Picante de cochayuyo peruano-receta fácil
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- Опубліковано 6 жов 2024
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Picante de cochayuyo peruano
Ingredientes:
200gramos de cochayuyo
1kilo de papa Yungay o rosada
1 cebolla
3 dientes de ajo
4 cucharadas de ají colorado o panca
1cucharadita de pimienta
1cucharadita de comino
Sal al gusto
Guarnición:
Cancha serrana o chulpi
Preparación:
Se coloca el cochayuyo en un colador, el cochayuyo es un alga que tiene sal y vitaminas,iodo,potasio, hierro y magnesio, controla la diabetes, rico contenido nutricional y sobre todo económico .A veces tenemos que revisar ,porque tienen conchitas de mar, dejamos que el agua caiga para sacar toda la sal y arenilla que pueda tener posteriormente sacar lo que no sirve.
Estas algas se pueden encontrar donde venden las especerías y lo piden como cochayuyo ,luego lo pasamos en un recipiente y se deja remojando por aproximadamente 15 minutos.
Procedemos a picar el ajo(si deseas puedes usar ajo molido),picamos la cebolla en cuadraditos (para el aderezo) Luego pelamos y picamos la papa en cuadraditos
En una olla precalentada incorporamos el aceite y agregamos el ajo picado o molido, cuando esté dorado se incorpora la cebolla, agregamos sal de a pocos ya que el cochayuyo es salado. Agregamos el comino y la pimienta, cuando el aderezo ya este cristalina se agrega el ají colorado y se deja sofreír por aproximadamente 5 minutos, cuidando que no se queme. Luego incorporamos la papa y el cochayuyo escurrido, agregamos el agua hasta que cubra, volvemos a mover y dejamos cocinar hasta que la papa esté cocida.
Luego servimos nuestro picante de cochayuyo acompañado de nuestro arroz, la canchita y el infaltable rocoto.
Buen provecho
#comidaperuana
#recetasfáciles
#picantedecochayuyo
Asi se prepara el cochayuyo, lo cocinaba mi madre, riquisima comida cacera gracias por recordarmela.
Mi abuela cocinaba esta comida, una delicia ❤
extrañaba el platillo de mi abuelita, gracias por la receta, ahora lo preparare para mi nena!!!
Me gusta es un plato sin carne pero lleno proteínas y vitaminas debemos de comerlo todos gracias
Felicitaciones por difundir la comida peruana mas tradicional y ancestral
Señora, muy practica su receta y preparacion, Gracias por su informacion.
Gracias gracias fácil y bien rico se ve a comer
Nunca e probado esta comida, será motivo para prepararlo.
Tambien se le echa lapas o carne seca
Con Lapas es muy rico también 😋😋
Que alegría me dio conocer su programa para poder seguir aprendiendo lo fácil y rápido y rico que lo hace todo una pregunta puedo echar habas o no 😔 mil gracias 😊 🙂 bendiciones para ustedes
Si usted desea si
Yo lo preparo con papa amarilla,Huamantanga,Huayro me gusta más
Hoy voy a prepararlo, lo compré de mona y entré a UA-cam para buscar alguna receta, haber que tal me sale, es la primera vez que voy a preparar.
X2
Esa alga el cochayuyo es rico en guiso
Buena comida!
Maravilloso
Genial, felicitaciones ....
Rica comida
A preparalo😋
Y por que se hincha la Barriga cuando como ccochayuyu😊
Eso es cochayuyo se llama luche
Y se olvidó de la sal?
Para cuantos platos son los ingredientes
Y la carne ?
Asssu la música es stresante
Y por que se hincha la Barriga cuando como ccochayuyu😊
Y por que se hincha la Barriga cuando como ccochayuyu😊