클로이팅 2주 복근운동 챌린지 2주차 다이어트 브이로그
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 안녕하세요 여러분 다이어터 미쳐요입니다:)
클로이팅 2주 복근운동 챌린지 드디어 끝이 났어요!!!
정말 정말 정말 지옥 같았던 18일이 었어요.(원래는 14일인데 휴식을 오래 취함)
1주차에는 제가 휴가 기간이라 유산소 운동도 하고, 식단도 하면서
잘하고 있구나 싶었는데
2주차에는 출근도 해야되고, 운동 끝나고 나면 새벽이 훌쩍,, 혹은 열두시 가까이 되고
잠도 안와서 다음날 늦게 일어나게 돼서
점심에 먹을 식단 챙길 시간도 없어서 매번 편의점 음식 사먹기 바빳고
이래 저래 너무 힘들었어요 ㅠㅠㅠ
팔목이 정말 아작이 났나 싶을정도로 너무 아프구요,,
영상에서 말씀드린것처럼 운동 초보자 분들,
혹은 저처럼 덩치좀 있으신 분들은 안하는게 좋으실거같고요.
정말 좋은 운동 프로그램이지만
개인적으로 추천은 해드리고 싶지 않아요,,
하고싶은 말은 많지만 클로이팅 후기 영상으로 다시 돌아오겠습니다
그럼 이번영상도 기다려주신분들 정말 감사드려요!!! :)
Music provided by 브금대통령
Track : 귀여운 BGM 모음 - • [BgmPresident] Cute BG...
다이어트 영상 엄청많이보는데 너무재미있어서 구독하고 갈게요ㅎㅎㅎ 영상많이 올려주세용😀
너무 감사드려요!!! 열심히 편집은 하고 있답니다 기다려주세용😭🙏🏻❤️
다미님 수고하셨습니다 💗💗💗
업앤다운플랭크ㅠ 진짜 힘들죠,,, 폭풍 공감,,,😭😭
ㅠㅠㅠ생강늼 저 증말 힘들었어용 으헝헝헝 그래도 마무리는 지었답니다😁 이운동을 하셨다는것만으로도 정말 대단하셔요!!!! 업앤다운플랭크인가뭔가 어휴 증말 최고봉으루 힘든 운동,,😭😭😭
도전한것 자체가 멋져요👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
정말 힘든 도전이었어요😆 비록 변화는 별로 없었지만 끝냈다는게 신기하네요ㅎㅎㅎ 감사합니당!!!❤️
수고 많으셨어요!🙇🏻♀️❤
감사해용🙏🏻❤️❤️❤️
14일 완료 멋져용 ㅎㅎ 저는 6일찬데 허리가 아파서 여기서 중도하차하구 스텝퍼운동으로 돌아가려구요 ㅠㅠ
ㅠㅠ중도 하차하길 정말 잘하셨어요!!!! 저도 계속 진행하다가 손목이 아작났답니다.. ㅠㅠㅠ 고생했어요ㅠㅠ
오!!!수고하셧어요!전 2주운동은 하루만에 포기했어요 ㅋㅋㅋㅋ 대단해여 요즘 저두 맘먹구 다이어트다시하는중이에여 지옥의4일차 저녁..다미님영상보며 힐링
정말 잘하셨어용 ㅠㅠ전 아직두 손목이 넘 아파용😢 저도 일주일만 쉬고 다시 힘내야겠어요!!!!!! 힐링이라니 감사합니다❣️우리 힘내욧!!!!
영상이 너무 재밌어요 저도 꼭 해보려구용
몸에 무리안가는 운동으로 해주세요 보는데 안쓰럽네요~~건강 잘 챙기시구욧~^^♡♡ 다음영상은 좀더 길게 보고싶어욤..홧팅!♡
넵!!! 항상 응원해주셔서 감사해요💕 다음엔 무리안가은 운동으로 찾아봐야겠어용😭 영상도 좀더 길게 찾아뵐게용 감사해요❤️
전 허벅지운동을 해서 다리만. 얄바졌어요 ㅋㅋ