Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
I need some explatation..:)
looks like abdominal activation,both rectus and trasversal. they call it core muscles.at least it's my interpretation :-) upper,lower ,cross .
I need some explatation..:)
looks like abdominal activation,both rectus and trasversal. they call it core muscles.at least it's my interpretation :-) upper,lower ,cross .