EXPRESS FT с Надеждой Верстовой | 11 мая 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Express FT - короткое энергоемкое занятие, в основе которого многосуставные движения во всех плоскостях.
Надежда Вёрстова - супервайзер групповых программ клуба World Class Ярцевская, сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР) и Life Fitness). Методист групповых программ World Class University. Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Презентер конвенций по направлениям STEP и AERO.
Расписание онлайн-тренировок на worldclass.ru/online-training/
Получайте уведомления о занятиях прямо в календарь вашего телефона: evt.me/wclonline
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram - / worldclassclubs
Facebook - / worldclassclubs
Вконтакте - worldclassclubs

[@user-qk2zi5ps1n]

Спасибо большое Надя за тренировку, отличный разогрев перед основной тренировкой. Я получил огромное удовольствие от тренировки. Это очень хороший тест на понимание и осознание того, что ты можешь.

[@tatianashakhbazova1091]

Спасибо!Как всегда огонь!Я с люблю тренироваться Надей))