8 signs of MAGNESIUM DEFICIENCY you should never ignore (low magnesium)

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @DrMijailTapia
    @DrMijailTapia  3 роки тому +127

    Muy buenos días, los invito a formar parte de MI COMUNIDAD EXCLUSIVA DE FACEBOOK para tener un contacto más estrecho🔽
    facebook.com/groups/4415491338462265

  • @henriquetalaverde6261
    @henriquetalaverde6261 3 роки тому +337

    en una oportunidad me levante completamente sin poder caminar Medico me dijo es cuestion de edad ( 68 años ) Tome cloruro de magnesio (20 grs por litro de agua) una copita en ayunas y otra antes de acostarme, A los 6 dias volvi a caminar, montar bicicleta, subir escaleras, manejar vehiculo, bailar y hoy tengo 82 y esta muy bien mi movilidad y mi estado general

    • @gustavoguillen7345
      @gustavoguillen7345 2 роки тому +9

      Felicidades, yo ahora tengo 68 y se me entiesa mucho el cuerpo especialmente cuando estoy parado por un determinado tiempo, también no tengo flexibilidad. Haberse puedo conseguir el producto que usted usa.

    • @yolandagonzalezatehortua2695
      @yolandagonzalezatehortua2695 2 роки тому +2

      @@gustavoguillen7345 herbolario

    • @gustavoguillen7345
      @gustavoguillen7345 2 роки тому +2

      @@yolandagonzalezatehortua2695 gracias.

    • @aliciamunoz759
      @aliciamunoz759 2 роки тому +5

      Henriqueta Laverde mil gracias por su aporte en su comentario!!!!!!de ser posible ampliar un poquillo más la manera de consumir,el cloruro de magnesio.Usted prepara 1 litro de agua con 32 GRS y lo consume,una copa en ayunas y otra en la noche hasta ahí entendido, y el resto del litro ? Ho un solo litro dura para unos cuantos días ? mil gracias de antemano por su respuesta saludos desde Ambato Ecuador 🇪🇨

    • @marinaescudero5965
      @marinaescudero5965 2 роки тому +10

      Hola Enriqueta. ...a mi me va genial con el cloruro de magnesio......y tengo una energia y buen humor.....bendiciones

  • @arlenvargas4653
    @arlenvargas4653 2 роки тому +52

    Yo tuve algunos días con mucho desanimo y falta de apetito hasta me llegue a sentir deprimida empeze a tomar el magnesio con la vitamina D y gracias a Dios me e sentido bastante mejor🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому +4

      Espero de corazón que pronto te encuentres mejor Arlen Vargas, tú puedes.

    • @arlenvargas4653
      @arlenvargas4653 2 роки тому

      @@DrMijailTapia muchas gracias y Dios quiera así sea🙏

    • @joel42212
      @joel42212 2 роки тому +1

      Yo también tengo ese síntoma no tengo apetito como un poco y luego no me da hambre hasta el día siguiente

    • @amparosanchez8672
      @amparosanchez8672 25 днів тому

      ​@@DrMijailTapia🙏

  • @DrMijailTapia
    @DrMijailTapia  3 роки тому +255

    En el punto #1 (calambres musculares y dolores) dije que era un síntoma clásico de la deficiencia de zinc en lugar de magnesio. Me confundí ahí, si bien sí puede aparecer en la deficiencia de Zinc, es mucho más frecuente en la deficiencia de magnesio. Una disculpa.

    • @martinpencil6499
      @martinpencil6499 3 роки тому +11

      Dr yo soy fisicoculturista y ya no puedo entrenar porque me acalambro entero vivo con espasmos hormigueos fatiga depresión. M hago muchos análisis y todo me sale bien pero al moverme empiezan los espasmos y calambres..es falta de b12 y magnesio??? Ayúdeme, gracias!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +4

      @@martinpencil6499 Puedes revisar si en tus estudios te midieron niveles de magnesio (aparece como Mg+). Los de vitamina B sí son aparte y un poco más caros, pero también puedes ir a un laboratorio para que te los midan.

    • @martinpencil6499
      @martinpencil6499 3 роки тому +2

      @@DrMijailTapia tengo de magnisemia ,ionograma,tiroides, electromiografia, de orina de testosterona, de exceso de proteínas..todos me dan de nivel normal. En Argentina no encuentro un profesional solo saben decirme que no tienen diagnóstico médico para darme, es lamentable

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +5

      @@martinpencil6499 Podría ser una miopatía, quizá un médico rehabilitador te podría ayudar

    • @martintovar7690
      @martintovar7690 3 роки тому +3

      Si me di cuenta y se me hizo raro.

  • @norisrodriguez833
    @norisrodriguez833 2 роки тому +51

    Tengo 67 años, tomo magnesio hace más de 2 años, era hipertensa, tenía Tinnitus, todo eso desapareció, me siento como una uva! Fina! 500 Mg diarios, recomendado!

  • @mercedessantana2163
    @mercedessantana2163 2 роки тому +119

    Deficiencia de Magnesio:
    1.-Calambres
    2.-Osteoporosis
    3.-Debilidad muscular
    4.-Hipertension
    5.-Arritmias
    6.-Hipoparatiroidismo
    7.-Hormigueos

    • @anavega9841
      @anavega9841 2 роки тому +2

      Hola para todo ese ayuda el Magnesio.

    • @davses
      @davses 2 роки тому +5

      Gracias por el resumen !!

    • @MariaSanchez-fd4ku
      @MariaSanchez-fd4ku 2 роки тому +3

      Buen día sería alguien tan amable de decirme de cuál Magnesio tomar por favor cuando me levanto me duelen mucho los huesos para caminar tengo 60 años

    • @ThePaurp
      @ThePaurp 2 роки тому +6

      @@MariaSanchez-fd4ku citrato de magnesio en las noches

    • @arlenvargas4653
      @arlenvargas4653 2 роки тому +4

      Depresión tambien

  • @oderaydominguez6596
    @oderaydominguez6596 21 день тому +1

    Inicié hace solamente 8 días a tomar magnesio, vitamina B12 y D3. No quiero ni decirlo el cambio que he notado. Duermo mejor, mi equilibrio ha mejorado muchísimo, los dolores en huesos y músculos también y dolores en cabeza y nuca que eran compañeros fieles. Estoy agradecida con Dios. Tengo 65 de edad

  • @sonialuisascotti7543
    @sonialuisascotti7543 3 роки тому +15

    Excelente explicacion sobre la importancia de tener niveles correctos de magnesio y su relacion con potasio y otros.

  • @miguelsantanaguerrero5722
    @miguelsantanaguerrero5722 3 роки тому +10

    Excelente mensaje para la salud que dios lo bendiga doctor

  • @blancashubelka953
    @blancashubelka953 3 роки тому +7

    Gracias por compartir sus saludables consejos acerca de lo importante q es usar El magnesio.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias Blanca Shubelka , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @celiavazquez2564
    @celiavazquez2564 2 роки тому +3

    Desde hace mucho tiempo, sufro un dolor terrible de cuello, que se irradia a una pesadez y dolor de nuca, me dolian las articulaciones de tobillos muñecas y codos, mi trabajo es de pie, y cuando me sentaba por solo 10 min al levantarme el dolor de piernas y pies era horrible tardaba en agarrar el paso nuevamente, fui al ortopedista y me dijo que era una Cervicalgia, desesperada porque con nada quitaba ese dolor estuve buscando hasta que encontré lo relacionado a la deficiencia de magnesio, decidí empezar a tomarlo y en una semana que llevo consumiendolo, siento que mis molestia han disminuido en un 30%

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому +1

      Espero de corazón que pronto te encuentres mejor Celia Vázquez, tú puedes.

  • @mickellbientto51
    @mickellbientto51 3 роки тому +4

    Biennnnn mi Dr...muchas gracias por la información.....shalom ubrajoth 🙏🙏❤❤❤

  • @amparosanchez8672
    @amparosanchez8672 25 днів тому +1

    Gracias Doctor por compartir su saber bendiciones 🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  25 днів тому

      De nada, @amparosanchez8672 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @ninatey6948
    @ninatey6948 2 роки тому +3

    GRACIAS DR.EXCELENTE INFORMACION,DIOS LE BENDIGA.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      De nada, Ñina tey , saludos cordiales

  • @efrenvaldez6837
    @efrenvaldez6837 3 роки тому +11

    Doctor Tapia me gusto su canal y su interacción e interés por sus suscriptores así que aquí tiene uno nuevo, lo felicito.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +2

      Muchas gracias, Efren Valdez, te agradezco tus comentarios, saludos

  • @maricarmenandrade727
    @maricarmenandrade727 2 роки тому +4

    Muchas gracias dr.
    Feliz año nuevo.
    Interesante su exposición. Felicitaciones.

  • @normagomez8813
    @normagomez8813 3 роки тому +17

    Gracias Doctor ! Por tan valiosa información!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Norma Gómez , saludos cordiales

  • @analujan4934
    @analujan4934 Рік тому +1

    Gracias Doctor muy bueno su explicación 👍👍Soy de Argentina Buenos Aires soy del País donde nació Messi, esta es mi Bandera 🇦🇷!!

  • @nancysan8243
    @nancysan8243 2 роки тому +4

    Gracias x leernos tan buena información

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      De nada, Nancy San , saludos cordiales

  • @franciscogrieco4029
    @franciscogrieco4029 3 роки тому

    EXCELENTES TANTO EL VIDEO COMO LA EXPLICACIÓN DE LOS PROBLEMAS QUE SE PRODUCEN EN LA SALUD , POR LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO . LE MANDO UN GRAN ABRAZO DESDE ROSARIO , REPÚBLICA ARGENTINA!!!!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias Francisco Grieco , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @graceg.9973
    @graceg.9973 3 роки тому +8

    Qué interesante Dr. Muy didáctico. Gracias !!!

  • @julissaperezgomez8840
    @julissaperezgomez8840 3 роки тому +5

    Gracias Doctor. He aprendido mucho.

  • @joseluisceronlozano1579
    @joseluisceronlozano1579 3 роки тому +5

    Ante todo mi Agradecimiento por su importante yGentil información.
    Considero qué la terminología técnica en una charla en cualquier profesión será fluida y comprendida entre profesionales.
    La situación con los médicos y pacientes como en este caso es que quien trata el tema automáticamente se siente en el estrado de esa cumbre médica en La más encumbrada Universidad ante sus colegas y da rienda suelta a todo su conocimiento en materia de terminología técnica (la más compleja de todas) y por supuesto nosotros los oyentes del común quedamos en el limbo.
    Cristo hablaba con parábolas o metáforas sencillas.
    En mi profesión también utilizo vocabulario técnico, pero explico cada término hasta con chistes.
    Con la mejor de las intenciones y Respeto.

  • @berthaluciamesiasgalindo7139
    @berthaluciamesiasgalindo7139 3 роки тому +1

    Mil gracias por su valiosa información. Un abrazo y saludos desde mi bello país Colombia

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias Bertha Lucia Mesias Galindo , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @elizabethcortes5288
    @elizabethcortes5288 3 роки тому +5

    Muchas gracias Dr. padecí dolor de mi hombro y codo arritmias tome diferentes medicamentos y nada funcionaba quise tratar con citrate de Magnesio y mi vida cambio en tan solo un mes ya no me duele nada

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      ME alegro de que se sienta mucho mejor, saludos

    • @martintovar7690
      @martintovar7690 3 роки тому

      En verdad que bien. Donde lo conseguirás?

    • @ramonquijasbeltran6839
      @ramonquijasbeltran6839 3 роки тому

      @@martintovar7690 si vives rn México puedes conseguir el yo tomo que lo consigo en algunas tiendas naturista se llama T-MAG

    • @martintovar7690
      @martintovar7690 3 роки тому +1

      @@ramonquijasbeltran6839 gracias.

    • @marirey57
      @marirey57 3 роки тому

      Que cantidad tomaste

  • @maricarmengonzalez2281
    @maricarmengonzalez2281 3 роки тому +13

    Excelente exposición muy sencilla y clara muchas gracias Dr.

  • @ca-tf7ek
    @ca-tf7ek 3 роки тому +9

    Doctor, todos los síntomas los padezco, voy a incrementar mi ingesta de magnesio, muchas gracias.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      De nada, ca , saludos cordiales. Recuerde medir sus niveles antes de tomarlo

    • @emanuellopez1301
      @emanuellopez1301 3 роки тому +1

      @@DrMijailTapia pero como lo podemos medir mi doc?

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      @@emanuellopez1301 En cualquier químcia sanguínea que incluya electrolitos sale, aparece como Mg

    • @emanuellopez1301
      @emanuellopez1301 3 роки тому

      @@DrMijailTapia órale doc. Muchas gracias.

    • @nellyperezacosta2274
      @nellyperezacosta2274 3 роки тому

      Te recomiendo el jugo verde, tiene full magnesio. Contoene pepino, lechuga, acelgas, espinaca, celery (en mi país le llamamos apio españa), media manzana verde, un centímetro de gengibre y jugo de un limón. Un jugo en ayuno y otro durante el día, todos los días, te vas a sentir súper! El jugo dura 12 horas después se oxida.

  • @annawhite-scandura4308
    @annawhite-scandura4308 3 роки тому +1

    Desde Australia lo saludo y agradezco tan importante informacion referente a Magnesio.Lo tomo desde que me operaron del corazon (4bypass) en el Gold Coast University Hospital hace ya 6 años. Reitero mi saludo a Ud. deseandole lo mejor.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      Muchas gracias ANNA WHITE-SCANDURA , me alegro de que encontraras útil mi video

    • @albalopez5180
      @albalopez5180 3 роки тому +2

      Anna que importancia tiene donde la operaron que ego ...xd

    • @annawhite-scandura4308
      @annawhite-scandura4308 3 роки тому

      @@DrMijailTapia Muchas gracias a Ud. Dr.

  • @griseldacervantes3573
    @griseldacervantes3573 3 роки тому +7

    Gracias Dr. Por compartir exelente información 👏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      De nada, Griselda Cervantes , saludos cordiales

  • @georginamelendez6787
    @georginamelendez6787 3 роки тому +20

    Me gusta su informacion es muy importante pero ne gustaria saber como se debe tomar el magnecio y la vitamina d en medicamento gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +6

      PRimero se miden los niveles y ya después va la suplementación o solo dieta en muchos casos. Si hay deficiencia sí se opta por suplementación, si es insuficiencia dependiendo del caso puede ser una combinación de suplementación y dieta o solo dieta.
      Vitamina D esta bien con vitamina D3 las unidades dependen de lo que le mencioné van desde 400 hasta 20,000UI
      De Magnesio las formas recomendadas son citrato, glicinato, malato y cloruro

    • @consuelodeleon7548
      @consuelodeleon7548 3 роки тому +1

      @@DrMijailTapia Exelente información, me gustaría saber cómo tomar el magnesio, y la vitamina d3 de cuántas unidades para una persona; que tiene osteoporosis..De antemano muchas gracias.

    • @carmenmartell6224
      @carmenmartell6224 3 роки тому

      @@DrMijailTapia muchas gracias Dr Mijael Dios lo bendiga

  • @elshowdesuperpancho4645
    @elshowdesuperpancho4645 3 роки тому +3

    Gracias por tan importante información, Dios te de mas sabiduría , salud y bendiciones.

  • @raquelsanchez2880
    @raquelsanchez2880 3 роки тому

    EXCELENTE informaci'on...estimado Dr.
    le agradezco mucho!!!!!!!!!!!!!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Raquel Sanchez , saludos cordiales

  • @jesusandrade7481
    @jesusandrade7481 3 роки тому +6

    Muchas gracias doctor 👍🏼

  • @vilmaayala8958
    @vilmaayala8958 3 роки тому

    Gracias Doctor. Ud si sabe.y no le miente a la gente.Bendiciones de Dios

  • @williamsgonzalez5817
    @williamsgonzalez5817 3 роки тому +20

    Gracias por difundir este mineral tan importante como el cloruro de magnesio y el cinc , son los minerales directores del cuerpo👍👍👍

  • @Florencia1a
    @Florencia1a 3 роки тому +14

    Muchas gracias, Dr. Tapia. Tengo varios de los síntomas y me había dicho un médico endocrinólogo que mi problema es la tiroides; es decir, hipotiroidismo, porque además no puedo bajar de peso a pesar de tanto ejercicio y de haber dejado el pan y otras cosas.

    • @arnoldogamboa7184
      @arnoldogamboa7184 3 роки тому +3

      Sin embargo deberías revisar con laboratorios cómo andas de la tiroides

    • @soniayanez4744
      @soniayanez4744 3 роки тому +10

      Ver los videos de Frank Suárez ahí tienes la respuesta

    • @soniayanez4744
      @soniayanez4744 3 роки тому +8

      VE LOS VÍDEOS DE FRANK SUAREZ

  • @alejandrovillasmil4308
    @alejandrovillasmil4308 2 роки тому +2

    Excelente video Dr Mijail! Gracias por compartirnos su conocimiento! Me permito preguntar: A que clase de magnesio se refiere usted? Cloruro de Magnesio? El cloruro de Magnesio es principalmente igual a cualquier otro tipo de magnesio?

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      El citrato y el glicinato son buenas formas de consumirlo si se necesita

  • @auroraramos426
    @auroraramos426 3 роки тому +3

    Gracias!por tu tiempo. bendiciones Costa Rica 🌹

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      De nada, Aurora. Saludos desde México

  • @nildawang2133
    @nildawang2133 2 роки тому +2

    Muy buena y clara explicacion

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video

  • @marysanchez9735
    @marysanchez9735 3 роки тому +7

    Mil gracias y bendiciones excelente vídeo.

  • @lidiaivettegonzalezruiz2887
    @lidiaivettegonzalezruiz2887 2 роки тому

    Me gusto mucho el video, muy completo. Exactamente lo que buscaba. 🤗🤗

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.

  • @esthermarinagonzalezpena4333
    @esthermarinagonzalezpena4333 3 роки тому +11

    Dr Mijaíl ,muy buena información,respecto al magnesio y al funcionamiento de la glándula tiroides,cada día nos informamos mejor.!Muchas Gracias, Dios le bendiga!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Esther Marina González Peña , saludos cordiales

    • @coraliliagutierrez5353
      @coraliliagutierrez5353 3 роки тому

      Si tengo higado graso puedo tomar cloruro de magnesio, porque sufro de calambres.? GRACIAS.

  • @isabelparra5264
    @isabelparra5264 Рік тому

    Me gustó como explica este sr, es preciso ni se va por las ramas y una aprende super pude entender más sobre el tema y a pesar de que hablo del zinc igual se entrndio la . Importancia de este último gracias por ser preciso 😊

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  Рік тому

      Muchas gracias @isabelparra5264 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @luciarios233
    @luciarios233 3 роки тому +3

    Que el creador te bendiga y te prospere

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias por tus buenos deseos, Lucía. Saludos

  • @carmenmartell6224
    @carmenmartell6224 3 роки тому +3

    Gracias por la información excelente día Dr

  • @merycollao8687
    @merycollao8687 2 роки тому +1

    Hola? Doc. Aprovecho para saludarlo y desearle mucho éxito en su vida personal, como en lo profesional. Me gusta leer sus consejos, son muy claros y precisos.
    Felicitaciones!! Y...
    Feliz año, 2022.👏👏👏👏😊😊👍🥰🇨🇱

  • @rossyvel6843
    @rossyvel6843 3 роки тому +15

    Muy importante la información, podría hablarnos sobre la ARTROSIS DE CADERA.
    MIL GRACIAS POR SU ATENCION.

  • @maribelcastillo5248
    @maribelcastillo5248 2 роки тому +13

    Gracias Doctor por esas recomendaciones, tengo una hija de 18 años y no se si será falta de magnesio, desde que tiene 12 años siempre a sufrido de dolor en la nuca, dolor que no se le quita, se ha hecho varias placas e inclusi uso cuello ortopédico nunca a sufrido ningún accidente, el ortopeda dice que es estrés, pero ahora que lo escucho podrá ser falta de magnesio. Espero su comentario. Gracias

    • @Emyanet
      @Emyanet 2 роки тому +1

      Como le va a su niña ya está tomando magnesio???

    • @patriciagordillo5455
      @patriciagordillo5455 2 роки тому +3

      Cómpreselo eso le a de faltar yo lo estoy tomando por que es bueno para muchas cosas yo lo compre en cápsulas

    • @SandraGonzalez-wj8he
      @SandraGonzalez-wj8he 2 роки тому +2

      Efectos psicológicos también lo producen, tal vez tuvo un duelo que no afronto desde niña y le somatizo en el cuello..

    • @mariac.merazmeraz7145
      @mariac.merazmeraz7145 2 роки тому

      Complejo b. Es para el sistema nervioso. Yo tenía dolores en la nuca una me inyectaron y después tomado y se me han quitado.

    • @angelgabriel1212
      @angelgabriel1212 2 роки тому +2

      Si, lo pasa es que magnesio reduce los niveles de estrés, para esto es recomendable tomarlo por la noche, y también sirve para unas 350 funciones del organismo

  • @aurabarreto5021
    @aurabarreto5021 2 роки тому

    Muy buena explicación 👍. Saludos y muchas bendicíones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Muchas gracias Aura Barreto , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @manuelfigueroa3156
    @manuelfigueroa3156 2 роки тому +5

    He estado tomando cápsulas de magnesio 250 mg. por la mañana y por la tarde, las combino con potasio 99mg y zinc 20mg. Después de varios meses hice un receso pensando que podría ser consumo excesivo, pero ahora busco reanudar la ingesta. Creo necesario, sin embargo no acudo con el médico. Cuál sería su recomendación, si es que no tiene inconveniente. Muchas gracias.

  • @JuanMartinez-vt9wk
    @JuanMartinez-vt9wk 3 роки тому

    Excelente. Información. Gracias. Dr.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Juan Martinez , saludos cordiales

  • @jorgek9000
    @jorgek9000 3 роки тому

    Dr. que reportaje tan
    interesante
    gracias por compartir
    tan valiosa información
    Dios le bendiga
    Es UD. un amor .

  • @e.d.e.neldondeeurekanatur
    @e.d.e.neldondeeurekanatur 3 роки тому +3

    Una Familia más en el mundo de la Buena Salud 2 desde España

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Igualmente saludos cordiales desde México

  • @teresamata8164
    @teresamata8164 2 роки тому

    Excelente video y sana recomendación, cual es la hora más recomendada para tomar

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      A la hora que guste, de preferencia después de comer, solo recuerde, no tomarlo si no hay evidencia de deficiencia

  • @dorategomex5491
    @dorategomex5491 2 роки тому

    Excelente información que tenga un hermoso día

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Muchas gracias Dora Tegomex , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @maryluz7532
    @maryluz7532 3 роки тому +3

    Así es doctor falta de potasio y magnesio .suben la presión Arterial .Gracias por este video muy bonito ❤️

  • @JessicaLopez-ui6my
    @JessicaLopez-ui6my 2 роки тому +1

    Cierto! Yo lo tomé x cuestiones de calambres y funcionó! Y además comencé a dormir mejor, y luego descubrí que también para eso funciona 😉

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Muchas gracias por sus comentarios, le invito a darle like y compartir este video

    • @Mariano-cx2me
      @Mariano-cx2me 10 місяців тому

      Que marca y Magnecio usas usas y qué cantidad

  • @cesarencalada2526
    @cesarencalada2526 2 роки тому +3

    Dr mi mamá lleva tomando un magnesio que lo traigo de USA a parte ella también toma omega 3, debería dejar el omega 3 si ya esta comando magnesio?

  • @MariaLuisa-hi7fm
    @MariaLuisa-hi7fm 3 роки тому +5

    Excelente video gracias por compartir 👏❤👍

  • @rafaelaguilarcarmona4324
    @rafaelaguilarcarmona4324 3 роки тому +10

    ¡¡Gracias !!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      De nada, saludos, Rafael 👌🏼

    • @flaviopredica3633
      @flaviopredica3633 3 роки тому

      eres Doctor o Medico: ¿tienes doctarado en medicina?. : debes ubicar bien paratiroides respecto de
      las tiroides. Debe señalar que el magnesio se presenta con sulfato, cloruro, etc , nada dijo al respecto. si comer palomitas,.que es maiz frito y tratado con calor.

    • @flaviopredica3633
      @flaviopredica3633 3 роки тому

      chanta. saludos Chile.

  • @myriamdiazavello4122
    @myriamdiazavello4122 10 місяців тому

    Muy buen informacion para la salud!!!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  10 місяців тому

      Muchas gracias, @myriamdiazavello4122, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @CarlosG2020
    @CarlosG2020 3 роки тому +7

    Muy buen video y buena información . Solicito, si puede hacer un video similar sobre el potasio. Gracias

  • @alejandramahecha9234
    @alejandramahecha9234 3 роки тому +2

    Chévere Gracias valiosa información. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍🇨🇴

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias, Alejandra. Saludotes desde México 👌🏼

  • @manuels.garciaa.2052
    @manuels.garciaa.2052 3 роки тому +11

    felicitaciones por sus videos Dr, mi pregunta es: hay varios tipos de magnesio, puede explicarlo por favor y cual el adecuado a tomar, gracias por su atencion.

    • @india7369
      @india7369 3 роки тому

      El citrato de magnesio

    • @guadalupevalenciagonzales934
      @guadalupevalenciagonzales934 3 роки тому

      @@india7369 e buscado en tiendas naturistas,pero no encuentro,me puedes decir donde lo compras por favor

    • @india7369
      @india7369 3 роки тому +1

      @@guadalupevalenciagonzales934 por internet en mercadolibre

    • @MariaPatino-ou4sy
      @MariaPatino-ou4sy 3 роки тому +1

      El citatorio de magnesio y el citrato de potasio es recomendable para los prediabeticos, lo recomendó el difunto Dr. Frankfurt. El de metabolismo. Yo ya lo empecé a tomar los dos. Perdón es citrato. Es el me metabolismo t.v. Búsquelo en UA-cam.

  • @auragonzalez322
    @auragonzalez322 3 роки тому

    Gracias por compartir bellos consejos sobre el magnesio. Pregunta la falta de magnesio da alergia como rasquiña? Les agradezco su respuesta , admiró a la doctora Ana María L Justicia . Con mucho cariño Aura González de Colombia.

  • @CarlosRamirez-ss8ql
    @CarlosRamirez-ss8ql 3 роки тому +11

    Es el único suplemento en el cual se persive la acción en el sistema, inclusive es bueno para personas depresivas. En mi experiencia personal

    • @josuerivera9579
      @josuerivera9579 3 роки тому +6

      Hola amigo mi novia tiene 3 meses con mucha debilidad y aveces le cuesta mucho respirar y le an diagnosticado ansiedad y de presión a ella le cuesta mucho respirar y se cansa y siente que se ahoga debido ala ansiedad será que le puede ayudar el magnesio

    • @lupitadiaz6955
      @lupitadiaz6955 3 роки тому +5

      @@josuerivera9579 Así es amigo, el Magnesio es una maravilla, le va a ir muy bien si lo consume... 👍 Te proporciona esa Energía que necesites y literalmente sirve para todo !! Yo lo consumo y es Genial, suerte... 👈👋

    • @lupitadiaz6955
      @lupitadiaz6955 3 роки тому +3

      @@josuerivera9579 Busca información de la Dra. Ana Maria la Justicia, espero te sirva. 👍

    • @soymeli4509
      @soymeli4509 3 роки тому +1

      @@josuerivera9579 le va a re ayudar,yo tenia distimia y ansiedad fuertes,andaba todo el santo día tensa los músculos y de mal humor, y comencé a tomar por un nutricionista,que conocí en you TV sana o algo así era no recuerdobien, lamentablemente falleció hace poco, deberías ver su canal y enterarte de cosas que nos hacen mal y no sabemos ,en fin volviendo a lo del magnesio es increíble el cambio ,ya no tengo más ansiedad y los estados ánimos bajos ya van desapareciendo de a poco,volví a tener más energía, no me enfermo más, ojalá te haya ayudado

    • @doraaliciadejesushernandez4729
      @doraaliciadejesushernandez4729 3 роки тому

      @@soymeli4509 ola y eso del magnecio es suspencion o como lo pido en la farmacia porfa

  • @soymeli4509
    @soymeli4509 3 роки тому +9

    La presión ocular también? Y la distencion abdominal ??Lo comencé que tomar hace poco por ansiedad y distimia y es tremendo el cambio

  • @anaguzman1356
    @anaguzman1356 Рік тому

    Hola Doc, encontre tu comentario me fue muy util ,,soy de Argentina 73 años no tengo enfermedades solo calambres, insonio y cansancio Tome capsulas y quisiera probar hacer el agua con magnecio ¿Que me recomienda y donde se compra ,,,gracias Bendiciones

  • @empresariadosal9216
    @empresariadosal9216 3 роки тому +3

    Muchas gracias por su información....muy interesante!!!

  • @lydiaalicialopez9952
    @lydiaalicialopez9952 3 роки тому

    Excelente explicación dr.Tapia gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Lydia Alicia López , saludos cordiales

  • @florbyunv5910
    @florbyunv5910 3 роки тому +35

    Si tengo varios, no todos, por tal ya voy a empezar a tomar, empecé primero con mucha fatiga (sin hacer grandes esfuerzos) y así duré muchos años y se lo comentaba a la doctora del IMSS pero no me resolvía (sin ánimo de demeritar el trabajo de mi médico pero no daba con bola, y es fecha que no, siempre me dice que no tengo nada 😔) solo se limitó a recetarme complejo B, que si bien me ayudó con lo del vértigo y las migrañas (ya no me dan) pero los hormigueos y la falta de aire van y vienen, y pues quisiera saber si podría ser la falta de éste nutriente? Excelente video. Bendiciones

    • @chuchalanegra2188
      @chuchalanegra2188 3 роки тому +1

      @un mexicano estás reloco !! Fanático !!!😂😂😂😂

    • @fannyavalos2366
      @fannyavalos2366 3 роки тому +4

      @un mexicano *LO DE LEÉR EL SALMO ES MUY BUENO.....PERO LO DE MAGIA, ES MEJOR NO METÉRSE ESO A LA CABEZA.....AUNQUE SÍ, EXÍSTE.....PERO EL PODER DE DIOS Y LA FÉ EN EL ES LO MÁS BELLO QUE NOS PUÉDE SUCEDER, GLORIA A DIOOOOOS*

    • @dorinatorres4423
      @dorinatorres4423 3 роки тому +1

      Hola flor ,te recomiendo veas los vídeos de la doctora Ana María la Justicia.la gurú del magnesio ,es Española,yo aprendí a manejar mi alimentación, ella te uncica que y como debes de alimentarse y empecé a tomar ,cloruro de magnesio.mejore mucho. Saludos desde 🇵🇪

    • @evaf.2482
      @evaf.2482 3 роки тому

      Hola creo que estas sufriendo ansiedad son todos los síntomas te recomiendo ir al psicólogo, yo tuve muchos síntomas así .... ahora me siento mejor y tb orar mucho que ayuda mucho.

  • @rafaelangeli3555
    @rafaelangeli3555 3 роки тому +3

    B tardes. Mi esposa padece de Insuficiencia Cardíaca, hacen unos años le fue extraída la G Tiroides y toma a diario una pastilla para compensar. Que me aconseja en cuanto a que si puede o no tomar el cloruro de magnesio.

  • @susanasoria667
    @susanasoria667 2 роки тому

    Muchas gracias muy clara tu explocacion

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому +1

      Buenas tardes, gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video

  • @edithdelcarmensantanderorr6837
    @edithdelcarmensantanderorr6837 3 роки тому +2

    Gracias por tan importante son estos minerales para el cuerpo humano 👍🤗

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Esenciales realmente, porque no los producimos y requerimos consumirlos en nuestra dieta

  • @mercedesdiazflores8121
    @mercedesdiazflores8121 3 роки тому +7

    Buenas doctor.Estoy tomando citrato de magnesio.Debo tomar también citrato de potasio ?Como debo tomarlo fuera de las comidas o con las comidas? Gracias por la respuesta.Saludos

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      Para el magnesio está bien después de la comida de medio día. Con el potasio hay que tener más cuidado, mida sus niveles y solo suplementar si está bajo (se mide en una química sanguínea).

    • @KELLY-ox3np
      @KELLY-ox3np 2 роки тому

      Disculpa donde compro el citrato de magnesio?

  • @gladysgallara1647
    @gladysgallara1647 3 роки тому +2

    Buenisima informacion sobre el magnesio Dr. Mijail Tapia para saber mas gracias!!

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Muchas gracias Gladys Gallara , me alegro de que encontraras útil mi video

  • @sandradinorahzapataestrada1305
    @sandradinorahzapataestrada1305 3 роки тому +8

    Interesante!!! 👏🏻👏🏻

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Me alegro de que le gustara, saludos cordiales

  • @davidmendez4062
    @davidmendez4062 2 роки тому

    gracias por la información doctor¡¡¡¡ un saludo cordial¡¡¿

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому +1

      Muchas gracias, DAVID Méndez, te agradezco tus comentarios, saludos

  • @dominiquedouchet6988
    @dominiquedouchet6988 3 роки тому +31

    Es muy importante decir que el examen de sangre para medir el magnesio sérico es totalmente inútil ya que el 90% del magnesio es intracelular y por ende imposible de medir en la sangre. Por ende las deficiencias en magnesio no son debidamente detectadas.

    • @joseluisceronlozano1579
      @joseluisceronlozano1579 3 роки тому +4

      Me satisface cuando alguien que sabe emite su opinión profesional.
      Curioso.... casi nunca les responden.
      Saludos Dominique.

    • @cxx41
      @cxx41 3 роки тому +3

      Eso mismo ví en un video de Frank Suárez

    • @celestelucerosolari6369
      @celestelucerosolari6369 3 роки тому +2

      Interesante ,lo que dices.

    • @flaviohernandez503
      @flaviohernandez503 3 роки тому +1

      Disculpe y cual seria el método o examen correcto para medir el magnesio?

    • @sonialuisascotti7543
      @sonialuisascotti7543 3 роки тому +1

      Si el magnesi en sangre no se puede medir correctamente, como se controla?

  • @elizsegundasegunda1798
    @elizsegundasegunda1798 3 роки тому

    graciaS dr ,me ayudo mucho ,claro y directo .me suscribo

  • @mariateresabertero4225
    @mariateresabertero4225 2 роки тому +3

    Que diferencia hay entre cloruro y carbonato??

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  2 роки тому

      Tiene que ver con la composición química de lo que está unido al magnesio. Esto puede alterar su absorción y funcionamiento en el cuerpo.

  • @JoseAraujo-xn7yt
    @JoseAraujo-xn7yt 3 роки тому

    Excelente dr agradecido dios lo bendiga🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Me alegra mucho leer eso, Jose Araujo , saludos cordiales

  • @cristinamartell7555
    @cristinamartell7555 3 роки тому +10

    Hola doctor, veo que responde a las preguntas 😁 yo tomo cloruro de magnesio 33 gramos para preparar en 1 litro de agua, 3 pocillos de café al día, desde hace más de 2 años, con eso me curé de mí constipación....ya no sabía que tomar...hasta que me recomendaron...está bien tomar ininterrumpidamente? Ya que si me olvido, vuelve la constipación 😖

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +3

      Le recomendaría medir sus niveles en una química sanguínea y si están muy altos, sí sería recomendable que lo suspenda

    • @julianacorreaphotographer
      @julianacorreaphotographer 7 місяців тому

      Vi a una señora explicar que la cafeína absorbe el magnesio. Me encanta el café. Pero hay que tomarlo muy poquitín.

  • @pedromiguelgarciadelacruz5907
    @pedromiguelgarciadelacruz5907 2 роки тому

    MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO!

  • @angelicacarbajalmartinez4955
    @angelicacarbajalmartinez4955 3 роки тому +3

    Hola Dr yo tengo presión alta y diabetes y siempre q me checo el latido de mi corazón sale muy bajo (52 a 54 ) debo tomar magnesio

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      ¿Toma metoprolol o propranolol?

    • @angelicacarbajalmartinez4955
      @angelicacarbajalmartinez4955 3 роки тому

      @@DrMijailTapia hola Dr tomo metoprolol

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      @@angelicacarbajalmartinez4955 Claro, es por eso que su frecuencia cardiaca está baja, es un efecto del medicamento. No se preocupe.

  • @jassermontilla8920
    @jassermontilla8920 2 роки тому

    buenos dias doctor gracias por la informacion, quisiera saber cuanto tiempo debo tomar magnesio y cuando descansar de tomarlo?espero su respuesta muchas gracias-.

  • @arturodelat
    @arturodelat 3 роки тому +9

    Hola, gracias muy interesante, una pregunta ¿el cloruro de magnesio se puede usar como suplemento? ya que yo padezco de palpitaciones y arritmias que de alguna manera he identificado con el estómago pues sufro de colitis, aunque he mejorado eliminado ciertos productos.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      Sí se puede usar, pero antes hay que medir los niveles para comprobar si efectivamente se necesita, porque esta es solo una causa de tantas que pueden provocar estos síntomas

    • @BeatrizChavez-b3g
      @BeatrizChavez-b3g 2 роки тому

      @@DrMijailTapia con que prueba se miden?

    • @rubybarron4428
      @rubybarron4428 2 роки тому

      ayuda en el sistema digestivo tambien y el sistema nervioso, locomotor, etc.

    • @mariacruzabril7743
      @mariacruzabril7743 2 роки тому +1

      A mi me extirparon las Tiroides y empece a sentirme con dolores musculares y le consulte a mi doctora y ella me dijo q de por vida tengo q tomar Calcio y Colageno,y desde q empece a tomarlos se me han quitado todas las molestias.

  • @fernandodiasdias4535
    @fernandodiasdias4535 3 роки тому +2

    Muchas Gracias Doctor , por su Consejos De salud Dios.Lo Bendiga

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      De nada, Fernando Dias Dias , saludos cordiales

  • @mariaherradi8732
    @mariaherradi8732 3 роки тому +5

    Tengo todos los sintomas y comence a tomar Citrato de Magnesio liquido porque el Oxido de Magnesio que tomaba era bueno para nada . Por favor , hable de los 8 tipos de Magnesio y su uso especifico Mil gracias ! 😊

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому

      Lo considero para futuros temas, gracias

    • @marlenymarin9369
      @marlenymarin9369 2 роки тому +3

      Yo sufrí de un dolor en columna lumbar y la ciática el médico no me mandaba nada pues dice que es por la edad tome la decisión de tomar él Citrato de magnesio y los dolores desaparecieron si sirve el magnesio bendiciones doctor

    • @MariaMendez-br7ey
      @MariaMendez-br7ey 2 роки тому

      @@marlenymarin9369 que bueno que escribió eso; yo sufro de ese padecimiento;tomate 450 mg de magnesio a ver cómo me va…

    • @Mariano-cx2me
      @Mariano-cx2me 10 місяців тому

      @@marlenymarin9369que marca tomas y como lo tomas, saludos 😊

  • @maribelfernandez8755
    @maribelfernandez8755 3 роки тому

    Me encanto lo que dijo usted si es un buen Doctor los Doctoyno le dicen a uno nada y uno con dolor por aquí y dolor por allá u todo es por falta de vitaminas Yam pronto lo escuche me subscribí porque esto está interesante. Doctor le pregunto las vitaminas se toman una solamente de zinc oh combinada con calcio y caltrate oh es preferible tomar la cada una individual y a que hora es mejor tomar las com comida oh sin comida y cuentos miligramos pars mujeres de edad de 50 años en adelante y mujeres más jóvenes gracias 🙏 espero su repuesta muchas gracias buenas noches

  • @karinab.8066
    @karinab.8066 3 роки тому +4

    👌 siempre tan interesante sus videos😊
    Me haré un chequeo 🙃 a ver que tal sale 😬

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      Muchas gracias, Karina. Saludotes 👌🏼

  • @Sewell61
    @Sewell61 3 роки тому +1

    Muchas gracias Doc. por su disponibilidad y caridad con su servicio.......

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      Me alegro de que te gustara, saludos

    • @Sewell61
      @Sewell61 3 роки тому

      Estimado doctor tengo una consulta o pregunta: de tanta variedad de capsulas o suplementos alimenticios de magnesio, cual de ellos es recomendable para un hombre adulto....ojala me pueda recomendar alguno...

  • @lilianasuaza8179
    @lilianasuaza8179 3 роки тому +4

    Yo en este momento estoy tomando magnecio gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +1

      De nada, Liliana Suaza , saludos cordiales

    • @eveliabarrios7791
      @eveliabarrios7791 3 роки тому +1

      Y de cual tomas Liliana
      Tengo 51 años
      Cantidad

    • @lilianasuaza8179
      @lilianasuaza8179 3 роки тому +2

      @@eveliabarrios7791 yo lo compro puro lo venden en un taper transparente y viene cristalizado es blanco no es pastilla yo lo tomo lo k cojen mis dedos lo echo en un vaso de agua en ayunas lo debe tomar uno por 2 meses y paras a los 8 meses si desea lo vuelves a tomar a mi me mejoro la vista me quito la tembladera de las manos agrieras estomacales y dolor en las artculasiones la piel se me resecaba mucho ya no yo tengo 61 años y para es como la mano de dios gracias chao amiga bendiciones

    • @lilianasuaza8179
      @lilianasuaza8179 3 роки тому

      @@eveliabarrios7791 se llama cloruro de magnecio viene en un taper el cloruro es blanco cristalizado se toma en ayunas en medio vaso de agua la medida es lo que cojan tus dedos en un mes vas a ver cambios buenos en tu salud bendiciones gracias

  • @auroralopezrubi9661
    @auroralopezrubi9661 Рік тому

    Magnesio y cloruro de magnesio es lo mismo, muy interesantes sus videos, gracias Doctor.

  • @alciracaballero8255
    @alciracaballero8255 3 роки тому +3

    Para una persona de 63 años cuantos miligramos de cloruro de magnesio debe tomar porque en la tabla que pusiste no se ve. porque está las letras del traducción p

  • @soloamoacharr
    @soloamoacharr 3 роки тому +3

    Hay varios tipos de magnesio en el mercado y algunos no se absorben correctamente en el organismo. Cuál es el mejor? Me terminé un bote de citrato de magnesio y acabo de adquirir por lnternet el L-Threonate. Según es el mejor de todos.

    • @ceciliahernandez1641
      @ceciliahernandez1641 3 роки тому

      Mejor los de las frutas y verduras

    • @yosoybillonaria3236
      @yosoybillonaria3236 3 роки тому +5

      Segun el Dr. Suarez, el que mejor se absorbe es el citrato, tengo entendido debemos tomar potasio para que el cuerpo absorba el magnesio. Y se debe it aumentando la cantidad de magnesio hasta que nos da una pequeña diarrea, ahi debemos bajar la cantidad que seria la que nuestro cuerpo necesita o tolera o algo asi. El canal del Dr. Es Metabolismo Tv.

  • @henderalmonte7565
    @henderalmonte7565 3 роки тому +1

    Excelente video doctor .yo le quiero hacer una preguntita con qué otra cosa puedo tomar el magnesio para el cerebro ya k lo utilizo para eso y por qué me ayuda a dormir.

  • @juanitowmora1003
    @juanitowmora1003 3 роки тому +7

    Tengo el ultimo sintomas, llevo 4 meses con los pies adormido principalmente las Plata de los pies,ya estoy preocupada, que puede ser? Tomo magnecio.sos.54 años

    • @maudamartinez5980
      @maudamartinez5980 3 роки тому

      Eso es porque está tomando el magnesio equivocado, tú está tomando este tipo de "magnecio" y el que él recomienda es este tipo de "magnesio"

    • @om4907
      @om4907 3 роки тому

      @@maudamartinez5980 qué boba!!!

    • @maudamartinez5980
      @maudamartinez5980 3 роки тому +2

      @@om4907 Jajajaja!!! Es cierto pero de ves en cuando debemos desestresarse un poco y más cuando andamos cargado de estrés y más cuando vivimos en un país con tanto problemas y cargas negativa, no fué mi intención.

    • @celestelucerosolari6369
      @celestelucerosolari6369 3 роки тому

      @@maudamartinez5980
      Jajaja jajaja jajaja 😆
      Si,es bueno un poquito de humor liviano.

  • @olimpiaflorespozos250
    @olimpiaflorespozos250 2 роки тому

    Gracias por la aportación
    Abrazos afectuosos bellísimo

  • @rosarionegrete6626
    @rosarionegrete6626 3 роки тому +6

    Ojalá que los médicos fueran informativos como en los videos cuando la gente va alas consultas no ayudan en nada no sirven para nada ya hasta que la enfermedad avanza es cuando se dan cuenta y sobre todo cobran un dineral cuando ya la enfermedad no tiene solución las esperiensias con los médicos para mí son fatales

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  3 роки тому +3

      Pues mire, no siempre es culpa del médico (digo, habemos de todo y nadie es perfecto), pero si le dan 15 minutos por consulta al médico por paciente, es natural que no le de tiempo de explicar estas cosas a detalle. Yo trabajo en el sector privado y generalmente me doy el tiempo de explicar estas y otras dudas que pudieran surgirle al paciente porque estoy convencido de que un paciente que entiende su enfermedad es un paciente que se cuida mucho más y entiende el porqué de los cuidados