Merci vraiment du fond du cœur 💓 , vous nous aidez énormément avec toutes ces informations précieuses. J'arrive à maîtriser mes problèmes de fibromyalgie grâce à vos conseils et aux exercices que vous nous indiquez. Je les adapte en fonction des douleurs du jour et leurs bienfaits. J'attends votre dernier livre avec impatience...🤗🤗🤗
Merci Denis pour les conseils. Suis randonneuse et je peux vous dire que je trouve souvent les descentes plus difficiles pour les jambes et les pieds que les montées. Et comme vous le dites les descentes en fin de journée avec déjà les montées dans les jambes, c'est éprouvant mais on est heureux de la randonnée ❤ Merci encore et bisous de France
Sur le chemin de Compostelle les reliefs sont parfois rudes ou les surfaces inégales. Mais rien n égale les difficultes à l a descente, pour les genoux surtout. Merci Denis de ces conseils de précaution.
Plus d'informations sur mon livre sur la marche, par ici: www.denisfortier.ca/leve-toi-et-marche-bienfaits
Merci 🙂
Merci Denis. Même si je ne fais pas toujours des randonnées, le sujet de l'équilibre m'intéresse, et je vais appliquer les exercices. Merci.👍
Très intéressant! Merci beaucoup Denis 😊
Merci à vous! 😊
Merci vraiment du fond du cœur 💓 , vous nous aidez énormément avec toutes ces informations précieuses. J'arrive à maîtriser mes problèmes de fibromyalgie grâce à vos conseils et aux exercices que vous nous indiquez. Je les adapte en fonction des douleurs du jour et leurs bienfaits. J'attends votre dernier livre avec impatience...🤗🤗🤗
Merci à vous pour vos bons mots, Viviane! 😊
Merci Denis pour les conseils. Suis randonneuse et je peux vous dire que je trouve souvent les descentes plus difficiles pour les jambes et les pieds que les montées. Et comme vous le dites les descentes en fin de journée avec déjà les montées dans les jambes, c'est éprouvant mais on est heureux de la randonnée ❤
Merci encore et bisous de France
Merci pour tout 💐🌿
Sur le chemin de Compostelle les reliefs sont parfois rudes ou les surfaces inégales. Mais rien n égale les difficultes à l a descente, pour les genoux surtout.
Merci Denis de ces conseils de précaution.
Avec plaisir, Nicole!
Merci beaucoup Denis
Avec plaisir, Mohammed!
@@DenisFortier , tout le plaisir est pour nous ...
J’ajouterais même un 4e E pour Étirements post randonnée 😊
Merci
Avec plaisir!
Bien sûr !😂
😊
👍