MARKUS RUHL'UN OMUZ KASI GELİŞTİRME SIRLARI! Markus Ruhl Omuz Antrenmanı

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024
  • Bu videoda, Alman vücut geliştirme sporcusu Markus Ruhl'un devasa omuz kaslarını nasıl inşa ettiğini anlattım.

КОМЕНТАРІ •