Deu vontade de começar a treinar nas argolas né? Dá uma olhada nesse vídeo sobre o básico das argolas pra você já começar sem erros! ua-cam.com/video/_PsfPm5STPc/v-deo.html
Boa análise! Pretendo adquirir um par. Até ia fazer um modelo caseiro com PVC pra ver como ficava rs Sobre a pegada, me veio a ideia de passar uma lixa d'água na argola de plástico, deixando a superfície porosa, fosca e com mais aderência. Iria "estragar" ou não, a depender do intuito. Pode ser um paliativo. Pensei em adquirir uma de plástico mais pelo custo e por ser uma introdutória, mas de fato cobiço mais a de madeira. p.s - Cara, você lembra muito o Elvis jovem, talvez já tenham te dito isso rs.
Não sei se passar uma lixa na de plástico resolveria muita coisa, já ouvi falar de gente que enrolou uma câmara de pneu de bicicleta na argola pra não ficar tão escorregadia, talvez seja válido tentar, já que se ficar ruim é só tirar a câmara. Opa, quem sabe eu aproveite pra fazer um cover num próximo vídeo kkkk
@@OAmigodoTreino De fato, o uso da câmera de ar seria bastante válido! Certamente seria uns dos meios mais econômicos. Algo similar seria usar um "overgrip" de raquete ou, para uma pegada mais suave, cobrir com bandagem para luva/luta. Se adquirir a de plástico farei os testes. Let's rock everybody, let's rock!
Eu tenho a de madeira, é muito boa. A pegada é muito confortável, curto muito ela. Já possuo ela há quase um ano. E continua do mesmo jeito. Parabéns cara, não desiste não. Continua postando esses conteúdos. Seu canal é um dos melhores e mais explicativos que tem. Valeu? Abraço brother!💪🏻
O senhor tem potencial... coloca sua mente pra trabalhar que é susseso! Pode ser um dos maiores canais de Calistenia, só depende de você. Te desejo sorte. Dedique-se ao máximo que você conseguirá!
Comprei recentemente nas lojas Americanas por 150 reais uma de madeira, espero não ser surpreendido de maneira ruim já que paguei um preço bem abaixo do comum
Bom dia Ismael, tudo certo e contigo? Largura da fita não vai interferir no treino, só se você tiver que pendurar num local muito alto, aí vai precisar de uma fita mais comprida. De resto eu sugiro comprar a de madeira, mas caso esteja muito mais cara que a plástica pode comprar a que couber melhor no bolso sem problemas. As vezes eu ainda uso a de plástico para treinar por simplesmente estar mais a mão, a diferença no treino além do conforto nas mãos não é significativa.
Sabe a parte da fivela que vc pressiona pra abrir a "boce" dela? A fita não pode passar por cima (em volta) dessa parte que vc pressiona, se não vai quebrar ela (ele usam um metal bem frágil nesse sentido). A fivela vai continuar prendendo normal se quebrar, mas vai ser muito mais dificil pra abrir ela pra ajustar o comprimento da fita.
Resistência quanto a durabilidade do equipamento a de plástico é mais durável, muito porque se você não envernizar as de madeira e/ou deixar ela na rua pegando umidade e chuva vai eventualmente estragar, o que não acontece com o plástico. Procura pra comprar no mercadolivre mesmo, lá costuma ser mais barato e ter bastante opções. Ve de algum vendedor que já tenha vendas na plataforma e tenha boa reputação que é sucesso.
Amigo, sei que você está passando por um momento complicado agora, e desejo muita força aí na sua recuperação. Mas se puder, gostaria que me tirasse uma dúvida, eu comprei argolas de madeira, vou usa-las na barra fixa, o local não fica exposto ao sol, teria algum problema deixar elas lá depois do treino? ou o melhor é guarda-las dentro de casa mesmo?
Muito obrigado!! Pelo que entendi essa barra fica do lado de fora da casa, só não bate sol, certo? Se esse for o caso, outras coisas como chuva e umidade, caso você more em região litorânea, podem estragar as argolas com o tempo. De qualquer forma, mesmo guardando direitinho após o treino eu também sempre aconselho a envernizar as argolas de madeira, pois o suor das mãos também estraga a madeira com o tempo e uma camada de verniz consegue mitigar bem isso.
@@OAmigodoTreino Isso mesmo, a barra fica do lado de fora, eu moro no nordeste, onde o clima é mais quente. Obrigado pela resposta, vou envernizar as minhas em breve, assim fico mais tranquilo.
Olá! Por suportes você diz aquelas barras de porta que ficam entre os batentes com pressão ou aparafusadas? Se sim, da pra pendurar, mas o espaço fica bem limitado, sendo bem difícil (e até um pouco inseguro) fazer qualquer movimento invertido, mas ainda da pra fazer remadas, dips (um pouco apertado) e algumas variações de flexões nas argolas.
@@OAmigodoTreino A principio, obrigado pela resposta!! Sim, seria essas mesmo. Eu entendo que os movimentos ficam beem limitados né, mas seria mesmo para fortalecimento e alguns exercícios básicos.
Tenho a intenção de comprar uma argola de madeira pra utilizá-la numa barra fixa igual a sua. No entanto, estou achando os preços salgados, por exemplo, a que meu amigo comprou e está me indicando está custando em torno de 300 reais (marca Yangfit). Então, gostaria de saber qual a marca da argola de madeira que você utiliza (o preço provavelmente subiu) e se, após esse tempo de uso, a qualidade da mesma lhe agradou.
Eu comprei pelo mercadolivre, acredito que o vendedor deva ser alguma marcenaria, porque ela não tem marca. Chequei agora o anúncio e realmente o preço aumentou, está em 269,90 :(. As argolas seguem muito boas, só pretendo passar um verniz pra proteger elas melhor do desgaste e da umidade aqui de Floripa e até do suor das mãos. Dá uma procurada no mercadolivre, lá costuma ter preços melhores, mas sempre checa antes a reputação do vendedor pra não se estressar com a compra!
Samuel Azevedo sim, as fitas seguem boas, mas esse pode depender mais de onde o vendedor vai comprar pra te revender. A fita é só não usar errado que ela dura muitos anos (fiz até um vídeo sobre como colocar a fita do jeito certo kkk)
Galera, alguém aí saca das diferenças práticas (vantagens e desvantagens) do tamanho das argolas? É que tem no mercado árgola de 32, 28 e 24. Daí sempre fico na dúvida qual seria melhor ou o que deveria considerar na hora de escolher uma.
Ambos os pares que tenho tem em torno de 28mm de espessura e 18cm de diâmetro interno, que é o padrão usado na ginástica artística. Nunca usei outro tamanho, mas imagino que 24mm de espessura seja um pouco desconfortável caso sua mão não seja pequena, já o 32mm só testando pra saber.
Eu comprei pelo mercadolivre e o anúncio não está mais ativo, mas é só pesquisar lá mesmo por argola de ginástica e comprar de qualquer vendedor que tenha boa reputação boa no site que é sucesso.
Se você não tem onde pendurar as argolas, eu sugiro adquirir uma barra, mas se tem algum local na sua casa que você possa pendurar as argolas como um galho forte de árvore ou uma viga eu aconselho bem mais as argolas, já que dá pra fazer progressões pra barra nela bem como muitos outros exercícios
Depende de onde você pretende pendurar as argolas. Se for num local muito alto, vai precisar de fitas mais longas como as de 7m, já se for num local de até uns 3 metros de altura as de 4,5m já vão te suprir bem.
Comprei por um anúncio no mercadolivre, fui checar agora pra ver se o anúncio estava de pé ainda, a boa notícia é que o anúncio ainda existe, mas aumentaram o preço pra R$ 269,90 :( então não tá compensando mais. Tenta procurar pelo mercadolivre mesmo, quando eu procurei essa que comprei tinha anúncio novo e ajustes de preço quase todo dia.
De forma alguma! Desde que passe a fita pela fivela de forma correta, fiz até um vídeo ensinando, já que foi algo que tive problemas quando recém comprei as argolas: ua-cam.com/video/L9UnYawmOs8/v-deo.html
Processo de fabricação é relativamente complexo de fazer manualmente, visto que precisa modelar um pedaço de madeira maciça e boa parte do material não pode ser reaproveitado pra fazer outras argolas, enquanto a de plástico acredito ser impossível fazer de forma caseira. Hoje eu acho até barato perto do que era 7~8 anos atrás quando pra comprar tinha que importar e qualquer argola meia boca saia R$ 400+
@@robertoalexsanderbrandao2928 nessa pouca diferença de preço eu iria na de madeira pelo conforto, mas lembrando que a de madeira é super importante envernizar ela pra não estragar com umidade.
A de madeira sim, não imagino que um peça de mdf tenha capacidade de aguentar depois de cortada no formato de argola. A de plástico não tenho nem ideia, mas ela é bem firme, talvez tenha algum outro material por dentro, mas nunca vi uma aberta e não pretendo cortar a minha pra saber kkk
Deu vontade de começar a treinar nas argolas né? Dá uma olhada nesse vídeo sobre o básico das argolas pra você já começar sem erros! ua-cam.com/video/_PsfPm5STPc/v-deo.html
separou cada parte do vídeo, sensacional man
Bernardo é oto patamá B))))))
Agora que eu aprendi essa bruxaria dos capítulos o céu é o limite
Ainda bem que esse vídeo existe
Estou pesquisando para comprar minha argola!
O Amigo do treino é um dos bons canais a respeito de treino em casa...
Valeu obrigado!
Tem uma fita que se chama fita isolante de alta fusão. Ela é emborrachada, talvez seja uma boa alternativa para melhorar a pegada nas argolas.
top mano, meu pai tem aqui, vou botar assim que a minha chegar
Até qm fim achei um vídeo desse
Perfeito, obrigado, irmão!
Boa análise!
Pretendo adquirir um par. Até ia fazer um modelo caseiro com PVC pra ver como ficava rs
Sobre a pegada, me veio a ideia de passar uma lixa d'água na argola de plástico, deixando a superfície porosa, fosca e com mais aderência. Iria "estragar" ou não, a depender do intuito. Pode ser um paliativo.
Pensei em adquirir uma de plástico mais pelo custo e por ser uma introdutória, mas de fato cobiço mais a de madeira.
p.s - Cara, você lembra muito o Elvis jovem, talvez já tenham te dito isso rs.
Não sei se passar uma lixa na de plástico resolveria muita coisa, já ouvi falar de gente que enrolou uma câmara de pneu de bicicleta na argola pra não ficar tão escorregadia, talvez seja válido tentar, já que se ficar ruim é só tirar a câmara.
Opa, quem sabe eu aproveite pra fazer um cover num próximo vídeo kkkk
@@OAmigodoTreino De fato, o uso da câmera de ar seria bastante válido! Certamente seria uns dos meios mais econômicos. Algo similar seria usar um "overgrip" de raquete ou, para uma pegada mais suave, cobrir com bandagem para luva/luta.
Se adquirir a de plástico farei os testes.
Let's rock everybody, let's rock!
Oloco muito bom mano, mt bem feito o vídeo
Eu tenho a de madeira, é muito boa. A pegada é muito confortável, curto muito ela. Já possuo ela há quase um ano. E continua do mesmo jeito.
Parabéns cara, não desiste não. Continua postando esses conteúdos. Seu canal é um dos melhores e mais explicativos que tem. Valeu? Abraço brother!💪🏻
Muito obrigado cara, esse tipo de comentário me motiva muito a continuar, de coração mesmo! Abraços!
O senhor tem potencial... coloca sua mente pra trabalhar que é susseso! Pode ser um dos maiores canais de Calistenia, só depende de você.
Te desejo sorte.
Dedique-se ao máximo que você conseguirá!
Comprei recentemente nas lojas Americanas por 150 reais uma de madeira, espero não ser surpreendido de maneira ruim já que paguei um preço bem abaixo do comum
Foi um ótimo preço! Mas caso as argolas não sejam boas você sempre pode devolver e já que comprou pelas americanas fica bem tranquilo esse processo
Obrigado pelo ótimo vídeo.
Muito dahora o vídeo, parabéns!!
Mas confesso que o vídeo todo eu fiquei me perguntando "por que ele tem dois pares de argolas?"
Kkkkk desde que treinei uma vez nas argolas de madeira acabei ficando com vontade de ter uma, aí resolvi comprar e já aproveitei pra fazer o vídeo
como sempre um otimo video.
Bom dia! Tudo bem? Qual argola você pode me sugeri pra calistenia , tipo largura da fita, madeira pelo jeito é melhor! Obrigado.
Bom dia Ismael, tudo certo e contigo? Largura da fita não vai interferir no treino, só se você tiver que pendurar num local muito alto, aí vai precisar de uma fita mais comprida. De resto eu sugiro comprar a de madeira, mas caso esteja muito mais cara que a plástica pode comprar a que couber melhor no bolso sem problemas. As vezes eu ainda uso a de plástico para treinar por simplesmente estar mais a mão, a diferença no treino além do conforto nas mãos não é significativa.
vc acha interessante passar verniz para preservar as argolas de madeira ?
Acho que é uma boa, principalmente pra ficar mais tranquilo com umidade
@@OAmigodoTreino e parabens pelo video ñ tem nenhum igual como esse
@@OAmigodoTreinoPrejudica a aderência o verniz?
@@omarhugo6 Pra quantidade que eu passei nas minhas (3 demãos) não senti diferença de aderência, as de plástico escorregam muito mais.
tem alguma coisa q eu deva me atentar enquanto as fitas ou parte que regula elas?
ótimo video
Sabe a parte da fivela que vc pressiona pra abrir a "boce" dela? A fita não pode passar por cima (em volta) dessa parte que vc pressiona, se não vai quebrar ela (ele usam um metal bem frágil nesse sentido). A fivela vai continuar prendendo normal se quebrar, mas vai ser muito mais dificil pra abrir ela pra ajustar o comprimento da fita.
Correção: boca* e não "boce"
👏👏👏👏👏
Obrigado, disse na questão de resistência. Tem alguma sugestão onde compro?
Resistência quanto a durabilidade do equipamento a de plástico é mais durável, muito porque se você não envernizar as de madeira e/ou deixar ela na rua pegando umidade e chuva vai eventualmente estragar, o que não acontece com o plástico.
Procura pra comprar no mercadolivre mesmo, lá costuma ser mais barato e ter bastante opções. Ve de algum vendedor que já tenha vendas na plataforma e tenha boa reputação que é sucesso.
Sabe se argolas com pegadas de 2,8 cm ou 3,2 cm de diâmetro tem muita diferença de uma para outra?
Nunca usei uma de 3,2 cm pra te dizer, mas acredito que vai ter pouca diferença. O padrão é de 2,8 cm de espessura da pegada
Amigo, sei que você está passando por um momento complicado agora, e desejo muita força aí na sua recuperação.
Mas se puder, gostaria que me tirasse uma dúvida, eu comprei argolas de madeira, vou usa-las na barra fixa, o local não fica exposto ao sol, teria algum problema deixar elas lá depois do treino? ou o melhor é guarda-las dentro de casa mesmo?
Muito obrigado!!
Pelo que entendi essa barra fica do lado de fora da casa, só não bate sol, certo? Se esse for o caso, outras coisas como chuva e umidade, caso você more em região litorânea, podem estragar as argolas com o tempo. De qualquer forma, mesmo guardando direitinho após o treino eu também sempre aconselho a envernizar as argolas de madeira, pois o suor das mãos também estraga a madeira com o tempo e uma camada de verniz consegue mitigar bem isso.
@@OAmigodoTreino Isso mesmo, a barra fica do lado de fora, eu moro no nordeste, onde o clima é mais quente. Obrigado pela resposta, vou envernizar as minhas em breve, assim fico mais tranquilo.
Boa tarde, gostaria de tirar uma dúvida... aqueles suportes de porta, daria para treinar com argola tbm? Estou querendo comprar ambos.
Olá! Por suportes você diz aquelas barras de porta que ficam entre os batentes com pressão ou aparafusadas? Se sim, da pra pendurar, mas o espaço fica bem limitado, sendo bem difícil (e até um pouco inseguro) fazer qualquer movimento invertido, mas ainda da pra fazer remadas, dips (um pouco apertado) e algumas variações de flexões nas argolas.
@@OAmigodoTreino A principio, obrigado pela resposta!! Sim, seria essas mesmo. Eu entendo que os movimentos ficam beem limitados né, mas seria mesmo para fortalecimento e alguns exercícios básicos.
Comprei uma argola de madeira omtem omtem sabe dizer se obtamanha atrapalhaa minha é 18 por 23 cm
O padrão é 18cm de diâmetro interno, o externo já não sei, mas se a sua tem esse tamanho de 18cm interno está tudo certo
@@OAmigodoTreino nao atrapalha a pegada ser fina ou grossa?
Muito grossa vai exigir mais do seu antebraço, mas dependendo o tamanho das suas mãos pode até ser mais confortável
Tenho a intenção de comprar uma argola de madeira pra utilizá-la numa barra fixa igual a sua. No entanto, estou achando os preços salgados, por exemplo, a que meu amigo comprou e está me indicando está custando em torno de 300 reais (marca Yangfit). Então, gostaria de saber qual a marca da argola de madeira que você utiliza (o preço provavelmente subiu) e se, após esse tempo de uso, a qualidade da mesma lhe agradou.
Eu comprei pelo mercadolivre, acredito que o vendedor deva ser alguma marcenaria, porque ela não tem marca. Chequei agora o anúncio e realmente o preço aumentou, está em 269,90 :(. As argolas seguem muito boas, só pretendo passar um verniz pra proteger elas melhor do desgaste e da umidade aqui de Floripa e até do suor das mãos.
Dá uma procurada no mercadolivre, lá costuma ter preços melhores, mas sempre checa antes a reputação do vendedor pra não se estressar com a compra!
@@OAmigodoTreino Tá mais em conta que a do meu amigo kkkkkkkkkk
As fitas de nylon e as fivelas também estão boas?
Samuel Azevedo sim, as fitas seguem boas, mas esse pode depender mais de onde o vendedor vai comprar pra te revender. A fita é só não usar errado que ela dura muitos anos (fiz até um vídeo sobre como colocar a fita do jeito certo kkk)
@@OAmigodoTreino Vou dar uma olhada no vídeo.
Obrigado pela atenção! Sucesso...
Otimo video Amigo, Qual fita você comprou pra substituir as que vieram com as argolas?
Na época eu comprei um par de cintas de carga, que são bem resistentes e tem bastante opção pela internet.
@@OAmigodoTreino Vlw pela dica
Essas argolas são maciças?
Sai mais barato comprar separado, as argolas e a fita ?
Não é comum vender as argolas sem a fita, ideal você pesquisar e ver se compensa, caso exista.
Galera, alguém aí saca das diferenças práticas (vantagens e desvantagens) do tamanho das argolas? É que tem no mercado árgola de 32, 28 e 24. Daí sempre fico na dúvida qual seria melhor ou o que deveria considerar na hora de escolher uma.
Ambos os pares que tenho tem em torno de 28mm de espessura e 18cm de diâmetro interno, que é o padrão usado na ginástica artística. Nunca usei outro tamanho, mas imagino que 24mm de espessura seja um pouco desconfortável caso sua mão não seja pequena, já o 32mm só testando pra saber.
@@OAmigodoTreino Ah entendi, valeu pelas dicas. Pensando em me dar de presente próximo mês. Sair da de PVC homemade. heheh
@@FranciscoAlvesSF Pode comprar tranquilo que vai ser um grande avanço nos teus treinos!
Qual o link da argola de madeira amigo?
Eu comprei pelo mercadolivre e o anúncio não está mais ativo, mas é só pesquisar lá mesmo por argola de ginástica e comprar de qualquer vendedor que tenha boa reputação boa no site que é sucesso.
Man. To querendo iniciar na calistenia mas em casa. Minha duvida é se seria melhor uma aquisição de uma barra ou argolas. Oq acha? Vlwww. Like
Se você não tem onde pendurar as argolas, eu sugiro adquirir uma barra, mas se tem algum local na sua casa que você possa pendurar as argolas como um galho forte de árvore ou uma viga eu aconselho bem mais as argolas, já que dá pra fazer progressões pra barra nela bem como muitos outros exercícios
fitas de 4,5 m e fitas de 7 m possuem muita diferença?
Depende de onde você pretende pendurar as argolas. Se for num local muito alto, vai precisar de fitas mais longas como as de 7m, já se for num local de até uns 3 metros de altura as de 4,5m já vão te suprir bem.
Vc comprou em que site as argolas de madeira? Se tiver como informar pf manda o link
Comprei por um anúncio no mercadolivre, fui checar agora pra ver se o anúncio estava de pé ainda, a boa notícia é que o anúncio ainda existe, mas aumentaram o preço pra R$ 269,90 :( então não tá compensando mais.
Tenta procurar pelo mercadolivre mesmo, quando eu procurei essa que comprei tinha anúncio novo e ajustes de preço quase todo dia.
@@OAmigodoTreino obg, eu encontrei uma de madeira por R$ 180,00 mas não sei se é confiável msm
aonde vc comprou mano??
Comprei ambas pela internet. A laranja ja faz bastante tempo, nem lembro mais, mas a de madeira foi pelo mercadolivre mesmo
não tem perigo da fita arrebentar ?
De forma alguma! Desde que passe a fita pela fivela de forma correta, fiz até um vídeo ensinando, já que foi algo que tive problemas quando recém comprei as argolas: ua-cam.com/video/L9UnYawmOs8/v-deo.html
argola de aço ou madeira?
De aço só se for pra colocar num parque público e deixar lá kkk
Uma pergunta pode fazer essas argolas de ferro?
Eu nunca vi pessoalmente, mas acho que em algumas praças públicas onde tem equipamentos de treino e tenha argolas elas são de ferro
Com o suor a argola de madeira estraga?
No longo prazo pode ter algum problema, ideal é secar sempre que perceber. Também pode envernizar as argolas pra proteger melhor de tudo
@@OAmigodoTreino ok, obrigado
Tu usa munhequeira? Se sim, seria bom fazer um video sobre.
Nunca usei, mas acredito que eu teria evitado algumas lesões no punho quando comecei se tivesse usado, vou pesquisar sobre! Valeu a ideia!
Nunca entendi porque essas argolas são tão caras...
Processo de fabricação é relativamente complexo de fazer manualmente, visto que precisa modelar um pedaço de madeira maciça e boa parte do material não pode ser reaproveitado pra fazer outras argolas, enquanto a de plástico acredito ser impossível fazer de forma caseira.
Hoje eu acho até barato perto do que era 7~8 anos atrás quando pra comprar tinha que importar e qualquer argola meia boca saia R$ 400+
Gay
🤔
Kkkkkkkkkkkk
vejo que a de plástico cada uma aguenta 100 kg e a de madeira 210 kg
Acho que isso vai depender mais da fita utilizada do que da argola em si, só se a de plástico que você está vendo for de qualidade bem inferior.
@@OAmigodoTreino qual vc sugere um de plastico 140 reais ou uma de madeira de 165 reais em relação custo beneficio
@@robertoalexsanderbrandao2928 nessa pouca diferença de preço eu iria na de madeira pelo conforto, mas lembrando que a de madeira é super importante envernizar ela pra não estragar com umidade.
Essas argolas são maciças?
A de madeira sim, não imagino que um peça de mdf tenha capacidade de aguentar depois de cortada no formato de argola.
A de plástico não tenho nem ideia, mas ela é bem firme, talvez tenha algum outro material por dentro, mas nunca vi uma aberta e não pretendo cortar a minha pra saber kkk