លូតកំពស់ 180CM ដោយវិធីនេះ - ងាយៗអស់លុយតិច |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2024
  • សម័យនេះបើមានឪកាសខ្ពស់បានប្រញាប់ខ្ពស់ទៅ ប្រយ័ត្នទាបជាងក្រាស់...ហាហាហាចប់ហើយ!!!!
    ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
    ☎ សាក់សួរពត៏មានពីតំនាងចែកចាយខេត្តពី :
    ចិត្រា 078​ 528 882 / នាថ 089 266 661
    ☎ ទំនាក់ទំនងទិញផលិផល :
    Sberk Store 070 930 933/ 077 930 933
    - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    🌟 វ័យជំទង់កើតមុនទ្បើងពេញមុខ ខ្មាសគេអត់
    • Video
    👊អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយលុយកាក់ទៅលើរឿង​ មុខខ្មូតនិងសង្វា
    • Video
    🎂 បញ្ហាមុនអ័រម៉ូន: ចំនីត្រូវតម ការព្យាបាល និង បំរាម
    • Video
    💖 ហាមយករបស់ទាំងនេះមកលាបមុខដាច់ខាត
    • Video
    😱 មុនផ្សឹតបែបមុិចទៅ? វិធីការពារ + ព្យាបាល​
    • Video
    📷 តើម្សៅលាយអាចជួយអ្នកបានច្រើនកំរឹតណាទៅ?​
    • Video
    📷 មុននឹងការញិចមុន
    • Video
    📷 សេវាកម្មព្យាបាលមុខខ្មូត ស្នាមខ្លាំងៗប្រភេទថ្មី
    • Video
    📷 ផលិតផលចាំបាច់ដែលអ្នកគួរមាន!!!
    • Video
    📷 វិធីជំរុះរោម កុំអោយដុះជារៀងរហូត
    • 📷 វិធីជំរុះរោម កុំអោយដ...
    📷 រឿងពិតប្រាកដពី បញ្ហាជំងឺមុន ដែលអ្នកយល់ច្រទ្បំ
    • Video
    សន្សំលុយថែរក្សាស្បែកដោយឆ្លាតវៃកំទ្បុងពេលកូវីដ-១៩
    • Video
    វិធីសាស្រ្ត - ព្យាបាលមុននៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង
    • Video
    - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    ☎ ទំនាក់ទំនងទិញផលិផល ឬ សាក់សួរពត៏មានបន្ថែមតាម Call Center :
    សាខាផ្សារដើមថ្កូវ 081720733 / 077720733
    សាខាទួលគោក 010720733 / 011720733
    សាខាសៀមរាប 085720733 / 015720733
    សាខាកំពង់សោម 060730733 / 070730733
    សាខាបាត់ដំបង 015730733 / 095730733
    សាខាកំពង់ចាម 069730733 / 099730733
    សាខាអូឡាំផ្យាម៉ល 092​730733 / 093​730733
    ប៉េងហួតបឹងស្នោរ 087730733 ​/ 067730733
    - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    - S O C I A L M E D I A -
    Instagram: dr_semratana
    Facebook: doctor sem ratana
    Tiktok: dr_semratana
    UA-cam: sem ratana official
    Email: semratanaofficial@gmail.com
    - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    #TIKTOK​ #3MIN​ #POPULAR​ #CREATOR​ #VIDEO​ #FACEBOOK​ #INSTAGRAM​ #SBERK​​ #RETINOL​​ #SERUM​​ #BEAUTY​​ #SKIN​​ #FACE​​ #SBERK #DOCTORERIC​​ #DOCTOR​​ #SKINFACE​​ #GLOW​​ #ACNE​​ #TREATMENT​​ #HYPERPIGMENTATION​​ #DARKSKIN​​ #SOLUTION​​ #COVID​​ #CORONAVIRUS​

КОМЕНТАРІ • 1,8 тис.

  • @hyzo4311
    @hyzo4311 2 роки тому +100

    Thanks admin ,ពីមុនខ្ញុំ 1.72m ឥឡូវខ្ញុំលូតបាន 1.78cm😍

    • @sokhaoun7901
      @sokhaoun7901 2 роки тому +3

      តើបងអនុវត្តតាមវិធីខាងលើដែលបងប្រុសប្រាប់ បើអនុវត្តប៉ុន្មានខែដែរទើបបានកម្ពស់6cmនឹងបង

    • @Royal-gt6yo
      @Royal-gt6yo 2 роки тому +1

      អនុវត្ត វារាល់ថ្ងៃទៅ

    • @simleflower97
      @simleflower97 2 роки тому +1

      អាយុប៉ុន្មានហើយ

    • @rithmonika222
      @rithmonika222 2 роки тому

      អាយុប៉ុន្មាន?

    • @vannin2805
      @vannin2805 2 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @Leavemealone0303
    @Leavemealone0303 3 роки тому +123

    ចឹងតើបានមិនចេះខ្ពស់នឹងគេសោះ គេងម៉ោង 2-5 រហូត 🤦‍♀️🔥 អរគុណ Admin ដែលបានប្រាប់គន្លិះខ្លះៗ 🙏🏻♥️

  • @pinkmoonie2122
    @pinkmoonie2122 3 роки тому +704

    Admin កម្ពស់ប៉ុន្មានមិនសំខាន់ទេ អ្វីដែលសំខាន់គឺគាត់ចង់បង្រៀននូវមេរៀនថ្មីៗ ល្អៗ គួរតែអរគុណគាត់

    • @Chhiving
      @Chhiving 3 роки тому +14

      មែនហើយចែ

    • @mrrnith3408
      @mrrnith3408 3 роки тому +10

      ត្រឹមត្រូវហេីយ😂

    • @fanfootballcambo3805
      @fanfootballcambo3805 3 роки тому +5

      Adminខ្ពស់ណាស់

    • @sokharat7033
      @sokharat7033 3 роки тому +6

      បន្លែអ្វីជាវីតតាមីនD?

    • @pinkmoonie2122
      @pinkmoonie2122 3 роки тому +1

      @@sokharat7033 ឆែក google

  • @vathhz
    @vathhz 3 роки тому +9

    im 13years old from 1.60m-1.66m now! it work thankyou bro

  • @pheanonnyann6920
    @pheanonnyann6920 3 роки тому +684

    ១ វីតាមីន D កាល់ស្យូម
    ២ ជួបវេជ្ជបណ្ឌិត
    ៣ ហាត់ប្រាណ
    ៤ ចូលគេងមុនម៉ោង ១០យប់
    ៥ កុំស្ពាយរបស់ធ្ងន់ៗពេក

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +126

      ឆ្លាតម៉េសសសសសស

    • @phallaphalla1395
      @phallaphalla1395 3 роки тому +45

      ខ្ញុំវិញស្ពាយតែធុងថ្នាំ 😌😷🤧

    • @daranborin8315
      @daranborin8315 3 роки тому +10

      ខ្ញុំសូមអរគុណលោកគ្រូ

    • @benzo5374
      @benzo5374 3 роки тому +17

      លោកគ្រូចូលគេងក្រោយម៉ោង១០ប៉ះពាល់ដល់ការលូតកម្ពស់ដែរមែន

    • @raksaly8903
      @raksaly8903 3 роки тому +10

      បង​ តើញុំាថ្នាំពន្លូតកម្ពស់មានប្រសិទ្ធិភាពអត់បើខ្ញុំមានអាយុ17? ហើយមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?

  • @bhangxyou9437
    @bhangxyou9437 3 роки тому +7

    អរគុណលោកគ្រូពេទ្យ💖💗💗🥰

  • @doctorsemratana
    @doctorsemratana  3 роки тому +57

    សម័យនេះបើមានឪកាសខ្ពស់បានប្រញាប់ខ្ពស់ទៅ ប្រយ័ត្នទាបជាងក្រាស់...ហាហាហាចប់ហើយ!!!!
    បញ្ជាក់៖ វិធីទាំងនេះ ទោះបីផុតអាយុលូតហើយក៏គួរធ្វើជាប្រចាំ ដើម្បីសុខភាពឆ្អឹង និង សាច់ដុំយើងល្អ ពោលគឺល្អសុខភាពពេញរូបរាងកាយតែម្តង!!!
    ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
    ☎ ទំនាក់ទំនងទិញផលិផល ឬពត៏មានដើម្បីមកព្យាបាលនៅគ្លីនីច :
    ចិត្រា 078​ 528 882 / នាថ 089 266 661

    • @sinunt1234
      @sinunt1234 3 роки тому

      លេាកគ្រូខ្ងុំអាយុ16ឆ្នាំកំពស់១.៥0ហេីយ67គីឡូទាបចឹងនៅមានសង្ឃឹមអត់លេាកគ្រូ

    • @jajwgagay3749
      @jajwgagay3749 3 роки тому

      លោកគ្រូបើញុមអាយុទើប16ហើយបុន្តែទាប1,40

    • @user-cv9yr3rf9u
      @user-cv9yr3rf9u 3 роки тому

      បងចុះបើញុមអាយុ19ឆ្នាំវិញបង

    • @aemrous1371
      @aemrous1371 3 роки тому

      បងញ៉ុម21​ឆ្នាំ​ហើយ​កម្ពស់1.76cmអាចលូតទៀតបានអត់

    • @M-ZinTaSolo
      @M-ZinTaSolo Рік тому +1

      ❤❤

  • @comedyclips6815
    @comedyclips6815 3 роки тому +2

    លោកគ្រូ​និយាយត្រូវណាស់☺☺

  • @user-wl6gf6op9u
    @user-wl6gf6op9u 6 місяців тому +4

    អរគុណលោកគ្រូ❤🎉😊

  • @tomboysaan7612
    @tomboysaan7612 2 роки тому +24

    ពីមុនខ្ញុំកំពស់1.54cmតែឥឡូវខ្ញុំកម្ពស់មួយ 1.60cm😁អរគុណណាបងញុមខ្ពស់និងដែលហើយ😁🙏

    • @ammyaa4181
      @ammyaa4181 7 місяців тому +1

      បងអាយុមាណហេីយបានលូតបានពិននិង

  • @solongdygaming4729
    @solongdygaming4729 3 роки тому +7

    អរយល់ហើយ អគុណលោកគ្រូ 😍🥰

  • @pesdara737
    @pesdara737 3 роки тому +8

    បាន៥cm ក្នុងមួយខែ ល្អណាស់បង

    • @seyhaouk7506
      @seyhaouk7506 2 роки тому

      ធ្វើមិចទៅបង ទេីបលូតកម្ពស់លឿនជួយប្រាប់ផង

  • @kheng0206
    @kheng0206 3 роки тому +15

    លោកគ្រូខ្ញុំគេងម៉ោង12រាល់ថ្ងៃចឹងបានអត់លូតកម្ពស់សោះ
    ចុះបើខ្ញុំផ្លាស់ប្ដូទម្លាប់នេះចេញតើអាចលូតកម្ពស់វិញទេលោកគ្រូ?

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +9

      បាន ចាប់ផ្តើមកាន់តែកាន់ល្អ

  • @thimvannthai7017
    @thimvannthai7017 2 роки тому +1

    វីដេអូនេះល្អណាស់ អគុណសម្រាប់ការចែករំលែក លោកគ្រូពេទ្យ

  • @MoMo-gr2qc
    @MoMo-gr2qc 3 роки тому +5

    ខ្ញុំផុតអាយុលូតកំពស់ហើយនឹងលោកគ្រូ

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +2

      លោកគ្រូក៏ផុតដែរ តែលោកគ្រូនៅតែធ្វើព្រោះវាជួយអោយឆ្អឹងរឹងមុំា សុខភាពយើងល្អ

    • @MoMo-gr2qc
      @MoMo-gr2qc 3 роки тому +1

      @@doctorsemratana បាទ លោកគ្រូ ហើយមនុស្សប្រុស អាយុប៉ុន្មានឈប់លូតកំពស់ ធ្លាប់លឺអ្នកខ្លះគេយាយថា អាយុ៣២ឆ្នាំទើបអស់ឱកាសលូតកំពស់ ពិតអត់លោកគ្រូ

  • @PHENGLONG-TONH
    @PHENGLONG-TONH 3 роки тому +1

    លោកគ្រូពេលនិយាយលើឈ្មោះអរម៉ូន ឬពាក្យដែលជាពាក្យគន្លឹះសូមបង្ហាញអក្សរជាអង់គ្លេស ឬខ្មែរផងដើម្បីអោយនាក់ទស្សនាបានយល់នឹងសិក្សាលើអរម៉ូនទាំងនោះបន្ថែម

  • @udomchhoeng7883
    @udomchhoeng7883 3 роки тому +215

    ១ ផឹកដោះគោ និង ឲ្យត្រូវពន្លឺថ្ងៃមុនម៉ោង 9:00
    ២ កុំញ៉ាំរបស់ផ្អែម និង ខ្លាញ់ច្រើន
    ៣ ហាត់ប្រាណពន្លូតកម្ពស់ មិនមែនហាត់ប្រាណយកសាច់ដុំទេ
    ៤ ចូលដេកមុន ម៉ោង 10:00
    ៥ កុំសូវលើករបស់ធ្ងន់ពេក។

    • @jeelay3376
      @jeelay3376 2 роки тому +4

      អរគុណច្រើនពូ🤣

    • @veldoraTempest11242
      @veldoraTempest11242 Рік тому

      បងទឹកដោះគោប្រភេទ ទឹកដោះគោឆៅចឹងមេន😁

    • @phangms6955
      @phangms6955 Рік тому

      @@veldoraTempest11242 បាទ

    • @KlKl-t2i
      @KlKl-t2i 10 місяців тому

      ទឹកដោះគោឆៅមេន

    • @eanq9834
      @eanq9834 4 місяці тому

      ញ៉ាំប្រូតេអ៊ីនឲ្យបានច្រើន

  • @leapleap7996
    @leapleap7996 2 роки тому +1

    Thank admin 8ឆ្នាំទៀតចាំត្រឡប់មកvideoនេះវិញ

  • @phasochan747
    @phasochan747 3 роки тому +6

    ខ្ញុំចូលចិត្តបងណាស់

  • @maiMai-qh4tf
    @maiMai-qh4tf 2 роки тому +2

    Thank you Admin very much

  • @vinphannearie9825
    @vinphannearie9825 3 роки тому +8

    This is a good video I will try to follow all those steps.

  • @smileenjoy9902
    @smileenjoy9902 3 роки тому +2

    អរគុណលោកគ្រូដែលបានណែនាំ 🥰❤️

  • @rowancharless
    @rowancharless 3 роки тому +4

    លោកគ្រូតើយើងអាចទាញយក vitamin D ពីអាហារដែលយើងបរិភោគរៀងរាល់ថ្ងៃបានអត់??

  • @mrrjom2267
    @mrrjom2267 2 роки тому +3

    អគុណលោកគ្រូ🙏🥰🥰

  • @Wenda_12
    @Wenda_12 3 роки тому +6

    Thanks you so much teacher ☺️

  • @user-dt8cv3sm9w
    @user-dt8cv3sm9w 3 роки тому +8

    Wow 193m - 196m 😍😍

  • @januaravann4709
    @januaravann4709 3 роки тому +5

    Doctor will It works on Diabetics ? Or Diabetics able to inject vitamin D ?

  • @maosophorn1048
    @maosophorn1048 Рік тому +4

    Now i’m 1.66cm 16years 6months later i will be back and tell the results i will try my best😊❤

    • @Seanghakmusic
      @Seanghakmusic 4 місяці тому

      អីឡូវប៉ុន្មានហេីយបង❤

  • @SomBo-l9e
    @SomBo-l9e 6 місяців тому +1

    ខ្ពស់មែនបងអរគុណ❤

  • @cheymonypongmoeng9256
    @cheymonypongmoeng9256 3 роки тому +5

    Thank you for sharing idol 💖

  • @uopiny8590
    @uopiny8590 2 роки тому +2

    អ្វីដែលបងនិយាយភាគច្រើនចំណុចដែលខ្ញុំធ្វើខុស ដូចជាការគេងរបស់ខ្ញុំគឺម៉ោង១១ ឬ១២ ស្ដាយណាស់ឥឡូវនេះខ្ញុំហួសអាយុលូតហើយ ក្ដីស្រម៉ៃចង់បាន 180cm

  • @MrVina-yp4zj
    @MrVina-yp4zj 3 роки тому +4

    Thanks my teacher ☺️❣️

  • @sieumengsung2156
    @sieumengsung2156 3 роки тому +1

    បងចុះបើញុមមនុស្សប្រុសកម្ពស់ 1:60 cm បើព្យាយាមអនុវត្ត 5 ចំណុចនឹងក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំពេលតើអាចលូតបាន 1:75 cm ដែរឬទេបង

  • @boyslia2478
    @boyslia2478 2 роки тому +5

    កាលពីមុនខ្ញុំ 1.64 6ខែរក្រោយមកលូតបាន 1.67
    3cm admin thank you

  • @saakkarin4226
    @saakkarin4226 3 роки тому +1

    លោកគ្រូ បើសិនជាយើងមិនស្គាល់ប្រភេទអាហារដែលមាន កាល់ស្យូមទេ តើយើងអាចប្រើប្រភេទកាល់ស្យូមអំពូល បានអត់លោកគ្រូ? ហើយប្រើកាល់ស្យូមអំពូល់ប៉ះពោលអ្វីខ្លះដល់សុខភាពដែរ?

    • @rithrith6077
      @rithrith6077 3 роки тому

      ញុមស្គាល់វីតាមីន ញាំអោយខ្ពស់រកទិញនៅពេទ្យបាន វាមានវីតាមីន ប្រហែល២០មុខដែលជួយការលួតកម្ពស់ ចង់ដឹងឆាតមកញុម @Rïth តម្លៃ១ប្រអប់តែ៣៥០០០រៀលទេញាំបាន១ខែ។

  • @hornlyhov8370
    @hornlyhov8370 3 роки тому +21

    Now I'm 1.72 six months I will go back this video again

  • @apsarakheng7404
    @apsarakheng7404 3 роки тому +2

    លោកគ្រូខ្ញុំអាយុ 12 ឆ្នាំកម្ពស់ខ្ញុំ 1.50 តែដៃជើងខ្ញុំវែងៗទេតើមកពីខ្ញុំអត់ទាន់ដល់ពេលលូតកម្ពស់ឬមកពីខ្ញុំលូតកម្ពស់យឺតព្រោះមិត្តភក្កិគេអាយុស្មើរខ្ញុំដែលតែកម្ពស់គេ 1.54 1.55 អស់ហើយដើរជាមួយគេខ្មាស់គេណាស់ 🥺 តើលោកគ្រូអាចជួយប្រាប់ខ្ញុំបានទេ?

  • @តូវចាង
    @តូវចាង 3 роки тому +6

    ចុះចង់ធាត់❤️🙆

  • @ponrobert7854
    @ponrobert7854 3 роки тому +68

    Now I'm 1.70, 6 months later I'll back here to write down what results I'll get!!💖

  • @sanya9838
    @sanya9838 3 роки тому +8

    ទឹកដោះគោឆាវមេន admin

  • @phinsophal1947
    @phinsophal1947 3 роки тому +1

    លោកគ្រូពេទ្យ​ តេីការទិញថ្នាំពន្លូតកម្ពស់មកញាំុ​ មានផលប៉ះពាល់ដែរឬទេ?

  • @SanTongpo
    @SanTongpo 3 роки тому +9

    ខ្ញុំសាកដែរ😂

  • @greatpotatoonizuka6046
    @greatpotatoonizuka6046 3 роки тому +7

    ខ្ញុំធ្លាប់មើលvideo បែបនេះដែរតែជាភាសាអង់គ្លេសហើយអនុវត្តបានតែ ប៉ុន្មានជំហានទេដោយសារកាលនោះអត់សូវចេះភាសា ខ្ញុំយល់តែ
    ញាំទឹកដោះគោ
    លេងកីឡា
    ចូលគេងពីព្រលប់
    ហើយរយះពេលមួយឆ្នាំខ្ញុំលូតពី160cm មក 173cm
    ហើយឥលូវបានមើលvideo បង បានដឹងវិធីផ្សេងបន្ថែមទៀតហើយអគុណបង

  • @menoname4090
    @menoname4090 3 роки тому +24

    When should I do the exercise teacher?

  • @yossamithi6157
    @yossamithi6157 3 роки тому +3

    Thank admin👍👍❤️❤️

  • @ytok77
    @ytok77 3 роки тому +5

    បងបើញុមនៅរៀនដលយប់ម៉ោង1ឯណោះនិង✨♥✨

  • @chhorchhit3714
    @chhorchhit3714 3 роки тому +1

    លោកគ្រូចុះសឹងនិងអង្រឹងឬសម្រាកនិងអង្រឹងច្រើនប៉ះពាល់អត់ ហើយការគេងអង្រឹងច្រើនប៉ះពាល់ដែលឬទេ?

  • @user-dg6xg2cx7o
    @user-dg6xg2cx7o 3 роки тому +15

    Thanks admin😚💘💘

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +2

      Enjoy dear

    • @meantk
      @meantk 2 місяці тому

      ​@@doctorsemratanaលោកគ្រូខ្ញុំចង់បានវិតាមីនD❤❤

  • @sunshiners1398
    @sunshiners1398 3 роки тому +29

    now i'm 1.55cm i'll be back after 6 months

  • @danielheng2730
    @danielheng2730 3 роки тому +10

    លោកគ្រូអាចនិយាយពីបញ្ហាសក់ខូច ស្រួយ មិនមានទម្ងន់និងដំណោះស្រាយធ្វេីឲសក់ស្អាតរលោងនិងប្រភេទShampoo ដែលជួយដល់សក់ផង❤️✨

  • @BraxyKH
    @BraxyKH 5 місяців тому +1

    ញុមកម្ពស់170Cm តែញុមអត់សូវបានធ្វើរឿងទាំងអស់នឹងទេ កាលនៅរៀនញុមស្ពាយកាតាបធ្ងន់ណាស់ សៀវភៅវិញពេញការតាប ហើយចូលចិត្តដេកម៉ោង ១១ យប់ នឹង ភ្ញាក់ម៉ោង 7 ព្រឹក ចំនែកហាត់ប្រាណវិញ គឺលេងបាល់ទាត់តែពេលល្ងាចទេ ម៉ោង 10 ឬ 11 យប់ ញុមហូបបាយ រួចហើយក៏ដេក ធម្មតា❤

  • @imromeo6991
    @imromeo6991 3 роки тому +9

    នៅក្រោមពន្លីប៉ុន្មាននាទី?

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +3

      10min to 20min គ្រប់ហើយ

    • @imromeo6991
      @imromeo6991 3 роки тому

      @@doctorsemratana អរគុណបង

  • @ngovsaven6098
    @ngovsaven6098 2 роки тому

    រវល់ការងារណាស់លោកគ្រូ

  • @KeVin-tv4pv
    @KeVin-tv4pv 3 роки тому +15

    My height is 155cm and i'm 18years old i'll be back to feedback next 6months

  • @julysakura7623
    @julysakura7623 2 роки тому

    ខ្ញុំអរគុណពូហើយ សង្ឃឹមថាខ្ញុំធ្វើតាមពូហើយនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អ😊😊🙏

  • @sengpheap7945
    @sengpheap7945 3 роки тому +8

    ទឹកដោះគោអីកបានដែរមែនលោគ្រូ?

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +4

      គួរតែជាទឹកដោះគោអត់ជាតិ ខ្លាញ់ឬស្ករ

  • @kurokh5895
    @kurokh5895 2 роки тому

    Admin ខ្ញុំសុំសួរមួយតើការសម្រេចកាមជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតកម្ពស់ទេ ព្រោះខ្ញុំរាល់ថ្ងៃភ័យណាស់😅

  • @ggck9023
    @ggck9023 3 роки тому +4

    លោកគ្រូ​ចោះបើបញ្ចេញទឹកកាមច្រើន ប៉ះពាល់ដល់ការលូតកម្ពស់អត់

  • @sarichhuk7032
    @sarichhuk7032 5 місяців тому

    អរគុណលោកគ្រូ❤❤❤

  • @khmerkh3769
    @khmerkh3769 3 роки тому +7

    ព្យាយាមដែរតែទៅអត់រួច☹️💔។

  • @povsomnang3164
    @povsomnang3164 3 роки тому +1

    អរគុណលោកគ្រូពេលខ្ញុំមើល VDO នេះដំបូងខ្ញុំកម្ពស់ 1.62 ឥឡូវខ្ញុំលូតដល់ 1.66 ហើយ

    • @thoundany7336
      @thoundany7336 2 роки тому

      បងប្រើរយះពេលប៉ុន្មានខែ

  • @smrafittoliahnnaey
    @smrafittoliahnnaey 3 роки тому +6

    ចុះបើខ្ញុំឥឡូវ ១៨ឆ្នាំហើយ នៅលូតកម្ពស់អត់

    • @Jameson1001
      @Jameson1001 3 роки тому +1

      អត់ស្តាប់គាត់និយាយទេអី

  • @mengsun9585
    @mengsun9585 2 роки тому

    ពិតជាបានមែនបង អរគុណបងឥឡូវញុមឡេីងខ្ពស់🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😙😙

  • @areyousureaboutthat8181
    @areyousureaboutthat8181 3 роки тому +48

    អតអស់លុយមួយកាក់ តែអស់ប្រាក់ក្នុងការទិញ ដោះគោ 😂😂😂

    • @ayumi5555
      @ayumi5555 3 роки тому

      Sam hah😭✋🏽

    • @rithrith6077
      @rithrith6077 3 роки тому +5

      ឆាតមកញុមមក ញុមប្រាប់ថ្នាំ @Rith

    • @bnboyloy3465
      @bnboyloy3465 3 роки тому +1

      @@rithrith6077 ohh really!

    • @rithrith6077
      @rithrith6077 3 роки тому

      @@bnboyloy3465 facebook.com/rith.fake.5095

    • @sayteara5300
      @sayteara5300 3 роки тому +2

      @@rithrith6077 ថ្នាំអីគេបង?

  • @pozzka5680
    @pozzka5680 Місяць тому

    ជំរាបសួរលោកគ្រូ ខ្ញុំចង់សួររឿងលេបថ្នាំពន្លូតកម្ពស់តើប៉ះពាល់ឆ្អឹងអីអត់លោកគ្រូ🙏

  • @oppagamekhmer5887
    @oppagamekhmer5887 3 роки тому +4

    មុខលោកឃូ ខ្នាញ់ណាស់😂

  • @peekpek6715
    @peekpek6715 Рік тому

    ខ្ញុំ26ឆ្នាំហើយអាចមានវិធីអីពន្លួុតបានអត់ ឬមានថ្នាំអីឬអត់លោកគ្រូ?

  • @PichLeap-ib3it
    @PichLeap-ib3it 4 місяці тому +7

    2025ហើយមានអ្នកមើលទៀតអត់❤

  • @simeyhom7125
    @simeyhom7125 2 роки тому +1

    Hello admin 5 ខែមុនបាន មើល video admin ហើយក៏អនុវត្ត ឥឡូវ លូតកម្ពស់ហើយ 😘💗

  • @devit9401
    @devit9401 3 роки тому +4

    បងចុះពេលលេងបាល់ទាត់អាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតកម្ពស់ដែរទេ🙂

  • @7ngff
    @7ngff Рік тому +1

    ចុះកាហាត់ លោតអន្ទាក់ អាចខ្ពស់ដែលទេបង😢

  • @sreangchharann6047
    @sreangchharann6047 2 роки тому +5

    Now I'm 1.68 cm and 72kg. I will follow these 5 tips and 6 months later I promise I will be back to comment my result here again.

    • @rathanarim1367
      @rathanarim1367 2 роки тому

      I'm waiting your results 4months more 😁

    • @SaSa-bb5lu
      @SaSa-bb5lu Рік тому

      បងបើអត់ញាំុវីតតាមីនBបានអត់

  • @xxxjocelynxxx6663
    @xxxjocelynxxx6663 3 роки тому

    បាទអរគុណលោកគ្រូ

  • @bansokvong4294
    @bansokvong4294 3 роки тому +4

    now i'm 1.67m i'll back in 6(m)
    thank for this video brother

  • @teyroth4326
    @teyroth4326 2 роки тому

    ញុមធេីបានហេីយ1.82អគុណបងណាស់🥰🥰

  • @khameas6965
    @khameas6965 3 роки тому +5

    អាយុក​ 24 ឆ្នាំអាចលូតបានទៀតអត់បង

  • @7SOKOM
    @7SOKOM 2 роки тому +1

    រយៈពេល៦ខែដែលខ្ញុំ អនុវត្ត គឺបានលូក ៤ cm ព្រោះតែខ្ញុំមានអាយុច្រើនមិនសូវលូតលាស់ខ្លាំងទេ។

    • @sansokudom9244
      @sansokudom9244 2 роки тому

      តើបងអាយុប៉ុន្មានដែរ?

    • @mafy2404
      @mafy2404 2 роки тому

      How old are you can tell me?

  • @thearithheng4406
    @thearithheng4406 3 роки тому +7

    ចុស​​បើសិន​perent ខ្ញ៉ទាបអាចខ្ពស់បានអត់

  • @SuonTavy
    @SuonTavy 4 місяці тому +1

    6ខែទៀតមកខមិនម្តងទៀត😚

  • @sopheanith7791
    @sopheanith7791 3 роки тому +19

    Now I'm 1.67 17 year i will go back this video again after 6 months

  • @freefirefreefire9660
    @freefirefreefire9660 2 роки тому

    លោកគ្រូខ្ញុំធ្វើរតាមលោកគ្រូបានប្រាំពីខែហើយពិតជាបានផល់មែនខ្ញុំលូតកម្ពស់បាន 8cm ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរខែ ខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្តណាស់អរគុណលោកគ្រូដែលបានប្រាប់

  • @boy4koun469
    @boy4koun469 3 роки тому +15

    17ឆ្នាំ 1.60cm🤣🤣 ចប់ហើយញុម

  • @fiisann9915
    @fiisann9915 3 роки тому

    អរគុណលោកគ្រូខ្ញុំនឹងធ្វើតាមទាំងអស់ រយៈពេល5ខែ បើចេញលទ្ធផលខ្ញុំនឹងមកខំមិនម្តងទៀត😍🇰🇭❤️🥀✔️

  • @rithateanglery1173
    @rithateanglery1173 2 роки тому +3

    ៣​ខែបាន៤cmហើយ​ Thank you

  • @TROUK-GAMING
    @TROUK-GAMING 5 місяців тому

    ខ្ញុំតែងតែមានអ្នកនិយាយអាក្រក់ពីខ្ញុំ ទាំងកម្ពស់រូបរាងសម្រស់ ជាកត្តាធ្វើឲខ្ញុំបាត់បង់ភាពជឿជាក់លើខ្លួនផ្ទាល់រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ ខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯងមិនហ៊ានដោះម៉ាស់😢😊

  • @troukffzz
    @troukffzz 9 місяців тому

    លោកគ្រូ ទឹកគោមួយណាទើបញាំសម្រាប់អ្នកមានអាយុ18ឆ្នាំ😢

  • @sreynithveng1832
    @sreynithveng1832 3 роки тому +4

    Admin សុំរបៀបសម្រកទំងន់😊♥️

    • @khpheab925
      @khpheab925 3 роки тому +1

      ធាត់ចិងហើយខ្ជូត😊💕

    • @sreynithveng1832
      @sreynithveng1832 3 роки тому +1

      @@khpheab925 ពិបាកណាស់😫ឆាប់ហត់

  • @pekthavy4168
    @pekthavy4168 2 роки тому +1

    Thank you ❤ admin💗ញុមកំពុងតឿស្រាប់ផង🤣

  • @o_o5496
    @o_o5496 3 роки тому +7

    អរគុណAdminដែលបានបង្រៀននិង
    ចែករំលែក🙂🙏

  • @foodruraltv
    @foodruraltv 3 роки тому

    ពិតជាល្អណាស់វិដេអូនេះ

  • @manzasry442
    @manzasry442 3 роки тому +6

    បង សុំសួរមួយ ខ្ញុំអាយុ22 ឆ្នាំ 1.57 😌 ហើយ មានឪកាស លូតកំពស់ទៀត អត់ 😊
    អរគុណបង🙏🙏

    • @Pech008
      @Pech008 2 роки тому

      បើខ្ញុំវិញ 17ឆ្នាំ 1.56 #sad ណាស់បង

  • @GgBb-n8o
    @GgBb-n8o 6 місяців тому +1

    ខ្ញុំអាយុ17មានកម្ពស់1.77cmតែខ្ញុំចង់ខ្ពស់ជាងនេះអាចសាកម្បងវិធីនេះបានដែរឬទេ❤

    • @phavin7649
      @phavin7649 5 місяців тому

      បងខ្ពស់ជាងញុម3 cm តែញុមអាយុ 14

  • @kimchhourng3424
    @kimchhourng3424 3 роки тому +32

    Now my height is 163cm.I’ll back after 6month 😉😉

  • @smileenjoy9902
    @smileenjoy9902 3 роки тому

    លោកគ្រូយើងទៅស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប៉ន្មាននាទីលោកគ្រូ?

  • @Music-bj3kz
    @Music-bj3kz 3 роки тому +5

    Old fan tiktok new fan UA-cam idol❤️

  • @yeatvannak3285
    @yeatvannak3285 3 роки тому

    លោកគ្រូខ្ញុំអាយុ ១៤ ឆ្នាំ ខ្ញុំធ្វើការលើកឆ្ងន់ៗដូចមនុស្សចាស់បាត់ទៅហើយ ចឹងហើយទើបកម្ពស់ទាប
    កាលពីនៅក្មេងអ្នកណាក៏គេថាខ្ញុំមាឌធំហើយខ្ពស់ដែរ
    ក្រោយពីធ្វើការងារធ្ងន់ៗមកគឺចប់តែម្ដង

  • @sinunt1234
    @sinunt1234 3 роки тому +4

    បេីគេងមុនម៉េាង10ពិបាកណាស់បង

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +4

      ម៉ោង 11ក៏បាន កុំអោយផុតម៉ោង 12យប់ទៅល្អហើយ

    • @sinunt1234
      @sinunt1234 3 роки тому +1

      លេាកគ្រូខ្ងុំអាយុ16ឆ្នាំហេីយទេីបតែ១.៥0ម ហេីយទំងន់៦៧គីឡូ នៅមានសង្ឃឹមអត់លេាកគ្រូ

    • @doctorsemratana
      @doctorsemratana  3 роки тому +1

      @@sinunt1234 នៅមានសង្ឈឹមខ្ពស់ណាស់ ស៊ូៗៗៗ

  • @sisenchay1446
    @sisenchay1446 3 роки тому +21

    ខ្ញុំទើប១៦ឆ្នាំ តែកម្ពស់១ម៉ែត្រ៧០

  • @chanteng2932
    @chanteng2932 Рік тому

    លោកគ្រូ ខ្ញុំបានផលហើយ 10cm💗

  • @mengblazex
    @mengblazex Рік тому

    Thank you so much , I grow . Now I'm tall 🥰