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양배추콘슬로우와 감자사라다. 모닝빵에 곁들여 드셔보세요~
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- Опубліковано 14 сер 2024
- #이보은 #양배추콘슬로우 #감자사라다
이보은의 요리비법 Ep.104
양배추콘슬로우& 감자사라다
[양배추콘슬로우 준비재료]
양배추 1/4통, 당근 1/2개, 양파 1/2개,
옥수수콘 2컵, 모닝빵 8개, 파프리카 1개,
피망 1개, 식초 약간
(소스)
마요네즈 5큰술, 식초 2큰술, 설탕 2큰술,
소금 1작은술
*기호에 따라 추가하세요
홀씨그레인 머스터드 1큰술 혹은
머스터드 2큰술, 꿀 2큰술
[감자사라다 준비재료]
감자 3개, 달걀 3개, 단호박 1개, 고구마 3개
양배추 1/4통, 당근 1/2개, 양파 1/2개,
옥수수콘 2컵, 모닝빵 8개, 파프리카 1개,
피망 1개
(소스)
홀씨그레인 머스터드 1큰술, 머스터드 2큰술
*1컵= 200cc
----------------------------------------------------------
00:00 - 오프닝
01:41 - 재료소개 및 양배추 썰어 세척
03:33 - 채소 썰어 볼에 담기
04:29 - 옥수수콘에 뜨거운물 부은 뒤 찬물에 담그기
05:10 - 옥수수콘 채소와 섞고 소스 넣기
05:54 - 기호에 따라 머스터드 넣기
06:40 - 모닝빵에 담기
07:40 - 감자사라다 재료소개 및 감자 넣기
07:59 - 홀씨그레인머스터드 넣기
08:11 - 삶아 논 달걀, 단호박, 고구마 넣고 버무리기
09:05 - 머스터드 넣고 섞어 완성
----------------------------------------------------------
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[방송 출연]
매주 수요일 아침 8시 30분 jtbc 체인지
매주 금요일 아침 8시 채널 A 행복한아침
매주 토요일 아침 8시50분 jtbc 미라클푸드
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#요리연구가 #쿠킹클래스 #집밥레시피
#봄 #양배추 #콘슬로우 #감자 #샐러드 #사라다
#쉬운요리 #엄마요리 #봄요리 #제철요리
#요알못 #자취생요리 #자취 #초보주부 #신혼요리
00:00 - 오프닝
01:41 - 재료소개 및 양배추 썰어 세척
03:33 - 채소 썰어 볼에 담기
04:29 - 옥수수콘에 뜨거운물 부은 뒤 찬물에 담그기
05:10 - 옥수수콘 채소와 섞고 소스 넣기
05:54 - 기호에 따라 머스터드 넣기
06:40 - 모닝빵에 담기
07:40 - 감자사라다 재료소개 및 감자 넣기
07:59 - 홀씨그레인머스터드 넣기
08:11 - 삶아 논 달걀, 단호박, 고구마 넣고 버무리기
09:05 - 머스터드 넣고 섞어 완성
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[양배추콘슬로우 준비재료]
양배추 1/4통, 당근 1/2개, 양파 1/2개,
옥수수콘 2컵, 모닝빵 8개, 파프리카 1개,
피망 1개, 식초 약간
(소스)
마요네즈 5큰술, 식초 2큰술, 설탕 2큰술,
소금 1작은술
*기호에 따라 추가하세요
홀씨그레인 머스터드 1큰술 혹은
머스터드 2큰술, 꿀 2큰술
[감자사라다 준비재료]
감자 3개, 달걀 3개, 단호박 1개, 고구마 3개
양배추 1/4통, 당근 1/2개, 양파 1/2개,
옥수수콘 2컵, 파프리카 1개, 피망 1개,
식초 약간
(소스)
홀씨그레인 머스터드 1큰술, 머스터드 2큰술
*1컵= 200cc
770
길지 않습니다~저는 너무 좋아요~쌤
맛있는요리 올려주셔서 감사합니다^^
많이 따라합니다 저는요ㅎ
좋아요^^필수~~
콘슬로우 짱 입니다
짱이죠
콘슬로우와 감자사라다는 무조건 해먹어야하는 추억의 음식이에여ㅎㅅ
쌤~~~~~~~# #♡
오늘도 너무 너무 감사합니다
늘 응원할꼬에여 파이팅!👍👍
💕💕💕💕💕💕😘😚😙😍
넵 고맙습니다
저 오늘 만들어봤는데~~성공이에요~~
내일 남편 간식으로 싸주려구 재료준비했구요
남편이 샐러드맛보더니 맛있다구 하니
넘 좋아요~~
음식할때마다 선생님꺼 래시피보구
영상틀어놓구 하는데~~반찬가게보다
더 맛나다고 합니다
항상 도움많이받고있어 진심으로 감사드립니다
어우 감사해요 맛나게드셔요
쿡피아님의 요리는 다 성공입니다. 우리 가족 입맛에 딱~~~~~ 최고!
맛나게 드셔요
마자요ㆍ보은샘
옳습니다👍👍👍
그걸어찌다맞추십니까~ㅠ~
오늘레시피도 이계절에 딱이네요
딸과함께 잘해먹는건데
샘따라해봐야겟어요💕💕💕
맛나게드셔요
세상 누구도 흉내낼수 없는 보은쌤만의 큰 장점이자 쿡피아만의 색깔입니다ㆍ평생 몰랐던 부분을 얼마나 많이 배우는지 늘 감사합니다ㆍ세심하게 불조절과 시간까지 요리과정을 특별한 레시피까지 하나도 빠짐없이 아낌없이 공개해 주는 영상은 어디에서도 찿아볼수가 없어요ㆍ소녀같으신 따뜻한 마음과 겸손함까지 모두가 좋아하고 응원하고 있어요ㆍ일부의 불평하는 사람들은 다른 공간에 가서도 말들이 많은 경우이니 마음쓰지 않으셨으면 합니다ㆍ
ㅎㅎ네 그럼요 ㅎㅎ
선생님 요리를 따라하면 가족들에게 칭찬 받았어요. 전 자세한 설명중 선생님만의 중요팁이 숨어 있어
보고 또보고 하며 포인트를 따라하고 있어요. 전 선생님만의 색깔이 좋아요.
알아주시니 감사해요
이때까지 이렇게나 자세한 레시피는 없었다능... 콘슬로우 짱입니다 그리고
항상응원합니다
맛나게 드셔요
선생님 맛나겠습니다.
어떻게 이렇게 맛깔나게
설명하시는지요
감사합니다
맛나게 드셔요
이보은 요리 연구가님의 요리는 넘쉽고 따라해보면 정말좋아유^^~~~~~~♡♡♡
완전 감사합니다
이렇게 자세한 레시피는 없었다.ㅎㅎ😄선생님 가르쳐주신대로 만듦면 실패가 없어요.시어머니가 인정한 맛입니다.모두를 아우르는 쿡피아~~항상 감사합니다.👍👍👍👍👍❤❤❤
ㅎㅎ고맙습니다
보은선생님 너무 설명잘해주시는데
너무감사하게 잘보고
그대로 따라하고 맛있게
식구들이 먹으면서 최고다고합니다 감사합니다~~^^
고맙습니다
야채를 소금에 살짝 절여서 짜서 마요네즈 버무리면 물 안생기고 나중에 생각날때 빵 발라 먹으면 좋습니다^^
샘~~~~
자세히 알려주니
감사합니다
댓글 신경쓰지마세요
요긴하게 쓸게요
억수로
감사합니데이~~~
고맙습니다
마음씨착한 세프님 ~
봄비가내리고
있네요
여긴부산입니다
잘배우고갑니다~
아 녹화장 파주도 꾸물꾸물 합니다
길다고 생각한적 한번도없어요!
간단 명료해서 저는 쿡피아유튜브만봅니다^^
오늘도 따라쟁이할겁니다.늘감사합니다~♡
고맙습니다
첨 들어왔는데 평소 너무 좋아하는 메뉴라 넘 좋았어요^^
자주자주 들를게요~~~
고맙습니다
선생님 말씀이 맞습니다 저는 선생님께서 자세히 설명해 주셔서 너무 좋아요
몰랐던 기초지식들을 많이 배워갑니다
고맙습니다
영양 맛 빠지는게 없겠습니다
넵
보은샘 영상. 꼼꼼히짚어주셔서 좋아요.지금스타일영상 좋아하는 요린이입니다
네 고맙습니다
많은 요리레시피가 있었지만 보은선생님 레시피만 저희 식구에게 최고인기
고맙습니다
유튜브에서 요리 많이 찾아보고 있는데 선생님 레시피 맘에들어요ㅋㅋ정착했어용~제스타일 유튜브댓글보다보면 프로불편러들 많더라구요~~상처받기 마시길^^
좋은요리 감사합니다~~~~♡
상처 안받아요 ㅎㅎ
우왕 자세한 레시피 감사드려용❤
쿡피아 포에버❤ 이보은은 나라에 보배🇰🇷
ㅎㅎ고맙습니다
친절하게 잘 알려주시는 보은쌤 최고세요.👍👍
고맙습니다
선생님.늘감사드림니다.잘만들어보아야겠습니다.
요리못하는 제가 선생님. 설명들으면서. 했더니. 음식잘한다는 말도 들어요. ㅎㅎ 설명자세히 해주셔서. 감사합니다
예전에 사라다~추억의 음식이지요
이건 새로우니 쌤 하신대로 똑~같이 또 따라해볼게요 ^-^
추억 그리움 담뿍이죠
오늘도 정확한 맛으로
더~ 맛있게 꼭 집어 주셔서 감사함니다🥰🥰
맛나겠지요
요린이인 제가 따라해보면 순서도 용량도 어리숙해서 어렵다 생각이 들지만! 그 결과물은 항상 성공합니다. 단점은 할때마다 영상 다시보기하면서 따라하지만요! ㅎㅎ 그래서 레시피 영상 만들어 주시는것 만으로도 감사해요!
맞아요 저는 요리 못해서 자세한것 좋아요 요리상식이 많이 늘었네요
감사드려요
고맙습니다
안지루해요~~
자세히 설명해주셔서 원리도 이해 잘가고 좋습니다!!
고맙습니다
맛있겠다
오늘꼭해먹을께요
맛나게 드셔요
처음 댓글 달아봅니다.
샘 나긋나긋한 목소리도 넘좋고
상세한 설명으로 레시피 기억하기도
좋아요. 늘 잘보고 있어요,
고맙습니다
요리를 자세히 알려주셔서
완벽한요리를 완성할수 있어서 만족합니다. 화이팅!
요리 하나당 2~3번씩 반복해서 보는 진정한...팬입니다~~~~
고맙습니다
지루하지 않아요. 자세히 해주셔서 많은 도움되고 있어요. 너무 감사 합니다👍👍👍
ㅋㅋㅋ
인기가 너~무 많으셔서 그런거같아요^^
넘 귀여우세요~^^;;
오~ 색감도 넘 예쁘고
맛있는 레시피 감사합니다~~~
그런가요? ㅎㅎ
언제나 도움 많이됩니다
고맙습니다
ㅎㅎ~ 선생님 레시피 딴지거시는분 계실꺼라 생각 못했는데~ 선생님 레시피 정말 깔끔해요~ 복잡하지 않아요 해먹으면 정말 맛있고 칭찬들어요~^♡^ 한번 따라 해보셔요 그런말 못 하실껄요~^^
오늘도 하나로 두가지를 만들수 있쟎아요~
레시피 딴지보다 말이 많다 이거겠지요 ㅎㅎ
아주 적당 합니다~
신경 쓰지 마셔요~^♡^
요린이는 쿡피아님의 자세한 설명에 그져 감사합니다~~~^^ 지금처럼 쭈욱 해주신다셔서 노선변경 하지 않을거예요 ㅋㅋ
선생님 맛있는 요리 레시피 너무너무 감사합니다 충북보은집
ㅎㅎ고맙습니다
사라다 추억의 맛인데 오래만에 보네요
맛나게 드셔요
네 맛나게 먹을게요^^
선생님 영원히 요리강의해주세용. 진짜 레시피최고
고맙습니다
레시피~정말 맛있습니다
장볼때마다 시간틈틈이마다
정독시청하고 있습니당~^^
맛나게 드셔요
와우, 두 가지 요리가 그렇게 탄생될 수 있네요~
흐뭇합니다, 요리백과사전 이보은선생님^^
하하 감사합니다
구독꾹혀네요.간편하면서도 따라하기 넘십게 알려주시네요👍👍👍
고맙습니다
선생님, 전 자세하게 말씀해 주셔서 넘 좋습니다.
살림 2년차 걸음마 시작했는데 손잡고 같이 걸어주셔서 감사합니다.
맛나게 드셔요
쌤님~~~^♡^
좋아요 진짜 좋아요
걱정 마세요♡♡♡
고맙습니다
50대 주부입니다 반찬고민될때마다 늘 챙겨보고 레시피 기억안날때도 다시보기합니다
보은샘 감사합니다 ~~
네 응용해서 맛나게 드셔요
쌤~배워서 아침에 간단하게먹기좋겠어요 잘보고배웁니다 감사합니다~^^~♡
맛나게 드셔요
보은쌤 레시피는 무조건 믿고 따라하는 왕팬입니당~^^♡
내용이 너무 길어 지루하다고 하시는 분들은 그냥 이 채널 보지말고 그렇게 잘하시는 본인들이 알아서 빨리빨리 하면 되겠어요~
설령 그렇게 느낀다해도 그럼 본인이 알아서 스킵해가며 보거나 혼자 속으로만 생각하고 말면 되지 굳이 댓글에 그런 얘길 쓰는것도 참..ㅋ
전 천천히 길~게 설명 해주시는거 너무 좋아요!! 몰랐던 팁들도 배울 수 있고, 혹 설명이 길다 하면 그동안 재료 준비나 다른걸 하면서 들어도 되니 전~~혀 상관 없거든요^^
그냥 지금처럼 맛있는 레시피, 유쾌하고 따라하기 쉬운 설명 그거면 너무 만족해요 보은쌤♡
ㅎㅎㅎ고맙습니다
쌤 ~ 영양 부분의 늘 최고 거기에 맛까지 ~~~~ 쌤 존경합니당
고맙습니다
👍👍👍간편한 레시피 감사합니다 😊 😘
고맙습니다
@@Cookpia
늘 멋진 컨텐츠덕분에 넘~ 감사합니다.
혹 기회 되면, 간편 식혜 한번 다뤄주세요~^^
저도 좋아요
설명 좋아요^^♡♡♡
완전좋아용~~~^^
너무 자세하게 가르켜줘서 감사합니다 내당
ㅎㅎ맛나게 드셔요
보은쌤 말씀..굿~♡♡♡자세한설명 좋아요.질문을 못하니 몇번보면서 만들면 간편하고 맛있어요^^ 쉽고 간단한 래시피덕분에 진짜 애들간식으로 쵝오네요.
맛나게 드셔요
쿡피아. 요리사님. 이계셔. 요리하는데. 자신이. 생겼담니다. 아주잘보고. 있씀니다
고맙습니다
보은님~^^걱정하지마세요 설명 넘 잘해서 요리하기 👍좋아요
고맙습니다
최고!
ㅎㅎ고맙습니다
레시피도 쉽고 너무 맛있어요~^^코올슬로도 맛나고 찐감자랑 삶은 계란 추가하니 또 다른 맛이네요. 좋은 레시피 감사합니다^^
맛나게 드셔요
코우슬로 매일 햄버거 먹을때 추가주문해서 먹는데....이렇게 만들어서 실컷 먹을꺼에요~
ㅋㅋㅋ 감사합니다😁
샐러드도 그냥~끝이네요 최고👍👍👍👍
궁합이 딱이죠
전 요리를 하나도 몰라서 ㅠㅠ 자세히 설명해주는게 너무 좋고요 제가 애정하는 요리채널이라 장수했으면 좋겠어요❤️❤️❤️❤️
장수쿡피아 될께요
선생님 즐겁게 쿡피아 시청하는 애청자입니다
늘 반가워합니다
네. 그대로 자세히. 좋아요.
네에
야채모닝빵 우유랑
간단한 아침식사용으로
최고네요.
영양가도 만점.
금방 저녁먹엇는데, 군침도네요.
주말에 함 만들어 먹어야겟어요.
잘 보고 갑니다ᆢ
고맙습니다
제가 봐도 요점정리해서 간단히 설명 잘해주시는거 같아요
원래 한식이 복잡해서요
하지만 듣는이가 정리가되요
저는 처음부터 여기까지 빠짐없이 보고있어요
늘 건강하시고 행복하세용
네 고맙습니다
너무 좋아요
오늘 점심으로 해먹으려구요
이보은샘 감사해요~♡
선생님
천천히 잘설명 너무좋아요 댓글에 너무 신경쓰지 마세요 저는 선생님 하시는것이 너무좋아요 똥손이 요즘 금손으로 변하고 있어요
금손 축하드립니다
@@Cookpia 감사합니다 선생님 유튜브 잘보구 프로그램도 잘보구있어요 항상건강하시고요 요리정보 많이 알려주세요
저는 선생님 꼼꼼하게 상세하게
설명 잘해주셔서 바쁜 직장인이라
요리를 전혀 안 하던 사람인데요
이제 선생닝 덕분에 요리 잘하는 주부가 됐답니다 ㅎㅎ
알림 설정까지 해놓고 매일
이보은 선생님 새로운 요리만 기다리고 있어요 요리가 너무 즐겁게 해주셔서 선생님께 감사드려요 🙇
우리 딸이 좋아하는 빵에 선생님표 사라다
만들어서 해줘야겠어요 ㅎㅎ😀
고맙습니다
아이고.. 이렇게 수고하시면서 우리에게 도움 주시는데..
선생님, 죄송하고.. 그리고 감사합니다. 항상 응원합니다!^^
고맙습니다 이렇게 응원글이 보약이죠
최고예요 ~~🙏
고맙습니다 💜 💜
선생님
섬세하고 넘 상세히 잘하십니다
재료소개까지 해주셔서 많은 도움이됩니다
요즘 선생님 동영상만 보며
너무도 도움받고 있답니다
감사해요~♥
시간날때 하번 만들어 봐야겠메요
아주 영양ㅗ만점 센드위치가 와성 되겠네요
유용한 영상 감사합니다~^^
내일 기다려져요
보은쌤 쿡피아요리 ㅋㅋㅋ
다해봤어요
그런데 다 맛있어요
무엇보다
자극적이지 않아 정~~말 좋아요
내일도 기다려집니다~♡
목요일 업로드 됩니다
자세히 알려주셔서 저는 너무 좋아요~~^^
쿡피아님~요리자세한설명항상감사합니다
먹고싶어요
주말 장봐서 꼭해봐야겠어요
항상 많은 도움받고 있습니다. 감사합니다 늘 건강하시구 행복하셔요
고맙습니다
유튜브 마니 찾아봐도 보은샘만큼 다정하게 잘 알려주시는 분은 없어요!! 그리고 보은샘 레시피는 똥손인 제가 따라해도 실패가 없구요 늘 감사합니다 진짜 보은샘은 사랑입니다 ♡
ㅎㅎ고맙습니다
선생님~~,느므느므 좋아요. 간단하게 그러나 세세하게 가르쳐 주셔서 낼은 양파 무침을 해서 남편에게 주고 요거는 아들과 제가 먹을 거예요 감사합니다.
마침 집에 모닝빵이 있어요. 후다닥 만들어서 야자 마치고 오는 아이 간식으로 먹여야겠어요. 오늘도 고맙습니다~!^^
맛나게드셔요
전 선생님 오래봐도 너어무 좋아요😍😍😍
ㅎㅎ고맙습니다
네~~
맞읍니다
수고가많으십니다
정말 정말 샘 만드시는음식은 저희집하고는 너무잘맞아요
요즘 덕분에 반찬하기 너무 편해졌어요
쉽고 자세한 설명 감사합니다
고맙습니다
코온솔로 래서피궁금했는데 간단하네요..감사합니다~~^^~♡
맛나게 드셔요
유익했습니다
요리에 자신감이 생겼습니다
아주 잘하고 계십니다. ....힘내세요.....
힘힘
댓글신경쓰지마세요
선생님강의는 최고입니다
불만있는분은 그냥 나가시면 됩니다
ㅎㅎ
요리알못 이에요 군데
자세히해주셔서 짱ㆍ짱조아영 선생님^^~
구독햇어용 힛
고맙습니다
쌤 언제한번 양배추가 주재료 되는 날 양배추 손질법 한번 알려주세요 저는 그 굵은 심지부분 도려내는데 넘 많은 에너지가 소모되네요
경험도 경험이지만, 요령부족 같아요
참고할께요
이보은선생님 요리는 건강한 요리같음 ㅋ
좋아요
자세하게 해주시니 더감사힙니다
맛나게 드셔요
편안하게 보는 프로그램
보급형 요릴 고급화 만들어 주시니 아니 볼 수 없더라고요
외근 출장에 바쁘지만 다시보기를 통해 마스터 확실하게 합니다
냉장고 털어보니 얼추 비스한 재료들이 있더라구요
청소도 되고 맛있게 만들아 주말에 먹었어요
각테일과 함께요^^
양배추콘슬로우와 감자사다라...
식사로도 맥주랑도 ㅋ
맛나게 드셔요
좋은영상 감사합니다🤩
맛있게 한번 만들어 봐야겠어요
고맙습니다