Come sono fatti i MUSCOLI
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- Опубліковано 31 сер 2023
- Oggi vediamo il muscolo, la sua anatomia e fisiologia. I vari tipi di muscoli, da cosa sono fatti, le fibre muscolari, la contrazione, le miochiochine e tanto altro ancora in questa lezione per studenti universitari che vogliono conoscere meglio l'apparato muscolare.
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Anni di esperienza nell’insegnamento , passione e chiarezza espositiva in un solo video , UNICO .
Ora la chiamano "Motoria" ma al tempo del glorioso ISEF del Foro Italico, la chiamavamo ginnastica e, oltre agli esami teorici con professori della facoltà medicina della Sapienza i quali non vedevano l'ora di stoppare 'sti quattro "saltaostacoli", se in Educativa non volteggiavi sul quadro svedese eri bocciato pure sul pratico. Gli argomenti trattati in questo video erano per noi il pane quotidiano e la passione per questo mestiere era ed è ancora totale. QUINDI TI RINGRAZIO DI PROMUOVERE LA CULTURA MOTORIA, SCIENTIFICA, ESSENZIALE E VERITIERA. GRAZIE 🙏
Finalmente te li sei tagliati! 🎉
Appena ha saputo che Jim Caviezel era stato confermato da Mel Gibson per il secondo film...😂
Non sarà più lo stesso... 😢
Tutta invidiaaa 😝😝😝
Pensavo fossero immagini di repertorio 😂😂😂😂😂 persa una scommessa?!?!😅😅
@@andreax734non per molto..i capelli ricrescono😊
Questo spero che sia il primo di grandi video specifici sui muscoli, hai detto tantissimo e tutto interessantissimo ma, soprattutto, con concetti utilizzabili e concatenabili nella pratica: a chi è anziano e natural-mente sfigato come me, hai dato degli elementi con i quali spiegare, ai miei conoscenti over 60, perchè è importantissimo allenarsi, contraddicendo la cultura disfattista dell'età che viene citata ogni volta all'anziano e la diffusissima pigrizia e mancanza di cultura sportiva; li spingo a cercare di raggiungere un migliore livello di efficenza e benessere, perchè per me la pensione, oltre i soldi, sono i muscoli, se non hai una riserva di questi ultimi non puoi goderti i primi, grazie di ciò che fai
Sta serie è una bomba! Stai fottutamente bene con i capelli corti
Il pregio di questo video è quello di aver estratto e composto numerose informazioni molto specialistiche (e in quella forma inaccessibili ai più) in una forma riconducibile a fenomeni biologici comprensibili... e anche pratici. Molto utile. Bravo.
Look molto più professionale. Sui contenuti, sempre top.
Con sto taglio nuovo sei un ragazzino 🔝
Bellissimo look, sta davvero bene, complimenti! Molto professionale e "curato". Come sempre ottimo contenuto e ottima dialettica😊
Più passa il tempo e più Andrea ringiovanisce O.o
Non capisco questa sequela di commenti riguardanti i suoi capelli che, apparentemente, sarebbero più “professionali”, più “curati”.
Bisogna seriamente dare tutta questa importanza all’estetica di una persona per giudicarla nel suo lavoro? Sorprendente…
Siete i migliori grazie di fare sempre video nuovi e interessanti 👍
Grazie, sei sempre una grande fonte di informazioni importanti
Prima di continuare mi congratulo per il taglio! Per il video, i miei complimenti sono sempre assicurati
Video super🔝👏👏👏chiaro, preciso ed esaustivo. Biasci come nessuno mai💪💪💪
Grazie Andrea, mi dai tutto ciò che non mi da l'Università, senza il vostro materiale sarei perduto.
Come sempre, è un piacere ascoltare questi video esposti con l'accortezza di rendere comprensibili concetti altrimenti ostici ai "profani".
Sto leggendo piano piano "Project nutrition" che ho avuto la fortuna, anzi no, il merito di acquistare e sto constatando come apra le porte di un mondo fantastico. 🔝
Complimenti e grazie per l'impegno profuso anche mediante questi filmati, peraltro "aggratis" 🤝😊
Grande buon percorso 💪
grazie mille per questa lezione davvero interessante, chiarisce molte cose, non sono universitaria ma trovo utilissima questa rubrica di fisiologia, grazie veramente per i preziosi contenuti che ogni settimana pubblica. la questione dell'energia sulla decontrazione poi mi fa riflettere su un po' di cose.
VIDEO MITICO...DA VEDERE E RIVEDERE NEI SECOLI...GRAZIE MAESTRO BIASCI
Mi farebbe piacere vedere più video di questo tipo, grazie!
Grazie, spero che tu ci possa regalare altri di questi video basati sull'anatomia correlandoli all'allenamento da Bodybuilding.... grazie ancora
Video interessantissimo e ricco di contenuti! Senza bisogno di essere veri esperti del settore è bello allenarsi con il massimo impegno migliorando nel tempo e ampliando le proprie conoscenze, la propria consapevolezza di cosa facciamo e di cosa accade mentre lo facciamo.. Grazie Andrea e a tutti voi spartani del Project!
Potreste magari parlare in un video apposito anche dell'apparato tendineo del Golgi? Mi interesserebbe capire come viene inibita la contrazione muscolare quando si utilizzano carichi molto elevati.. È anche questo un discorso legato al tipo di fibra che noi con quelli sforzo andiamo a reclutare tramite il motoneurone (quindi fibra xx, forte ma poco resistente)???
Ottimo video.
Buon equilibrio tra densità di contenuti e chiarezza di esposizione. Bene.
Grazie mille, video super interessante e chiarissimo 💪
p.s.
Non male il niovo look👍
Bel video! Attendiamo con molto interesse il video con Marcon 😁
Complimenti per il nuovo look prof 10++++++++
Bello! Ne vogliamo ancora!
Interessantissimo !💪
Ottimo video. Perfetto per gli studenti di scienze motorie come me 😁
Complimenti per questo video con un'ottima spiegazione, direi anche completa per essere contenuta in un video gratis. Farò tesoro di queste nozioni.💪
Hai fatto benissimo a tagliarti i capelli corti finalmente ❤❤❤❤❤
In gamba come sempre!
Che spiegazione spettacolare!!! E che bell' ometto , con i capelli corti!😂😂😂
Apprezzerei molto un video dedicato ai tendini e sull'alimentazione adatta per mantenerli forti, nello specifico per chi fa sport in cui vengono coinvolti molto come nel calisthenics.
Anche io gradirei un video sui tendini, grazie. Cmq, questo è interessantissimo e, come sempre, fatto benissimo. Grazie!
Molto molto interessante anche per i non studenti come me, semplice appassionato
Evvai!!! Col tuo nuovo taglio di capelli ho avuto l'illuminazione ed ho capito che sei il fratello di Tony Ipants!!!😂 sempre Super interessanti i tuoi video🔝
Stai molto meglio 😉👍
Numero uno assoluto!
Che lezione Andrea!!!😮
Oooh finalmente tuttè li sei tagliahi! 😂❤
Nr1 come sempre...
Belin che capello!!!!
Ma chi è 'sto qua?!?
Aridatece Biasci!!
😛😂😂
Grande Andrea, bellissimo video!
Come sempre.
Salve, seguo spesso i tuoi video, volevo chiederti se conosci la legge della plasticità muscolare o di Borelli Webwer Fick
Chiaro, conciso e diretto, però ogni volta che il dottor Biasci dice supercompensazione... Io mi aspetto supercazzola😂😂😂, bravi Invictus
davvero un video eccellente
Super video
Marcon?...che grande ritorno ❤
complimentiiii
Grazie Andrea, parla ancora di muscoli quando puoi
Grande❤
Questi video sono un toccasana per la comunità.
Quanto sei bello con questo nuovo taglio 😂
Una bibliografia sui testi universitari sarebbe cosa buona e giusta
Top!
Che capello ❤ e che contenuti
Stai benissimo con i capelli corti
Grazie
grazie a te, Prof per la lezione ❣
cervello giovane in corpo sano e FORTE; sarebbe interessantissimo approfondire ancora questo legame... e poi, il cervello è appunto un muscolo e dunque, va idratato, allenato, messo a dura prova perché senza sforzi, senza salti di qualità, il cervello si spegne.
mamy è un ciclone di donna ed è forte fisicamente, contrariamente al babbo che vedo sempre più spento. una lezione sulla palestra 60 + ❔GRAZIE
grazie
….. hai fatto pace con il parrucchiere!!!
👍🏻
Stessa edizione che usavo io in uni quasi 10 anni fa
Complimenti per il video... ma il nuovo taglio ti sta proto bene!! 😂
Bel video grazie, argomento aminoacidi però fate una riunione al project, chi li promuove e te chi li sfanculi
Chi li promuove?
Ottimo video. Look ok.
Ciao, complimenti per il canale.
Voi sapreste spiegare di quanto cambiano i grassi tra olio crudo e olio cotto/fritto?
Se i grassi mono e poli diventano saturi e in che quantità?
Faremo una lezione sui grassi e ne parleremo in modo approfondito li 💪
Complimenti per la spiegazione, io ho contratture molto frequenti alla zona lombare da anni,che mi fanno assentare dal lavoro per giorni,ho fatto rmn e risultano banali potrusioni,il dott. Dice problemi muscolari,cosa posso assumere per evitare contratture e rinforzare I muscoli? Faccio già allungamento ma niente...
Ciao Andre, video davvero interessanti! Nel grafico tensione lunghezza,però, non dice che c’è un allungamento ottimale per generare più tensione e non che più è allungato è più il muscolo genere forza?
Si esatto oltre un certo range la forza peggiora, mentre un allungamento non eccessivo ne produce di più
Bello il nuovo taglio di capelli mi piace
Biasci: fa video interessante sul tessuto muscolare.
I commenti: che bel taglio di capelli
Va be dai ci sta 😂
Tutto interessantissimo, grazie! Però, una cortesia per mettere a tacere la maestra che c'è in me....correggete "ceLebrale" in "ceRebrale" nella slide del BDNF 🤪
Complimenti ! Video di alto livello. Bravo! Ho 58 anni faccio palestra 3 o 4 volte la settimana. 40 minuti cardio e 30 Min. Pesi. Tuttavia il mio testosterone è bassino ovvero circa 3 ed ho un poco di pancia purtroppo benché la mia alimentazione sia abbastanza controllata. Hai consigli in merito? Consigli integratori o farmaci per aumentare il testosterone? Vedo inoltre che le fasce muscolari crescono pochissimo. Grazie in anticipo.gianfeanco
Prova a guardare questo 😊 ua-cam.com/video/B_C78ZLwWCw/v-deo.htmlsi=oMlRaE8ZT_GVLc8y
caspita...qua è come andare a scuola,grazie!
Per i sport di endurance meglio aminoacidi essenziali o ramificati? Grazie!
Nessuno dei due. Essenziali solo nel caso non si assumono abbastanza proteine
I fattori di crescita secreti dai muscoli, hanno una correlazione con la tipologia di allenamento della sessione? Voglio capire se il danno muscolare, dato come parametro poco ipertrofizzante, in risposta ad un allenamento piu metabolico può invece secernere piu mgf e quindi stimolare più la crescita?
Guarda sono tutti microfattori che poi nel macro si fa fatica a comprenderne la rilevanza. Nel pratico alternare gli stimoli (forza-metabolico) da più risultati che puntare solo su un fattore.
Uno dei video più interessanti di PI, ed è tutto dire. Ho imparato molte cose e trovato risposta ad una domanda che mi ponevo da tempo.
Ho anche io una domanda che pongo a chi sa: il titolo di un libro di anatomia e fisiologia adatto ad uno che non è un "addetto ai lavori". Grazie.
Forse il Costill almeno è più corto degli altri 😊
@@project_invictus Grazie
Il BDNF quindi è una proteina prodotta o meglio sintetizzata nei neuroni,quindi cervello( ippocampo corteccia , ecc) e’ l’esercizio fisico che da una stimolata “ di conseguenza . Sbaglio?
Eri a fermo 👏👏👏☀️
Quali sono gli ormoni che stimolano l'iperplasia?
Non ricordo ma penso il testosterone e derivati
Cerebrale non celebrale!!
Gran video comunque, grazie!
Ciao! Puoi indicare i libri universitari che suggerisci? Grazie
Di fisiologia sportiva il mc ardle, Katch
Domanda: se l'energia serve per rilassare il muscolo allora perché provo fatica a tenere il muscolo in tensione?
Mi hai ribaltato la sicurezza sulle fibre 2b e 2x....ora non dormo per una settimana 😢
Scheletro o esame di chemiologia?😊
finalmente un look decente
Noooooo i capelli 🔝🔝🔝🔝🔝
Come funziona il volume settimanale? Il muscolo "si segna e tiene il conto" del lavoro fatto nelle sessioni precedenti e a fine settima la domenica sera tira le somme e cresce in conformemente allo stimolo ricevuto in settimana? Puoi spiegare meglio il meccanismo? Perché inteso così ha una logica più umana che "biologica"
No vedi quante serie allenanti hai fatto per muscolo è fine. È un’indicazione di massima che ti da una stima e direzione
Posso avere i capelli per un toupet?
11:00 Piccolo ricordo: mio nonno ha lavorato una vita, doppio lavoro, muratore e contadino (vecchi tempi, epoca fascista) ebbene era grosso forzuto, un armadio, seppur molto ignorante. Quando diventò vecchio non ci stava più con la testa, mia nonna era la sua badante, mia nonna mi mise in guardia che con la forza che aveva poteva afferrarmi e farmi del male senza volerlo.....
‘un muscolo che parte pre allungato genera più forza e più ipertrofia’ questa regola generale non vale per tutti i muscoli giusto? il fatto di poter esprimere più forza non dipende anche dalla lunghezza dei sarcomeri, dall’angolo di pennazione di cui hai parlato nel video, dal fatto che il muscolo sia mono o bi articolare, dalla capacità di generare tensione passiva?
In generale c’è un vantaggio per tutti i muscoli perché i sarcomeri hanno più ponti acto/miosinici liberi.
"...scopriaml!" Cit. Bello Figo
Dove posso trovare gli studi citati o comunque le fonti?
Penso fai prima a comprare un libro di fisiologia sportiva o se ti abboni alla nostra rivista hai tutti i numeri con la bibliografia completa
Tutta sta enfasi sul volume è vera o una credenza /dogma? Perché gli studi che stanno venendo fuori non sembrano confermala molto.
No scusa la confermano eccome. Prova a fare una serie e basta
Video molto interessante, però avrei una domanda, è giusto affermare che le cellule satelliti in un soggetto natural non partecipano alla crescita muscolare e rimangono quiescenti? Quindi, è l'ipertrofia delle stesse cellule muscolari, stimolata dai fattori di crescita meccanico-dipendenti, a determinare la crescita muscolare? Grazie
In parte sicuramente partecipano, ma non come nei soggetti doped dove sono prevalenti. Insomma tutto fa brodo ma senza essere il fattore centrale come si credeva
@project_invictus grazie, solo una precisazione, le cellule satelliti vanno sia a sostituire le cellule muscolari "danneggiate" che a "fondersi" con quelle pre-esistenti per creare ipertrofia e NON iperplasia in un natural, giusto? Grazie in anticipo 🙏
@@matteozanatta3122 si esatto 💪
@@project_invictus grazie mille!
Metà bolico e l’altra metà?
Il rigor mortis mi ha spiazzato! Cioè l'ATP serve a decontrarre?
A staccare i ponti di acto/miosina, non ad attaccarli
Tra gli organi interni che consumano più calorie, é da annoverare sicuramente il cuore, giusto?
Non è detto penso cervello e fegato siano i primi. In una slide dovresti vedere i dati dei vari organi
Li ho studiati letteralmente oggi in istologia 😂
I tipi di fibre muscolari erano 3, in breve adesso sono 7? Che è successo?
Sono 7 raggruppate in 3 macro insiemi. L'ha pure detto
Che taglio drastico❤
Oh con i capelli da uomo sono pure più interessanti i tuoi video 👏
ore spese per mettere in piedi il video e poi i commenti sono tutti sul taglio di capelli haha. C'é poco da fare: é più bello il dito della luna
🤣🤣🤣