ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編3本目（後編） スメアリング テンオクロック 初心者

「壁を蹴ろうにも滑ってしまう」と悩んでる人が多いよね。
壁を蹴る場所・高さを考えたことありますか？スメアリングは蹴る場所がすべて。
テンオクロックのキッズスクールで教育する内容を大人向けにした「テンオク流指南書」
ムーブ基本編第３話（後編）『スメアリング』

[@atukunjp1122]

先日ホームジムで、ある課題をスメアして足が、ズコッと滑りました。理由がわからなかったけどスメアの足高さが低いのが原因だったのを今わかりました。次ジムいったらやってみます。足の力入れる向きもよくわかりました。理由を突き詰めるとボルダリングとは難しいと思いました。普段なんとなく登っているので、意識してやるとスキル上がりますね。勉強になります。

[@user-oz3sm8sj2i]

是非試してみてください。
特に傾斜でのスメアリングは意識しないと壁に垂直に蹴れてなく滑る・・・なんてことが起きやすいので注意が必要です。

[@tozankamasa]

とても勉強になります。スメアリングで腰の位置まで上げる事知りませんでした。

[@user-oz3sm8sj2i]

あくまで壁に垂直に荷重することが目的なので固執しないようにご注意下さいね。

[@profAya]

垂壁でフットホールドがなく、スメアして真上に上がる必要がある課題が苦手です。腰を離せばスメアは効くけど、近づけないと上に上がれない。。

[@user-oz3sm8sj2i]

その場合はスメアの位置をへその前、腰を離すんじゃなく胸を離してデッドポイントにもっていくと大体は対応できる…はず。
私の持論なんで参考までに

[@profAya]

@@user-oz3sm8sj2i ありがとうございます。そういう時にかぎって目標ホールドが悪いやつだったりして。。でもやってみます！

[@rockout223]

「壁に近づけ、近づけ」と教えられたりするので、腰を壁から離すほど、スメ足に力が入るとは思わないのかもしれませんね🤔
王様〜フラッギングです🇯🇵

[@user-oz3sm8sj2i]

その通り👍
いつもフラッキングって言ってるけど
フラッギングが正解ね
テヘペロ🤪

[@rockout223]

@@user-oz3sm8sj2i
クライミングの普及活動を陰ながら応援しています💪🏻

[@user-oz3sm8sj2i]

ありがとうございます😭

[@もりぞー-b5b]

トーフックとトゥーフックも気になります。
トーフックなのにと思いつつ、トゥーフックが一般的になりすぎてもう流れ止められないですね。
フィーチャーとフューチャー的な。

[@RR-xx8mf]

確かにつま先はカタカナで書くならトーの方が近いとは思う。フィーチャーとフューチャーはみんな別の単語として使ってると思う。