ARNOLD’IN TRICEPS KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Kol Antrenmanı

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024
  • Bu videoda, dünyanın en popüler vücut geliştirme sporcusu olan Arnold Schwarzenegger'in triceps kaslarını nasıl inşa ettiğini en ince ayrıntısına kadar öğreneceksiniz.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
SERDAR AKTOLGA KOL ANTRENMANI ANATOMİSİ17:26SERDAR AKTOLGA KOL ANTRENMANI ANATOMİSİ
SERDAR AKTOLGA KOL ANTRENMANI ANATOMİSİSERDAR AKTOLGA
Переглядів 587 тис.
MIKE MENTZER’IN H.I.T ANTRENMAN PROGRAMI14:26MIKE MENTZER’IN H.I.T ANTRENMAN PROGRAMI
MIKE MENTZER’IN H.I.T ANTRENMAN PROGRAMIKıvanç Ökten
Переглядів 111 тис.
Ronnie Coleman The Unbelievable DVD in 1080 HD | Part 5 Chest & Tris | Ronnie Coleman17:12Ronnie Coleman The Unbelievable DVD in 1080 HD | Part 5 Chest & Tris | Ronnie Coleman
Ronnie Coleman The Unbelievable DVD in 1080 HD | Part 5 Chest & Tris | Ronnie ColemanRonnie Coleman
Переглядів 10 млн
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 2,4 млн
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
Переглядів 13 млн
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts00:29как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shorts
как спать в самолете правильно ‼️ #марьяналокель #shortsMaryana Lokel
Переглядів 1,4 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜT13:10Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜT
Bowling Topu OMUZ Rehberi - OMUZLARI BÜYÜTARDA BUILD
Переглядів 256 тис.
MARKUS RUHL'UN OMUZ KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Markus Ruhl Omuz Antrenmanı5:35MARKUS RUHL'UN OMUZ KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Markus Ruhl Omuz Antrenmanı
MARKUS RUHL'UN OMUZ KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Markus Ruhl Omuz AntrenmanıKıvanç Ökten
Переглядів 38 тис.
SERDAR AKTOLGA BICEPS/TRICEPS ANTRENMANI22:40SERDAR AKTOLGA BICEPS/TRICEPS ANTRENMANI
SERDAR AKTOLGA BICEPS/TRICEPS ANTRENMANISERDAR AKTOLGA
Переглядів 182 тис.
I'm Retired. What's Next?15:45I'm Retired. What's Next?
I'm Retired. What's Next?Chris Bumstead
Переглядів 1,2 млн
KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin29:08KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydin
KOLUN ŞİFRESİ V2 w/ @GurayAydingokalaf
Переглядів 444 тис.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Переглядів 88 млн
GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANI11:13GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANI
GELİŞMEYEN OMUZ KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA OMUZ İDMANISERDAR AKTOLGA
Переглядів 466 тис.
ARNOLD’IN GÖĞÜS KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Göğüs Antrenmanı5:53ARNOLD’IN GÖĞÜS KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Göğüs Antrenmanı
ARNOLD’IN GÖĞÜS KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Arnold Schwarzenegger Göğüs AntrenmanıKıvanç Ökten
Переглядів 131 тис.
JAY CUTLER'IN BACAK KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Jay Cutler Bacak Antrenmanı6:00JAY CUTLER'IN BACAK KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Jay Cutler Bacak Antrenmanı
JAY CUTLER'IN BACAK KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Jay Cutler Bacak AntrenmanıKıvanç Ökten
Переглядів 48 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.20241:34:22ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 150 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 18.10.2024Дизель Студио
Переглядів 476 тис.
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts00:51УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shorts
УРОВЕНЬ ЕГО ПОНТОВ ЗАШКАЛИВАЕТ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2,3 млн
Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkin53:20Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkin
Б0РЗАЯ ЖЕНА И ЕЁ НЕАDЕКVАТНЫЙ ZАРАБАТЫВАТЕLЬ НА КР0VИ @VolodymyrZolkinApostle Dmytro Karpenko
Переглядів 1 млн
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 2,4 млн
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол00:50🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетбол
🤯ЗАБИЛИ В САМОЕ ВЫСОКОЕ КОЛЬЦО В МИРЕ🏀 #shorts #баскетболРодина Медиа Баскет
Переглядів 1,6 млн
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 742 тис.
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля00:32Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса Вагіля
Як діти реагують на поранення вчителя-захисника Тараса ВагіляСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 1 млн
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 41 млн