طريقة تحضير التلبينة النبوية🌿 وجبة غذاء صحية ولذيذة🌿 ڨراتان للعشاء خفيف وسهل التحضير

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 121

  • @assiagherbi-c2o
    @assiagherbi-c2o 3 дні тому +1

    لو نضيفولها ملعقة زبدة في الأخير ستزيدها ذوقا و قيمة غذائية

  • @Yasminemina-qg3ow
    @Yasminemina-qg3ow 8 місяців тому +16

    شكرا على وصفاتك الرائعة تعيش ممكن تديرينا وصفات خاصة للمريضات بتكيس المبايض

  • @adjoudjadjoudj228
    @adjoudjadjoudj228 5 місяців тому +3

    شكرااا على هاذ القناة الراااااائعة ❤ الكثير من الفاااائدة و الهدوء راحة نفسية ماكان لا إشهار لاوالو نتمني تقعد القناة تاعك بهاذ المحتوى المفيييد ❤مشتركة جديدة و دائمة بإذن الله من لبارح لليوم وليت مدمنة على قناتك ربي يوفقك ويجازيك ماتتغيريش برك وترديه قناة اشهارية باش تبقى المصداقية 😊

  • @benmouza7372
    @benmouza7372 7 місяців тому +9

    من عادتي نحط البصل فقط فالقدر على نار هادية و نغطيه،لما يخرج منو الماء نتاعو نضيف زيت الزيتون ، و هذا باش نتفادى من الاول اضافة الماء

  • @nahawandthequeen3131
    @nahawandthequeen3131 8 місяців тому +9

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته سلمت يمناك أم أنس الغالية

  • @oumhoussam7405
    @oumhoussam7405 8 місяців тому +9

    جزاك الله خيرا على كل ما تقدميه من وصفات صحية أرجو أن تحدثينا عن الصيام المتقطع مع بعض الوصفات الخاصة بيه إن أمكن وشكراً مسبقا

  • @noorhoda-mb2qr
    @noorhoda-mb2qr 8 місяців тому +7

    يعطيك الصحة والله هادي الايام راني غي نهدر عليها وكل مرة نقول نديرها سبحان الله كي خرجلي الفيديو تشجعت نديرها

    • @frtb111
      @frtb111 8 місяців тому +2

      انا ليوم فطرت بيها پنينة سبحان الله

  • @imanedjelloul2077
    @imanedjelloul2077 8 місяців тому +6

    ماشاء الله عليك اختي احبك في الله

  • @houriyahor672
    @houriyahor672 8 місяців тому +2

    سلام انس جزاكي الله كل خير وفي ميزان حسناتك لم تبخلي بالمعلومات وفقكي الله .لما يحب ويرضى أختي

  • @souadmohammed1225
    @souadmohammed1225 8 місяців тому +2

    ماشاء الله عليك ابنتي على وصفاتك الصحية الله يسترها معاك دنيا واخرة .

  • @nourdinnenourdinne9246
    @nourdinnenourdinne9246 8 місяців тому +2

    يعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات ممكن وصفات صحية لمرضى السكري❤❤❤❤

  • @charisouad8785
    @charisouad8785 8 місяців тому +3

    يعطيك الصحة وتسلم الايادي لكن الكراتان من الاحسن لو استبدلتي كريات البطاطا بالدجاج لاضافة البروتين للطبق وتنقصي من كمية النشويات لانو الشعير نشويات

  • @bourkmhd
    @bourkmhd 8 місяців тому +1

    شكرا على كل الوصفات الجميلة ومجهوداتك المبذولة أنا شخصيا نجرب معظم وصفاتك.نتمنى لك الاستمرارية والنجاح.🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍

  • @JUST_DIRITA
    @JUST_DIRITA 8 місяців тому +3

    جزاكِ الله خيرا بورِكتِ أم أنس🫂💗

  • @omabderaoufbouzegzi8708
    @omabderaoufbouzegzi8708 8 місяців тому +1

    ماشاءالله اختي معظم وصفاتك جربتها اليوم نجرب التلبينة بإذن الله

  • @oumhassan5925
    @oumhassan5925 8 місяців тому +3

    الله يعطيك الصحة

  • @naceraroumane9921
    @naceraroumane9921 8 місяців тому +1

    يعطيك الصحه والعافيه يا لم أناس على هذه الأطباق الصحية احببتها كثيرا

  • @samiachaalane3745
    @samiachaalane3745 8 місяців тому +1

    شكرا لك حبيبتي على كل ما تقدمينه من وصفات صحية ، جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك

  • @fatimazismail6509
    @fatimazismail6509 8 місяців тому +1

    يعطيك الصحة....اكثر قناة نستنا فيديوهاتها باش نجرب وصفاتها... بارك الله فيك

  • @KessiAchour-rs1wd
    @KessiAchour-rs1wd 8 місяців тому

    بارك الله فيك بنيتي على هذه الوصفات حبذا لو عملتينا خبز بدون قلوتين بالخميرة البلدية و وصفات اخرى بدون قلوتين مشكورة يجعلها ربي في ميزان حسناتك

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م
    @فاطمةالزهراء-م8و6م 8 місяців тому +1

    بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على هذه الوصفات الأكثر من رائعة ❤❤❤

  • @AbdelkarimB-tl8jv
    @AbdelkarimB-tl8jv 8 місяців тому +1

    متألقة كعادتك ماشاء الله تبارك الله

  • @leilanefidi-om7vw
    @leilanefidi-om7vw 8 місяців тому +2

    يعطيك الصحة ❤

  • @BilalBobkri-m9z
    @BilalBobkri-m9z 8 місяців тому +1

    جزاك الله خيرا ام انس وجعله الله في ميزان حسناتك

  • @malikamansouri4914
    @malikamansouri4914 8 місяців тому +1

    ماشاء الله ربي يبارك فيك و يعطيك صحتك

  • @zerroukimalika2685
    @zerroukimalika2685 5 місяців тому

    Merci beaucoup pour vos recettes. Vous méritez tous le bonheur du monde

  • @perlenoir9510
    @perlenoir9510 8 місяців тому +1

    جزاكي الله خيرا اختي ام انس ❤❤❤❤

  • @aciltidjani8587
    @aciltidjani8587 3 місяці тому

    قناة جميلة مشاء الله
    قوللي كيفاش تستحفظي على المعدنوس برك الله فيك

  • @FatiMa-rm8ji
    @FatiMa-rm8ji 7 місяців тому

    طبق رائع يعطيك الصحة والعافية

  • @hacenezohra5339
    @hacenezohra5339 8 місяців тому

    الله يعطيك الصحة الأطباق راهم يشهو ربي يوفقك تحية طيبة ليك

  • @AliaAlia20202
    @AliaAlia20202 8 місяців тому +1

    بارك الله فيك

  • @رابعةعبداللههلال
    @رابعةعبداللههلال 8 місяців тому +1

    سلمت يداك ❤

  • @fechitabdelkrim8154
    @fechitabdelkrim8154 8 місяців тому

    اقتراحات راءعة مشكووووووورة

  • @AhmedBoughti
    @AhmedBoughti 8 місяців тому +1

    يعطيك الصحة ختي

  • @GhafoulaNouss
    @GhafoulaNouss 7 місяців тому

    تسلم ايدك

  • @naimanana9025
    @naimanana9025 8 місяців тому

    ما شاء الله
    تسلم ايديك اختاه

  • @oumislam9572
    @oumislam9572 4 місяці тому

    يعطيك الصحة أختي

  • @إسلامالأمل
    @إسلامالأمل 8 місяців тому +1

    شكرا جزيلا

  • @souhben1442
    @souhben1442 8 місяців тому +1

    الله يبارك ❤

  • @najwanouna7291
    @najwanouna7291 8 місяців тому

    قناة رائعة واصلي

  • @yarahmane
    @yarahmane 8 місяців тому

    بارك الله فيك على كل المعلومات والوصفات الرائعة

  • @karimareguig6531
    @karimareguig6531 8 місяців тому

    وعليكي السلام. ماشاء الله 😍

  • @مصطفىوفاء-خ6ض
    @مصطفىوفاء-خ6ض 7 місяців тому

    جزاك الله خيرا ديرسنا جبن خالي الدسم

  • @ana_bark
    @ana_bark 7 місяців тому

    ما شاء الله عليك، الله يبارك فيك و في عملك

  • @SaddameKebier
    @SaddameKebier 8 місяців тому

    شكرا ليك انا زدتلها سكر تمر بش ولادي ياكلوهت

  • @Aorm-ny5wb
    @Aorm-ny5wb 8 місяців тому

    بارك الله فيك. جعله الله في ميزان حسناتك

  • @wahidwahid7912
    @wahidwahid7912 8 місяців тому

    يعطيك الصحة على هذه الوجبات الصحية

  • @ثقافةمتنوعة-ش9ض
    @ثقافةمتنوعة-ش9ض 15 днів тому

    منين جبتي هذ الارز

  • @omesara3517
    @omesara3517 8 місяців тому

    ماشاء الله في ميزان حسناتك ❤

  • @khadidjamaria3983
    @khadidjamaria3983 7 місяців тому +7

    لو نحمص دقيق الشعير يكون الذوق رااائع.ومايضرش الامعاء❤

    • @abeermohammed3139
      @abeermohammed3139 6 місяців тому

      ممكن توضيح كيف يضر الامعاء؟

  • @meriemamrouche2493
    @meriemamrouche2493 8 місяців тому

    اعطيك الصحة اختي الكريمة

  • @samouasma
    @samouasma 8 місяців тому

    شكرا مبدعة كالعادة 😊

  • @أممنصف-ح4ض
    @أممنصف-ح4ض 8 місяців тому

    الله يعاطيك الصحة

  • @assiamedani4012
    @assiamedani4012 8 місяців тому

    الله يعطيك الصحة شكرًا على كل مجهوداتك

  • @BissaB1234
    @BissaB1234 8 місяців тому

    بارك الله فيك حبيبتي يعطيك الصحة و العافية ❤

  • @labarronne3695
    @labarronne3695 8 місяців тому

    بارك الله فيكي

  • @oummohamed9125
    @oummohamed9125 8 місяців тому +76

    التلبينة جربتها لبنتي بعد ماربحت الباك وكانت مقلقة بزاف بعد النتيجة لي ماكانتش تقارع فيها مسكينة 😔دخلت لي في شوك كبير..نصحتني بها بنت تخدم في الفارماسي وقالت عليك وعلى التلبينة👌 وبالفعل ريحت بنتي وشفيت تماما من هذاك القلق لي كان فيها ..ولكن نصيخة لازم ماتقطعوش عليها مدة شهر يوميا واحسن وقت بعد المغرب.. جربوها بنات ماتندموش عليها 👍..بارك الله فيك ومشكورة على الوصفة والله يشفي كل مريض❤

    • @maryamkhaddeja929
      @maryamkhaddeja929 8 місяців тому

      رب يحفظلك بنتك من فضلك طريقة التحضير

    • @assiamedani4012
      @assiamedani4012 8 місяців тому +2

      الله يعطيك الصحة ربي ابارلك في بنتك كنت حاب اجربها لي ابني عند باك هذه السنة راه مقلق دعواتكم شكرًا رب افرح و يفرحك كل المترشحين ان شاءالله

    • @yasminyasmin4710
      @yasminyasmin4710 8 місяців тому +1

      الله يجازيك بالخير اختي ام انس وصفاتك كلها رائعة

    • @oummohamed9125
      @oummohamed9125 8 місяців тому +7

      @@maryamkhaddeja929 فنجان تاع قهوة بالحليب ماء عادي...ملعقة كبيرة دقيق الشعير مطحون رطب ... خلطيهم بارد في بارد وحطيهم فوق النار وخلطي بملعقة خشبية وصل وسلمي على النبي محمد وكي ترفد الغلية الاولى ضيفي لها نصف فنجان حليب وتركيها تغلي حتى تتقل شوية ..ديريها في صحن وضيفي لها ملعقة عسل حر ..شوية جوز من الفوق لازم هادو لانهم مكملين الفايدة تاعها ..وبالشفا عليك

    • @soleil2236
      @soleil2236 7 місяців тому

      شحال لازم ناكلو منها صحن كامل؟

  • @ZahourTzourtouibi
    @ZahourTzourtouibi 6 місяців тому

    Anti aktar min rai3a habibti

  • @bayaabder4458
    @bayaabder4458 8 місяців тому

    بارك الله فيك رب يجزيك كل الخير

  • @hocinekhallef2622
    @hocinekhallef2622 8 місяців тому

    يعطيك الصحة علي الوصفات
    هل زيت كولزا صحي ولالا نتمني تجاوبيني

  • @lavieestrose7597
    @lavieestrose7597 6 місяців тому

    نقدر نوكلها لابني عندو عام ونص

  • @AhmedBoughti
    @AhmedBoughti 8 місяців тому +5

    أين تشتري فطر وهذا أرز وين نلقاه

  • @wizawiza8380
    @wizawiza8380 8 місяців тому

    هل الشعير هم المرمز

  • @tesnimtesnim9515
    @tesnimtesnim9515 8 місяців тому +1

    يعطيك الصحة ، تلبينة بدون غلوتين بواه يديروها

    • @rourou5381
      @rourou5381 8 місяців тому +2

      مكانش اختي تلبينة بدون غلوتين لان التلبينة اساسها شعير

  • @nournourhanne7039
    @nournourhanne7039 8 місяців тому

    و للحوامل هل مفبهاش ضرر

  • @ثقافةمتنوعة-ش9ض
    @ثقافةمتنوعة-ش9ض 15 днів тому

    منين جبتي الفطر؟

  • @soundosmimo6855
    @soundosmimo6855 8 місяців тому

    شكرا

  • @Sosoamrd
    @Sosoamrd 7 місяців тому

    نقدرو نديروها بالفرينة الكاملة ؟

  • @fatimahachoumi4064
    @fatimahachoumi4064 8 місяців тому

    Bravo un vrai délices

  • @aichabdf8351
    @aichabdf8351 8 місяців тому +2

    وشحال مدة الطبخ للتلبينة من فضلك

  • @nournourhanne7039
    @nournourhanne7039 8 місяців тому

    لكل كوب ملعقتين من دقيق الشعير !🥰

  • @abc123-b9b
    @abc123-b9b 8 місяців тому

    ممكن سعر الكيلو تاع الفطر الطازج من فضلك؟؟

  • @aichahamou261
    @aichahamou261 4 місяці тому

    سلام ، هل التلبينة هي الروينة المعروفة

    • @SihamRafai
      @SihamRafai 3 місяці тому +1

      لا الروينة هو دقيق القمح اما التلبينة هو دقيق الشعير

  • @Saliva-hv7un
    @Saliva-hv7un 2 місяці тому

    لم أفهم اختي دقيق الشعير هو فرينة كاملة ولا واش ام هو سميد شعير كامل

    • @mohammedoran1483
      @mohammedoran1483 Місяць тому

      لالا يتباع فسوبيرات تلقاي مكتوب فيه دقيق الشعير

  • @nournourhanne7039
    @nournourhanne7039 8 місяців тому

    هل تنفع للحامل

  • @آمةاللهياسمين
    @آمةاللهياسمين 8 місяців тому +3

    بغيت نعرف دقيق القمح الكامل و الشعير لي نشروهم من محلات بيع التوابل و الصحراوة على هو محلي ولا مستورد لأنه إذا كان مستورد فأكيد معدل جينيا و غير صحي لي عندها معلومة تشاركنا بيها بارك الله فيكم

    • @monange307
      @monange307 6 місяців тому +2

      القمح في كل البلدان العربية مستورد. حتى المحلي أيضا مزروع من بذور مستوردة.

  • @abc123-b9b
    @abc123-b9b 8 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @medecinesnaturellesetinteg9558
    @medecinesnaturellesetinteg9558 8 місяців тому

    السلام عليكم ، بارك الله فيك على الحلقة.
    من فضلك هل تعلمين ما الذي يجعل الأرز الأسود أسود؟ ما الذي أضيف له حتى يبدو هكذا؟
    أما الفطر المتوفر لديك فهو فعلا رائع و كبير الحجم تبارك الله ، للأسف لا أرى منه تماما في قسنطينة

    • @basmam3366
      @basmam3366 8 місяців тому

      وعليكم السلام
      هناك أنواع عديدة من الأرز في العالم، الأرز الأسود طبيعي ولا يضاف له شيء، ليس معروفا فقط مثل باقي أنواع الأرز كالبسمتي، أعيش في دولة آسياوية وهذا الأرز عادي جدا هنا ومعروف وطبيعي

    • @medecinesnaturellesetinteg9558
      @medecinesnaturellesetinteg9558 8 місяців тому

      @@basmam3366 و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
      بوركت أختي على ردك، و هل يعتبر من فئة الأرز الكامل؟
      لأني لم اعد اجد أرز كامل في المنطقة التي أعيش فيها، الأرز الأسود يعوضه بشكل عادي؟
      جزاك الله خيرا كي درتي عليا أختي

    • @basmam3366
      @basmam3366 8 місяців тому

      @@medecinesnaturellesetinteg9558 نعم يعتبر من الأرز الكامل، طعمه يشبه القمح
      بالتوفيق إن شاء الله

    • @medecinesnaturellesetinteg9558
      @medecinesnaturellesetinteg9558 8 місяців тому

      @@basmam3366
      شكرا جزاك الله خيرا

    • @basmam3366
      @basmam3366 8 місяців тому

      @@medecinesnaturellesetinteg9558 وإياك

  • @roprtz4496
    @roprtz4496 8 місяців тому +1

    فعلا التلبينة رائعة لكن للاسف كي ناكلها تسمني هههه

  • @GhafoulaNouss
    @GhafoulaNouss 7 місяців тому

    ‏‪12:26‬‏

  • @doudjakhelil3931
    @doudjakhelil3931 8 місяців тому +1

    اين تباع التلبينة النبوية من فضلكم

    • @samkiko5093
      @samkiko5093 7 місяців тому +1

      سلام ختي تتباع عند العشاب 20الف للباكي تاع 250 غ

  • @اللهمانياستودعكاولادي

    ديريلنا وصفات زيادة الوزن للمرضعاااات

  • @belkisshanaf4018
    @belkisshanaf4018 8 місяців тому +5

    أختي حبيت نسقسيك أنا حضرت الخميرة البلدية واليوم هو اليوم الرابع لقيتها خمرت مليح بصح كي شميتها حسيت ريحة القروصة خفت نخدم بيها توجعني في القولون ولا عادي كي نشموها ونلقاوها قارصة اسمحيلي اذا خرجت على الموضوع

    • @naimanounou7790
      @naimanounou7790 8 місяців тому

      بالعكس لقروصية هي حمض اللاكتيك وهو صحي جدا لكن معظم الناس لا يحبون دوق الحموضة في الخبز

    • @belkisshanaf4018
      @belkisshanaf4018 8 місяців тому +1

      @@naimanounou7790 شكرا جزيلا
      هل هي مفيدة للقولون

    • @etoilefilante8577
      @etoilefilante8577 7 місяців тому

      اذا نحيتي منها و درتيها في بلارا أخرى و زدتيلها الفرينة و الماء (اذا خدمتي بالفرينة) و خليها تخمر، تولي كالجديدة و مافيهاش القروصية.
      حافظي على الخميرة "الأم" كي تحبي تخدمي بيها نحي منها كيما قلت و هي زيديلها الفرينة و الماء و رديها فالفريجيدار.

    • @fatimabenahmed4753
      @fatimabenahmed4753 7 місяців тому +1

      انا راني نخدم بها عادي تفوح بريحت لقروصية هدوك الخماءر اللبنية عادي جدا تقدري تخدمي بها لازم تكون متفاعلة باه تنفخلك لعجينة

    • @bahija1215
      @bahija1215 7 місяців тому

      ​​نعم عندي القولون وفدتني كثيرا​@@belkisshanaf4018😢

  • @اسيةاسيل-ع3غ
    @اسيةاسيل-ع3غ 8 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @saidadiouri557
    @saidadiouri557 8 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @FatimaAt-de9um
    @FatimaAt-de9um 7 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @noursinenoursine9710
    @noursinenoursine9710 7 місяців тому

    ❤❤❤❤