NOT AN ONE gram of FLOUR! Chocolate cake gluten free, butter free, sugar free

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2024
  • We prepare a simple low-carb PP cake without gluten, without sugar, without oil. Suitable for diabetics and those on a healthy diet.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 68

  • @lovelygirl3951
    @lovelygirl3951 4 місяці тому +1

    Какой шикарный тортик, выглядит нереально!!!

  • @user-jb9ep3nu2q
    @user-jb9ep3nu2q 4 місяці тому

    Спасибо
    Очень аппетитно

  • @user-vy2pr4kz7n
    @user-vy2pr4kz7n 4 місяці тому +1

    Чтоб такое есть,надо очень любить какао и хорошее здоровье❤

  • @user-ws1ws1rl1u
    @user-ws1ws1rl1u 4 місяці тому

    Круто!
    Тоже сделаю, прям в выходной!
    Спасибо за тортик!
    Прям вау!🎉❤❤❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Пожалуйста, Светлана🤗😊😊

  • @user-lw7bn8bs4u
    @user-lw7bn8bs4u 4 місяці тому

    Спасибо большое, наша фея😊😊😊

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Пожалуйста😘❤️❤️❤️

  • @me.cooking
    @me.cooking 4 місяці тому

    Looks great, delicious and tempting, Thank you for sharing ❤❤

  • @user-kr5bb9lz5q
    @user-kr5bb9lz5q 4 місяці тому +3

    Спасибо за труд❤

  • @user-fe7bk5tv3r
    @user-fe7bk5tv3r 4 місяці тому +2

    Какая аккуратная работа,обязательно сделаю прям сегодня.Вы прелесть!!!❤❤❤❤❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Рада, что рецепт приглянулся🥰 Готовьте с удовольствием!!!

  • @user-vk8jy6uo1o
    @user-vk8jy6uo1o 4 місяці тому

    Это просто шэдэвр.а не тортик.спасибо.худею.а так хочется чего нибудь.СПАСИБО.❤❤❤❤

  • @user-sx9qm1jf6v
    @user-sx9qm1jf6v 4 місяці тому +4

    Спасибо ❤❤❤

  • @thehappy8909
    @thehappy8909 4 місяці тому

    Низкий поклон за возможность кушать десерты и стройнеть❤❤❤

  • @user-mi5rn9he8u
    @user-mi5rn9he8u 4 місяці тому +3

    Круто🤩

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Благодарю🤗😊😊

  • @Evpatoria-51
    @Evpatoria-51 4 місяці тому +1

    Наталья,в ваших роликах всё идеально!
    Спасибо за великолепные рецепты с описанием ингредиентов, подсчётом калорий, эстетикой ❤

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Большое спасибо за добрые слова🥰❤️❤️❤️

  • @Raduga1111
    @Raduga1111 4 місяці тому

    Ну все, я на вашем канале надолго 🎉. Суперские простые рецепты и прекрасная подача ❤Спасибо за видео

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Благодарю Вас🤗❤️❤️❤️

  • @Gulnaz_Bagautdinova
    @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому +2

    Большое спасибо за рецепт ❤❤❤
    Бисквит получился. И у него нет вкуса и структуры омлета. Очень важно хорошо взбить яйца с щепоткой соли до бела и плотности и только ПОТОМ добавлять подсластитель. Я использовала стевию (сладость по отношению к сахару 1:100) и эритрит. Какао надо брать вкусный, от этого будет зависеть наличие или отсутствие небольшой горечи в бисквите. Пропитки можно смело использовать больше 60 мл😉. Тортик получился вкусным и мягким. Мы с мужем оценили ❤

    • @natnik4622
      @natnik4622 3 місяці тому +1

      Добавлять подсластитель с эритритом можно через минуту после начала взбивания (на высоких оборотах) белков с солью. После этого масса моментально взбивается до устойчивых пиков. У меня на этот процесс уходит минуты 3 в общей сложности. Затем добавляю желтки по одному при перемешивании на низкой скорости миксера. А уже в эту пышную, устойчивую смесь кладу просеянный какао и перемешиваю лопаткой складывающими движениями снизу вверх. Попробуйте, не пожалеете. Очень экономит время, и бисквит получается пышный и не опадает. Правда, я его не вынимаю сразу из духовки, а приоткрываю дверцу на полсантиметра и оставляю в ней до практически полного остывания. Бисквит из 5 яиц в форме 16 см диаметром у меня разрезается на 4 полноценных коржа, и еще срезается "крышечка", которая затем идет на посыпку.

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      @@natnik4622 спасибо 🌹 мне удобнее взбивать яйца, не разделяя. Поэтому подсластитель добавляю в самом конце. С белками для меренги аналогично. Бывало пару раз, что опадала масса после добавления эритрита раньше времени. Теперь не рискую.

    • @natnik4622
      @natnik4622 3 місяці тому

      @@Gulnaz_Bagautdinova , я поначалу тоже взбивала яичную смесь. Это слишком долго и утомительно по сравнению с тем, что я делаю сейчас по способу разделения. И результат в первом случае - корж не такой пышный, высокий и устойчивый после охлаждения. Жаль, здесь нельзя приложить фото. Но, безусловно, каждая хозяйка делает так, как ей удобно, как нравится. И это нормально.))

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      @@natnik4622 у меня мощный миксер 😊 по времени не долго. Я готовила и так, и так👌

    • @natnik4622
      @natnik4622 3 місяці тому

      @@Gulnaz_Bagautdinova , а у меня ручной миксер на 750 W, поэтому разделение яиц - "наше всё"))). В ролике Наталья показывает процесс с использованием ручного инструмента, поэтому я и написала свой комментарий. С планетарным миксером процесс идет иначе, не спорю ! ))

  • @lanasvetlova6123
    @lanasvetlova6123 4 місяці тому

    Наталья, спасибо большое от стройнеющих! 🌷Очень понравился торт по этому рецепту. И совсем не скажешь, что в нем нет никакой муки 😉

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Рада, что рецепт приглянулся😊 На вкус тоже не скажешь, что он без муки😉

  • @vitenko6069
    @vitenko6069 4 місяці тому

    Дякую!

  • @user-zk6wl9zs9m
    @user-zk6wl9zs9m 4 місяці тому

    Спасибо большое за рецепт! Ккал не подскажите хоть приблизительно?

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Вес: 600 гр
      Размер: 12*15 см, высота 5 см
      КБЖУ на 100 гр: 184,47/12,53/12,13/5,79
      Для удобства все ингредиенты и КБЖУ продублированы в описании к каждому видео.

  • @lovelygirl3951
    @lovelygirl3951 4 місяці тому +1

    Подскажите, а можно бисквит выпекать в круглой форме,а потом разрезать на коржи?

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Я готовила только на противне. Как обычный круглый бисквит, мне кажется, он не получится. Осядет в процессе остывания.

    • @natnik4622
      @natnik4622 4 місяці тому +4

      Можно. Даже без разрыхлителя. Если отдельно взбить белки до крутых пиков со щепоткой соли и подсластителем, затем осторожно ввести на низких оборотах миксера желтки по одному, после этого - просеянный порошок какао вмешать аккуратно лопаткой движениями снизу вверх. Масса должна остаться объемной и пышной. Ее выливаю в круглую форму диаметром 16 см, установленную на противень (у меня форма без дна, поэтому предварительно оборачиваю ее фольгой снаружи). Выпекаю при 180 град 25 мин на 1 уровне в режиме нагрева "верх - низ". Оставляю в отключенной духовке с приоткрытой дверцей (закладываю сложенную прихватку между дверцей и корпусом духовки). Остывший корж вынимаю и разрезаю струной на 3 части. (яйца-5 шт, какао - 35 гр, подсластитель -по вкусу (мне достаточно трех пакетиков Фит Парад № 7) , щепотка соли).

    • @lovelygirl3951
      @lovelygirl3951 4 місяці тому

      ​@@natnik4622спасибо! Попробую

  • @Dushna
    @Dushna 4 місяці тому

    Чем заменить какао? Рисовой мукой ? Сколько?

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому +1

      Тем же количеством 35 гр

  • @user-bm6le1ve7x
    @user-bm6le1ve7x 4 місяці тому

    А можно стевию?

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому

      Подсластитель можно любой

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      Я пекла со стевией👌 добавляла ещё немного эритрита. Вкусно. Просто надо будет корректировать самостоятельно количество подсластителя.

  • @rimmagaliakbarova7613
    @rimmagaliakbarova7613 4 місяці тому

    Красиво, но сомневаюсь, что это вкусно

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому +1

      Это вкусно. Главное использовать вкусное какао и подсластитель хороший.

    • @rimmagaliakbarova7613
      @rimmagaliakbarova7613 3 місяці тому

      @@Gulnaz_Bagautdinova какой используете какао ?

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      @@rimmagaliakbarova7613 у меня был обычный недорогой "магнитовский" какао. Он даёт небольшую горечь. Хотя муж ничего не ощутил)) в отличие от меня. Я в следующий раз попробую другой марки. Российский или Золотой ключик.

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      @@rimmagaliakbarova7613 использовала обычный "магнитовский" какао. Он даёт небольшую горечь. Хотя муж ничего не ощутил)) в отличие от меня. В следующий раз возьму другое какао, типа Российского или Золотой ключик.

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      ​@@rimmagaliakbarova7613 использовала обычный "магнитовский" какао. Он даёт небольшую горечь. Хотя муж ничего не ощутил)) в отличие от меня. В следующий раз возьму другое какао, типа Российского или Золотой ключик.

  • @katyaharahnova71
    @katyaharahnova71 4 місяці тому

    Может хоть пару ложек муки нужно добавить?
    Испекла бисквит,, охладила, он прям рассыпается на глазах.....какая то получилась залипуха

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому +1

      Муки я не добавляла. Бисквит не должен крошится. Скорее всего нужно было меньше выпекать. Духовки у всех разные.

    • @Gulnaz_Bagautdinova
      @Gulnaz_Bagautdinova 3 місяці тому

      У меня бисквит получился как на видео. И вкусный, не разваливался.

  • @innaanatolievna9181
    @innaanatolievna9181 4 місяці тому +3

    Так это шоколадный омлет?!

    • @recipeslight
      @recipeslight  4 місяці тому +2

      У готового торта совсем нет яичного вкуса. Преобладает именно шоколадный.

    • @natnik4622
      @natnik4622 4 місяці тому +2

      нет, это шоколадный бисквит.

    • @innaanatolievna9181
      @innaanatolievna9181 4 місяці тому

      @@natnik4622 в бисквит добавляют муку, хотя бы ореховую

    • @natnik4622
      @natnik4622 4 місяці тому

      @@innaanatolievna9181 вы можете теоретизировать сколько угодно, а мы тем временем будем готовить и есть вкусные десерты! 🤣

    • @natnik4622
      @natnik4622 4 місяці тому

      @@innaanatolievna9181 Вы можете -умничать- теоретизировать сколько угодно, а мы тем временем будем готовить и есть вкусные десерты.