طرز طهة نان برگر با آرد بادام براي كم كردن وزن ( رژيم كيتو)

طرز طهة نان برگر (بن) به سبك آشپزي سالم Thehealthykatkitchen

[@santiagopeak1247]

رسپي جالبي است ،دوست دارم امتحانش كنم،ممنون از ويديوي خوبتون ❤

[@shahlashoaei3572]

پودر اسفرزہ رو نمی شناسی میشہ توضیع بین کجا میشہ پیدا کرد❤❤

[@Zahra-hd6mt]

دقیقا منم نمیدونم چیه

[@Zahra-hd6mt]

کمی تحقیق کردم متوجه شدم ، پودر پوسته دانه بارهنگ را اسفرزه میگویند ، البته باز هم تحقیق کنید

[@R.Nj.313]

ترجمه خیلی افتضاح بود...

[@nafisebrahimi6540]

سلام. میشه لطفا مواد لازم رو بنویسید.
ممنون بابت اموزش خوبتون

[@meligery5946]

شما به چه زبانی صحبت می کنید ؟؟؟

[@rshirzad5463]

فارسی

[@pashtoonhameedi7359]

سلام ببخشید پودر اسفرزه نفهمیدم . تشکر

[@RoyaTajsharghi]

ممنون عالی بود

[@sr-ez5sy]

با چه حرارتی؟

[@azitam8547]

ممنونم از ويدئوهايتان.
ببخشيد اسفرزه به انگليسي چه ميشود؟ممنونم از جوابتان🙏🏼🌹🌹🌹

[@maniayazdan75]

psyllium

[@afroozdibaji6036]

میشه پودر اسفرزه نزنیم

[@sr-ez5sy]

چند درجه؟

[@زهراهادیزاده-ح9ي]

ممنووون

[@farahmirzaei9405]

manke aslan motavajeh anazegiri v
wa masalan podre asfarze chi hast

[@royahos8813]

،،🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️

[@زهراهادیزاده-ح9ي]

عالللیی

[@simaamirkamali2055]

اسفرزه چی هست پودر چیه

[@learnstudio8050]

منظورش تخم شربتی پودر شده هست😁

[@rshirzad5463]

@@learnstudio8050 نخیر تخم شربتی با اسفرزه فرق داره

[@R.Nj.313]

اسفرزه ی تخم هست ک بسیار لعاب میده. طعم خاصی هم نداره. اما خواص بسیارخودشو داره