保持力アップの金言！上級者もできていない意外なコツは〇〇すること！ @MABOO 2020/11/29 #23

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↑最近ケントが買ったトレーニンググッズです。
こんにちは、らんどクライミングです！
輝かしい成績を収める未来のメダリスト、松藤藍夢選手・柿崎未羽選手のコーチを務めている、TOKIさんに1日レッスンをしてもらいました！
レッスンはすべての発言がためになったのですが、今回は特にためになったところを中心にお届けします！
保持が苦手なあなた、この動画を見たら強くなるかもしれない！？
初級者から上級者まで必見の内容です！
撮影協力：
・maboo(インスタ)
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・TOKI(インスタ)
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・松藤藍夢選手(インスタ)
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