Muy buenos días, los invito a formar parte de MI COMUNIDAD EXCLUSIVA DE FACEBOOK para tener un contacto más estrecho🔽 facebook.com/groups/4415491338462265
en una oportunidad me levante completamente sin poder caminar Medico me dijo es cuestion de edad ( 68 años ) Tome cloruro de magnesio (20 grs por litro de agua) una copita en ayunas y otra antes de acostarme, A los 6 dias volvi a caminar, montar bicicleta, subir escaleras, manejar vehiculo, bailar y hoy tengo 82 y esta muy bien mi movilidad y mi estado general
Felicidades, yo ahora tengo 68 y se me entiesa mucho el cuerpo especialmente cuando estoy parado por un determinado tiempo, también no tengo flexibilidad. Haberse puedo conseguir el producto que usted usa.
Henriqueta Laverde mil gracias por su aporte en su comentario!!!!!!de ser posible ampliar un poquillo más la manera de consumir,el cloruro de magnesio.Usted prepara 1 litro de agua con 32 GRS y lo consume,una copa en ayunas y otra en la noche hasta ahí entendido, y el resto del litro ? Ho un solo litro dura para unos cuantos días ? mil gracias de antemano por su respuesta saludos desde Ambato Ecuador 🇪🇨
Inicié hace solamente 8 días a tomar magnesio, vitamina B12 y D3. No quiero ni decirlo el cambio que he notado. Duermo mejor, mi equilibrio ha mejorado muchísimo, los dolores en huesos y músculos también y dolores en cabeza y nuca que eran compañeros fieles. Estoy agradecida con Dios. Tengo 65 de edad
En el punto #1 (calambres musculares y dolores) dije que era un síntoma clásico de la deficiencia de zinc en lugar de magnesio. Me confundí ahí, si bien sí puede aparecer en la deficiencia de Zinc, es mucho más frecuente en la deficiencia de magnesio. Una disculpa.
Dr yo soy fisicoculturista y ya no puedo entrenar porque me acalambro entero vivo con espasmos hormigueos fatiga depresión. M hago muchos análisis y todo me sale bien pero al moverme empiezan los espasmos y calambres..es falta de b12 y magnesio??? Ayúdeme, gracias!
@@martinpencil6499 Puedes revisar si en tus estudios te midieron niveles de magnesio (aparece como Mg+). Los de vitamina B sí son aparte y un poco más caros, pero también puedes ir a un laboratorio para que te los midan.
@@DrMijailTapia tengo de magnisemia ,ionograma,tiroides, electromiografia, de orina de testosterona, de exceso de proteínas..todos me dan de nivel normal. En Argentina no encuentro un profesional solo saben decirme que no tienen diagnóstico médico para darme, es lamentable
Yo tuve algunos días con mucho desanimo y falta de apetito hasta me llegue a sentir deprimida empeze a tomar el magnesio con la vitamina D y gracias a Dios me e sentido bastante mejor🙏
Viendo tantos testimonios, de verdad que es impresionante el poder del magnesio. En la macrobótica que conozco venden citrato de magnesio en capsulas, voy a comprar.
Tengo 67 años, tomo magnesio hace más de 2 años, era hipertensa, tenía Tinnitus, todo eso desapareció, me siento como una uva! Fina! 500 Mg diarios, recomendado!
Desde hace mucho tiempo, sufro un dolor terrible de cuello, que se irradia a una pesadez y dolor de nuca, me dolian las articulaciones de tobillos muñecas y codos, mi trabajo es de pie, y cuando me sentaba por solo 10 min al levantarme el dolor de piernas y pies era horrible tardaba en agarrar el paso nuevamente, fui al ortopedista y me dijo que era una Cervicalgia, desesperada porque con nada quitaba ese dolor estuve buscando hasta que encontré lo relacionado a la deficiencia de magnesio, decidí empezar a tomarlo y en una semana que llevo consumiendolo, siento que mis molestia han disminuido en un 30%
PRimero se miden los niveles y ya después va la suplementación o solo dieta en muchos casos. Si hay deficiencia sí se opta por suplementación, si es insuficiencia dependiendo del caso puede ser una combinación de suplementación y dieta o solo dieta. Vitamina D esta bien con vitamina D3 las unidades dependen de lo que le mencioné van desde 400 hasta 20,000UI De Magnesio las formas recomendadas son citrato, glicinato, malato y cloruro
@@DrMijailTapia Exelente información, me gustaría saber cómo tomar el magnesio, y la vitamina d3 de cuántas unidades para una persona; que tiene osteoporosis..De antemano muchas gracias.
Me gustó como explica este sr, es preciso ni se va por las ramas y una aprende super pude entender más sobre el tema y a pesar de que hablo del zinc igual se entrndio la . Importancia de este último gracias por ser preciso 😊
Te recomiendo el jugo verde, tiene full magnesio. Contoene pepino, lechuga, acelgas, espinaca, celery (en mi país le llamamos apio españa), media manzana verde, un centímetro de gengibre y jugo de un limón. Un jugo en ayuno y otro durante el día, todos los días, te vas a sentir súper! El jugo dura 12 horas después se oxida.
Dr Mijaíl ,muy buena información,respecto al magnesio y al funcionamiento de la glándula tiroides,cada día nos informamos mejor.!Muchas Gracias, Dios le bendiga!
EXCELENTES TANTO EL VIDEO COMO LA EXPLICACIÓN DE LOS PROBLEMAS QUE SE PRODUCEN EN LA SALUD , POR LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO . LE MANDO UN GRAN ABRAZO DESDE ROSARIO , REPÚBLICA ARGENTINA!!!!
Muchas gracias Dr. padecí dolor de mi hombro y codo arritmias tome diferentes medicamentos y nada funcionaba quise tratar con citrate de Magnesio y mi vida cambio en tan solo un mes ya no me duele nada
Ante todo mi Agradecimiento por su importante yGentil información. Considero qué la terminología técnica en una charla en cualquier profesión será fluida y comprendida entre profesionales. La situación con los médicos y pacientes como en este caso es que quien trata el tema automáticamente se siente en el estrado de esa cumbre médica en La más encumbrada Universidad ante sus colegas y da rienda suelta a todo su conocimiento en materia de terminología técnica (la más compleja de todas) y por supuesto nosotros los oyentes del común quedamos en el limbo. Cristo hablaba con parábolas o metáforas sencillas. En mi profesión también utilizo vocabulario técnico, pero explico cada término hasta con chistes. Con la mejor de las intenciones y Respeto.
Muchas gracias, Dr. Tapia. Tengo varios de los síntomas y me había dicho un médico endocrinólogo que mi problema es la tiroides; es decir, hipotiroidismo, porque además no puedo bajar de peso a pesar de tanto ejercicio y de haber dejado el pan y otras cosas.
felicitaciones por sus videos Dr, mi pregunta es: hay varios tipos de magnesio, puede explicarlo por favor y cual el adecuado a tomar, gracias por su atencion.
El citatorio de magnesio y el citrato de potasio es recomendable para los prediabeticos, lo recomendó el difunto Dr. Frankfurt. El de metabolismo. Yo ya lo empecé a tomar los dos. Perdón es citrato. Es el me metabolismo t.v. Búsquelo en UA-cam.
Desde Australia lo saludo y agradezco tan importante informacion referente a Magnesio.Lo tomo desde que me operaron del corazon (4bypass) en el Gold Coast University Hospital hace ya 6 años. Reitero mi saludo a Ud. deseandole lo mejor.
He estado tomando cápsulas de magnesio 250 mg. por la mañana y por la tarde, las combino con potasio 99mg y zinc 20mg. Después de varios meses hice un receso pensando que podría ser consumo excesivo, pero ahora busco reanudar la ingesta. Creo necesario, sin embargo no acudo con el médico. Cuál sería su recomendación, si es que no tiene inconveniente. Muchas gracias.
Gracias Doctor por esas recomendaciones, tengo una hija de 18 años y no se si será falta de magnesio, desde que tiene 12 años siempre a sufrido de dolor en la nuca, dolor que no se le quita, se ha hecho varias placas e inclusi uso cuello ortopédico nunca a sufrido ningún accidente, el ortopeda dice que es estrés, pero ahora que lo escucho podrá ser falta de magnesio. Espero su comentario. Gracias
Si, lo pasa es que magnesio reduce los niveles de estrés, para esto es recomendable tomarlo por la noche, y también sirve para unas 350 funciones del organismo
Si tengo varios, no todos, por tal ya voy a empezar a tomar, empecé primero con mucha fatiga (sin hacer grandes esfuerzos) y así duré muchos años y se lo comentaba a la doctora del IMSS pero no me resolvía (sin ánimo de demeritar el trabajo de mi médico pero no daba con bola, y es fecha que no, siempre me dice que no tengo nada 😔) solo se limitó a recetarme complejo B, que si bien me ayudó con lo del vértigo y las migrañas (ya no me dan) pero los hormigueos y la falta de aire van y vienen, y pues quisiera saber si podría ser la falta de éste nutriente? Excelente video. Bendiciones
@un mexicano *LO DE LEÉR EL SALMO ES MUY BUENO.....PERO LO DE MAGIA, ES MEJOR NO METÉRSE ESO A LA CABEZA.....AUNQUE SÍ, EXÍSTE.....PERO EL PODER DE DIOS Y LA FÉ EN EL ES LO MÁS BELLO QUE NOS PUÉDE SUCEDER, GLORIA A DIOOOOOS*
Hola flor ,te recomiendo veas los vídeos de la doctora Ana María la Justicia.la gurú del magnesio ,es Española,yo aprendí a manejar mi alimentación, ella te uncica que y como debes de alimentarse y empecé a tomar ,cloruro de magnesio.mejore mucho. Saludos desde 🇵🇪
Hola creo que estas sufriendo ansiedad son todos los síntomas te recomiendo ir al psicólogo, yo tuve muchos síntomas así .... ahora me siento mejor y tb orar mucho que ayuda mucho.
eres Doctor o Medico: ¿tienes doctarado en medicina?. : debes ubicar bien paratiroides respecto de las tiroides. Debe señalar que el magnesio se presenta con sulfato, cloruro, etc , nada dijo al respecto. si comer palomitas,.que es maiz frito y tratado con calor.
B tardes. Mi esposa padece de Insuficiencia Cardíaca, hacen unos años le fue extraída la G Tiroides y toma a diario una pastilla para compensar. Que me aconseja en cuanto a que si puede o no tomar el cloruro de magnesio.
Excelente video Dr Mijail! Gracias por compartirnos su conocimiento! Me permito preguntar: A que clase de magnesio se refiere usted? Cloruro de Magnesio? El cloruro de Magnesio es principalmente igual a cualquier otro tipo de magnesio?
Hola? Doc. Aprovecho para saludarlo y desearle mucho éxito en su vida personal, como en lo profesional. Me gusta leer sus consejos, son muy claros y precisos. Felicitaciones!! Y... Feliz año, 2022.👏👏👏👏😊😊👍🥰🇨🇱
Buenas doctor.Estoy tomando citrato de magnesio.Debo tomar también citrato de potasio ?Como debo tomarlo fuera de las comidas o con las comidas? Gracias por la respuesta.Saludos
Para el magnesio está bien después de la comida de medio día. Con el potasio hay que tener más cuidado, mida sus niveles y solo suplementar si está bajo (se mide en una química sanguínea).
Hola bunas noches dr muy buenos sus videos venduciones my pregunta es El cloruro de magnecio cristalisado que benden en farmacias el correcto o donde se consige ?
Hola amigo mi novia tiene 3 meses con mucha debilidad y aveces le cuesta mucho respirar y le an diagnosticado ansiedad y de presión a ella le cuesta mucho respirar y se cansa y siente que se ahoga debido ala ansiedad será que le puede ayudar el magnesio
@@josuerivera9579 Así es amigo, el Magnesio es una maravilla, le va a ir muy bien si lo consume... 👍 Te proporciona esa Energía que necesites y literalmente sirve para todo !! Yo lo consumo y es Genial, suerte... 👈👋
@@josuerivera9579 le va a re ayudar,yo tenia distimia y ansiedad fuertes,andaba todo el santo día tensa los músculos y de mal humor, y comencé a tomar por un nutricionista,que conocí en you TV sana o algo así era no recuerdobien, lamentablemente falleció hace poco, deberías ver su canal y enterarte de cosas que nos hacen mal y no sabemos ,en fin volviendo a lo del magnesio es increíble el cambio ,ya no tengo más ansiedad y los estados ánimos bajos ya van desapareciendo de a poco,volví a tener más energía, no me enfermo más, ojalá te haya ayudado
Me encanto lo que dijo usted si es un buen Doctor los Doctoyno le dicen a uno nada y uno con dolor por aquí y dolor por allá u todo es por falta de vitaminas Yam pronto lo escuche me subscribí porque esto está interesante. Doctor le pregunto las vitaminas se toman una solamente de zinc oh combinada con calcio y caltrate oh es preferible tomar la cada una individual y a que hora es mejor tomar las com comida oh sin comida y cuentos miligramos pars mujeres de edad de 50 años en adelante y mujeres más jóvenes gracias 🙏 espero su repuesta muchas gracias buenas noches
Hola doctor, veo que responde a las preguntas 😁 yo tomo cloruro de magnesio 33 gramos para preparar en 1 litro de agua, 3 pocillos de café al día, desde hace más de 2 años, con eso me curé de mí constipación....ya no sabía que tomar...hasta que me recomendaron...está bien tomar ininterrumpidamente? Ya que si me olvido, vuelve la constipación 😖
Excelente video doctor .yo le quiero hacer una preguntita con qué otra cosa puedo tomar el magnesio para el cerebro ya k lo utilizo para eso y por qué me ayuda a dormir.
Para una persona de 63 años cuantos miligramos de cloruro de magnesio debe tomar porque en la tabla que pusiste no se ve. porque está las letras del traducción p
Hola, gracias muy interesante, una pregunta ¿el cloruro de magnesio se puede usar como suplemento? ya que yo padezco de palpitaciones y arritmias que de alguna manera he identificado con el estómago pues sufro de colitis, aunque he mejorado eliminado ciertos productos.
Sí se puede usar, pero antes hay que medir los niveles para comprobar si efectivamente se necesita, porque esta es solo una causa de tantas que pueden provocar estos síntomas
A mi me extirparon las Tiroides y empece a sentirme con dolores musculares y le consulte a mi doctora y ella me dijo q de por vida tengo q tomar Calcio y Colageno,y desde q empece a tomarlos se me han quitado todas las molestias.
Tengo todos los sintomas y comence a tomar Citrato de Magnesio liquido porque el Oxido de Magnesio que tomaba era bueno para nada . Por favor , hable de los 8 tipos de Magnesio y su uso especifico Mil gracias ! 😊
Yo sufrí de un dolor en columna lumbar y la ciática el médico no me mandaba nada pues dice que es por la edad tome la decisión de tomar él Citrato de magnesio y los dolores desaparecieron si sirve el magnesio bendiciones doctor
Creo que es citrato de potasio y cloruro de magnesio.. Sin querer hacer discordia ya que lo veo por primera vez, pero te recomiendo también Msetabolismo TV del Sr Frank Suárez 🙏 sobre este tema del magnesio
Hola dr,que tipo de magnesio puedo tomar ya que padesco debilidad muscular y bme siento cansada todo el tiempo,u también y en general tengo prácticamente todo los síntomas q está comentando
Ve los vídeos de Laureano sobre el agua de mar y veras todo lo que tiene y además es gratis LA DIVINIDAD NOS REGALÓ Y CURA DE TODO SI TE DAS CUENTA TU SANGR TIENE SABOR SALADO ,LAS LÁGRIMAS SALADAS EL SUDOR SALADOY SOMOS 90% AGUA QUE TE QUIERE DECIR AHORA TE TOCA ESCUHARLO Y DESPUÉS TOMA TU DECISIÓN Y APELA A LA DIVINIDAD QUE TE DE LA SABIDURÍA PARA ENTENDERLO TE BENDIGO Y TE SOSTENGO EN EL AMOR Y LUZ
Es muy importante decir que el examen de sangre para medir el magnesio sérico es totalmente inútil ya que el 90% del magnesio es intracelular y por ende imposible de medir en la sangre. Por ende las deficiencias en magnesio no son debidamente detectadas.
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Excelente video gracias
Como debo tomar el magnezio
CÓMO TOMOEL MAGNECIO.LOCOMPRO EN FARMACIA????
GRACIAS SOY DE ARGENTINA.GRACIASIR EL INFORME , DOCTOR TAPIA.
QUE OPINAS DE LA DOLOMITA?
en una oportunidad me levante completamente sin poder caminar Medico me dijo es cuestion de edad ( 68 años ) Tome cloruro de magnesio (20 grs por litro de agua) una copita en ayunas y otra antes de acostarme, A los 6 dias volvi a caminar, montar bicicleta, subir escaleras, manejar vehiculo, bailar y hoy tengo 82 y esta muy bien mi movilidad y mi estado general
Felicidades, yo ahora tengo 68 y se me entiesa mucho el cuerpo especialmente cuando estoy parado por un determinado tiempo, también no tengo flexibilidad. Haberse puedo conseguir el producto que usted usa.
@@gustavoguillen7345 herbolario
@@yolandagonzalezatehortua2695 gracias.
Henriqueta Laverde mil gracias por su aporte en su comentario!!!!!!de ser posible ampliar un poquillo más la manera de consumir,el cloruro de magnesio.Usted prepara 1 litro de agua con 32 GRS y lo consume,una copa en ayunas y otra en la noche hasta ahí entendido, y el resto del litro ? Ho un solo litro dura para unos cuantos días ? mil gracias de antemano por su respuesta saludos desde Ambato Ecuador 🇪🇨
Hola Enriqueta. ...a mi me va genial con el cloruro de magnesio......y tengo una energia y buen humor.....bendiciones
Inicié hace solamente 8 días a tomar magnesio, vitamina B12 y D3. No quiero ni decirlo el cambio que he notado. Duermo mejor, mi equilibrio ha mejorado muchísimo, los dolores en huesos y músculos también y dolores en cabeza y nuca que eran compañeros fieles. Estoy agradecida con Dios. Tengo 65 de edad
Q es vitamina b12 yd3 saludos para q es?
En el punto #1 (calambres musculares y dolores) dije que era un síntoma clásico de la deficiencia de zinc en lugar de magnesio. Me confundí ahí, si bien sí puede aparecer en la deficiencia de Zinc, es mucho más frecuente en la deficiencia de magnesio. Una disculpa.
Dr yo soy fisicoculturista y ya no puedo entrenar porque me acalambro entero vivo con espasmos hormigueos fatiga depresión. M hago muchos análisis y todo me sale bien pero al moverme empiezan los espasmos y calambres..es falta de b12 y magnesio??? Ayúdeme, gracias!
@@martinpencil6499 Puedes revisar si en tus estudios te midieron niveles de magnesio (aparece como Mg+). Los de vitamina B sí son aparte y un poco más caros, pero también puedes ir a un laboratorio para que te los midan.
@@DrMijailTapia tengo de magnisemia ,ionograma,tiroides, electromiografia, de orina de testosterona, de exceso de proteínas..todos me dan de nivel normal. En Argentina no encuentro un profesional solo saben decirme que no tienen diagnóstico médico para darme, es lamentable
@@martinpencil6499 Podría ser una miopatía, quizá un médico rehabilitador te podría ayudar
Si me di cuenta y se me hizo raro.
Yo tuve algunos días con mucho desanimo y falta de apetito hasta me llegue a sentir deprimida empeze a tomar el magnesio con la vitamina D y gracias a Dios me e sentido bastante mejor🙏
Espero de corazón que pronto te encuentres mejor Arlen Vargas, tú puedes.
@@DrMijailTapia muchas gracias y Dios quiera así sea🙏
Yo también tengo ese síntoma no tengo apetito como un poco y luego no me da hambre hasta el día siguiente
@@DrMijailTapia🙏
Viendo tantos testimonios, de verdad que es impresionante el poder del magnesio. En la macrobótica que conozco venden citrato de magnesio en capsulas, voy a comprar.
Tengo 67 años, tomo magnesio hace más de 2 años, era hipertensa, tenía Tinnitus, todo eso desapareció, me siento como una uva! Fina! 500 Mg diarios, recomendado!
Muchas gracias Noris Rodriguez , me alegro de que encontraras útil mi video
@@DrMijailTapia Excelente Dr! Saludos! 🌹🇻🇪
Oye a qué hora lo tomas?
@@lidiaflores1120 En las noches, antes de dormir.
Ok muchas gracias
Doctor Tapia me gusto su canal y su interacción e interés por sus suscriptores así que aquí tiene uno nuevo, lo felicito.
Muchas gracias, Efren Valdez, te agradezco tus comentarios, saludos
Muchas gracias dr.
Feliz año nuevo.
Interesante su exposición. Felicitaciones.
Biennnnn mi Dr...muchas gracias por la información.....shalom ubrajoth 🙏🙏❤❤❤
Gracias x leernos tan buena información
De nada, Nancy San , saludos cordiales
GRACIAS DR.EXCELENTE INFORMACION,DIOS LE BENDIGA.
De nada, Ñina tey , saludos cordiales
Excelente explicacion sobre la importancia de tener niveles correctos de magnesio y su relacion con potasio y otros.
Muy interesante el tema
Desde hace mucho tiempo, sufro un dolor terrible de cuello, que se irradia a una pesadez y dolor de nuca, me dolian las articulaciones de tobillos muñecas y codos, mi trabajo es de pie, y cuando me sentaba por solo 10 min al levantarme el dolor de piernas y pies era horrible tardaba en agarrar el paso nuevamente, fui al ortopedista y me dijo que era una Cervicalgia, desesperada porque con nada quitaba ese dolor estuve buscando hasta que encontré lo relacionado a la deficiencia de magnesio, decidí empezar a tomarlo y en una semana que llevo consumiendolo, siento que mis molestia han disminuido en un 30%
Espero de corazón que pronto te encuentres mejor Celia Vázquez, tú puedes.
Gracias Doctor muy bueno su explicación 👍👍Soy de Argentina Buenos Aires soy del País donde nació Messi, esta es mi Bandera 🇦🇷!!
Excelente mensaje para la salud que dios lo bendiga doctor
Deficiencia de Magnesio:
1.-Calambres
2.-Osteoporosis
3.-Debilidad muscular
4.-Hipertension
5.-Arritmias
6.-Hipoparatiroidismo
7.-Hormigueos
Hola para todo ese ayuda el Magnesio.
Gracias por el resumen !!
Buen día sería alguien tan amable de decirme de cuál Magnesio tomar por favor cuando me levanto me duelen mucho los huesos para caminar tengo 60 años
@@MariaSanchez-fd4ku citrato de magnesio en las noches
Depresión tambien
Gracias Doctor por compartir su saber bendiciones 🙏
De nada, @amparosanchez8672 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias por compartir sus saludables consejos acerca de lo importante q es usar El magnesio.
Muchas gracias Blanca Shubelka , me alegro de que encontraras útil mi video
Muy buena y clara explicacion
Gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video
Gracias Doctor ! Por tan valiosa información!
De nada, Norma Gómez , saludos cordiales
Gracias doctor bendiciones 🙏
Buenos días, gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
Me gusta su informacion es muy importante pero ne gustaria saber como se debe tomar el magnecio y la vitamina d en medicamento gracias
PRimero se miden los niveles y ya después va la suplementación o solo dieta en muchos casos. Si hay deficiencia sí se opta por suplementación, si es insuficiencia dependiendo del caso puede ser una combinación de suplementación y dieta o solo dieta.
Vitamina D esta bien con vitamina D3 las unidades dependen de lo que le mencioné van desde 400 hasta 20,000UI
De Magnesio las formas recomendadas son citrato, glicinato, malato y cloruro
@@DrMijailTapia Exelente información, me gustaría saber cómo tomar el magnesio, y la vitamina d3 de cuántas unidades para una persona; que tiene osteoporosis..De antemano muchas gracias.
@@DrMijailTapia muchas gracias Dr Mijael Dios lo bendiga
Qué interesante Dr. Muy didáctico. Gracias !!!
De nada, Grace G. , saludos cordiales
Hola doctor empecé a tomar citrato de magnesio. Una capusla en la mañama y otra antes de ir a dormir . Estoy en lo correcto ?
Gracias Doctor. He aprendido mucho.
De nada, Julissa. Saludos
Excelente información que tenga un hermoso día
Muchas gracias Dora Tegomex , me alegro de que encontraras útil mi video
Gracias Dr. Por compartir exelente información 👏
De nada, Griselda Cervantes , saludos cordiales
Gracias por tan importante información, Dios te de mas sabiduría , salud y bendiciones.
Muy buena explicación 👍. Saludos y muchas bendicíones
Muchas gracias Aura Barreto , me alegro de que encontraras útil mi video
Dr mi mamá lleva tomando un magnesio que lo traigo de USA a parte ella también toma omega 3, debería dejar el omega 3 si ya esta comando magnesio?
Me gustó como explica este sr, es preciso ni se va por las ramas y una aprende super pude entender más sobre el tema y a pesar de que hablo del zinc igual se entrndio la . Importancia de este último gracias por ser preciso 😊
Muchas gracias @isabelparra5264 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Excelente exposición muy sencilla y clara muchas gracias Dr.
Muchas gracias, Maricarmen, saludos
gracias por la información doctor¡¡¡¡ un saludo cordial¡¡¿
Muchas gracias, DAVID Méndez, te agradezco tus comentarios, saludos
Muchas gracias doctor 👍🏼
Me gusto mucho el video, muy completo. Exactamente lo que buscaba. 🤗🤗
Muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
Mil gracias y bendiciones excelente vídeo.
Muchísimas gracias, Mary. Saludos
Mil gracias por su valiosa información. Un abrazo y saludos desde mi bello país Colombia
Muchas gracias Bertha Lucia Mesias Galindo , me alegro de que encontraras útil mi video
Gracias!por tu tiempo. bendiciones Costa Rica 🌹
De nada, Aurora. Saludos desde México
Doctor, todos los síntomas los padezco, voy a incrementar mi ingesta de magnesio, muchas gracias.
De nada, ca , saludos cordiales. Recuerde medir sus niveles antes de tomarlo
@@DrMijailTapia pero como lo podemos medir mi doc?
@@emanuellopez1301 En cualquier químcia sanguínea que incluya electrolitos sale, aparece como Mg
@@DrMijailTapia órale doc. Muchas gracias.
Te recomiendo el jugo verde, tiene full magnesio. Contoene pepino, lechuga, acelgas, espinaca, celery (en mi país le llamamos apio españa), media manzana verde, un centímetro de gengibre y jugo de un limón. Un jugo en ayuno y otro durante el día, todos los días, te vas a sentir súper! El jugo dura 12 horas después se oxida.
EXCELENTE informaci'on...estimado Dr.
le agradezco mucho!!!!!!!!!!!!!
De nada, Raquel Sanchez , saludos cordiales
Muy buen video y buena información . Solicito, si puede hacer un video similar sobre el potasio. Gracias
Que tiempo se debe tomar
Excelente. Información. Gracias. Dr.
De nada, Juan Martinez , saludos cordiales
Muy importante la información, podría hablarnos sobre la ARTROSIS DE CADERA.
MIL GRACIAS POR SU ATENCION.
Lo anoto para futuros temas, saludos
Muchas gracias 😘
Muy buena la información gracias
Gracias por la información excelente día Dr
Igualmente!
Gracias por difundir este mineral tan importante como el cloruro de magnesio y el cinc , son los minerales directores del cuerpo👍👍👍
Muchas gracias muy clara tu explocacion
Buenas tardes, gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video
Dr Mijaíl ,muy buena información,respecto al magnesio y al funcionamiento de la glándula tiroides,cada día nos informamos mejor.!Muchas Gracias, Dios le bendiga!
De nada, Esther Marina González Peña , saludos cordiales
Si tengo higado graso puedo tomar cloruro de magnesio, porque sufro de calambres.? GRACIAS.
Muy buen informacion para la salud!!!
Muchas gracias, @myriamdiazavello4122, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Excelente video gracias por compartir 👏❤👍
De nada, saludos cordiales 👌🏼
EXCELENTES TANTO EL VIDEO COMO LA EXPLICACIÓN DE LOS PROBLEMAS QUE SE PRODUCEN EN LA SALUD , POR LA DEFICIENCIA DE MAGNESIO . LE MANDO UN GRAN ABRAZO DESDE ROSARIO , REPÚBLICA ARGENTINA!!!!
Muchas gracias Francisco Grieco , me alegro de que encontraras útil mi video
Muchas gracias Dr. padecí dolor de mi hombro y codo arritmias tome diferentes medicamentos y nada funcionaba quise tratar con citrate de Magnesio y mi vida cambio en tan solo un mes ya no me duele nada
ME alegro de que se sienta mucho mejor, saludos
En verdad que bien. Donde lo conseguirás?
@@martintovar7690 si vives rn México puedes conseguir el yo tomo que lo consigo en algunas tiendas naturista se llama T-MAG
@@ramonquijasbeltran6839 gracias.
Que cantidad tomaste
Buenisima informacion sobre el magnesio Dr. Mijail Tapia para saber mas gracias!!
Muchas gracias Gladys Gallara , me alegro de que encontraras útil mi video
Gracias Doc.!
De nada, Mario Salgado , saludos cordiales
Las información me encanta escucharla es muy inportanteasi me
Muchas gracias Leandro Leyes , me alegro de que encontraras útil mi video
Ante todo mi Agradecimiento por su importante yGentil información.
Considero qué la terminología técnica en una charla en cualquier profesión será fluida y comprendida entre profesionales.
La situación con los médicos y pacientes como en este caso es que quien trata el tema automáticamente se siente en el estrado de esa cumbre médica en La más encumbrada Universidad ante sus colegas y da rienda suelta a todo su conocimiento en materia de terminología técnica (la más compleja de todas) y por supuesto nosotros los oyentes del común quedamos en el limbo.
Cristo hablaba con parábolas o metáforas sencillas.
En mi profesión también utilizo vocabulario técnico, pero explico cada término hasta con chistes.
Con la mejor de las intenciones y Respeto.
Muchas gracias por su información....muy interesante!!!
Mi Liki. Dr. Felicitaciones. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias Estrella Rousser , me alegro de que encontraras útil mi video
Muchas gracias, Dr. Tapia. Tengo varios de los síntomas y me había dicho un médico endocrinólogo que mi problema es la tiroides; es decir, hipotiroidismo, porque además no puedo bajar de peso a pesar de tanto ejercicio y de haber dejado el pan y otras cosas.
Sin embargo deberías revisar con laboratorios cómo andas de la tiroides
Ver los videos de Frank Suárez ahí tienes la respuesta
VE LOS VÍDEOS DE FRANK SUAREZ
Chévere Gracias valiosa información. Saludos desde Colombia.👍👏👍👏👍🇨🇴
Muchas gracias, Alejandra. Saludotes desde México 👌🏼
felicitaciones por sus videos Dr, mi pregunta es: hay varios tipos de magnesio, puede explicarlo por favor y cual el adecuado a tomar, gracias por su atencion.
El citrato de magnesio
@@india7369 e buscado en tiendas naturistas,pero no encuentro,me puedes decir donde lo compras por favor
@@guadalupevalenciagonzales934 por internet en mercadolibre
El citatorio de magnesio y el citrato de potasio es recomendable para los prediabeticos, lo recomendó el difunto Dr. Frankfurt. El de metabolismo. Yo ya lo empecé a tomar los dos. Perdón es citrato. Es el me metabolismo t.v. Búsquelo en UA-cam.
Desde Australia lo saludo y agradezco tan importante informacion referente a Magnesio.Lo tomo desde que me operaron del corazon (4bypass) en el Gold Coast University Hospital hace ya 6 años. Reitero mi saludo a Ud. deseandole lo mejor.
Muchas gracias ANNA WHITE-SCANDURA , me alegro de que encontraras útil mi video
Anna que importancia tiene donde la operaron que ego ...xd
@@DrMijailTapia Muchas gracias a Ud. Dr.
La presión ocular también? Y la distencion abdominal ??Lo comencé que tomar hace poco por ansiedad y distimia y es tremendo el cambio
Yo no veo que sirva como antidepresivo. No me sirve en ese plano
Hola y en cuanto tiempo viste la mejoría para tu ansiedad?
@@maribeldiazgarcia.6168 Hola tu cuánto llevas tomándolo y por qué crees que no te a servido ?
Es mentira por eso no contestas
Excelente video y sana recomendación, cual es la hora más recomendada para tomar
A la hora que guste, de preferencia después de comer, solo recuerde, no tomarlo si no hay evidencia de deficiencia
He estado tomando cápsulas de magnesio 250 mg. por la mañana y por la tarde, las combino con potasio 99mg y zinc 20mg. Después de varios meses hice un receso pensando que podría ser consumo excesivo, pero ahora busco reanudar la ingesta. Creo necesario, sin embargo no acudo con el médico. Cuál sería su recomendación, si es que no tiene inconveniente. Muchas gracias.
Gracias por la información......me ayudo bastante...yo tengo todos los síntomas que menciona 😅
De nada, @roxiavila1587 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias Doctor por esas recomendaciones, tengo una hija de 18 años y no se si será falta de magnesio, desde que tiene 12 años siempre a sufrido de dolor en la nuca, dolor que no se le quita, se ha hecho varias placas e inclusi uso cuello ortopédico nunca a sufrido ningún accidente, el ortopeda dice que es estrés, pero ahora que lo escucho podrá ser falta de magnesio. Espero su comentario. Gracias
Como le va a su niña ya está tomando magnesio???
Cómpreselo eso le a de faltar yo lo estoy tomando por que es bueno para muchas cosas yo lo compre en cápsulas
Efectos psicológicos también lo producen, tal vez tuvo un duelo que no afronto desde niña y le somatizo en el cuello..
Complejo b. Es para el sistema nervioso. Yo tenía dolores en la nuca una me inyectaron y después tomado y se me han quitado.
Si, lo pasa es que magnesio reduce los niveles de estrés, para esto es recomendable tomarlo por la noche, y también sirve para unas 350 funciones del organismo
MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO!
Con mucho gusto
Si tengo varios, no todos, por tal ya voy a empezar a tomar, empecé primero con mucha fatiga (sin hacer grandes esfuerzos) y así duré muchos años y se lo comentaba a la doctora del IMSS pero no me resolvía (sin ánimo de demeritar el trabajo de mi médico pero no daba con bola, y es fecha que no, siempre me dice que no tengo nada 😔) solo se limitó a recetarme complejo B, que si bien me ayudó con lo del vértigo y las migrañas (ya no me dan) pero los hormigueos y la falta de aire van y vienen, y pues quisiera saber si podría ser la falta de éste nutriente? Excelente video. Bendiciones
@un mexicano estás reloco !! Fanático !!!😂😂😂😂
@un mexicano *LO DE LEÉR EL SALMO ES MUY BUENO.....PERO LO DE MAGIA, ES MEJOR NO METÉRSE ESO A LA CABEZA.....AUNQUE SÍ, EXÍSTE.....PERO EL PODER DE DIOS Y LA FÉ EN EL ES LO MÁS BELLO QUE NOS PUÉDE SUCEDER, GLORIA A DIOOOOOS*
Hola flor ,te recomiendo veas los vídeos de la doctora Ana María la Justicia.la gurú del magnesio ,es Española,yo aprendí a manejar mi alimentación, ella te uncica que y como debes de alimentarse y empecé a tomar ,cloruro de magnesio.mejore mucho. Saludos desde 🇵🇪
Hola creo que estas sufriendo ansiedad son todos los síntomas te recomiendo ir al psicólogo, yo tuve muchos síntomas así .... ahora me siento mejor y tb orar mucho que ayuda mucho.
Muchisimas gracias. Buena informacion. Bendiciones
Muchas gracias Rosie Lewis , me alegro de que encontraras útil mi video
@@DrMijailTapiadoc el magnesio sirve para subir la testerona en los hombres ?
Así es doctor falta de potasio y magnesio .suben la presión Arterial .Gracias por este video muy bonito ❤️
¡¡Gracias !!
De nada, saludos, Rafael 👌🏼
eres Doctor o Medico: ¿tienes doctarado en medicina?. : debes ubicar bien paratiroides respecto de
las tiroides. Debe señalar que el magnesio se presenta con sulfato, cloruro, etc , nada dijo al respecto. si comer palomitas,.que es maiz frito y tratado con calor.
chanta. saludos Chile.
Que el creador te bendiga y te prospere
Muchas gracias por tus buenos deseos, Lucía. Saludos
B tardes. Mi esposa padece de Insuficiencia Cardíaca, hacen unos años le fue extraída la G Tiroides y toma a diario una pastilla para compensar. Que me aconseja en cuanto a que si puede o no tomar el cloruro de magnesio.
Gracias, saludos cordiales desde Maracay Venezuela.
Gracias a ti. Te invito de darle like y compartir.
Interesante!!! 👏🏻👏🏻
Me alegro de que le gustara, saludos cordiales
Excelente video Dr Mijail! Gracias por compartirnos su conocimiento! Me permito preguntar: A que clase de magnesio se refiere usted? Cloruro de Magnesio? El cloruro de Magnesio es principalmente igual a cualquier otro tipo de magnesio?
El citrato y el glicinato son buenas formas de consumirlo si se necesita
Que diferencia hay entre cloruro y carbonato??
Tiene que ver con la composición química de lo que está unido al magnesio. Esto puede alterar su absorción y funcionamiento en el cuerpo.
Hola? Doc. Aprovecho para saludarlo y desearle mucho éxito en su vida personal, como en lo profesional. Me gusta leer sus consejos, son muy claros y precisos.
Felicitaciones!! Y...
Feliz año, 2022.👏👏👏👏😊😊👍🥰🇨🇱
Una Familia más en el mundo de la Buena Salud 2 desde España
Igualmente saludos cordiales desde México
Excelente dr agradecido dios lo bendiga🙏
Me alegra mucho leer eso, Jose Araujo , saludos cordiales
Hola Dr yo tengo presión alta y diabetes y siempre q me checo el latido de mi corazón sale muy bajo (52 a 54 ) debo tomar magnesio
¿Toma metoprolol o propranolol?
@@DrMijailTapia hola Dr tomo metoprolol
@@angelicacarbajalmartinez4955 Claro, es por eso que su frecuencia cardiaca está baja, es un efecto del medicamento. No se preocupe.
Espectacular vídeo...!!!👍👍👍
Buenas doctor.Estoy tomando citrato de magnesio.Debo tomar también citrato de potasio ?Como debo tomarlo fuera de las comidas o con las comidas? Gracias por la respuesta.Saludos
Para el magnesio está bien después de la comida de medio día. Con el potasio hay que tener más cuidado, mida sus niveles y solo suplementar si está bajo (se mide en una química sanguínea).
Disculpa donde compro el citrato de magnesio?
Hola bunas noches dr muy buenos sus videos venduciones my pregunta es El cloruro de magnecio cristalisado que benden en farmacias el correcto o donde se consige ?
Es el único suplemento en el cual se persive la acción en el sistema, inclusive es bueno para personas depresivas. En mi experiencia personal
Hola amigo mi novia tiene 3 meses con mucha debilidad y aveces le cuesta mucho respirar y le an diagnosticado ansiedad y de presión a ella le cuesta mucho respirar y se cansa y siente que se ahoga debido ala ansiedad será que le puede ayudar el magnesio
@@josuerivera9579 Así es amigo, el Magnesio es una maravilla, le va a ir muy bien si lo consume... 👍 Te proporciona esa Energía que necesites y literalmente sirve para todo !! Yo lo consumo y es Genial, suerte... 👈👋
@@josuerivera9579 Busca información de la Dra. Ana Maria la Justicia, espero te sirva. 👍
@@josuerivera9579 le va a re ayudar,yo tenia distimia y ansiedad fuertes,andaba todo el santo día tensa los músculos y de mal humor, y comencé a tomar por un nutricionista,que conocí en you TV sana o algo así era no recuerdobien, lamentablemente falleció hace poco, deberías ver su canal y enterarte de cosas que nos hacen mal y no sabemos ,en fin volviendo a lo del magnesio es increíble el cambio ,ya no tengo más ansiedad y los estados ánimos bajos ya van desapareciendo de a poco,volví a tener más energía, no me enfermo más, ojalá te haya ayudado
@@soymeli4509 ola y eso del magnecio es suspencion o como lo pido en la farmacia porfa
Me encanto lo que dijo usted si es un buen Doctor los Doctoyno le dicen a uno nada y uno con dolor por aquí y dolor por allá u todo es por falta de vitaminas Yam pronto lo escuche me subscribí porque esto está interesante. Doctor le pregunto las vitaminas se toman una solamente de zinc oh combinada con calcio y caltrate oh es preferible tomar la cada una individual y a que hora es mejor tomar las com comida oh sin comida y cuentos miligramos pars mujeres de edad de 50 años en adelante y mujeres más jóvenes gracias 🙏 espero su repuesta muchas gracias buenas noches
Hola doctor, veo que responde a las preguntas 😁 yo tomo cloruro de magnesio 33 gramos para preparar en 1 litro de agua, 3 pocillos de café al día, desde hace más de 2 años, con eso me curé de mí constipación....ya no sabía que tomar...hasta que me recomendaron...está bien tomar ininterrumpidamente? Ya que si me olvido, vuelve la constipación 😖
Le recomendaría medir sus niveles en una química sanguínea y si están muy altos, sí sería recomendable que lo suspenda
Vi a una señora explicar que la cafeína absorbe el magnesio. Me encanta el café. Pero hay que tomarlo muy poquitín.
Excelente video doctor .yo le quiero hacer una preguntita con qué otra cosa puedo tomar el magnesio para el cerebro ya k lo utilizo para eso y por qué me ayuda a dormir.
Para una persona de 63 años cuantos miligramos de cloruro de magnesio debe tomar porque en la tabla que pusiste no se ve. porque está las letras del traducción p
Hola, gracias muy interesante, una pregunta ¿el cloruro de magnesio se puede usar como suplemento? ya que yo padezco de palpitaciones y arritmias que de alguna manera he identificado con el estómago pues sufro de colitis, aunque he mejorado eliminado ciertos productos.
Sí se puede usar, pero antes hay que medir los niveles para comprobar si efectivamente se necesita, porque esta es solo una causa de tantas que pueden provocar estos síntomas
@@DrMijailTapia con que prueba se miden?
ayuda en el sistema digestivo tambien y el sistema nervioso, locomotor, etc.
A mi me extirparon las Tiroides y empece a sentirme con dolores musculares y le consulte a mi doctora y ella me dijo q de por vida tengo q tomar Calcio y Colageno,y desde q empece a tomarlos se me han quitado todas las molestias.
Gracias por la aportación
Abrazos afectuosos bellísimo
👌 siempre tan interesante sus videos😊
Me haré un chequeo 🙃 a ver que tal sale 😬
Muchas gracias, Karina. Saludotes 👌🏼
❤ Gracias doctor!!
De nada, @hereniaenriqueguerrero4962 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Tengo todos los sintomas y comence a tomar Citrato de Magnesio liquido porque el Oxido de Magnesio que tomaba era bueno para nada . Por favor , hable de los 8 tipos de Magnesio y su uso especifico Mil gracias ! 😊
Lo considero para futuros temas, gracias
Yo sufrí de un dolor en columna lumbar y la ciática el médico no me mandaba nada pues dice que es por la edad tome la decisión de tomar él Citrato de magnesio y los dolores desaparecieron si sirve el magnesio bendiciones doctor
@@marlenymarin9369 que bueno que escribió eso; yo sufro de ese padecimiento;tomate 450 mg de magnesio a ver cómo me va…
@@marlenymarin9369que marca tomas y como lo tomas, saludos 😊
Buenas noches bendiciones disculpe el cloruro de magnecio donde se puede conseguir saludos
Dr. Por cuan6tiempo se puede tomar citrato de magnesio y potacio ?
Creo que es citrato de potasio y cloruro de magnesio.. Sin querer hacer discordia ya que lo veo por primera vez, pero te recomiendo también Msetabolismo TV del Sr Frank Suárez 🙏 sobre este tema del magnesio
Hola dr,que tipo de magnesio puedo tomar ya que padesco debilidad muscular y bme siento cansada todo el tiempo,u también y en general tengo prácticamente todo los síntomas q está comentando
Frank Suarez dice en videos que el más vio asimilable es el citrato de magnesio.
@@adalbertoorozco8257 si ya lo empecé a tomar gracias ☺️
Ve los vídeos de Laureano sobre el agua de mar y veras todo lo que tiene y además es gratis LA DIVINIDAD NOS REGALÓ Y CURA DE TODO SI TE DAS CUENTA TU SANGR TIENE SABOR SALADO ,LAS LÁGRIMAS SALADAS EL SUDOR SALADOY SOMOS 90% AGUA QUE TE QUIERE DECIR AHORA TE TOCA ESCUHARLO Y DESPUÉS TOMA TU DECISIÓN Y APELA A LA DIVINIDAD QUE TE DE LA SABIDURÍA PARA ENTENDERLO TE BENDIGO Y TE SOSTENGO EN EL AMOR Y LUZ
Es muy importante decir que el examen de sangre para medir el magnesio sérico es totalmente inútil ya que el 90% del magnesio es intracelular y por ende imposible de medir en la sangre. Por ende las deficiencias en magnesio no son debidamente detectadas.
Me satisface cuando alguien que sabe emite su opinión profesional.
Curioso.... casi nunca les responden.
Saludos Dominique.
Eso mismo ví en un video de Frank Suárez
Interesante ,lo que dices.
Disculpe y cual seria el método o examen correcto para medir el magnesio?
Si el magnesi en sangre no se puede medir correctamente, como se controla?
Excelente explicación dr.Tapia gracias
De nada, Lydia Alicia López , saludos cordiales