وصفات صيفية صحية ولذيذة 🌿 تغميسة البدنجال مع صلصة اللبنة 🌿 أيس كريم صحي بدوق الشكولاطة
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صيفية سهلة التحضير وصحية شكشوكة بصل وفلفل وطماطم مع كسرة بالقمح الكامل والخميرة الطبيعية خميرة الدار (الخميرة البلدية )
وايضا وصفة تغميسة البدنجال مع لبنة أيس كريم بذوق الشكولاطة صحي بدون سكر ولا كريمة .
وصفة الكسرة
• هذا مبسس ولا ڨاطو ماشي...
🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة
• بعد هذا الفيديو مستحيل...
🌾 طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها
• كيفاش تبقالك الخميرة ج...
🌾 مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات
• مقدار وطريقة استعمال ا...
🌷 لا تنسو الإشتراك في قناتي الثانية للمخبوزات
قناة مخبوزات أم أنس viennoiserie oum anes 👇
/ @oumanesviennoiserie
أفكار وجبات صحية، وصفات صحية، وجبة غذاء صحية، وجبة عشاء صحية,وجبات صحية رجيم,وجبات غداء صحية,وجبات افطار صحية,وجبات دايت,وجبات صحيه, وجبات صحية و سريعة,وجبات فطور صحية,وجبات صحية للاطفال,وجبات صحية و متنوعة,وجبات صحية للريجيم,وجبات,وجبات سريعة صحية,تحضير وجبات صحية لاسبوع,وصفات صحية,افضل وجبات الدايت,صحية,وصفات صحية مشبعة,وجبات غداء للدايت,اكلات صحية ,وجبات صيام متقطع,اكلات صحية ,وجبات غنية صحية، وجبات سريعة,وجبات سريعة التحضير,اكلات سهلة وسريعة,وجبات اقتصادية,سلسلة وجبات سهلة وسريعة,وجبة سهلة اقتصادية سريعة,طريقة عمل وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية,وجبات سهلة و اقتصادية,وجبات سهلة وسريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات رمضانية سهلة و سريعة,وصفات سهلة سريعة,وجبات سهلة ،سريعه,وجبة إقتصادية سريعة,وصفات اقتصادية,وصفات رمضانية سهلة و سريعة,وصفة الوجبات الخفيفة سهلة وسريعة,وجبات إقتصادية ،بدون قلي، جدول وجبات بدون قلي,وصفات صحية بدون قلي، وصفات بدون قلي، أكل بدون قلي ، وجبة عشاء بدون قلي، وجبة غذاء بدون قلي، وصفات في الفرن،
والله العظيم افضل قناة جزائرية تقدم الاكل الصحي نقدرو ناكل. صحي بكونات بسيطة
باش نربحو صحتنا
بارك الله فيك اختي ام انس على هذا الفيديو
شكرا لكلامك الطيب 💗
Machaallah tjs tooooooooop merci pour le partage j'aime beaucoup vos recettes qui sont très bonnes yatek saha. 😋🌹🌹♥️🥰🥰👍🏾👍🏾👍🏾🇩🇿
@@oumanes1395 حقيقة و ليست مجاملة اختي ام انس تستاهلي كل خير
هذي قناة تستاهل الدعم وليس رقصات التكتوك
La meilleure chaîne qui donne des recettes saines yatek saha merci beaucoup pour le partage. 🌹♥️😋😋🥰👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾🇩🇿
جربتو جاني رائع انشاء الله ربي يشافيني من تكيس المبايض ويرزقني بالذرية الصالحة يارب يارب يارب 🤲🥺
فريمة ماما بالقمح الكامل يتمسخروا بينا تفتحيها تلقاي الفرينة العادية في واد والنخالة في واد ويقوللك كاملة انا شكيت فرينة عادية ويزبدو معاها شوية نخالة
كاينة فرينة كاملة سموها فرينة الدار راهم يشكرو فيها بزاااف
ربي يسعدك قناتك عشق وبعد مرضي صار صعب القى اكلات تناسب ذوقي غير قناتك جدا جميله مميزه وتشجع على الاكل الصحي ماشاء الله الله لايحرمنا منك ياقلبي ويسعدك وين مارحتي ويعطيك حتى يرضيك ❤
شكرا بارك الله فيك وربي يشافيك ان شاء الله
من فضلك ديري لينا شيكولا دبي بطريقة صحية
صفو معايا اللي نفسهم في شيكولاط دبي 😅
نفسنا في شيکولا دبي😊😊
ماشاء الله وصفاتكي رووعة ام انس نتمنى لوكان متغيبيش علينا بزاف ❤❤ جزاكي الله خيرا ربي يقدرك ويعينك
شكرا 💗
الله يبارك فيك نحب الوصفات صحية وساهلة وفي متناول الجميع
والله فرحت كي شفت فديو تاعك لقيتيني نطيب في كيش تع الخضار ودبس التمر من وصفات جعلها الله في ميزان حسناتك اختي من فضلك ماتغيبيش علينا نحتاجوك مالقيتش قنات كما تاعك تناسبني ❤❤❤❤
بارك الله فيك اختي ام انس والله قناتك تستحق الملايين من المشاهدات
وصفاتك راااائعة جدا شكرا حبيبتي❤❤
وصفات لديدة و صحية نرجو المزيد
جربت عسل التمر جا هاايل يعطييك الصحة 🎉
بارك الله فيك حبذا لو تنزلي ايضا وصفات لمرضى حصوات المرارة و شكرا و ربي يعاونك
حصوات المرارة زيدي شوفي مع الدكتورة كريمة سعودي ادا كنتي بالعاصمة انا كنت متأخرة لما رحت عندها بلاكي تنحيها أختي
واخيرا فيديو من اختنا ام انس ...ننتظرك بفارغ الصبر باش تنحي علينا الحيرة
J aime avant de regarder....
Toutes les recettes sont super ❤❤❤
وعليكم السلام ورحمة الله الحمدالله على السلامة والله يعطيك الصحة على مجهوداتك
شكرا على الوصفات يعطيك الصحة انشاء الله يابنتي طولتي علينا عاش من سمعك
*ان شاء الله
لانه بيتغير المعنى .....
الله يحفظك ديريلنا فيديو فيه اكل صحي بالمقلاة الهوائية. راها عندي وبغيت نستعملها.
يعطيك زيدي درينا وصفات للبادنجان صحية بأنواع مختلفة❤
ما شاء الله
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته.
رائع وأكثر من رائع 👍👍👍وكل ما تقدمينه كعادتك روووووووعة👏👏👏 شكراً و جزاك الله خيرا🌹🌹🌹🌹احسنت كلما تطولي علينا جيبنا الألذ والأشهى 👍👍بامتياز سواء في طريقة التحضير او في الوصفات او في التقديم...شكراا ...شكرا 🌹 غاليتي 🌹🌺🌺🌺🌹 يعطيك الصحة والعافية والثبات على الحق.
تبارك الله عليك أبدعتي سلمت يداك
يعطيكي الصحة والعافيه تسلم ايدك
انت فخر للجزائر
شكرا جزيلا
يعطيك الصحة ام انس على المجهودات نتاعك. قناتك تهبل. كفيتي ووفيتي
يعطيك الصحة قناتك راءعة
قناة تستاهل الدعم والنشر جزاك الله خيرا 😊😊😊
❤ بارك الله فيك 😊
يعطيك الصحة ربي يحفظك
برااااااااااااااااااااافو اختي وصفاتك صحيين توووووووب رووووووووووعة واااااااصلي رانا استفدنا منك مع انني مع الرجيم شكراً حبيبتي
بارك الله فيك مشكووووورة
يعطيك الصحة
ماتنساينيش ديريلنا وصفات بالشوفان وخاصة مخبوزات وبدون الخميرة الطبيعية
الشوفان قال الاطباء عنه انه غذاء للحيوانات وليس الانسان
نعم صحيح ومافيه حتى فايدة للانسان والغرب حابين يمشوه باش ينسونا في الشعير اللي وصى عليه الرسول عليه الصلاة والسلام @@adelallache1053
@@adelallache1053 لكن ماذا نأكل
هل الفرينة البيضاء والسميد افضل من الشوفان وهل هما لتغذية البشر
لا طبعا
زد على ذلك هو لا يرفع مستوى السكر في الدم مثلهما
نحن اصحاب الامراض نجد صعوبة في طبخ مخبوزات صحية
زد على
اعطينا وصفة الخميرة من فضلك
سلام الله يعطيك الصحة ربي يوفقك تحية طيبة ليك
عجبتنى الكسرة لكن ما نعرفش كيفاه نعمل الخميرة لو سمحتى كيفاه حابة نتعلمها ❤
@@user-yg6qm7sb6t ادخلي في قناتها الثانية كتبي مخبوزات ام انس والخميرة الطبيعية تخرجلك
خميرة مكانش لي جربها ومنجحتلهش
راءعة قناتك خاصة لاصحاب السكري الله يجازيك كل خير
سلام حبيبتي نقدر درلي الخمير البلدية و شكرا حكيمة من باب الزوار ❤
Meilleur chaîne culinaire ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا حبيبتي أم أنس نموت على وصفاتك ❤❤
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي ام انس جزاك الله خيرا 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼💯💯💯🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
صلى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
توحشتك بزاف بزاف رجعلينا لقاطو صحي الله يخليك اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحاب اجمعين @@oumanes1395
Merci beaucoup
يا ريت توديلنا من الوصفات الصحية في المقلاة الهوائية، عندي واحدة و ما عرفتش وش نطيب فاها
مهتمة واش من ماركة عندك
رجاء اختي كيفاش تحضري الخميرة الطبيعية
تسلم الايادى يا باشا
يعطيك الصحة ❤❤🎉
يعطيك الصحة
السلام حبيبتي من فضلك عودينا الخميرة الطبيعة مغاتش تصدقلي
شكراً جزيلاً على هذه الوصفات الرائعة ❤❤❤
السلام عليكم اختي هل نقدر نستعمل الفرينة الكاملة بدل دقيق القمح في صنع الخميرة الطبيعية
السلام عليكم اختي ام انس الله يعطيك الصحة على كل الوصفات الصحية بغيت نسقسيك اذا امكن كنت في عطلة و جمدت الخميرة البلدية و لما غذيتها لمدة 24 ساعة ما خمرتش ما نعرفش علاش ممكن تفيديني من فضلك
زيدي غذيها وصبري عليها فقط
الخميرة بعد ماتجمديها لازم عليك تعاودي تنشطيها من جديد يعني ضيفيلها الدقيق والماء وحبة تمر وغذيها مدة ثلاثة أيام حتى تشوفيها عاودت استرجعت نشاطها وتفاعلت
@@oumanes1395 الله يعطيك الصحة على الجواب نعم بالفعل بدأت بالتخمير هذا المساء بارك الله فيك
كيفاش تستعمليها يعيشك@@user-ho8ep7nu6x
Twahachnak
شكرا لما تقديميه اكل صحي بامتياز اريد ان اسالم علي نوعيو زيت الزيتون لتعمليه في الحلويات هل فيه الريحة لان لما نعمل الحلوي تجي فيه ربحة الزيت ممكن نوع لتستعمليه انت وشكرا
قالت هي تستعمل البكر
Extra Vierge
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اختي مشكورة على الوصفات القيمة، لكن الفرينة الكاملة، و الكسرة طايبة في الطاجين، و البصل المكرمل في الشكشوكة، و الموز كلهم ايطلعو السكر
الله يعطيك الصحة هاءي غيبة
ختي من فضلك ديرينا دزيريات ومايكونوش معسلين
سلام عليكم حبيبتي الغالية ماشاء الله اعليك وصفاتك لا يعلا عليهم ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك حبيبتي لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
سلم اديك حبيبتى متابعتك من مصر
شكراً جزيلا عزيزتي
يرحم والديك ديريلنا بدائل الغلوتين
ماشاءالله
شكرا على هده الوصفات.من فضلك بالنسبة ل الايسكريم نقدرو نعوضو زبدة الفول السوداني بزبدة الكاكاو
نعم ممكن
سلام ام انس يعطيك صحة على وصفات بغيت نسقسيك ايس كريم نقدر ما نديروش زبدة فول سوداني وما هو بديل وشكرا
نعم ممكن عادي ويجيك ناجح
رائع😍
اللبنة نقدر نديرها بالياغورت طبيعي لوسمحتي
الباذنجان مشوي في المقلاة الهوائية ما يجيش بنين ،يجي فيه خيط المرارا ، نفضل نشوية مباشرة على النار ،تمد له ريحة الشوى الزكية
❤
اختي رحت شفت فيديو الخميرة الطبيعية بصح مفهمتش بعد ماتكون واجدة فاليوم السابع كيفاش نستعملها؟؟ نديرها كامل فالمطلوع ولا كيفاه؟؟ وكيفاش تبقى مدة طويلة؟؟
❤❤❤❤❤❤❤
Cette semoule est complete ? Merci
نعم دقيق القمح الكامل
❤❤❤❤❤❤❤❤
Svp la meilleure qualité des poêles le Tefal avec le temps se dégrade et part dans la nourriture ? Merci de répondre
احسن مادة هي اينوكس أو ڨرانيت
كاين لي يقولو احسن حاجة هي الحديد .. لافونت .. وبعدها اينوكس @@oumanes1395
السلام عليكم اختي من فضلك مين راكي تشري الفرينة و السميد فى وهران
كل مرة منين هاد المرة الأخيرة من bleu blanc ومرات نشري من secret de grand mère
@@oumanes1395 وين جايا secret de gra'n mère
انا مصريه بفهم لهجتك بصعوبة ممكن توضحى كلامك 😊
اختي ماهي اللبنة هل هي ليورت الطبيعي ام بتي سويس
🌼🌼🍃
❤❤🎉🎉🎉
السلام عليكم سلام انس شكرا جزيلا على الوصفات انا بحثت على فيديو تحضير عسل التمر من الغرس لكن لم اجده.ايضا اردت شراء عود من الفانيليا سالت عن الثمن قالي تسعين الف 900.00دج بصراحة غالية بزاف.ايضا حاولت الخميرة الطبيعية للاسف منجحتلش.شكرا
كيفاش 90 العود
أنا موجودة عندي 30 ألف العود
موجودة الوصفة في القناة بالنسبة للفانيليا اطحنيها مع سكر التمر راح تشدلك مدة طويلة
علاش زدتي الماء فوق زيت الزيتون
كي لا تحترق
اختي ام انس عندي فرينة الشعير خدمتو في الدار وبعثتو يترحى لكن القيتو مرحي لدرجة كبيرة ول كي الفرينه القمح اللين
يصلح للحلويات والكيك ول يصلح غير للخبز .. رديلي تعيشي
وشكرا على كل الوصفات 🌹
نعم مليح يكون ناعم تقدري تحضري بيه الكيك والحلويات وحتى الخبز
@@oumanes1395 شكرا على الرد ربي يحفظك اختي ام انس ❤️
سلام عليكم انا نعجن الخبز تاعي بالفرينة الكاملة تاع القمح اللين هاذيك لي وريتيها فالفيديو عمور هل هي صحية واذا فيها غلوتين لانو عندي الغدة الدرقية وتكيس مبايض ونزيدلها شعير ولا نخالة ونعجن اذا تعرفي ماركة فرينة صحية مفيهاش غلوتين قوليلي من فضلك
هي فرينة كاملة نعم وفيها الغلوتين هي والدقيق وحتى الشعير كلهم فيهم غلوتين
إستعملي فرينة الأرز أوفرينة الذرة
اختي لزم خبز بالعدس
@@user-dr1db8fj9o بارك الله فيك والذوق تاعهم عادي تقدري تاكليه
@@oummohamed3254 بارك الله فيك اختي مسمعتش بيه من قبل بصح نورمال ذوق تاعو