per quel poco che ne so di yoga, i guerrieri per me costituiscono proprio la base di tutto, proveniendo dal karatè poi queste posizioni, insieme alla Dea, mi sono congeniali, voglio migliorare il guerriero 3, ho bisogno di lavorare su equilibrio e flessibilità, il mio punto di forza per il momento è la resistenza. oggi avevo bisogno di questo allenamento perché mi sentivo giù e mi sono ricordato delle tue parole. questo flow è tra i miei must. ancora una volta grazie Celeste per ciò che metti a disposizione: le tue conoscenze. NAMASKAR 🙏🏻🧘🏻♂️
Grazie davvero per questa tua condivisione! Sono d'accordo con te, i guerrieri sono posizioni meravigliose e fondamentali che ci danno molta stabilità e forza non solo fisica. Sono felice che questa pratica sia diventata un tuo must. Grazie a te, namaskar 🙏🏻
Ho appena concluso la lezione...la sequenza mi ha fatto sentire come una statua dell'antica Grecia, pero' in movimento. Si ha la sensazione di entrare in una specie di rituale, come una preparazione ad entrare nella vita, che sì, alla fine, ti fa sentire piu' solido sulle gambe e piu' "dentro" il tuo corpo. Grazie sei sempre molto brava.
Grazie mille Celeste .. alla fine della pratica mi sento più forte e spero coraggiosa! Molto bella .. Grazie per il tuo tempo e la passione che trasmetti.
@@yogaconcelestesiii l ho fatta!!! bellissima pratica ed energica! Ti chiedevo se x caso ne hai fatte altre di questo tipo un po'più lunga..... è finita presto! 😅😘😘😘
@@federicaferretti2929 Ecco la playlist di lezioni più dinamiche: ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY4ADeIVaNK2OQjqSqhPFppp.html Prova a darci un'occhiata ce ne sono diverse che fanno al caso tuo 😊
Buongiorno Celeste😊sicuramente lo farò domani mattina per affrontare la settimana. Oggi mi sentivo ispirata e ho fatto il vinyasa di Margherita. Ammazza che mazzo!!!(in romano significa "che fatica"🤣). Mi sono cimentata in posizioni mai fatte ma meravigliosamente impegnative e visto che sul guerriero 3 continuo ad avere qualche difficoltà la pratica che proponi oggi casca a cecio (in romano significa "capita a proposito"🤣). Grazie e buona domenica🙏
@@yogaconceleste pratica fatta! Purtroppo sul guerriero 3 traballo parecchio ma non mollo! Mi succede più facilmente proprio se lo prendo dal guerriero 1 o dall'affondo alto. Più praticabile invece se lo prendo dalla staffa. Boh! Oggi invece sembravo una marionetta rotta🤣 forse ho l'anca sbilenca🤣ma vincerò prima o poi💪😊ti aggiorno. Un abbraccio
Grazie per il video, però avrei una domanda: dato che lo yoga viene dall'India, perché quasi tutte voi che lo insegnate, usate termini inglesi tipo, per esempio, flow, invece di usare la lingua italiana?
Grazie Pinky678, questa è davvero una domanda molto interessante, a cui si possono dare molteplici risposte. Io posso parlare per me stessa, ho seguito tutti i corsi di formazione per insegnare in inglese, i principali in Sud Africa. La maggior parte dei miei insegnanti non sono italiani e quindi mi ci sono sempre rapportata in inglese. Quando sono venuta ad insegnare in Italia, mi sono dovuta porre esattamente questa domanda, ho pensato di utilizzare il termine “flusso”, ma non l’ho sentito completo e mio, quindi ho deciso di usare il termine internazionale flow. Dal punto di vista storico l’ evoluzione ed esportazione dello Yoga nel mondo è un argomento piuttosto complesso e per niente lineare.. semplificando molto il Vinyasa Yoga (a cui si fa riferimento quando si parla di Flow), si è diffuso prima nei paesi anglosassoni, mentre in Italia sono arrivate prima altre scuole, immagino quindi che l’utilizzo ormai internazionale di usare flow sia dovuto anche a questo.
@@yogaconcelesteciao Celeste. Continuo a tornare a questa pratica quando devo affrontare situazioni difficili, in questa vita che a volte sembra una lotta continua! Grazie! Volevo anche chiederti se ci sono controindicazioni ad alzarsi da shavasana non di fianco, ma chiudendo le ginocchia al petto e rotolando un po' sulla schiena avanti e indietro, dandosi lo slancio per poi ritrovarsi seduti. È troppo energetico?
Ciao Celeste. Ho bisogno di aiuto. Oggi, come altre volte sempre piacevoli, ho praticato la sequenza dei guerrieri e siccome avevo bisogno di forza ho ripetuto per altre 2 volte il ciclo di asana oltre quelle impartite nella lezione. Complice forse anche l'intensa attività che sto praticando ogni giorno adesso mi ritrovo con un dolore intenso al gluteo o forse la testa del femore. Mi fa male quando mi siedo e quando salgo lo scale. Non quando cammino. Cosa posso fare per risolvere il problema praticando? Non voglio smettere di praticare. Non posso. È l'unico momento bello che riesco a dedicarmi e che mi tiene in equilibrio in tutto questo caos che ci ha travolto da un anno a questa parte. Ti prego consigliami che pratica può farmi bene🙏. Stasera pensavo a quella per ansia e stress nella speranza di allentare la tensione. Aspetto un tuo aiuto. Grazie😘
La pratica contro l'ansia dovrebbe andare bene, ma ti ripeto, modifica tutto ciò che devi modificare! Ascolta il tuo corpo e nelle posizioni che riguardano il bacino muoviti lentamente, esplora e in caso salta 🙏🏻un abbraccio
Ciao Maria Letizia, grazie :) li avevo presi tantissimo tempo fa su amazon, non sono di qualità eccelsa ma mi piaceva molto la fantasia 😊 www.amazon.it/gp/product/B07CNBT4N4/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
Ciao celeste, mi piacerebbe darti un consiglio, alla fine dei tuoi video sarebbe molto utile se lasciassi uno spazio di 10/15 minuti per dare spazio a shavasana dato che poi parte la pubblicità o un altro video e interrompe il flusso meditativo, spero prenderai in considerazione il mio consiglio, una buona serata e namastè 🧘♀️☮️
Altra bellissima lezione !
Grazie 🙏
Grazie di questa lezione dinamica e tosta sopratutto per le gambe.......fatta oggi ...super energizzante.....brava Celeste.
Grazie Silvana! 😊🙏🏼
Grazie mille Celeste,le tue pratiche sono sempre rigeneranti ed efficaci!🙏🪷😘
Bellissima lezione 🤩🤩😃
per quel poco che ne so di yoga, i guerrieri per me costituiscono proprio la base di tutto, proveniendo dal karatè poi queste posizioni, insieme alla Dea, mi sono congeniali, voglio migliorare il guerriero 3, ho bisogno di lavorare su equilibrio e flessibilità, il mio punto di forza per il momento è la resistenza. oggi avevo bisogno di questo allenamento perché mi sentivo giù e mi sono ricordato delle tue parole. questo flow è tra i miei must.
ancora una volta grazie Celeste per ciò che metti a disposizione: le tue conoscenze. NAMASKAR 🙏🏻🧘🏻♂️
Grazie davvero per questa tua condivisione! Sono d'accordo con te, i guerrieri sono posizioni meravigliose e fondamentali che ci danno molta stabilità e forza non solo fisica. Sono felice che questa pratica sia diventata un tuo must. Grazie a te, namaskar 🙏🏻
grazie😍🙏
😊🙏❤️
Bellissima pratica! Grazie! Sei un regalo speciale in questo periodo così difficile...
Grazie cara Michela per le tue dolci parole ❤︎🙏🏻
Questa lezione servirà tutti i giorni... Sempre grazie 😊
Grazie a te Enrico 🙏🏻
Grazie Celeste...le transizioni tra i vari Guerrieri mi sn state di grande aiuto...🙏 buona domenica ❤️🥰
Ne sono davvero felice, grazie Valentina! 🙏❤︎😊
grazie!
Ho appena concluso la lezione...la sequenza mi ha fatto sentire come una statua dell'antica Grecia, pero' in movimento. Si ha la sensazione di entrare in una specie di rituale, come una preparazione ad entrare nella vita, che sì, alla fine, ti fa sentire piu' solido sulle gambe e piu' "dentro" il tuo corpo. Grazie sei sempre molto brava.
Che belle parole Chiara, il rituale è una componente fondamentale della pratica e sono onorata di avertelo trasmesso in questa lezione!
Provato stamattina per affrontare il giorno da guerriera 😊 grazie
😊💪🏻
Grazie mille cara Celeste oggi ho scelto questa pratica....ora mi sento forte e in pace.....sei speciale 🤗
Grazie Erika, sono felice ti abbia fatto sentire così 💪🏻❤︎
Grazie, oggi lo faccio senz'altro! Litigo ancora troppo spesso con Guerriero 3 😃
Io ci litigo a seconda della giornata 🤗
Fatto adesso... Che meraviglia! Un flow stupendo e molto utile! Grazie ancora, lo rifarò molto spesso!
Grazie Lavinia 😊🙏🏻
@@yogaconceleste grazie a te della tua generosità
Grazie mille Celeste .. alla fine della pratica mi sento più forte e spero coraggiosa! Molto bella .. Grazie per il tuo tempo e la passione che trasmetti.
Grazie Maria Teresa! Sono felicissima che la lezione ti abbia dato forza e ti ringrazio per i tuoi frequenti commenti 🙏🏻 lo apprezzo davvero
Bello !
Grazie Luisa!
Pratica fatta stamattina ..una sferzata di energia per un inizio settimana uggioso🙏
😊❤︎
Wow non vedo l ora di farla!!! Mi piacciono molto le asane dei guerrieri!! 😘😘
Grazie Federica!!😘🙏🏼
@@yogaconcelestesiii l ho fatta!!! bellissima pratica ed energica! Ti chiedevo se x caso ne hai fatte altre di questo tipo un po'più lunga..... è finita presto! 😅😘😘😘
@@federicaferretti2929 Ecco la playlist di lezioni più dinamiche: ua-cam.com/play/PL9PIAGfgYRY4ADeIVaNK2OQjqSqhPFppp.html Prova a darci un'occhiata ce ne sono diverse che fanno al caso tuo 😊
@@yogaconceleste grazie mille..... qualcuna mi manca in effetti che non ho fatto👍🤗🤗
Grazie Celeste, oggi avevo proprio bisogno di sentirmi guerriera! 😊🙏🏼
Oh mi fa molto piacere!! 😊🙏🏼
Grazie Celeste, ho eseguito la pratica questa mattina, una fonte di pura energia 🙏🌟😘
Che bello! Grazie Roberta 🙏😘
Grazie
Grazie 🌟
❤︎🙏🏻😊
Buongiorno Celeste😊sicuramente lo farò domani mattina per affrontare la settimana. Oggi mi sentivo ispirata e ho fatto il vinyasa di Margherita. Ammazza che mazzo!!!(in romano significa "che fatica"🤣). Mi sono cimentata in posizioni mai fatte ma meravigliosamente impegnative e visto che sul guerriero 3 continuo ad avere qualche difficoltà la pratica che proponi oggi casca a cecio (in romano significa "capita a proposito"🤣). Grazie e buona domenica🙏
Ciao Alessia!! 🤣 grazie della lezione di romano, mi hai fatto morire! Un grande abbraccio buona giornata!
@@yogaconceleste pratica fatta! Purtroppo sul guerriero 3 traballo parecchio ma non mollo! Mi succede più facilmente proprio se lo prendo dal guerriero 1 o dall'affondo alto. Più praticabile invece se lo prendo dalla staffa. Boh! Oggi invece sembravo una marionetta rotta🤣 forse ho l'anca sbilenca🤣ma vincerò prima o poi💪😊ti aggiorno. Un abbraccio
Grazie per il video, però avrei una domanda: dato che lo yoga viene dall'India, perché quasi tutte voi che lo insegnate, usate termini inglesi tipo, per esempio, flow, invece di usare la lingua italiana?
Grazie Pinky678, questa è davvero una domanda molto interessante, a cui si possono dare molteplici risposte.
Io posso parlare per me stessa, ho seguito tutti i corsi di formazione per insegnare in inglese, i principali in Sud Africa. La maggior parte dei miei insegnanti non sono italiani e quindi mi ci sono sempre rapportata in inglese. Quando sono venuta ad insegnare in Italia, mi sono dovuta porre esattamente questa domanda, ho pensato di utilizzare il termine “flusso”, ma non l’ho sentito completo e mio, quindi ho deciso di usare il termine internazionale flow.
Dal punto di vista storico l’ evoluzione ed esportazione dello Yoga nel mondo è un argomento piuttosto complesso e per niente lineare.. semplificando molto il Vinyasa Yoga (a cui si fa riferimento quando si parla di Flow), si è diffuso prima nei paesi anglosassoni, mentre in Italia sono arrivate prima altre scuole, immagino quindi che l’utilizzo ormai internazionale di usare flow sia dovuto anche a questo.
Grazie Celeste ho trovato solo oggi questa pratica e mi è piaciuta molto! Quanto spesso sarebbe da praticarla?
Ciao Liviana, puoi praticarla anche molto spesso, dipende dalle tue necessità 😊
@@yogaconcelesteciao Celeste. Continuo a tornare a questa pratica quando devo affrontare situazioni difficili, in questa vita che a volte sembra una lotta continua! Grazie! Volevo anche chiederti se ci sono controindicazioni ad alzarsi da shavasana non di fianco, ma chiudendo le ginocchia al petto e rotolando un po' sulla schiena avanti e indietro, dandosi lo slancio per poi ritrovarsi seduti. È troppo energetico?
Ciao Celeste. Ho bisogno di aiuto. Oggi, come altre volte sempre piacevoli, ho praticato la sequenza dei guerrieri e siccome avevo bisogno di forza ho ripetuto per altre 2 volte il ciclo di asana oltre quelle impartite nella lezione. Complice forse anche l'intensa attività che sto praticando ogni giorno adesso mi ritrovo con un dolore intenso al gluteo o forse la testa del femore. Mi fa male quando mi siedo e quando salgo lo scale. Non quando cammino. Cosa posso fare per risolvere il problema praticando? Non voglio smettere di praticare. Non posso. È l'unico momento bello che riesco a dedicarmi e che mi tiene in equilibrio in tutto questo caos che ci ha travolto da un anno a questa parte. Ti prego consigliami che pratica può farmi bene🙏. Stasera pensavo a quella per ansia e stress nella speranza di allentare la tensione. Aspetto un tuo aiuto. Grazie😘
Ciao Alessia, come prima cosa ti mando un abbraccio, e fai un respiro profondo! Non ti disperare
La pratica contro l'ansia dovrebbe andare bene, ma ti ripeto, modifica tutto ciò che devi modificare! Ascolta il tuo corpo e nelle posizioni che riguardano il bacino muoviti lentamente, esplora e in caso salta 🙏🏻un abbraccio
@@yogaconceleste grazie mille Celeste. Seguirò i tuoi consigli. Ti farò sapere come andrà. Un abbraccio
Ciao Celeste, quei pantaloni sono molto belli, oltre che naturalmente la tua lezione, dove li hai presi?
Ciao Maria Letizia, grazie :) li avevo presi tantissimo tempo fa su amazon, non sono di qualità eccelsa ma mi piaceva molto la fantasia 😊 www.amazon.it/gp/product/B07CNBT4N4/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
Ciao celeste, mi piacerebbe darti un consiglio, alla fine dei tuoi video sarebbe molto utile se lasciassi uno spazio di 10/15 minuti per dare spazio a shavasana dato che poi parte la pubblicità o un altro video e interrompe il flusso meditativo, spero prenderai in considerazione il mio consiglio, una buona serata e namastè 🧘♀️☮️
Ciao, grazie dell'ottimo consiglio!! Lascerò sicuramente un paio di minuti in più alla fine del video! 🙏🏻