ボルダリングを趣味にしよう【スタートダッシュ】編2本目 ボルダリング テンオクロック 初心者

[@atukunjp1122]

ホールドの向き意識しておへそをホールドに向ける参考になりました。
いつもは、なんとなく登るので、これから考えて登り、反復練習自動化したいです。
どんなホールドの持ち方も第1関節曲げて握ること、これも参考になりました。
現在伸び悩みで、辛いですが、グレード下げて練習してみます。
次の動画楽しみにしてます。

[@テンオクロックちゅーじーだいありー]

細かいコツとかは教えてもらう機会が少ないですもんね。
でもあくまでテンオク流指南書なのでご注意下さいね。