Ашвагандха: повышение тестостерона, рост мышц, выносливости, ума и памяти.
Вставка
- Опубліковано 23 вер 2021
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Ашвагандха (ашваганда, Withania somnifera) - растение, которому приписывают чудесные свойства. Можно ли этому верить?
Ссылки на исследования.
Safety of Ashwagandha Root Extract: A Randomized, Placebo-Controlled, study in Healthy Volunteers
www.sciencedirect.com/science...
Effects of Ashwagandha ( Withania somnifera) on VO 2max: A Systematic Review and Meta-Analysis
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32316...
Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28471...
A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Crossover Study Examining the Hormonal and Vitality Effects of Ashwagandha ( Withania somnifera) in Aging, Overweight Males
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30854...
Assessment of the Efficacy of Withania somnifera Root Extract in Patients with Generalized Anxiety Disorder: A Randomized Double-blind Placebo- Controlled Trial
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32282...
Naturopathic care for anxiety: a randomized controlled trial ISRCTN78958974
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19718...
A double-blind, randomized, placebo-controlled trial on the effect of Ashwagandha (Withania somnifera dunal.) root extract in improving cardiorespiratory endurance and recovery in healthy athletic adults
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33600...
In vivo enhancement of natural killer cell activity through tea fortified with Ayurvedic herbs
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19504...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Подскажите, какой именно препарат Ашваганды принимаете лично? Спасибо
Приятно посмотреть доктора, который всегда основывается на доказательной медицине, а не на сомнительных отзывах фарм компаний. Спасибо вам за полезные видео!
@@user-hb7es3kl1h ну ты и не умный, ссылки как всегда в описание, это даже в видео сккзали
@@verchielGold не тратьте да даунов время
А, вы думаете эти исследования финансируют и заказывают не фармакомпании!?? Если, да, то вы очень наивный человек! 😂
@@user-uu4qb3iv2s Кругом всех обложили теория заговоров. У слабых психикой крыша едет от мощных заговоров банкиров, массонов, медиков, фармкомпаний, производителей пищевых продукиов, политиков, и учителей. Нас гонят, жарят, травят, чипируют, ставят ядовитые клизмы и добивают прививками. Люди, спасайтесь, пейте валерианку и бегите к психратрам. Попросите знакомых найти вам хорошую светлую комнату в клинике для душевно больных. Но не пейте лекарства, медикаментов груды вы в унитаз кто не дурак! Вот это жизнь! А тут Бермуды...
Я тоже от всей души желаю вам крепкого здоровья.✊
Дозировка обычно 500 мг два раза в день. Продолжительность приема 8 недель.
Как и с любыми добавками/витаминами и проч. возникает вопрос: как выбрать препарат? Возможно на что-то конкретное стоит обратить внимание в составе?
В период приема ашваганды рекомендуется исключить употребление предтренировочных комплексов ?
Спасибо огромное doc !)
скажите пожалуйста сколько перерыв между курсами? когда опять начинать пить 8 недель. спасибо
логичное предположение, но подождем ответ доктора
Доктор Патрик - это как доктор Берг на американском ютубе: коротко, по существу, самое современное и полезное. Горжусь, что у нас есть такие врачи! 🙏
@@user-ct6zs3rj5n ты нормальный вообще ?! Ты хоть знаешь кто такой Берг ? Тебе даже и не снилось то какой обьем знаний и ресурсов у Берга у него своя клиника у него своя лаборатория ! Притом что у него докторская степень во многих областях !
@@user-ct6zs3rj5n поддерживаю!
@@user-ct6zs3rj5n при том что у дока Петрика тоже есть платные курсы? Мда-м
Очень не люблю, когда их мнения расходятся. Тогда приходится выбирать самой, а это сложно, нет такого уровня знаний.
@@user-ct6zs3rj5n голову лечи, болезный ))
Как всегда приятно слушать-емко,коротко главное грамотно + все на фактах(научных), всех благ
Спасибо вам большое доктор. Опять, что то новое для себя узнала.👍✊
Большое спасибо за полезное видео! Желаю Вам тоже крепкого здоровья!
Спасибо за вашу просветительскую деятельность. Сейчас, когда медицина превратилась в бизнес, такие люди как вы просто даете выход людям.
Большая прозьба поднять тему ноотропов, и в частности пираценам.
Спасибо вам доктор очень полезная информация. Как всегда 💯🔥🔥🔥
Спасибо за очень нужные и полезные советы дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни
хотелось бы от вас услышать в следующих роликах про NR (Никотинамид Рибозид) и его сравнение с NMN
залайкате, в топ
Здравствуйте, уважаемый доктор, благодарю за очередное отличное видео!
Где заказываете, скажите пожалуйста?
Доктор, Вы отлично выглядите! Лето и натуральные витамины пошли Вам на пользу!
Thanks,doc.You`ve been very helpful. As usual.
Many thanks ☺
Спасибо за информацию, Михаил Вадимович!
Очень интересно . Спасибо вам доктор.
Спасибо огромное - как всегда умно , кратко - без воды и очень полезно , ждём новых роликов , здоровья и удачи вам лично .......
Спасибо большое за ваши обзоры! Полезная информация 👍🏻
Спасибо доктор! Ждал этот выпуск! Лично я ощущал влияние ашвагандхи, но не сразу а через неделю-две.
А какой марки пьёте?
Это нормально! Так происходит со всеми супплементами ,сначала организм пополнят, потом вы начинайте чувствовать работу supplements!
Да, тот же опыт с ней, примерно через полторы недели
А где покупали? И кто производитель?
@@drsoundsleep9 В принципе, как будто очнулся, всё стало яснее, я стал замечать детали, яснее думать. Причём, эффект этот пропал когда я перестал её пить.
Наконец то короткие ролики 👍
Заранее спасибо за сюжет!
Благодарю, Михаил Вадимович!!!
Очень благодарна Вам за это видео! Всегда удивлялась почему так мало популизируют данный продукт. А ведь это просто чудо особенно для психики. У знакомой были проблемы ,в п/ больнице для всех один диагноз и лечение( кто в теме - знает) . Благодаря этой ашвагандхе прошло полное восстановление в течении года . Изучайте инф. заказывайте и принимайте! Не пожалеете.
Ну так вроде в РФ это продукт под запретом? Или как ?
Спасибо за ваши видео! У вас очень интересный канал! Смотрю вас с большим удовольствием! Дружеский лайк вам от всей души!😊👍Не знаю как многие а я вот в 34 года всё еще живу с мамой. Просто у меня никогда не было хороших друзей и отношений с девушками. Я часто оставался дома один и редко выходил на улицу. Просто боялся людей и не знал как надо себя вести. Стал в итоге неудачником который просто сидит дома. Хорошо хоть есть ютуб. Хотел просто сказать вам спасибо за хорошее настроение и отличные видео! Надеюсь что все кто читает комменты, живут намного счастливее! Удачи вам, добра и взаимной любви каждому 🙏💫❤
Занимайтесь спортом вместо того чтоб сидеть с мамой
Выход из зоны комфорта это единственный путь развития. Неприятно, страшно и т.д.,но многие фобии могут развеяться и, на удивление,приносить удовольствие
Ах ты хитрец подписчиков собираешь тут!
Спасибо,доктор!Препарат действительно работает.Ожидал его действие через две недели с даты приёма,но почувствовал гораздо раньше,а именно: выносливость на тренировках,качество сна,бодрость тела и хорошее самочувствие.
Результатом доволен👍
Подскажите, где брали
Да, укажите фирму и страну-производителя, плиз.
Добрый день. А как принимать? И в каких дозировках?
Спасибо. А как её пить и сколько? Можно постоянно? Есть рекомендации на конкретный препарат?
Какую брали и какой фирмы
Реально работает. Ты все понимаешь, что происходит, но нет каких-то нервных действий, спокойный как удав💪
Благодарю, как всегда очень интересно и познавательно. Хочется ещё увидеть другой выпуск, как изменилось ваше здоровье после этого препарата...
Доктор спасибо за обзор спортивных препаратов. В этом направлении много шума от молодых ребят, которые мягко говоря не совсем в теме. Ваше мнение очень важно для нас.
Спасибо, доктор Петрик ..
Большое спасибо, очень интересно и приятно вас слушать
Дякую за Вашу працю! Вже замовила❤
Спасибо большое доктор!
Спасибо огромное Вам доктор
Благодарю за ЦЕННЫЙ СОВЕТ!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Старина , спасибо что курсуешь ,будем тестить )
Очередной раз спасибо за качественное видео и хороший обзор. Очень хотелось бы узнать какой стратегии, если так можно выразиться, придерживаетесь вы в целом, по жизни, если касаться именно антиэйджинга: сколько времени посвящаете спорту, сну, имеет ли место медитация, принципы в еде, какие добавки сами принимаете и почему, может быть есть какие-то моменты, которые считаете важными - не важно в чем, будь то в спорте, умственном развитии или психологии и т.д. Просто действительно хотелось бы узнать какой вы сами для себя сделали "рецепт" антиэйджинга :) Ещё раз Спасибо.
Ваши видосы как глоток свежего воздуха.
Спасибо за полезную информацию 🙏🌞
Спасибо, очень интересно!
Ждем выпуски
1) Бета -Экдестирен
2) Туркестерон
3) Лаксогенин
4) Пчелинное маточное молочко как замена теста или послекурсовой терапии. Какие побочки у этих добавок?дозировки итд..Большое спасибо. А так Ашвагандха это реально очень хорошая добавка
Спасибо за обзор, доктор! А Вы можете что-то рассказать о SHATAVARI, для женщин? У меня нет доступа к исследованиям на английском, может сможете что-то найти?
Спасибо за краткое описание и раскрытый вопрос
Спасибо доктор. 👍🤝
Ураа) Я просил и вот видео про нее. Спасибо!! Рад, что ашваганда действенная.
Доктор Петрик, спасибо вам большое! Было очень познавательно. Дома стоит баночка ашваганды. Много читал про неё. А теперь ещё и подтверждение от вас.
Спасибо, доктор !
Благодарю Вас, доктор! Пожалуйста сделайте видеоролик о чаванпраше из аюрведы. Благодарю.
Только начал ее пить, как во время!!! Спасибо Док!
А где купить можно?
Ну как эффект?
Очень интересна будет рубрика о пользе продуктов, как альтернатива лекарства.
Спасибо, док!!!
Коротко и по делу! Как всегда приятно слушать.
Как раз на этой неделе заказал хорошую Ашваганду у Вадима Каспарова:) пока говорить рано, конечно.
Почему у него она хорошая?
Увы сейчас мало грамотных врачей, и тех кто реально хочет помогать людям,а вам доктор большое спасибо за советы и информацию.
Я уже неделю пью ашваганду, и скажу я вам что жизнь прекрасна!
А у какого производителя Вы покупаете?
@@elviramemetova8163 Swanson
А я 2недели пью 12летний виски ,жизнь прекрасна похлеще вашего)))
@@haryrama5586 но бухой приходишь без стояка от виски да
@@yuriipuzanov2879на Либидо не повлияло? И как самочувствие
Класс! Спасибо! Вы лучший!
Спасибо доктор! лайк!
Ашвагандха со связкой с аргинином усваивается ещё лучше
@@azizov031087 , его тоже добавляю в пред тренировочный комплекс , ашвагандха усиливает действие пред трена убирая побочные действия
@@azizov031087 , Аргинин в форме AAKG действует лучше , чем аргинин в обычной Форме
@@azizov031087 ой-ой-ой, что ж вы так ругаетесь в прямом эфире прямо цитрулинамалатом 🥺
@@user-tu8et9jx7y , не кто не ругается , делимся советами
А где можно купить Ашвагандху?спасибо
Дорогой Доктор Петрик, благодарю вас за ваше очередное интересное видео!
Я принимаю Ashwagandha Extrakt уже более года с позитивным опытом 🙂
Единственное что мне не очень нравится, повышается агрессивность 🙂
Это из-за тестостерона 🙂
У меня тоже появляется агрессия после приема ашвы. Тоже тестостерон?
@@user-jo1sx5mc9n да, это из-за повышения тестостерона .
А где заказать?
@@yoelromero1237 на озоне.
Спасибо за выпуск
Круто🙂спасибо) за инфу
Благодарю!
Спасибо Вам большое, Михаил Вадимович!
Расскажите, пожалуйста, об эффективности утренней зарядки: стоит её делать или нет? И о пищевой добавке Е621. А-то в интернете о ней информация очень противоречива. Буду благодарен 🙏🏽
не надо делать утром зарядку. и вообще зарядку не надо делать. двигаться вообще вредно.
ИЗРЕДКА СЛУШАЮ , НО ПОПАДАЮ НА ИНТЕРЕСНЫЕ . ДОКТОРИЩЕ !!!!
Спасибо за ролик🙏
Как Вы хорошо сказали, Михаил Вадимович : " И мне надо такое!" 😊 Ну так и мне тогда такое надо! 🤗 Спасибо, что проштудировали тему и подали нам, простым смертным, на блюдечке 🙏
Поверьте, не только это Вам такое надо)
@@Oleg-GRAPE 👍😊
Есть еще в аюрведе ягода амла, из которой чаванпраш делают) Тоже куча чудодейственных свойств, основное - улучшение иммунитета. Даже исследования какие-никакие есть. И перечень противопоказаний.
Спасибо за видео! Очень хотелось бы узнать ваше мнение по поводу Peak O2 (продаётся на айхербе), оно тоже увеличивает потребление кислорода тканями.
Доктор ,как всегда , полезнейшие темы)) спасибо )
А КАКАЯ ДОЗИРОВКА ашвагандхи?
Спасибо большое. Как раз Хотел заказать. Интересно было бы послушать про витграсс. Такой ли он полезный, как о нём говорят
Сделайте обзор на супер антиоксидант АСТАКСАНТИН
Спасибо доктор, купил на Озон, начал принимать!
Благодарю!!!
Super!
Спать после нее конечно супер
доктор ты красава честное слово всегда жду ваше видео
Огромное спасибо Вам! 🙏 . Thank you very much, Sir!
Добавка отличная, но лично за собой заметил, что после 8 недель применения эмоции как-то поблекли, затупились, состояние, близкое к ангедонии. Так что лучше с ашвагандой аккуратно обращаться.
9 з
сделайте пожалуйста отдельное видео по применнению. ведь в одних инструкциях пишут принимать натощак, а в других во время еды. спасибо!
До еды, самый сильный эффект применения, во время еды слабее, ну и самый слабый после еды. Применяйте по самочувствию. Это не медикаменты а еда, био добавка.
Cпасибо за ролик! А можно ещё ролик про Costus Root. Ему приписывают тоже огромную пользу для всего организма
Это именно то что нужно мне 🤝🙏
Спасибо большое за видео, хотелось бы узнать больше о препаратах использующих аюрведические компоненты, ведь они исключительно естественного происхождения, а это очень важно.
Не всё что естественно то полезно, бледная поганка тоже природный дар если что
Добрый день! можете записать видео о конъюгированный линолевой кислоте (CLA) и е влияние на жиросжигание и набор мышц. спасибо
Благодарю за полезную информацию! Можно ли при подагре, как Вы считаете?
Спасибо ❤️👍
Доктор хотелось бы узнать, как-то влияет на задержку воды в организме?
Спасибо большое! Не могли бы Вы рассказать о пользе и вреде аминокислоты L Arginine
Рахмет 👍
можно выпуск про клиническую депрессию, механизмы, работающая практика и последние исследования
3:46 Ну тогда ещё более крутой лайфхак - Выделил нажал правой кнопкой мыши и перевел, хоть отдельно текст или слово, хоть всю страницу. ImTranslator - расширение.
Хотелось бы услышать ваше мнение про масло черного тмина.
Хорошо, буду работать надо вопросом.
@@doctorpetrik PANIE DOKTORZE. W POLSCE JEST WRĘCZ SZAŁ NA CZARNUSZKE W ZIARNACH I OLEJ CZYLI TMIN. DLA MNIE JEST PAN AUTORYTETEM I LICZĘ SIĘ Z PANA OPINIĄ. POZDRAWIAM
Есть музыкальный исполнитель с таким именем)
@@ostolob77 JEST ANDIEJ MAKAREWICZ W ROSJI A JESTEM POLKĄ. MOŻE RODZINA?
В семенах чёрного тмина много нужных микроэлементов не попадающих в масло при отжиме, так же масло можно разбавлять, поэтому не исключены такие факторы, и само масло тмина должно хранится в соответствующих температурных условиях и тёмной стеклянной таре. Поэтому проще потреблять семена.
Золотой доктор!
Спасибо вам большое
Спасибо Доктор! Ещё я с помощью Агвагандхи борюсь с эссенциальным тремором, снижает немного! Ни какие таблетки так не работают как Ашвагандха
Сделайте обзор про "Трифалу". Тоже один из основных препаратов в Аюрведе.
La meilleure vidéo
Спасибо за профессиональный анализ. Очень важны Ваши рекомендации! Что можете сказать про Securinega virosa.?
как досмотрел видео сразу заказал себе бутыль. то что нужно каждому мужику в наше время с такой экологией
Очень интересно узнать именно ваше мнение о микродозинге мухомора.
попробуй 7-10 грамм сушеных...только на улицу не выходи.
Пробуйте от 0.17до 1 грм не больше
Спасибо!
Спасибо 👍