ハイステップと乗り込みで距離を出す【ボルダリングレッスン】

[@しーぷらぷら]

股関節を開いて腰を壁に近づけるのをあまり意識したことなかったので今度から意識してみます！

[@galera]

ケースバイケースなところはありますが、特に傾斜が緩いところではいきてくると思います！試してみてください＾＾（むむ）

[@saburo1901]

ぷろやん体型の人って結構ボル続かない人が多いから、その点この動画は需要ある。
大体動画って、非力な女子にあてた動画が多い。

[@galera]

ぷろやん自身が楽しんでやってくれているのが一番ですね！（むむ）

[@あいく-j6s9b]

勉強になります！

[@galera]

ありがとうございます！実践してみてください＾＾（むむ）

[@white5529]

生おりんちゃん可愛かったな😊

[@galera]

おや、ご来店いただけたんですかね！？ご来店ありがとうございます！（むむ）