【1日4分で差がつく!】投手必見の球速アップトレーニング体幹編

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tanatm9163
    @tanatm9163 9 днів тому

    草野球で130キロ投げるためにジム通いと柔軟性高めてます!
    取り入れます!