💫👍علاج سحري التجاعيد في اقل من اسبوع للنساء فوق الاربعين
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- • 👍📢٨ خطوات لإنقاص الوزن... Disclaimer 8 خطوات انقاص الوزن
• #المكملات_الغذائية فو... المكملات الغذائيه
• علاج خلل #هرمونات د ب... ضبط هرمونات من غير ادوي
• 🚨🛑خطوره تجاهل أعراض #ا... خطوره تجاهل اعراض انقطاع الطمث
• 🔥🚨 الهبات الساخنه اول ... الهبات الساخنه
*Please consult a specialist - menopause awareness We do not give any medical advise or prescribe medicine
*يرجي استشاره متخصص - ليست صفح طبيه و لا يسمح باعطاء تشخيص او اجويه - توعيه عامه باعراض انقطاع الطمث
التغلب علي اعراض #انقطاع_الطمث للنساء اتباع روتين لتهدئة أنفسهن #menopause #انقطاع_الطمث #explore
علاج خلل الهرمونات بالاعشاب
تناول نظام غذائي صحي.التغلب علي اعراض #انقطاع_الطمث للنساء اتباع روتين لتهدئة أنفسهن #menopause #انقطاع_الطمث #explore
علاج خلل الهرمونات بالاعشاب
تناول نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
الحفاظ على الوزن الصحي.
ممارسة النظافة الشخصية الجيدة.
الحد من التوتر والإجهاد.
ممارسة اليوغا.
الحد من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة.
المراه في الشرق الاوسط تعاني في صمت من دون توعيه من 80+ عرض يؤثر علي جوده الحياه بشكل كبير
التوعيه بالاعراض بيساعدنا نفهم أنفسنا و الاستعداد نفسيا جسديا و عقليا نتعامل مع التغييرات
انقطاع الطمث لا يدرس في كليات الطب حيث ان المجتمع يسلط الضوء و يبذل الملايين من اجل الانجاب لكن المجهودات المبذوله اقل بكثير بخصوص التوعيه هذه المرحله الحساسه و الصعبه في حياه كل امرأه
لا يوجد الدعم و التوعيه الكافيه النساء تعاني من الخجل و الضغط النفسي و عدم معرفه الاسباب وراء التغييرات و بالتالي التاثير علي الحياه الزوجيه و العائليه لذلك في مجتمع ذات المرأه نقدم التوعيه و المعلومات عن الاعراض و التغيرات و كيفيه التعامل معها و زياره متخصص اذا لزم الامر
Women in the Middle East suffer in silence, without awareness,menopause symptoms could reach up to 80+ symptoms that greatly affect women quality of life.
Awareness of the symptoms helps us understand ourselves and prepare psychologically, physically and mentally to deal with the changes
Menopause is not taught in medical schools, as society highlights and spends millions to procreate, but the efforts made are much less regarding awareness of this sensitive and difficult stage in every woman’s life.
There is insufficient support and awareness. Women suffer from shame, psychological pressure, and a lack of knowledge of the reasons behind the changes, which consequently affects marital and family life.
Therefore, in the Women’s Society, we provide awareness and information about the symptoms and changes and how to deal with them, and visit a specialist if necessary.
اعراض انقطاع الدوره الشهريه أو الطمث عاده بيكون مصاحب ليها أعراض بدنيه زي زياده وزن كسل تعب قله نوم وجع مفاصل و عظام الحوض تيبس اكتلف و اعراض ذهنيه زي الاكتئاب الضباب الفكري الصداع الام الاذن الام مفاصل و أعراض اخري التعامل مع المرحله دي مهم عشان تتعاملي مع الأعراض و تتحسن حياتك
Menopause symptoms are usually accompanied by physical symptoms, such as weight gain, laziness, fatigue, lack of sleep, pain in the joints and pelvic bones, stiffness, and mental symptoms such as depression, mental fog, headaches, ear pain, joint pain, and other symptoms. your life will improve when you now the symptoms , reasons behind them and solutions can be easily found
*Please consult a specialist - menopause awareness We do not give any medical advise
*يرجي استشاره متخصص - ليست صفح طبيه و لا يسمح باعطاء تشخيص او اجويه - توعيه عامه باعراض انقطاع الطمث
توعيه عامه 📌
لو عجبك المحتوي 🎙️اشتركي في القناه
👉Follow us @zadelmaraa
👉Follow us @zadelmaraa
👉Follow us @zadelmaraa
#زاد_المرأه
Email zadelmaraa@gmail.com
Website : sites.google.c...
#دينا_حسني #explore #menopause #midlifeinfluencer #life #انقطاع_الطمث #منتصف_العمر #perimenopausesymptoms #womenhealt h #womennutrition 📍
تابعينا علي السوشيال ميديا 📢
Facebook www.facebook.c...
🔔Instagram ...
📢TikTok tiktok.com/@zadelmaraa
📢UA-cam / @zadelmaraa
@zadelmaraa
women health,menopause,perimenopause,women nutrition,diet,health,womenfitness,womenfashion,انقطاع الطمث,الدوره الشهريه,ريجيم,دايت,تخسيس,اعشاب,صحه المرأه,سن اليأس,Egypt,Jordan,Oman,KSA,United arab emirates,Bahrain,Qatar,Tunisia,Morocco,Algeria,صحه المرأة,تغذيه,انقطاع الدوره,امراض القلب,الكوليسترول,هرمونات النساء,menopause support,perimenopause relief,Menopause Symptoms,libido,sex hormones,estrogen,progestrone,جفاف مهبلي
تصدقى انتى جميلة جدا انا اول مرة اتابع حد بيتكلم عن الشعر و الوجه و غيره بجد ادينى طاقة إيجابية عمرى 60 لكن حسستينى انى ممكن اهتم بنفسى شكرا ربنا يزيدك من نعمه يارب
طبعا لسه كتير و أن شاء الله تتهني بالصحه و الهناء
علي فكر.ة الخميرة الفوريه مع ماء الورد
تحفة تحفة بجدعن تجربة❤❤❤❤
الله هجربها 🌹👍🙏🥰
@@zadelmaraa حببتي والله هتدعيلي دي وصفة من سيدة عندهااقسم بالله 60عام لوشوفتي جمال بشرتهاونعومتهامش هتصدقي واماجربتهاانامش مصدقة كانهابيبي دهن وشهازيت بيلمع وبوتكس طبيعي بجد 😘💕❤️💗🤞🤍
@@سح7ال بالله عليكي ممكن الطريقة وكم مرة تستخدم في الأسبوع
هل يا قلبي ينفع اخلط الزيوت.التي دكرتيها مع كريم مناسب مثل النيفيا الزرقا او اي كريم ارجوا الرد يا استاذتنا
ارجو كتابت الكريمات المناسبة
@user-wn4qb4xf9w طبعا اي نوع كريم تحبي
كليسيرين + ماء ورد يوضع بالبخاخ
شي روعه 👌👌👌👌👌👌
وصفه حلوه دي هجربها
كمية كم لو سمحتي❤❤❤
@@zadelmaraaكيفية غسل العسل للوجه اقصد الطريقة لو سمحتي هل تخلطين العسل مع ماء الورد❤❤
انا استعمل عصير ليمون و غليسرين كمان روعة
حبيبتي يا دينا قناتك حلوه وهادفه وأسلوبك محترم جدا شكرااااا
الف شكر ليكي علي ذوقك و المتابعه 🙏🥰
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سلام ارجووووك اغدية ملائمة و نصائح و لمرضى خمول الغدة الدرقية ارجووووك
youtube.com/@DRMohamedSaieed?si=iqZ7SjIsFSgtcM2R
شكرا اختي جيتي في الوقت المناسب اتمنى ان تستمري بهدا الحماس والشفافية والصدق لان حسيتك ستنطلقي بالقناة فواصلي اختي وهو ان شاء الله في ميزان حسناتك
تسلمي 🥰 الف شكر لذوقك
اسلوبك تحفه بدون تكلف جزاكي الله خير الجزاء
ربنا يبارك فيك أحلى مرأة❤❤ أول مرة أسمعك .. أنت رائعة جدا ❤
بس انا محتاجة منك اسم الكولاجين ارجوكى ..قولى الرخيص والغالى ...انا مش بثق غير فى حضرتك استاذة دينا ..انا مشتركة جديدة بس حبيتك اوووى ❤❤
حبيبتي الف شكر ليكي علي المتابعه
انا و الله ما اعرف انوع يا هانم 🙏 انا اشتريته من سويسرا و رميت العلبه من سنا و لم اشتري تاني حتي الآن
اشتري العلبه الي مكتوب عليها كولاجين ببتيد collagen Peptide
أول مرة اشوف قناتك فعلًا كنز للمراة زائد الطاقة الايجابية التي تبعثينها للمتابعين انت top
تسلمي الف شكر
Chokran 👏👏 habibti
🙏🤗
انت حلوة مشاء الله بس شعرم تحفة تبارك الله قوللنا على روتنك للشعر انا من المغرب
الف شكر
ua-cam.com/video/cq6lvw1Fcdo/v-deo.htmlsi=t0QfNu7Dpc4SuVtz
شكرا على جهودك اللطيفة❤
حبيبتي 🙏☘️
حبيبتي المتألقة ❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
عليه أفضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على عبدك ونبيك سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعيت
الله يوفقك ويعافيك ويبارك فيك ويزيدك علم وصحة وغني وبركة وشباب وجمال دنيا وآخرة وإيانا اللهم آمين
☘️🌼☘️
جميعا يا رب الف شكر حبيبتي 🙏
دايما وابدا../ شكرا يا أحلى دينا../🌷🌷🌷
على راسي 🥰
كيفية غسل الوجه بالعسل ارجوكي لان بشرتي جافة و حساسة و انت عرفة ان الغسول الخاص بيها كتير غالي.
@@HassibaBouharaouaمايوالمش البشرة الجافة انا كانت بشرتي دهنية كان يجيني منبعد ولات جافة درت العسل زاد الجفاف
اي صابون طبيعي من غير كيماويات مقدار الكوب من الصابون النابلسي السائل و عليه معلقتين كبيره زيت الخروع .
@اليمامةاليمامة-ث1ظ لا زيدي زيت خروع
زيت حلبة وزيت اللبان الدكر
وزيت يتون للوجه.
وترطيب الوجه منقوع اللبان
الدكر مع ماء الورد. بالليل
حلوه الوصفه دي شكرا جزيلا
يسعد صباحك ياطاقتي الإيجابية انتي ادمان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يسعدك
انا بحبك اووووى استاذة دينا ..ممكن اعرف الكولاجين احسن حبوب ولا بودر ❤❤❤
انا و الله ما اعرف انوع يا هانم 🙏 انا اشتريته من سويسرا و رميت العلبه من سنا و لم اشتري تاني حتي الآن
محتوى جميل جدا .. والأجمل هو مرافقة الابتسامة لكلمانك لأنه سيكون مفعولها كالسحر ..
تسلمي 🥰
@@zadelmaraa
💙💙💙
ماشاء الله شعرك روعه.. شو نظام عنايتك بشعرك اعطينا نصائح لتثقيل وتطويل الشعر انا عمري ٥٠ والحمدلله محافظه علي نفسي وبهتم فيها بفضل الله
@@dodyflower7833 نزلت مخصوص محتوي بناء علي طلبك 🥰
بحبك اووي❤❤❤ بس حلبه بتعمل ريحه وحشه اما احطها علي وشي😢
ممكن وصفة للتخسيس حببتي
علي القناه كل الوصفات سيدتي
من فضلك أيه رأيك في زيت جونسون للأطفال على الوجه 🎉🎉❤❤
لا نهائي مش للوحه
احلى دينا ماشاءالله عليكي
تسلمي حبيبتي 🥰
تسلمي يارب علي حبك وقلبك وروح الحلوة
الف شكر
اللهم ربي يرضى عنك ويزيدك نور في وجهك وقلبك ❤
ربنا يعزك يا رب الف شكر
الف الف شكر على الفيديو الرائع
شكرا ليكي
هل ينفع حلبة مطحونة بدل زيت الحلبة@@zadelmaraa
طاقه ايجابيه ماشاء الله عليكي
🥰🥰❤️
ينفع استخدم كريمات الاطفال اللي فيها زنك كواقي شمس باعتبار انها طبيه وسعرها مناسب
طبعا
ربينى يخليك انا من الجزائر عمري 42 حبى تعطيني حاجة لتجاعيد وتسمين الوجه وفي مزان حسناتك
الفيديو عن كده
السلام عليك ورحمة الله، مشكورة على كل هذه المجهودات.
انا اعيش في بلد غير اسلامي ينفع اشتري كولاجين؟؟؟..
كولاجين من الصيدليه ما تقلقيش و كمان ممكن تطلبي كولاجين بحري أو نباتي بلاش حيواني لو خايفه .
السلام عليكم،شكرا على النصائح الذهبية و الطاقة الايجابية، ممكن اسألك سؤال عن نوع الكولاجين لان فيه البحري و البقري و انواع اخرى ايهم الاحسن من فضلك جاوبيني
البحري و البقري ممتازين
حابة اسألك عن تأثير زيت الخروع لما استخدمتيه للتشققات الجلدية قديش كانت نسبة التحسن المئوية و قديش ظليت تستخدميه. انا للاسف من النوع الي اذا ما شاف نتائج سريعة ممكن يحبط😢.... شكراً الك🍀🌺
ممتاز في حديد شهر او اكثر حسب طبيعه جسمك
من فضلك كيف نتفاد ريحة زيت الحلبة في الوجه لانه الريحة تطلع في الوش
حمصيها و اضيفي الينسون
@@zadelmaraa يعني احمص الحلبة وازيد عليها ينسون محمص كمان واصب عليهم زيت كدا اكون حصلت عل زيت حلبة بدون رائحة صح حبيبتي شكرا ليك وسنة سعيدة عليك ويارب تكوني ديما في القمة 💗
@MalikaAchlaka لا لا دي للشرب بس اذا للوجه الرائحه مش بتكلم بتروح
اكتشفت قناتك بالصدفة متتبعة من الجزائر❤
تسلمي 🥰
خلينا فالحاجه البسيطه فالمتناول من فضلك دينا
حاضر عيوني بس طب ماهو اللي في الفيديو حجات زي زيت الزيتون و زيت لبنان الدكر كملي الفيديو انا لا يمكن اركز علي مستوي معين من الناس .
كلامك صح شكرا@@zadelmaraa
جميلة قناتك لانها موثقة بتجاربك الخاصة. انا مشتركة جديدة معاكي و شفت مبارح الفيديو بتاع مساج الوجه و كان جميل أوي. لكن سؤالي هو انه احنا بنستعمل زيوت ( لبان ذكر، اللوز و الخروع ) علشان المساج. و في الفيديو ده بتقولي نستخدم زيت زتون مع الكريم الليلي. طيب هل بعد المساج نمسح الوجه و نرجع نحط زيت زتون مع الكريم الليلي بتاعنا. او ازاي حتكون المراحل.
علي حسب طبيعه بشرتك الكريم مع الزيت للبشره الدهنيه أما الحافه زيت فقط
الف شكر❤❤❤
☘️☘️🙏
البريود بقالها شهرين مجتش كده مش هتيجى تانى عندى ٤٧ سنه
لو سمحتى ممكن اسم كولجين يكون كويس أنا فى لندن وفى مليووون نوع مش عارفة اية الاحسن
أنا في دبي نص الوقت و كان في براند باودر sea moss collagen. رميت العلبه زي الشاطره لما العلبه خلصت و لازم ادور علي براند تاني و هقولك
انتى جميلة ❤❤
الجميل يشوف كل شي جميل الف شكر ☘️🥰
خلينا في العطارة 😂
منتظرة فيديو الحلبة بادينا
عيوني هيزنل الليله
@@zadelmaraa تسلم عيونك ياجميلة
انت يتقال فيك شعر
ممتازه ولا ازكيك علي الله
انا اكبر منك وعايزه اقولك النفس اللي باتنفسه مش لي والله العظيم
لكن إن شاء الله اتابعك
انا لسه متبعاك من اسبوعين بس ايه العظمه دي
ماشاء الله لاقوة إلا بالله
ربنا يزيدك توفيق ومحبه في القلوب
@ndyaabdala8879 حبيبتي 🥰
Rabbi yahfdek
الف شكر
اجيب الكريمات دي منين وازاي توصلي في مصر
من اي مكاؤلما تسافري أو اي حد مسافر
❤❤ kanatik rawaa
🙏🙏🙏🙏🤗
شكرالك
زيت الحلبه نجيبه منين بيور
العطارين في خان الخليلي
❤اشكر حضرتك جدا
حبيبتي 🥰
السلام عليكم حبيبتي انا حصلي ترهل في وشي من سنة انا سني39 ومااعرف السبب وفي اكبر مني محصلش معاهم كدا ممكن تساعديني شو هو المعمول بهاد الحالة لما اشوف المراية احزن والله
ua-cam.com/video/qua36F5A_jo/v-deo.htmlsi=5qIzvPdFL3Oh8BXh
و لا يهمك حصل معايا شوفي المحتوي من تلات أشهر و بتمر الله اتغير للأفضل و شوفي الفيديو ده 👆🥰
@@zadelmaraa حبيبتي شكرا حشوف الفديو واتبع النصيحة ويارب يكون خير
انت جميلة حبيبتي حلوة
ما احلاكي ❤
تسلمي 🥰
Marine Collagine is advisable
Yes indeed
منورة
بنورك ❤️ يا قمر
لو أسمعك للصبح لا اكل ولا امل 🥰🥰
ربنا يسعدك شكرا
👍👍👍
☘️🙏🥰🥰
La prairie غالي الثمن
طبعا بس عطيت خل تاني
ينفع للجسم كله
طبعا
ازاي اغرف الطبيعي
مش فاهمه
@@zadelmaraa ازاي اعرف العسل الطبيعي
@@zadelmaraa وزيت الزيتون ازاي اميزه
ايه رأيك ب حليب الخميرة ؟؟؟
حلو بس لو في حبوب وجه
حضرتك جميلة قوي..وأنا محتاجه أتكلم مع حضرتك خاص
علي راسي 🥰 انستجرام و الفيسبوك في بوكس شرح اي فيديو ابعتي علي اي واحده
❤😊
☘️☘️
❤
💚💚
لكتافة الشعر الله يخليكم
اغسل وشي ازاي بعد ماسك الزيت عشان بيسمر من الشمس
لا ده بالليل اي ماسك بالليل تاني يوم نغسل بماء الورد او ماء لبان الدكر مسح بالقطن علي وجهك طبعا و لو عايزه تغسلي بصابون خفيف اوي علي البشره
@@zadelmaraa كلك جميله فعلا وشكرا لانك بتردي ع الاسئله
@@gamals6526 علي راسي 🥰
زيت الحلبة و زيت زيتون على الوجه ما يطلعش شعر
انا مجربه كل حاجه بوصفها فترات طويله و لم يظهر شعر . بس ممكن غيري يتأثر . انا لا
الف شكر 🌹🌹
😊😊☘️