최고의 전문가들이 알려주는 '간 건강'을 지키는 구체적인 방법

침묵의 장기 ‘간’이 우리에게 보내는 위험 신호를 절대 방치하면 안 됩니다
지방간은 사라지고 간을 건강하게 만들려면 어떻게 해야 할까요?
4명의 전문가들이 알려주는 간 건강법 꼭 확인해 보세요!
남준열 원장 서울힘내과
박민수 가정의학과 전문의 서울ND의원
신동진 원장 약연재한의원
김태균 원장 김태균 클리닉
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[@jk1299]

간 영양제 찾아먹기 전에 술부터 끊어야 하는데 이게 참...

[@파라다이스-m2b]

금주 성공한1인 입니다.
술을 끊으니 세상이 밝아 보이네요.
일찍 끊지못한걸 후회합니다.ㅠ

[@형보수지-m7f]

저도 금주한지 20년이네요 ㅎㅎ

[@alsdkfnwlfsd]

건강검진에서 ast가 높게 나왔는데 어떻게 하면 좋을까요?

[@nodrap-pd2pu]

지방간 판정으로 다이어트 중입니다. 혹시 약 말고 비타민, 영양제 같은 거 먹어도 간이 분해하느라 피곤해지나요?

[@다정하게-y1g]

전부 먹지 마시고 식단 운동 하세요 간도 쉬어야 합니다

[@호늘아빠]

저 식이조절하고 운동 열심히 해서 혈관건강은 좋아졌어요 근데 영양제 비타민 BCD 유산균 오메가3 마그네슘 챙겨먹었더니 간수치 10배 증가해서 다끊었어요

[@이강서-y8b]

니들만 아는 어려운. 말하지말고 간건강에 좋은 섭생과 생활수칙은 말하지 않고 지들지식자랑만 지껄이고 있네.