Не знаю за кого болеть, Алижан. Я - украинец, рожденный в Казахстане, но проживший более 20 лет в Украине. И Казахстан, и Украина для меня родные и самые близкие. Буду болеть за того, кто лучше готов. В любом случае, желаю тебе удачи и чтоб без травм.
Дурачок, яка різниця де ти народився, і де народився атлет. Це спорт, і в цьому вся краса, вболівати можна за будь-кого (крам росіян, бо вони підараси)
Ассалаумағалейкум! Алижан, жарайсың! Еңбегіңнің жемісін көр! Қазақ тілінде, өзіміздің ана тілімізде жүргізсең өте жақсы болар еді. Керемет кеңес болды. Білмейтініміз көп әрине. Кейбір білмейтін жерлерімізді бүгінгі жаттығуыңнан көріп отырмыз. 👍👍👍👍👍
Ассалаумагалейкум Алижан. Сейчас везде карантин, у нас в Турции все фитнес залы закрыли. Брат подскажи что можно сделать в домашних условиях? Дома гантели, кривой гриф и жгут есть. Думаю для всех будет полезно если покажешь или посоветуешь. Болеем за тебя 🇰🇿 🇹🇷💪
Салом Алиджан _ ты сильный и умный ... ... как лучше делать упражнения например 8_подходов по 40 повторений или 4|5 подходов большим весом ... 8|10 повторений.
братан красав4ик.банку тоже смотрел как делаешь.круто.я в Алмете занимался у Залманы4а. Гетало обоих. Баранова Молдахметов Букужуков с ними.ты жостик. Салам тебе!!!
Всем доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, начал заниматься, болят ужасно плечи, больше ничего кроме как на видео и на кисть сидя не делаю Технику соблюдаю, локоть прижатый Всем заранее огромное спасибо!
Не глядя лайк этому парню!
100%, а когда посмотришь 2 лайка!
Ассаламу алейкум из КЫРГЫЗСТАНА 🇰🇬💪 КАЗАХ боурлар КРАСАВЧИКИ 💪
Сильный и техничный парень💪
Алижан очень спокойный человек,клёвые видосы,смотрим всем залом
Алижан ты молодец
Не знаю за кого болеть, Алижан. Я - украинец, рожденный в Казахстане, но проживший более 20 лет в Украине. И Казахстан, и Украина для меня родные и самые близкие. Буду болеть за того, кто лучше готов. В любом случае, желаю тебе удачи и чтоб без травм.
Пруднику не хватает нормальных манер для бойца
Дагестан сила
Дурачок, яка різниця де ти народився, і де народився атлет. Це спорт, і в цьому вся краса, вболівати можна за будь-кого (крам росіян, бо вони підараси)
Извини, но наш Алижан выиграл 🇰🇿💪🏻😀
@@АйшатРамазанова-д1чЧто за высерь . Тут Казахстан и Украина соревнуется. Получается Казахстан Сила в данном Чемпионате.
Alizhan and Yerkin are not only great armwrestlers ,
but great persons as well ..
Thank you for sharing these videos.
Kruto klassnoe video. Pobolshe horoshih video. Zhelayu vam horoshih sponsorov dlya podderzhaniya kanala
хороший контент, приятно смотреть
Еркін, жарайсын! Алда алар асуларың көп болсын!
Ассалаумағалейкум! Алижан, жарайсың! Еңбегіңнің жемісін көр! Қазақ тілінде, өзіміздің ана тілімізде жүргізсең өте жақсы болар еді. Керемет кеңес болды. Білмейтініміз көп әрине. Кейбір білмейтін жерлерімізді бүгінгі жаттығуыңнан көріп отырмыз. 👍👍👍👍👍
Родной зал Спарта! Привет Алану А.и Денису В.! Алижан красавчик!
Керемет Алеке Ереке ! 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿💪💪💪💪🇰🇿🇰🇿👍👍👍
Алижан давай еще!)
Видео Топчик👍🏻👍🏻👍🏻 Удачи тебе и всем нашим спортсменам!!!💪💪💪
Спасибо. Ты лучший.
Жарайсын Алимжан Қазақтың Батыры 👍
Молодец Алижан, видно хороший парень, здоровья и успехов
Отличный выпуск!все четко , ну есть куда рости Красавчик 👍👍👍💪🏻💪🏻💪🏻
Без просмотра сразу лайк ставлю
Красава, болею за тебя, успехов!
Жигиттер, крепкого вам здоровья и много ярких побед!
Отличный канал , больше подписчиков вам
Ждем следующих видео
Нурлан Сабуров молодец, везде успевает
День спарринга когда у вас? и с кем ты спаррингуешь чтоб нагрузить руки? спс за видео!
Алижан ты красавчик удачи тебе )
От души посмотрел 👍красавчик! И сам начал тренировки удачи всем и железных связок 🖐
Спасибо Алижан , очень интерестно смотреть твои тренировки !
Самого начала видео лайк,подписка давно и в инсте
Ура неужели канал наших !
Ассалаумагалейкум Алижан. Сейчас везде карантин, у нас в Турции все фитнес залы закрыли. Брат подскажи что можно сделать в домашних условиях? Дома гантели, кривой гриф и жгут есть. Думаю для всех будет полезно если покажешь или посоветуешь. Болеем за тебя 🇰🇿 🇹🇷💪
МОЩНО
молодцы!продолжайте дальше:)
Красавцы 💪💪
Красавчик тек қана алға
Алижан красавчик 👍🏻
Сделайте ролик про хитростей во время захвата рук и технику борьбы верхом и крюка
Красавчик
Крутяг
Жарайсын ☝️🇰🇿
Алижан маладец
Алижан красаво
Nice video... Please make a video "training with talgat aktaev"we want to see.. You and talgat training
@C. Lallawmsangzela Sangtea I’m not so sure it will happen 😃
Класс! Тренировку верха сними
Наконецто
Дед молодец
Рақмет, Әлижан! Тыным таппай жасап жатқан адал еңбектің жемісін көр. Алла жар болсын!
Алижан ты мотивируеш!
Отличный контент. Очень интересно, какой у вас максимум в тех упражнениях(в особенности боковой нажим)?
Thank you sir for sharing these videos but sir pls make in English or with English subtitles plz
Алижан про ноги как бальзам на душу 😇👍
Спаринговать не скем такому батыру 💪
Респект и уважуха с Якутии....
Здраствуйте всем, авторам этого канала: Сможете снять следуюшие выпуски в университете С.Сейфуллина в арм зале.))
Молодцы!! Ето вы всё в один день делаете или как-то разделяете
Супер
Про Ереке тоже снимите выпуск
Благословений
Баня, Кумыс, Бешбармак я люблю армрестлинг)))
Запишите пода видео про тренировки начинающим армрестлерам!
Бэлин почему в Караганде нет арм секций, я бы походил
Хочу выглядеть как Ереке аға с возрастом))
Салом Алиджан _ ты сильный и умный ... ... как лучше делать упражнения например 8_подходов по 40 повторений или 4|5 подходов большим весом ... 8|10 повторений.
с большим весом до отказа, когда прежний вес будет легко даваться прибавлять
👍👍👍💪
Strong🔥🔥🔥
Норм сделал
Ассалям алейкум. Алижан а вы всегда с таким леким весом работаете у блока? И почему не до отказа?
Алижан как сконцентрироваться и среагировать во время команды Ready go,как ты стартуеш?
Алижан qazaq!!!
Хороший выпуск💪🏻
Красава!
В топ
Саламалейкум джиги... Отличный тренинг👍.. вопрос есть у меня.. можноли оттренировать ввер, и крюк вместе... Или больше сконцентрироватся в одном?
Жигиттер жарайсындар
Сила сила брат
братан красав4ик.банку тоже смотрел как делаешь.круто.я в Алмете занимался у Залманы4а. Гетало обоих. Баранова Молдахметов Букужуков с ними.ты жостик. Салам тебе!!!
Алижан, делай французский жим раз в неделю. На отдыхе между армупражнениями.
Напугай соперников ещё на старте😃
😂😂😂😂😂👍 отличный комент
Ля здоровый какой
Алижан, в некоторых упражнениях вы держите ручку без большого пальца, ето только на тонких ручках или в чем суть?
разминка рулит)
Снимай свои спарринги Пожалуйста!
Толко начал заниматься, смотрел Лората, Акимбо, но это видео больше всех оказалось полезным, спасибо огромное!)
Полезно
Уте ракмет
Давайте уже новые видео(
Я,бауырым коп салшы жаттығу видео ларынды
А типа базовые упражнения выполняете? ( жим лежа, армейский жим, что-нибудь на трицепс )ОФП
с тобои дятке тоже Салам! хорошии дятька!
Всем доброго времени суток!
Подскажите пожалуйста, начал заниматься, болят ужасно плечи, больше ничего кроме как на видео и на кисть сидя не делаю
Технику соблюдаю, локоть прижатый
Всем заранее огромное спасибо!
Ассалаумағалейкум братан бұл уйде жасауға айтып жіберсеңіз дұрыс болад еді
Привет, расскажите как быстрее восстанавливать боковую связку
Доброго времени суток! Алижан скажи пожалуйста, сколько раз в неделю ты тренируешься? Спасибо!
Три раза в неделю
В первом упражнении ручка классная, где брали?
Ручки собственность спортзала SPARTA GYM Astana
Ручки Кулакарм
Привет с Якутии
Where can I buy that blue handle?
Асаламалейкум жигиттер билектерин мыкты болсын. бул зал кай жерде негизи ?
Алеке видео салмай кеттингой??!! 🇰🇿🔥
Алижан Ассаламалейкум, подскажи зал армрестлинга в Астане,?заранее Рахмет
Как думаете Алижан сможет противостоят на Кыдыргали на левом?
Возможно, но у них разные весовые