Llevo año y medio haciendo sus rutinas y ya he adelgazado 12 kilos. Gracias por hacer sesiones divertidas y eficientes. Ver mujeres de diferentes medidas y edades fue lo que me enganchó desde el principio, me sentía y siento identificada con ustedes. Un 🤗 desde Colombia
Hace 1mes ymedio que vengo haciendo la rutina me encanta xq siempre hago diferentes.. yo lo unico que cambio cuando empiezan con los ejercicios de sentadilla hago adominales.. hasta terminar la clase espero que logre tmb el resultado. ❤❤
This is the perfect walking treadmill. I use it for days I can’t make it to the gym, need an extra walk or weather sucks. It’s compact, has 3 programmed speeds. Just what I needed
GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻 Gracias!! Cómo siempre, son geniales chicas bellas súper ⭐🤩😍 Excelente rutina Cardio Dance with Clau y Paty Tienen un gran equipo de chicas muy bien cordinandas felicidades 👏🌹🤗❤️🥰😘 DÍOS LAS BENDIGA HOY 🕊️🙏🏻
Muy buena rutina..se pasaron las felicito a cada una tienen una gran resistencia ..me encantan sus videos gracias por compartir 😊..Saludos desde Chile❤❤
Clau chicas🙋🏻♀️ ..una gran rutina tendremos de step gracias por compartir y su música 👍 ...me siguen motivando a no dejar de hacer las rutina ... execelente...saludos 🤗🇲🇽
Hola muy bonito día 😃 extraordinaria rutina la termine de hacer y sude como nunca 😰 solo una observación me costo mucho bajar mi ritmo cardiaco ya que el último ejercicio estuvo fuerte 💪 gracias 🙏 estuvo genial
De cuantas libras son las pesas en algunas vi que de 3 pero no sé si cambien de peso o todos es el mismo por favor necesito saber. Me gusta mucho hacer ejercicio con ustedes aún más por qué mi doctor me diagnosticó con ostiopenia y tengo por fuerza que hacer ejercicio para ayudar a mis huesos a fortalecerse gracias me encanta. ❤❤❤❤❤❤
OMG Tenían razón esto esta cambiando de nivel esta ruda pero, la vida es un reto si fuera fácil no tendría chiste... Gracias Cardio Dance por animarnos a mas
Я тренируюсь с другими тренировка с вами и мне нравится, но эта тренировка слишком быстрая без отдыха сложная, не нравится, так сердце может остановится, не рекомендую кто захотел попробовать!
Llevo año y medio haciendo sus rutinas y ya he adelgazado 12 kilos. Gracias por hacer sesiones divertidas y eficientes. Ver mujeres de diferentes medidas y edades fue lo que me enganchó desde el principio, me sentía y siento identificada con ustedes. Un 🤗 desde Colombia
Yo igual voy 6 kilos en 6 meses pensé q era poco pero trato de no perder el ritmo, q lindo me alegraste el día !! Saludos desde Uruguay
Muchas felicidades por tus logros 👏👏👏
@@laurasosa5987lo haces todos los días ??
Cuantos días a ala semana lo haces
@@Miiitaga 2 días a la semana con cardio dance fitness y dos días más de funcional.
Amo el step...gracias!.justo necsitaba algo cortito y potente! Genial! Las adoro chicas♡♡♡♡
Ufff...potente..ya lo habia hecho pero ufff me agoto...gracias x salvarme los.dias!!! Sus rutinas son todo para mi!! Las adoro mis lindas!♡
me encanta tus rutinas llevo seis meses haciendolos ya siento que estoy bajando medidas😊 saludos desde México
Increíble la clase,super cansada, buena música, energía, las chicas como siempre transmiten mucha alegría, motivación y energía gracias las amo ❤❤❤❤
Me encantó 😍🤩🤩😍 aunque está pesada, pero LOGRE HACERLA!!!!👌👏👏👏. Gracias!!!..... Más de estás 🤩😍🤗
Cansada
Mais feliz😊
Obrigada top d+ ❤
Hace 1mes ymedio que vengo haciendo la rutina me encanta xq siempre hago diferentes.. yo lo unico que cambio cuando empiezan con los ejercicios de sentadilla hago adominales.. hasta terminar la clase espero que logre tmb el resultado. ❤❤
Achei maravilhoso.Esse cárdio é tudo que eu precisava. Completo 😂😂😂❤
Mil gracias por estas rutinas tan completas hace verdaderamente sudar 😊
Súper clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉y música 🎵 y todo 😊😊
This is the perfect walking treadmill. I use it for days I can’t make it to the gym, need an extra walk or weather sucks. It’s compact, has 3 programmed speeds. Just what I needed
Que genial, ayer encontré su página y me encantó
GRACIAS, GRACIAS 🙏🏻
Gracias!! Cómo siempre, son geniales chicas bellas súper ⭐🤩😍 Excelente rutina Cardio Dance with Clau y Paty Tienen un gran equipo de chicas muy bien cordinandas felicidades 👏🌹🤗❤️🥰😘
DÍOS LAS BENDIGA HOY 🕊️🙏🏻
Dziękuję za kolejne ćwiczenia że stepem! Super są! Już dziś po innym Waszym treningu,ale jutro rano nadrobie;) pozdrawiam!
Esto estuvo brutal 🥵 sentí que moría, pero no 😅 Gracias. Excelente
Son geniales mujeres fuertes y valientes
Gracias por esta clase tan buena 👍 💕
Muy buena rutina..se pasaron las felicito a cada una tienen una gran resistencia ..me encantan sus videos gracias por compartir 😊..Saludos desde Chile❤❤
Merci beaucoup pour cette magnifique séance 😅
/amo as aulas da professora Clau e Paty, perco muitas calorias.
This is definitely high intensity, thanks for sharing
Saludos desde Canadá, todas nos ponemos buenísimas con las rutinas, gracias.
Clau chicas🙋🏻♀️ ..una gran rutina tendremos de step gracias por compartir y su música 👍 ...me siguen motivando a no dejar de hacer las rutina ... execelente...saludos 🤗🇲🇽
súper satisfecha de ejercitarme con ustedes, mil gracias👏👏👏😁😁
Gracias a tus videos e mejorado mis clses 🏋🏻 saludos desde Costa Rica
Feliz viernes x aqui...te pensamos y te mandamos mucha fuerza Clau🙏🫶!
Parabéns. Gostei muito desse exercícios. Luzinete.
Saludos de chile me encanta Step❤❤❤👍 gracias
Good work girls God bless you all.
Muchas gracias Clau súper clase y tú espectacular tú me motivas a seguir 😘😘
Buenísima clase 👌❤️🎧❤️
Omg super super excelente 👍🙏👊💪☝️tu clase me encanto 👊🙏
Great class soaked top 👍🏼🔥
Julio 2024 excelente!! Ufffff
Clau ,me encantan tus clases
gracuas por tu trabajo!! ❤️❤️❤️🙌🏻
super intensa, genial para quemar calorias,🔥🔥💪💪👏👏
Gracias!! Todas las rutinas son geniales.
:)
Woooooh woooooh 👏👏😌😅😅 thank you so much ❤
Cada dia me impresionas grqcias gracias y gracias por tus rutinas
Aula maravilhosa 👏👏
Hola muy bonito día 😃 extraordinaria rutina la termine de hacer y sude como nunca 😰 solo una observación me costo mucho bajar mi ritmo cardiaco ya que el último ejercicio estuvo fuerte 💪 gracias 🙏 estuvo genial
Excelente rutinas 💪👏👏👏
eguaaaaaa, voces são tudooooooo, não dei conta de fezer todos .
Son tan motivadoras💝 un abrazo desde Alemania 🇩🇪
Saludanos a los hombres que también hacemos las clases con ustedes !!! Jajajaja
Saludos 👋😍
@@cardiodancewithclaupaty3076 son unas genias!! Hace tiempo que me ejercito con ustedes !!
Pad nélkül is megfulladok!!😂Köszönöm!😊
Son excelentes gracias por esas clases
Omg...I feel I'm in a sweaty pool after this workout...
De cuantas libras son las pesas en algunas vi que de 3 pero no sé si cambien de peso o todos es el mismo por favor necesito saber. Me gusta mucho hacer ejercicio con ustedes aún más por qué mi doctor me diagnosticó con ostiopenia y tengo por fuerza que hacer ejercicio para ayudar a mis huesos a fortalecerse gracias me encanta. ❤❤❤❤❤❤
Genial como siempre me en cantan sus rutinas ❤️❤️👊👊
Puedes compartir el nombre de las canciones ....🙏
😂😂 buenísimo estoy tonificado y bajando grasa super 👌
Bellissima lezione 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
Gracias!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏🥵🥵🥵🥵🥵🥵💪💪💪💪🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Volví hacerla!!! Me encanta 🥵💪💪💪💪💪💪
Brutal!!! Gracias!
De cuánto son las mancuernas que usan
Gracias por esto maestra, saludos🤍✨
Superr👌
OMG Tenían razón esto esta cambiando de nivel esta ruda pero, la vida es un reto si fuera fácil no tendría chiste... Gracias Cardio Dance por animarnos a mas
ESTUPENDA CLASE MIS GUAPAS!!!❤❤
Brutal 🎉🎉
Excelente rutina ,✨🤩
Amazing !!! Thanks 😅
Más clases así 😍
Clau, faz uma Clase de Runnig Rotine inteira....por favorzinho, Monique do Brasil
YYYAAASSS camera back in action!!!
Que buena rutina chicas, ayer hice su clase de tonificacion y hoy no puedo ni pararme, mañana a comprar el step gracias chicas
I love this
Brutal pero magnifico
Muy buena! Muchas gracias!
Hola no tengo banco y lo hice sin banco súper❤❤
Muito bom! Gostei bastante! Eu também tenho uns treinos no meu canal :)
Beijos DA aqui do Brasil 😍
Я тренируюсь с другими тренировка с вами и мне нравится, но эта тренировка слишком быстрая без отдыха сложная, не нравится, так сердце может остановится, не рекомендую кто захотел попробовать!
Andan estrenando bancos que padre a darle con esa el día de hoy las amoooo muchachas son bien chidas
Millón de gracias chicas!!! Lista para hacerla más tarde💪💪💪
Great gonna do this ❤
Which muscles this exercise targiting
Dale viví tu puedes
My beautiful sweetheart, this is my favorite exercise beautiful and wonderful
Cuál es la prisa ??
Muy rápido!
Boa tarde meninas muito bom esse exercício maravilhosa classe
Muy lindas todas se les quiere mucho chicas beyas 🌟🙏
sentí que fue todo en cámara rápido me cansé pero pude terminar 😂
Saludos desde chile
saludos atodas gracias por compartir ebajado 20 libras
En cuanto tiempo
ThankYou
las mejores
Gracias a todas., Buenísima la clase como siempre. 🌻🌻❤️
EXCELENTE
Muy buena gracias
Me encantas las rutina localizada ,
🔥🔥🔥
Maravilhoso amooo steep
ما في عرب يا حلوين😍
Saludos 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Creo que es muy importante que se escuche las indicaciones de la instructora, y no sólo la música.
estoy muerta pero en forma!! jeje 😅
11 de septiembre 2024❤
Acabo de terminar mi rutina, terminë hecha un mar
Excelentes rutinas gracias las disfruta uno mucho