ANA en el METARSO DE CADA PIE TIENE COMO CALLITOS 2 EN CADA UNO. DICE EL PODÓLOGO que NO SON CALLOS SINO SON HUESO. PUEDE SER ESO ANA ?? QUÉ OCURRE Y QUÉ OCURRIRÁ LUEGO SI ESTOS SON HUESO ??? AYUDA POR FAVOR !! GRUPO ADULTOS ARGENTINA. ESPERAMOS SU RESPUESTA quizás con un nuevo video. GRACIAS
Muy bueno. Hace unos días estoy con facitis plantar. Lo voy hacer con mayor frecuencia cómo tu lo explicas. Muchas gracias. Me gusta más la botella fría que la pelotita.
Qué diferencia hay entre una fascitis plantar y un espolón? La fascia plantar somete al hueso a tanta fuerza tensional que estimula los osteoblastos del hueso y estos a su vez producen más hueso. El espolón del talón es causado por la tracción a la que el hueso es sometido por la fascia plantar, que es la banda estrecha de tejido que corre a lo largo de la planta del pie.4 nov 2021
En resumen, el espolón calcáneo es una protuberancia ósea en el talón, mientras que la fascitis plantar es la inflamación del tejido conectivo en la planta del pie. El espolón puede o no estar asociado con la fascitis plantar, que es más común y causa dolor en el talón al caminar.
Tengo espolón calcacicos en ambos pues Uso plantillas Pero no son suficientes hay días que los dolores son muy intensos en ambos arcos plantar y la inflamación es importante, ya me infiltraron un pie pero no vi mejorías al contrario con el otro empecé a caerme por la inactividad lo que nunca pasaba...hoy mismo tengo inflamado el derecho que es el más vulnerable y no se que hacer 😢😢😢
Los estoy haciendo y me siento muy bien,solo quiero saber si puedo salir a caminar o que ejercicio puedo practicar para poder bajar de peso para mejorar mi fascitis plantar gracias Ana Bendiciones 🙏🏻 me ayudas mucho gracias gracias gracias 🙏🏻
A mi me duele el talón no la planta del pie, llevo muchos años. Los ejercicios para la fascitis plantar son los mismos que para el dolor de la almohadilla del talón?. Algo se radia hacia el tendón de Aquiles en la inserción con el calcáneo.
Hay que realizarlos hasta mejorar las molestias y yo recomiendo después seguir haciendo la rutina una o dos veces por semana para evitar que vuelva el dolor! 😘
Excelente video Ana!! Vas con todo 💪🏻
🫶🫶🫶
Paso todo el día con esas molestias desde que me levanto. Tengo Fatiga Crónica y Fibromialgia; es horrible caminar un poco,
Siento mucho que tengas tanto dolor! Espero ayudarte 🙏🏻
Me da la impresión de que me adivinas justo el punto mas débil de mi cuerpo, gracias a Dios y a ti, por tenerte tan cerca, querida Ana!!!😘
Con todo mi cariño 🫶
ANA en el METARSO DE CADA PIE TIENE COMO CALLITOS 2 EN CADA UNO.
DICE EL PODÓLOGO que NO SON CALLOS SINO SON HUESO.
PUEDE SER ESO ANA ??
QUÉ OCURRE Y QUÉ OCURRIRÁ LUEGO SI ESTOS SON HUESO ???
AYUDA POR FAVOR !!
GRUPO ADULTOS ARGENTINA.
ESPERAMOS SU RESPUESTA quizás con un nuevo video.
GRACIAS
Donde están localizados? Cuéntame un poco más 🙏🏻
Excelentes ejercicios y tú muy guapa Ana,,te mando muchos besos para tus pies.
Muchas Gracias, a practicarlos todos los días!
Tendria que tomar algún medicamento
Excelentes ,sencillos fáciles de ejecutar .millón gracias 😅😅😅😅
Con todo gusto!!! 🫶🫶🫶
Interesante
Saludoa, se alivia mas no se quita?
Mil gracias doctora de verdad que es de gran bendición para mi vida su canal éxitos ❤bendiciones de lo alto ❤
Muchas Gracias! Con todo mi cariño! 🫶🫶🫶
Podría por favor poner ejercicio para problema con el nervio ciático.
Por supuesto! Espéralos mega pronto! 🫶🫶🫶
Duele mucho el talon Doctora
Espero estos ejercicios te ayuden! ( te han revisado los pies?)
Puedes hacer estos ejercicios si tienes espolon calcanio?
Claro!!! Te puede ayudar!
Muy bueno. Hace unos días estoy con facitis plantar. Lo voy hacer con mayor frecuencia cómo tu lo explicas. Muchas gracias. Me gusta más la botella fría que la pelotita.
Siii genial!! 👍🏼
Excelente y atinada información ! Muchas gracias ☺️
🫶🫶🫶
Que diferencia hay entre espolón y fascitis?? Yo tengo espolón calcáneo y es muy doloroso 😢😢
Qué diferencia hay entre una fascitis plantar y un espolón?
La fascia plantar somete al hueso a tanta fuerza tensional que estimula los osteoblastos del hueso y estos a su vez producen más hueso. El espolón del talón es causado por la tracción a la que el hueso es sometido por la fascia plantar, que es la banda estrecha de tejido que corre a lo largo de la planta del pie.4 nov 2021
En resumen, el espolón calcáneo es una protuberancia ósea en el talón, mientras que la fascitis plantar es la inflamación del tejido conectivo en la planta del pie. El espolón puede o no estar asociado con la fascitis plantar, que es más común y causa dolor en el talón al caminar.
Por. Favor más ejercicios fáciles para fascitis plantar gracias
Claro!!!
Tengo espolón calcacicos en ambos pues
Uso plantillas
Pero no son suficientes hay días que los dolores son muy intensos en ambos arcos plantar y la inflamación es importante, ya me infiltraron un pie pero no vi mejorías al contrario con el otro empecé a caerme por la inactividad lo que nunca pasaba...hoy mismo tengo inflamado el derecho que es el más vulnerable y no se que hacer 😢😢😢
Gracias por tus buenas recomendaciones..Dios te bendiga 🙏🙏
Con todo gusto!! 🫶🫶 Bendiciones
Le atina a todos mis malestares 😂 podría hacer un video para el dolor que sufrimos en el pie los que tenemos pie estilo griego?
Claro! Espéralo pronto!
Gracias yo tengo fascitis plantar
Tengo espolón en los dos pies 😭😭
Estos ejercicios te pueden ayudar mucho! Siento mucho tu dolor, ojalá te ayude! 🫶🫶🫶
Tengo espuelon
Excelentes ejercicios
Muchas Gracias! 🫶🫶🫶
Los estoy haciendo y me siento muy bien,solo quiero saber si puedo salir a caminar o que ejercicio puedo practicar para poder bajar de peso para mejorar mi fascitis plantar gracias Ana Bendiciones 🙏🏻 me ayudas mucho gracias gracias gracias 🙏🏻
A mi me duele el talón no la planta del pie, llevo muchos años. Los ejercicios para la fascitis plantar son los mismos que para el dolor de la almohadilla del talón?. Algo se radia hacia el tendón de Aquiles en la inserción con el calcáneo.
Puede ser un espolón calcaneo! Te han realizado estudios?
Los ejercicios te pueden ayudar mucho!
😌👍🏻
🫶🫶🫶
Lloro del dolor es horrible
Gracias bonita
Con todo gusto!!!
Gracias ❤
Con todo gusto!! 🫶
Yo no puedo levantar los pies así como ago si alguien me contesta como puedo aser no tengo fuers los pies
Cuéntame un poco más!
💜
🫶
Muchas gracias, los ejercicios para columna están increíbles, súper relajante.
Me alegro mucho!
Por cuánto tiempo son los ejercicios?
Hay que realizarlos hasta mejorar las molestias y yo recomiendo después seguir haciendo la rutina una o dos veces por semana para evitar que vuelva el dolor! 😘