia alta si son pasteles peques o si son mas grandes de 3 3n 3 hasta que se cocinan 🙏🙏
Hola, qué es aquafaba?? Gracias
el liquido de los garbanzos🙏🙏
Algún pan saladito sin arina
siiiiii tengo muchos en mi canal date un vuelta, fijate en los titulos de los videos y las portadas, espero te sirvam🙏🙏💖💖🥰🥰
Excelente!!!!❤❤❤
Puede ser vaporera de bambú?
Si, la que sea funciona, hasta una casera 🙏🏼
Excelente receta. Mil gracias estoy necesitando estás recetas sin harina 😊
Que bueno que te sírven, ya lancé tres videos sin harinas, si consigo buenos resultados con las siguientes pruebas les subo más videos! 🤗🙏❤️
Me encantan tus recetas !!
no te pierdas la que subire de mango sin harina ni azucar esta de lujo! 🤗🤗😘😘🙏🙏
Se ve exquisito gracias saludos desde chile
Que bueno !!! 😋
gracias que amable por verme! 🥰🥰💖💖🙏🙏
Gracias, por su receta, una buena opción, para empezar a eliminar, las harinas refinadas, que se convierten en azúcar,en el cuerpo.👍👏🥰😘 saludos desde mi Venezuela amada 🇻🇪🇻🇪🌟💋
Igualmente! Un abrazo desde Mexico ❤️🙏🤗🤗🤗
Se puede usar harina de almendras,es está receta.
les ocmente en elvideo que si, saludos 🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias