Vitamina C: O Segredo pra uma Imunidade Forte

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    linktr.ee/DrCh... Descubra os segredos para aumentar sua imunidade com a Vitamina C. Você sabe qual a dosagem correta para obter benefícios para sua saúde? Quais cuidados devemos ter ao suplementar? Veja como otimizar sua saúde e sua imunidade com a vitamina C.
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    Olá a todos, bem-vindos ao nosso canal. Hoje vamos desvendar o poder da Vitamina C e como ela pode aumentar a sua imunidade!
    A Vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo. Ela ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, protegendo nosso corpo contra doenças e infecções. Mas quanta Vitamina C precisamos diariamente? E como podemos otimizar nossa saúde com a Vitamina C? Vamos responder a todas essas perguntas e muito mais neste vídeo!
    Mas, além de fortalecer o sistema imunológico, quais outros benefícios a Vitamina C pode proporcionar? Bem, ela também ajuda na produção de colágeno, um componente vital para a saúde da pele, cabelos e unhas. Além disso, a Vitamina C tem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os danos dos radicais livres no corpo.
    Então, se você quer aprender mais sobre como a Vitamina C pode aumentar sua imunidade e melhorar sua saúde, assista nosso vídeo agora! E não esqueça de se inscrever em nosso canal para mais vídeos como este.
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КОМЕНТАРІ • 132

  • @DrChristianAguiar
    @DrChristianAguiar  Рік тому +11

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  • @floristapoletto7023
    @floristapoletto7023 12 годин тому

    AMEI AS DICAS

  • @regisferraz384
    @regisferraz384 Рік тому +40

    Linus Pauling o maior pesquisador de vitamina C , sugere acima de 3 gramas por dia, quanto a calculo renal causado por vitamina c, não existe estudos! vitamina c é menos tóxico do que o açucar. Livro : como viver mais e melhor , linus pailing. Tem tudo sobre vitamina C.

    • @Silvia261269
      @Silvia261269 10 місяців тому +1

      Sempre acreditei que 1g seria suficiente por dia. Grata pela informação

    • @danielcosta4235
      @danielcosta4235 4 місяці тому +7

      Linus Pauling ganhou 2x prêmio Nobel ,comprei esse livro chega semana que vem 🙏

    • @roquebritodossantos7941
      @roquebritodossantos7941 3 місяці тому +4

      Links Pauling em seu livro Vitamina C recomenda a ingestão diária de 1g. Mas há estudos sérios que afirmam que, 90mg para homens e 75mg para mulheres dose diárias são suficientes! Eu ingiro duas doses de 500 mg ao dia!

    • @vinnyt1025
      @vinnyt1025 2 місяці тому +1

      Tomo 500 de manhã 500 a tarde e 500 à noite, total 1500g ta bom sera? Ou devo aumenta pra 3g

    • @ivansilvasugoi5848
      @ivansilvasugoi5848 Місяць тому +2

      Vdd vc falou tudinho!! Tenho este livro!! Eu uso 500mg de vitamina c e zinco 25mg diário já mais de 1 ano.

  • @mariaanjo.7799
    @mariaanjo.7799 Рік тому +4

    Que explicação maravilhosa, me sinto numa universidade, assistindo 👀 uma aula dessa, e ainda, gratuita. ❤seus vídeos 😊 Acho que estou tomando muita vit C.

  • @cleusapaim9721
    @cleusapaim9721 Рік тому +9

    Estou tomando, tanto suplementos que não consigo comer comida , o estômago cheio.😮

  • @marcelo_marques
    @marcelo_marques 26 днів тому +1

    Obrigado

  • @fabiasales7246
    @fabiasales7246 Рік тому +5

    Amo as explicações do senhor ❤

  • @cinptiafranco9627
    @cinptiafranco9627 Рік тому +4

    Dr. amo seus vídeos, tão bem explicadinhos, obrigada!❤

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому +3

      Disponha querida ❤️

    • @mariaanjo.7799
      @mariaanjo.7799 9 місяців тому +1

      ​@@DrChristianAguiar, se for possível fala sobre telomeros e [telomerase]🫡

  • @terezascholl4712
    @terezascholl4712 Рік тому +3

    Excelente aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💯

  • @contascentrais1305
    @contascentrais1305 10 днів тому

    DOIS gramas. Abraço.

  • @rosemerecosta7909
    @rosemerecosta7909 Рік тому +1

    Boa Noite 🌙 dr Cristian vc é incrível ❤❤❤❤❤amo e compartilho!

  • @terezascholl4712
    @terezascholl4712 Рік тому +1

    Excelente fds para você tbm caro Dr.😍🙌🏻🙌🏻🙌🏻

  • @wladimirrodriguesjunior3797
    @wladimirrodriguesjunior3797 Місяць тому +1

    Em qual estudo se baseia as afirmações desse vídeo?

  • @NiuSoarys
    @NiuSoarys Місяць тому

    Muito interessante ! ☺️🫱👏

  • @1J.C.
    @1J.C. Рік тому +2

    Muito bom esse médico! 👏👏👏👏

  • @terezascholl4712
    @terezascholl4712 Рік тому +2

    Dr Christian Aguiar,se eu tomar Arenaria rubra ( TM), impede a formação de cálculo nos rins?
    Se puder responder,eu agradeço desde já. 🚨

  • @eliana8898
    @eliana8898 Рік тому +1

    Sou nova inscrita. Médico espetacular. Gratidão.

  • @neusabigas8593
    @neusabigas8593 Рік тому +2

    Um abração!
    Obr. Dr.

  • @FERNANDOFRANCO1955
    @FERNANDOFRANCO1955 Рік тому +2

    Excelente Sr. 🎉❤

  • @PauloOliveira-vp7mi
    @PauloOliveira-vp7mi Рік тому +6

    Boa noite Dr. N acetilcisteína é antioxidante; pode ser usado no lugar da vitamina C para reforçar a imunidade?

  • @romanenko3000
    @romanenko3000 Рік тому

    Bom dia Dr Christian faz um vídeo sobre suplementos que ajudem no tratamento na sinusite crônica

  • @marialima9110
    @marialima9110 Рік тому +1

    Obg. E um bom final de semana 😊❤😊

  • @meu23
    @meu23 4 місяці тому

    Parabéns!!!
    Amo.seus videos ..

  • @marcelosilva3978
    @marcelosilva3978 Рік тому +2

    Obrigado ❤

  • @mariacosme8584
    @mariacosme8584 Рік тому

    Parabéns doutor. Vou rever o vídeo pra não esquecer. Beijo

  • @jacksoncardoso1050
    @jacksoncardoso1050 5 місяців тому

    Ótimo vídeo, Deus abençoe.

  • @devinoamaraldejesus4517
    @devinoamaraldejesus4517 Рік тому +1

    Gostei do vídeo

  • @celiaalves7858
    @celiaalves7858 4 місяці тому

    Gostei das informacoes.

  • @anamariaamorimvalladares608
    @anamariaamorimvalladares608 5 місяців тому

    Muito obrigada Dr ❤❤❤

  • @elviramatos8859
    @elviramatos8859 Рік тому

    Os seus vídeos são muito interessantes e completos, adoro.❤

  • @romanenko3000
    @romanenko3000 Рік тому

    Tenho desvio de septo e sinto muita dor de cabeça e dor no corpo

  • @gilvanfontes5680
    @gilvanfontes5680 Рік тому +5

    Doutor Christian Linus Pauling o maior estudioso da vitamina C do mundo alguns médicos falam que ele tomava altas doses de vitamina C por dia acima de 10 mil mlg até, será que isso procede? Gratidão

    • @rogeriosabeh6537
      @rogeriosabeh6537 Рік тому +5

      Sim. Tomou até 18 mil mg. Apesar dele ser o maior estudiosos desse assunto, tem uma história que um parente dele era dono de um laboratório que fabricava vitamina.
      O fato é que a DOSE DIÁRIA RECOMENDADA de cerca de 60mg é muito baixa e foi estipulada sem embasamento científico

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому +2

      Procede sim

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому +1

      @@rogeriosabeh6537 Tenho certeza da transparência do Linus Pauling. Doses de 60 mg são insignificantes. Já doses acima de 2-4 gramas hoje usamos por via endovenosa, pelo seu efeito pro oxidativo para câncer e infecções

    • @pedrogappalli4489
      @pedrogappalli4489 Рік тому +1

      ​@@DrChristianAguiarDr. é verdade que a suplementação diária deve ser interrompida por um período, para ela não causar efeitos rebote?

    • @contatemarcelo
      @contatemarcelo Рік тому

      ​, bem antes ele e a esposa já faziam uso de 18 gramas dia. Depois conheceu um Ortomolecular, que ficou contribuindo com o Instituto de Linnus Pauling. Foi perseguido pelas Indústrias Farmacêuticas e opositores. Faço uso de 3gr de Vitamina C, NAC, Astaxantina, Ômega 3, 10.000ui D3 e outros 15 Suplementos, por dia, há mais de cinco anos. Minha mãe com 88 anos, com dengue, fez uso de 10gr de Vitamina C intravenosa, Plaquetas chegaram a 15.000. A junta médica, ficou sem entender, pois nem hemorragia teve. Não dissemos que foi o Nutrólogo que prescreveu. Décadas atrás, a maioria das doenças crônicas eram curadas com vitamina C e Sol(D3).

  • @Ceia-dv9go
    @Ceia-dv9go Рік тому

    Obrigado doutor pela atenção

  • @gustavoaredes8583
    @gustavoaredes8583 Місяць тому

    Tem algum video no seu canal falando sobre panelas para cozinhar?

  • @conforto3973
    @conforto3973 Рік тому

    Gratidão 🙏🏻

  • @taniabertelli1909
    @taniabertelli1909 Рік тому

    Muito bom obrigado.

  • @nalvinhatereza2524
    @nalvinhatereza2524 Рік тому

    Obrigada .

  • @rosangelaoliveira8686
    @rosangelaoliveira8686 Рік тому

    Gratidão

  • @cleusapaim9721
    @cleusapaim9721 Рік тому

    Tomo água com limão, como laranjas e bergamotas. Preciso Suplementar????

  • @nadyrtosta1257
    @nadyrtosta1257 Рік тому

    Aulão 🎉 quanto a panela de alumínio 😮 (qual aconselharia)??

    • @cesarlima97
      @cesarlima97 11 місяців тому +2

      Nenhuma. Melhor é barro e vidro, mas são mais caras.

  • @MrLuanish
    @MrLuanish Рік тому +2

    Dr tenho ferretina alta posso tomar vitamina C

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому

      Deve determinar com seu médico se a ferritina alta é por inflamação ou excesso de ferro. Se for excesso de ferro o consumo de vitamina C deve ser distante das refeições

  • @ritadecassiamesquitasilvac9302

    Bom dia Dr, sou nova no canal, e gostaria de saber se é verdade q quem tem pedras nos rins não pode tomar a creatina ? Obrigado

  • @renatapatricia3891
    @renatapatricia3891 3 місяці тому

    O meu é em gotas....quantas gotas?

  • @maurobar137
    @maurobar137 3 місяці тому

    Não sei a razão, mas quando eu tomo a vitamina C em comprimido que tenho aqui eu sinto um desconforto enorme no estômago e intestino, um mal estar. 😕

    • @narabrito7237
      @narabrito7237 2 місяці тому

      Porque é ácido... Pode sim causar esse desconforto... Vi num vídeo do Dr Marco Menelau... Ele disse pra tomar com estômago cheio...

  • @joaoricardomartinho3425
    @joaoricardomartinho3425 3 місяці тому

    Então é melhor não tomar do que tomar.

  • @nanaspagnol4942
    @nanaspagnol4942 10 місяців тому +1

    Estou vendo a vitamina c lipossomal 1000, não sei se tem como repartir, posso tomar ela 1 vez pela manhã, seria em jejum?
    O que acha da marca Now e Pura Vida?

    • @user-px4ll7nc9i
      @user-px4ll7nc9i 24 дні тому

      A marca Now Foods Todos são excelentes, há mais de 5 anos uso alguns suplementos, inclusive vitamina C, tds desta marca. Comprava direto do site da iHerb, mas devido aos impostos, compro pela Amazon, não confio no ML.

  • @bilbinibil
    @bilbinibil 2 місяці тому

    quem toma a vitC lipossomal da pra ser com quantas horas de diferença antes e apos exercicios de musculacao?

  • @alexpereira6476
    @alexpereira6476 Рік тому +4

    Boa noite!
    A questão dos cálculos renais acontece mesmo se a fonte desta vitamina c, seja o limão!?

    • @rodriguesaraujo4995
      @rodriguesaraujo4995 Рік тому +3

      O limão e diferente, pois tem uma substância chamado de citrato que impede a formação de cálculo renais.

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому +5

      O limão é alcalinizante para a urina, prevenindo cálculos . Ademais cálculos com a vitamina C só ocorrem com doses altas, de no mínimo 1 grama

    • @alexpereira6476
      @alexpereira6476 Рік тому +2

      @@rodriguesaraujo4995 Show!
      Então vou continuar com meu copo de água com limão em jejum pela manhã!

    • @alexpereira6476
      @alexpereira6476 Рік тому +1

      @@rodriguesaraujo4995 Obrigado!

    • @alexpereira6476
      @alexpereira6476 Рік тому +1

      @@DrChristianAguiar Valeu!
      Gratidão!

  • @Loorameh
    @Loorameh 11 місяців тому +3

    Pode tomar 500 mg em jejum?

    • @peixinho-th1np
      @peixinho-th1np 5 місяців тому

      uma hora antes do almoço, assim q o médico me passou

  • @JefersonAntonio80
    @JefersonAntonio80 Рік тому +3

    Eu tenho uma tia que teve uma infecção na perna, e ela teve que amputar. Depois ela ficou com a visão embaçada. Voltou no dia seguinte ao normal...e depois voltou a embaçar no outro dia e nunca mais voltou ao normal. O que ouve nos olhos dela ? sera que Goji Berry faz a visão dela voltar ao normal ?

    • @DrChristianAguiar
      @DrChristianAguiar  Рік тому +1

      Tem que ver se foi descolamento ou isquemia. Dificilmente a Goji Berry vai ajudar

    • @JefersonAntonio80
      @JefersonAntonio80 Рік тому

      @@DrChristianAguiar ela operou e usou lente e não adiantou. Então não tem cura né ?

  • @sidneycosta3621
    @sidneycosta3621 Рік тому +3

    vitamina( c) em polivitaminicos correspondente 100 por cento da nescessidades diarias e valido?

    • @cesarlima97
      @cesarlima97 11 місяців тому

      Depende do polivitamínico. Tem doses que vão de 45 mg a 1g.

  • @celsonunesdias7524
    @celsonunesdias7524 9 місяців тому +1

    Eu uso 2 doses de 250 mg de vitamina C ao dia, durante as refeições.

  • @geraldoschierholt5173
    @geraldoschierholt5173 10 місяців тому

    Putz, sempre tomo vitamina C antes dos treinos.

  • @claudiamarcela9534
    @claudiamarcela9534 5 місяців тому

    Tomei a vacina Influenza, estou tomando vit de A a Z e comprimido de vit C com 1000 mg. Mesmo assim estou gripada. Porque?

  • @psirodrigomesquita
    @psirodrigomesquita Рік тому

    Vitamina C com NAC e psyllium faz uma boa combinação, Christian? Parabéns pelo conteúdo! Na próxima festinha eu vou com vit c...hehe

    • @alexpereira6476
      @alexpereira6476 Рік тому

      Olá!
      Como e para o quê vc usa o NAC!?

    • @carloscardososimoes2902
      @carloscardososimoes2902 Рік тому +1

      Pessoal, por regra nenhum youtuber - seja médico ou não, - dá resposta às perguntas dos seus seguidores.

    • @jusouza6330
      @jusouza6330 Рік тому

      Segundo o Dr Samuel Dalle Laste, Nac ajuda evitar a oxidação da vit C

  • @carlosduarteamorim
    @carlosduarteamorim 7 місяців тому

    Eu decido minha dosagem e ponto.

    • @RosemeriXavierMendes
      @RosemeriXavierMendes Місяць тому +1

      Que estupidez da sua parte falar assim. Seja educado, se for para ofender fique quieto. A educação nunca saí da moda. De bons exemplos para seus filhos, tratar as pessoas com educação.

  • @LaercioCardoso-nh3yv
    @LaercioCardoso-nh3yv Рік тому +2

    Posso usar uma dose de vitamina c de 1000 tenho doenças autimunes

  • @cecilialeal7553
    @cecilialeal7553 11 місяців тому

    👏👏👏👏👏

  • @bilbinibil
    @bilbinibil 2 місяці тому

    quem faz musculacao entao nao é aconselhavel tomar vitamina C? ou é pra tomar em horarios distantes dos exercicios de musculacao?

  • @soraiaspigolon8691
    @soraiaspigolon8691 Рік тому +1

    👏👏👏

  • @rsscc50
    @rsscc50 Рік тому

    Dr. eu sempre gostei quando me sinto mais abatido de tomar vit. C e me sinto bem com isso porem muitos profissionais costumam dizer que o organismo não assimila mais de 100 mg por dia e tudo é escretado pela urina não tendo portanto nenhuma utilidade usar 1g ou 2 etc.

    • @cesarlima97
      @cesarlima97 11 місяців тому +2

      Por que é uma questão simples de dosagem e carência. Pense: você precisa de, mais ou menos, dois litros de água por dia, mas se estiver no inverno num local bem arejado vai precisar de dose diferente de correndo no sol. A carência e a dose dependem do contexto. O corpo absorverá mais ou menos dependendo da carência. Como ele pode absorver menos, dê mais que isto ajuda.

  • @apoderosalua4147
    @apoderosalua4147 Рік тому

    ❤❤

  • @apoderosalua4147
    @apoderosalua4147 Рік тому

    🎉🎉

  • @valdevinadinizsantos7194
    @valdevinadinizsantos7194 Рік тому

    Quem ta fazendo quimioterapia pode tomar a vacina C?

    • @jusouza6330
      @jusouza6330 Рік тому

      Segundo a Dra Lucy Kerr, a ivermectina ajuda a potencializar a quimioterapia.

  • @arletegaston3784
    @arletegaston3784 Рік тому

  • @IVPL603
    @IVPL603 Рік тому

    ❤❤