RUN & BIKE AVEC
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- Опубліковано 25 сер 2024
- Dimanche dernier, le 15 octobre, on a participé avec Quentin à un Run & Bike. Le principe du Run & bike est d'alterner course à pied et VTT, l'équipe disposant d'un vélo pour deux coureurs.
On a pris le départ du circuit le plus long de l’évènement : 25km !
Site pour découvrir le Run & Bike de Briollay : runbikebriolla...
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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !
OUAH!! C'était une super vidéo. Génial... Je n'avais jamais entendu parler d'un "Run and Bike" auparavant, mais j'ai vraiment apprécié ce que vous avez fait ici. Love, love, love. Merci.
Idée géniale d'afficher vos deux rythmes cardiaques simultanément. Ca illustre bien vos explications. Bravo pour la course. Belle expérience pour moi aussi. :D
Un grand merci !
Bonjour, bravo à vous deux. Ce type d'épreuve est usante alterner vélo course à pieds il faut être entraîner. Les relais pas facile à gérer en couple, il y a une différence physique importante...
La catégorie féminine est bien représentée, sans comparaison avec le triathlon, mes dames un profond respect à votre égard. Encore bravo à vous deux et à la prochaine épreuve.
Amitiés
Bravo a toi et Quentin pas évident comme compétition en plus de gérer l'effort pour en garder tout le long de la course faut aussi gérer une bonne stratégie pour être efficace dans les relais affin de perdre le moins de temps possible. Merci pour cette autre vidéo aussi intéressent que toutes les autres toujours agréable a regarder et ce même a plusieurs reprise.
Another excellent presentation Noemie super
Pas mal arrivé 5ème duo mix 🎉👍🤙🏻✌️🤟🤘🎉🎊
Merci ✌
Je viens de faire mon premier Run n Bike le WE dernier (12km en 3'50/km) et c'est vraiment dur! Bravo à vous 2
J ai adoré vous regarder, je ne savais pas comment exactement le déroulé de cette épreuve car j envisage d en faire un !! Merci et bonne continuation ❤
Très bonne vidéo et superbe les échanges entre vous 2.
Bravo à vous deux.
Quentin pour sa capacité à s'adapter
et Noémie pour n'avoir rien laché
Bravo à vous deux 👏c’est un effort très intense!merci pour ce beau partage😉🏃♀️🚴...
Super, long pour un premier run & bike !! Félicitations à tous les deux.💪💪👏
Merci beaucoup 😀
Bravo! Cela me donne envie dnen faire une avec mon frere. Et les compteurs c’est vraiment bien.
Trop bien !! 👍
Félicitations à vous deux, bravo pour votre performance.
Bravo à vous deux, j'étais présent sur la course et malheureusement ont a crevé dans la bosse au km 3,6 environ. Fini la course en mode course à pied uniquement 😅. Pas facile les changements quand on est pas habituer à sauter sur le vélo. 👋👋
Bravo à vous deux pour cette compétition . Merci aussi pour ce résumé . A bientôt . 👍👍
Merci à toi 👍
Votre vidéo est super !!! Tout comme votre complicité !!!! Bravo !!!
Merci beaucoup 😊
Excellent, j'ai vécu la course avec vous !
Génial !
Bravo à tous les deux. Pas facile pour une première.
bravo, félicitation à vous deux.🤩💪💪
Bravo à vous deux très belle course 👍
Merci beaucoup 👍
Belle course ! Pas évident dis donc, mais vous avez fait une belle performance, bravo !! 👏👍
Merci beaucoup 👍
Bravo à vous félicitations pour votre premier 🎉❤❤❤🎉🎉
Merciii ☺️
Vous être très courage❤️❤️💪💪
Félicitations a vous, course très compliqué, 🔥❤️💪💪
Merci 🙌
Bravo à vous deux superbe épreuve et belle vidéo
Merci beaucoup 😊
Bonjour Noémie super video félicitations belle course
Merci beaucoup 😊
Bravo à vous, trop mignon de le faire en couple 👏👍😉
Merci beaucoup 😊
Bravo à vous deux ❤❤😢
Bonne entraînement pour les courses de cyclo-cross 😊
Merci beaucoup 😀
Moi j’ai déjà fait un Run and Back et notre technique c’était le mec en vélo. Dès qu’il avait fini son délais il pose le vélo par terre et le mec qui courait qui était derrière il reprenait le vélo que j’avais posé par terre et on faisait ça tout le long de la course.
tu as eu de la chance car je sais pas où tu as fais ton bike&run mais en fédérale on a pas le droit de faire du gagne terrain (partir seule en vélo devant), tu es obligé de faire du main à main et rester constamment avec ton coéquipier
Les règles du Run "and back" sont peut-être différentes 😅
A principe cest interdit sur tous les run and back
Belle vidéo et belle moyenne 👏…
bravo,belle course👍
Merci beaucoup 👍
Pour savoir où l'autre se trouve il faudrait utiliser 2 gps garmin avec le group tracking.
Wow! Bravo pour cette course, et pour un classement dans le 1er tiers de la catégorie mixte! Je crois qu'un guidon droit aurait diminué significativement le coefficient de difficulté. Qu'en pensez-vous?
Du coup Bravo 😅
Chouette j,aurais bien avoir un ou une coéquipière pour lui gueuler dessus super et bravos les amoureux .la saison ce termine ou vous nous préparez d'autres pépites.?
Je savais qu’il me manquait quelques chose pour passer pro. Go m’acheter un casque assorti 😄
Petit tips : être « stylé » va fait rouler et courir plus vite 😂😂😂
Un truc de fou, mais c'est pas une bonne chose pour le ❤. Il faut juste récupérer après. Bon allez faites vous plaisir et à bientôt 😊.
on attend la vidéo sur le chrono gentlemen 😉
La semaine prochaine sur la chaîne de Quentin !!☺️
Belle effot à vous ddeux. mais mains sur le haut du cintre pour les partie cross
Comment tu fais pour afficher le BPM vitesse etc à la vidéo en course à. Pied ?
Hello, j’utilise un logiciels qui s’appelle VIRB
antraînement et un petit conseil si vous n'avez pas de remontée acide les petits carré de pâte de fruit est idéal.
C’est noté :)
Ça a l’air beaucoup plus physique que l’on pense. Surtout pour toi Noémie parce qu’il cavale vite Quentin. Toi aussi du reste. Bravo pour les images et merci pour le partage !
slt bisous à vous deux
170 puls sur velo à 16km h... va falloir bosser le cardio miss