З кожним тренуванням ставало все легше і легше!

«На перших тренуваннях було незрозуміло: чому навіть від простих, на перший погляд, вправ, темніє в очах?» Олександр не йшов в кросфіт цілеспрямовано. На перші відвідини залу його мотивували успіхи інших атлетів, зафіксовані в соціальних мережах клубу, та парі з другом.
Сьогодні Олександр вже навчився відчувати своє тіло, розподіляти зусилля та управляти диханням для максимальної витривалості під час фізичних навантажень. Найбільше йому подобається момент, коли при виконанні вправи відкривається друге дихання і виникає відчуття «польоту».
«Я став більш витривалим, більш спокійним. Це допомагає мені, як і в роботі, де дуже потрібна стресостійкість, так і в повсякденному житті. Однозначно скажу, що мені кросфіт допомагає.»