Відео

Bạn có thể cho biết lịch tập trong 1 tuần của bạn không

Алико машина

Кай жылгысы

Георгий - интересный спортсмен! Спасибо большое за выпуск!🤝😎!

Қай қаладансыңдар? Жасымыз бір екен, залға да бірге барып арм файт жасасақ болады)

Большой добрый и сильный 👍

👍👍👍

вуахахаха профессиональный армрестлинг закончится в тот же день когда туда придет допинг контроль

Добрый мужик,

Здорово 🎉

Отличная тренировка

Георгий лучший, салам из Осетии💪

Сам делаю в начале каждой тренировки для профилактики плечевых травм, приведенные упражнения, причем каждое по 3 подхода. И сына заставляю.

Мощный парень

Ассалямуалейкум уа Рахматулохи уа Баракатух қалды ауртып алдық 2 кі апта қоймайды немен жазамыз сол туралы видео барма !

Армрестлинг - мой любимый вид спорта с недавних пор!!

Dzeranov tolko klas

Дзеранов 🔥🔥🔥🇰🇿🇰🇿🇰🇿💪💪💪

Георги 💪

Наиман батыр урпагы

Выграл east west лучший

Где сейчас Турбин, а где Алижан )) Трубин гражданин РФ, а Алжиан чемпион Мира! Вот и всё )

It's great if you put English translation for your brother in other countries thanks

Просто супер. Особенно понравился вариант бицепса с гантелей. На следующей тренировки буду пробовать. Похожее дела на скамье скота. А так и не пробовал никогда

Ali zhan is a great champion 👊🏻

Так впечатлил комплекс обратного хвата, что я в 2 часа ночи побежал его выполнять. Көп рахмет!

Рахмет, класс 🎉

Бля мен мектептің партысына істеп жүр мін 😂

Ертең ұлдар қол көтере алмайды 😅

В каком городе тренируется?

Предплечья огонь 😮

💪🏽

Всем доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, начал заниматься, болят ужасно плечи, больше ничего кроме как на видео и на кисть сидя не делаю Технику соблюдаю, локоть прижатый Всем заранее огромное спасибо

Всем доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, начал заниматься, болят ужасно плечи, больше ничего кроме как на видео и на кисть сидя не делаю Технику соблюдаю, локоть прижатый Всем заранее огромное спасибо!

Некоторые армрестлеры тянутся наверх некоторые поднимают вес снизу вверх некоторые давят давят сверху вниз. Это смотря каким стилем бороться?

Передавать или предьявить?

Where can I buy that blue handle?

Снимаю шляпу! Ты Наш Батыр!!!

Ассаламу Алейкум Брат! Из Наурского района Чечни!!! Я сам жил раньше в Казахстане городе Актау!❤ ( Шевченко ) Я давно уже наблюдаю за тобой и скажу тебе одну вещь, Ты брат Красавчик!!! Так держать!!! 8 - и кратный чемпион Чечни по армрестлингу Мастер спорта РФ ОСНАВАТЕЛЬ АРМСПОРТА В ЧЕЧЕНСКОЙ РЕСПУБЛИКЕ... Заслуженный тренер России РУСТАМ АБДУЛАЗИЕВ

Жарайсыңдар жігіттер.

Can you open Thai translation?

Спосибо за упраж😊

Какои Молодои и не опукшии😊

Алга алга 🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬

Көбірек қазақша болса 👍

Аллаһ разы болсын бауырым

Алимжан,60киллограм гир көтерип көрші, неше рет көтересин.

Бүгіннен бастап орысша жаттаймынау

Қазақша сойлейік, Қазақша жазайық Қазақтар

Как прокачать пальцы если нету каната?